Climax je zcela přirozený proces stárnutí organismu, který je spojen s inhibicí a vymizením reprodukční funkce ženského reprodukčního systému. Bohužel tento přechod může být extrémně nepříjemný. Proto se mnozí zajímají o otázky, proč se během menopauzy objevují návaly horka, co to je. Je možné se zbavit nepohodlí nebo je alespoň trochu omezit?
Záblesky během menopauzy: co to je a kdy se objevují?
Takzvané návaly horka jsou přirozeným příznakem menopauzy a jsou doprovázeny krátkodobým zvýšením tělesné teploty a některými dalšími změnami. U některých žen tyto záchvaty začínají několik let před menopauzou a někdy pokračují i poté. U jiných zástupců něžného pohlaví začínají návaly horka současně s menopauzou a ustávají po konečných změnách v reprodukčním systému.
V závislosti na počtu a intenzitě záchvatů může být menopauzamírné (až deset spláchnutí za den), střední (10 až 20) nebo těžké (více než 20 spláchnutí za den).
Návaly horka během menopauzy: co to je a jaké symptomy doprovázejí?
Je opravdu těžké splést si příliv s něčím jiným. Ve většině případů se útoky opakují v ranních a večerních hodinách.
Před začátkem přílivu bývají ženy podrážděné, často se dostavuje nevysvětlitelný pocit úzkosti. Poté prudce stoupá tělesná teplota, pacienti si stěžují na pocit intenzivního horka. Pokožka obličeje, krku, hrudníku a rukou zároveň zčervená, zvýší se množství uvolněného potu. Útok končí silným chladem. Nejčastěji spěch trvá asi 2 až 3 minuty.
Příčiny takových útoků nejsou bohužel zcela pochopeny. Přesto lze předpokládat, že příliv a odliv souvisí především s hormonálními poruchami. Zastavení syntézy pohlavních hormonů vaječníky ovlivňuje hypotalamo-hypofyzární systém a ovlivňuje fungování mozku, zejména té jeho části, která je zodpovědná za termoregulaci.
Co může vyvolat spěch?
Skutečně existují faktory, jejichž dopad na tělo může vyvolat útok nebo jej zesílit. V první řadě stojí za zmínku stresové stavy. Kouření, pití alkoholu a drog nejenže zintenzivňuje návaly horka, ale také zvyšuje jejich denní množství. Mezi rizikové faktory patří také přehřátí, například při návštěvě sauny nebo relaxacipláž. Přirozeně ovlivňuje tělo a konzumované jídlo, podle některých studií mohou kořeněná jídla a koření urychlit nástup návalů.
Návaly horka během menopauzy: co to je a jak se jich zbavit?
Stálá horečka, zimnice a podrážděnost přirozeně přináší ženám do života mnoho nepříjemností, narušuje vztahy a sociální kontakty. To je důvod, proč mnoho pacientek chodí k lékaři s otázkami, jak léčit návaly horka s menopauzou.
Samozřejmě v první řadě byste se měli vyvarovat výše uvedených rizikových faktorů, snažit se důkladně větrat místnost, ve které se nacházíte, vyhýbat se horku a dlouhodobému slunečnímu záření, vzdát se špatných návyků, hlídat si jídelníček, pravidelně cvičit a chodit na čerstvém vzduchu.
Neexistuje žádná specifická léčba, protože záchvaty odezní samy. V nejtěžších případech však lékaři na návaly v menopauze předepisují hormonální léky, které pomáhají zmírnit hlavní příznaky. Někdy pacienti vyžadují antidepresiva, vitamín E, některá homeopatika.
