Výskyt vrásek na obličeji je prvním příznakem stárnutí. Měli byste myslet na to, že nejen pokožka stárne, ztrácí svěžest a krásu, ale změny nastávají v celém těle. Symbolem stárnutí ženy je menopauza neboli klimakterium se všemi důsledky. Pouhé slovo "menopauza" ženu třese, všichni zástupci slabšího pohlaví se ho bojí. Nikomu z nich se ale nepodařilo od něj uniknout. Nežádoucí příznaky však lze obejít. K tomu mohou pomoci lidové prostředky, včetně šalvěje. Zpětná vazba na tuto léčivou rostlinu je pozitivní.
V mnoha případech se během menopauzy nelze návalům horka zcela vyhnout. Na jejich projevu se podílí mnoho faktorů. Patří sem: alkohol, kofein, stresové situace, kouření a horko. Neměly by být přítomny v životech žen během menopauzy.
Lidové léky na menopauzu z návalů horka
Zlepšit pohodu běhemklimakterické syndromy se používají tradiční medicína. Pomáhají snižovat pocení při návalech horka a zmírňují nepohodlí. S jejich pomocí se práce srdce normalizuje, spánek se vrací do normálu, odstraňuje se svědění kůže a závratě.
Při menopauze a návalech se nejčastěji používají tyto léčivé byliny: hloh (květy a plody), mateřídouška tráva, jetel červený, meduňka (tráva) a směsi s nimi. Tyto rostliny přispívají k normalizaci vylučovacího a nervového systému.
Během menopauzy by měla dokonale fungovat střeva ženy, která zodpovídají za vstřebávání vápníku z přijímané potravy. Normální střevní mikroflóra chrání tělo před toxiny. Chcete-li udržet žaludek a střeva v normálním stavu, musíte přijmout diuretické a choleretické byliny. Patří sem: kukuřičné hedvábí, listy brusinek, pupeny břízy, šípky (ovoce), ostropestřec mariánský, řebříček (květy) a řebříček.
Následující lidové léky se osvědčily při menopauze z návalů horka:
• Na nervové vzrušení - tinktura z kozlíku lékařského.
• Na apatii a ztrátu síly - tinktura z Eleutherococcus.• Pro udržení těla v dobré kondici - máta, lipový květ, cudweed bahenní.
Účinný lék na návaly v menopauze - čínská akupresura. Měl by to provést specialista.
Velmi oblíbená bylina šalvěje při léčbě návalů horka způsobených menopauzou. Zpětná vazba od žen je jedině dobrá.
Užitečné vlastnosti šalvěje
Prospěšné vlastnosti šalvěje se využívají při vaření, v kosmetice, a co je nejdůležitější, působení šalvěje se široce využívá při léčbě návalů během menopauzy.
Při vaření se používá při přípravě masových pokrmů jako vonné koření. Toto šalvějové koření má široké využití.
Každá dívka sní o krásných hustých vlasech. Na pultech obchodů je mnoho drahých lahviček a sklenic s produkty pro péči o vlasy. Ne vždy fungují tak, jak chcete. Je lepší vzít cenově dostupný lidový lék, který byl testován více než jednou generací slabšího pohlaví. Toto je šalvějová bylina.
Sběr šalvěje
V případě potřeby si můžete šalvěj koupit v lékárně. Návod na přípravu nápravy je vždy na obalu. Ale bude lepší, když si trávu připravíte sami.
Z celé rostliny se jako suroviny odebírají listy a kvetoucí vrcholy. Sklizeň se provádí dvakrát ročně. Poprvé - na začátku kvetení, podruhé - na začátku podzimu. Při první sklizni jsou vhodné spodní listy, na podzim se všechna zeleň láme.
Připravený léčivý lektvar se musí několik dní sušit. K tomu jsou vhodná suchá, zastíněná místa, jako je půda nebo speciální sušárna bylinek. Pak se sbal.
Sage: vlastnosti pro ženy
Dokonce i ženy starověkého Egypta věděly o blahodárných vlastnostech šalvěje a o tom, jak působí na ženské tělo. V té době staří léčitelé navrhli, aby Egypťané přidávali květiny alisty slavné léčivé rostliny k jídlu a pití nálevu ke zvýšení plodnosti. Výhody šalvěje pro ženské tělo zůstaly aktuální, stejně jako před mnoha lety. Prostě si to zvyklo víc a víc. Stále více žen jej oceňuje jako pomocníka při různých zdravotních problémech.
Vlastnosti šalvěje pro ženy se dobře projevují při léčbě neplodnosti. Pro tuto schopnost může být postaven na pódium. Šalvěj přispívá k narození dědice, což dělá rodinu šťastnou.
Přínosy šalvěje pro ženy jsou četné. Tato léčivá bylina má tendenci udržovat normální činnost pohlavních žláz a má omlazující účinek na celé tělo jako celek. Nejoblíbenější je šalvěj jako lék na návaly během menopauzy.
Šalvěj uvolňuje nervové napětí. Je účinný při zmírňování stresu a špatné nálady. Vzhledem k tomu, že každá žena se vyznačuje svou emocionalitou, jemnou duší, je velmi citlivá na vše, co se kolem děje, pro ni bude šalvěj jako lékařka rozhodně potřeba.
Šalvěj na menopauzu a návaly horka: jak užívat?
V menopauze ženy často zažívají takové nepříjemné jevy, jako jsou návaly horka s pocitem intenzivního horka. Obvykle se objevují v oblasti hlavy, krku a hrudníku. Ženy, aby se těmto syndromům vyhnuly, by měly léčivou rostlinu šalvěj užívat při menopauze a návalech horka. Jak a v jaké formě, čtěte dále.
Šalvěj je bohatá na esenciální oleje, které mají také skvělé léčivé vlastnosti. Používají se k léčbě nechtěnýchnásledky menopauzy, z nichž jedním jsou návaly horka.
Odvary ze šalvěje se používají také zevně i vnitřně.
Lékařské studie prokázaly, že pokud použijete tinkturu ze šalvěje, návaly horka a jejich intenzita se sníží. V tomto případě šalvěj působí na ženské tělo jako estrogen.
Během menopauzy se ženám doporučuje jíst několik čerstvých lístků šalvěje každý den po dobu asi dvou měsíců. Po prvním měsíci užívání léku se návaly horka sníží o polovinu a na konci druhého měsíce o 70%. Stojí za to vyzkoušet tuto metodu.
Formy použití šalvěje při menopauze a návalech horka
Jednou z forem použití šalvěje je inhalace, při které dochází k vdechování výparů. K tomu je užitečný šalvějový olej, který lze aplikovat na povrch pokožky. Je přísně zakázáno jej brát dovnitř.
Šalvěj má i další využití: koupele, čaje, odvary, nálevy, oleje, tinktury.
Přípravky ze šalvěje dostupné v lékárnách
Nejznámějším a nejúčinnějším lékem jsou tablety Menoforce, extrakt ze šalvěje. Toto je nejjednodušší způsob, jak se zbavit nadměrných návalů horka během menopauzy.
Salvin - bylinné antibiotikum, 1% roztok šalvějových listů v alkoholu. Působí jako adstringentní, antimikrobiální látka.
Suché listy šalvěje.
Tinktura z listů šalvěje na alkohol v poměru 1:10.
V současné době jsou k výrobě vyráběny různé verze léků na předpisdoma, stejně jako způsoby, jak používat šalvěj k léčbě návalů horka. Existuje mnoho průvodců, které popisují vše, co potřebujete vědět o šalvějové bylince pro menopauzu a návaly horka, jak ji užívat a jak vařit.
Příprava a použití odvaru a nálevu ze šalvěje k léčbě návalů
Tradiční léčitelé při léčbě horečnatých stavů a pro zmírnění menopauzy u žen nejčastěji volí léčivou rostlinu šalvěj. Pot během návalů se začne snižovat půl hodiny po užití šalvěje. Stává se, že její působení trvá zhruba jeden den. Jedním z nejčastěji používaných receptů je ten, který obsahuje šalvěj (při menopauze a návalech horka), jak ji užívat a jak ji vyrobit, najdete také v záznamy bylinkářů. Tento nástroj je vhodný pro externí i interní použití zároveň.
Tento nálev lze připravit s použitím poměru vody k suchým listům šalvěje 1:10, ale při použití čerstvých listů je přijatelný i poměr 1:5. Můžete trvat vložením do termosky, nebo můžete do vodní lázně, jen nepřiveďte k varu. Odvar z šalvěje se od nálevu liší pouze tím, že léčivé složení není vyluhováno, ale vařeno ve vodní lázni po dobu 15 minut.
Čistý šalvějový džus pro návaly horka
V létě si připravte šalvěj a vymačkejte šťávu z čerstvé trávy. Práce bude hodně, ale výsledek této práce bude hmatatelný. Čistá čerstvá šťáva bude působit na hormonální pozadí. Výsledkem je snížení návalů horka.
Šalvějový olejs menopauzou: proces vaření
Šalvějový olej je další léčivou formou byliny. Lze jej připravit doma, přičemž tento proces stráví asi 6 týdnů. K jeho přípravě je třeba shromáždit celou nadzemní část ráno po rose, vysušit ji ve stínu, poté ji umístit do skleněné nádoby a zalít rostlinným olejem. Nádobí dejte na dva týdny na tmavé teplé místo se stálou teplotou (povinná podmínka) za stálého míchání. Poté olej ještě měsíc stojí, pouze míchání během této doby musí být zastaveno. Po 4 týdnech je olej filtrován.
Šalvějový olej se používá k lehké masáži. Masáž a olej společně pomáhají ženám zbavit se návalů horka a nežádoucího pocení během menopauzy.
Šalvějový čaj pro menopauzu. Jak vařit?
Šalvějový čaj pomáhá udržovat normální funkci ženského reprodukčního systému. Pokud k tomu přidáte lipový květ, efekt se zdvojnásobí. Ženám se doporučuje pít v období menopauzy. Bude užitečné, pouze pokud bude správně uvařeno.
Nejprve si musíte připravit konvici na čajové lístky, kterou zalijete vroucí vodou. Poté do konvice nasypte 3 lžičky sypaného čaje, 4 lžičky granulovaného čaje, jednu lžičku suchých lístků šalvěje a vše zalijte dvěma třetinami vroucí vody. Zab alte na 10 minut, poté přidejte do konvice vroucí vodu. Mělo by to být 500 ml.
JezteDalší jednoduchý recept na šalvějový čaj: 30 g suché šalvějové bylinky spařit 0,5 litru vroucí vody. Výsledkem je nádherný aromatický nápoj, který vám pomůže vyrovnat se s návaly horka a pročistí krev. Pijte kousek po kousku, snězte porci denně.
Koupele se šalvějí při menopauze
U poruch způsobených menopauzou jsou šalvějové koupele velmi účinné. Výrazně snižují frekvenci návalů horka, pocení, tonizují tep, pomáhají zbavit se bolestí hlavy a nespavosti. Ženy, které mají vysoký krevní tlak, by se neměly koupat.
Kontraindikace
Jak pít šalvěj pro lidi, kteří mají nějaké zdravotní problémy? V první řadě je to vysoký a nízký krevní tlak. Odpověď je jednoznačná – absolutně zakázáno. Šalvěj způsobuje zvýšení krevního tlaku a při nízkém krevním tlaku to člověk jen stěží snáší.
Šalvěj, pokud se nekontroluje, může způsobit pokles hladiny cukru v krvi a křeče. Léky obsahující šalvěj by měly být okamžitě vysazeny, pokud se objeví sucho v ústech.
Kontraindikace užívání šalvěje jsou záněty ledvin, silný kašel. Určitě si uvědomte a pamatujte, že šalvěj není tak neškodná. Pokud je užíván dlouhodobě, stává se viníkem vážné otravy těla.
Žena, která se rozhodne léčit návaly horka způsobené menopauzou, by měla navštívit svého lékaře a podstoupit vyšetření zdravotního stavu svého těla.
