Ruka je nejpohyblivější částí ruky, která otevírá obrovské pole pro lidskou činnost. Pomocí štětců dokážeme provádět jak hrubé práce vyžadující použití síly, tak i jemné, vysoce přesné práce s nejmenšími křehkými detaily. A za to jsou zodpovědné především kosti zápěstí.
Ruka – co je to za orgán?
Odpověď: taktilní. Mnoho citlivých buněk a svalů umožňuje rozeznat dotykem typ předmětu a určit jeho vlastnosti, provádět různé pohyby související s oporou a také pohyby, jako je zvedání, otáčení a spouštění.
Anatomie: zápěstní kosti
Kosti ruky jsou rozděleny do pěti skupin, které jsou jasně vidět na obrázku.
Na samém základu ruky je skupina osmi kostí, které tvoří její kostru (karpály). To zahrnuje následující kosti:
- capitate;
- lichoběžníkové;
- trihedral;
- navicular;
- ve tvaru háčku;
- crescent;
- ve tvaru hrášku;
- lichoběžníková kost.
Čtyři z výše uvedených (3., 4., 6. a 7.) představují proximální řadu. Přiléhají ke kostem předloktí. Zbývající čtyři, kromě pisiformní kosti, tvoří distální řadu, která směřuje k metakarpu. Mezikostní vazy pevně spojují kosti zápěstí. Jejich anatomie je taková, že díky takovému spojení k sobě těsně přiléhají a ve skutečnosti tvoří jeden povrch.
Kosti zápěstí se dále mění ve skvrnité (metakarpály). Toto je most mezi základnou ruky a jejími články. Jsou zakřivené směrem k hřbetu ruky, mají trubkovou strukturu. Tradičně jsou rozděleny do tří částí: základna, tělo a hlava.
Následující tři skupiny tvoří kosti, které dohromady tvoří prsty ruky: jedná se o proximální, střední a distální falangy.
Funkce vykonávané kostmi zápěstí
Kosti zápěstí, prezentované jako malé útvary, vám umožňují manipulovat s úhlem ohybu dlaně vzhledem k předloktí. Štětcem můžeme předměty uchopit a uvolnit, přiblížit a oddálit od těla. Vyklenutím zápěstí pod devadesátistupňovým úhlem jej lze využít jako oporu pro stojku, která je běžná při sportovních aktivitách nebo v tanci. Všechny tyto manipulace jsou extrémně rychlé a koordinované a celý systém, který tvoří kosti zápěstí a ruky, je lehký a jednoduchý.
Bolest v ruce
Mnoho lidí pociťuje bolestnadloktí. Stává se, že kosti zápěstí "bolí". Anatomie jasně ukazuje, že lidské ruce jsou neustále v pracovním režimu, a proto jsou vystaveny velké zátěži. Samozřejmě to přímo závisí na typu činnosti: sportovec těžké váhy zatěžuje ruce více než sekretářka, ale ruce profesionálního sportovce vydrží více než ruce začátečníka. V tomto případě bude stejné zatížení pro první přijatelné a pro druhého to může vést ke zranění nebo bolesti. Není snadné okamžitě diagnostikovat, která nemoc způsobila bolest kostí zápěstí. Příčinou může být vykloubení, podvrtnutí, dokonce i zlomenina nebo zlomenina kostní části. Také taková bolest může být "zvonek", oznamující dnu, artritidu nebo artrózu. Pokud u sebe zaznamenáte tento druh bolesti, měli byste vyhledat pomoc ortopeda a/nebo neurologa, než důkladně zvážíte, jakému stresu jste byli vystaveni, než se nepohodlí objevilo. Možná jste se rozhodli přestavět dům a nešetřili jste se, přestěhovali pohovku, skříň, komodu atd.? Nebo možná neustále pracujete u počítače a vaše myš není příliš pohodlná. Možností může být mnoho.
Jak bez nich?
Lidské ruce jsou orgánem, bez kterého je obtížné jíst, zvládat fyziologické potřeby, pracovat (téměř v jakémkoli oboru) atd. Lidé, kteří z různých důvodů zůstali bez tohoto orgánu, se učí žít nově. Mnozí najdou využití pro své prsty u nohou, dokonce i kreslí obrázky, natož aby si přinesli lžíciústa.
Je to ale mnohem těžší než s pomocí štětců, které pod přísným vedením mozku dokážou neuvěřitelné věci. Ale lidé žijí, a někdy i plněji než ostatní, a nacházejí v tomto životě spoustu radosti, které zdraví lidé nejsou schopni. A měli by se od nich učit a vážit si toho, co nám matka příroda dala od narození.
