Pocit plného žaludku čas od času trápí mnohé z nás. Paralelně s tím se objevují nepříjemné příznaky: pálení žáhy, nevolnost, těžkost a nadýmání. Jaké jsou příčiny těchto onemocnění a jak se jich zbavit?
Příčiny pocitu plného žaludku a říhání, pálení žáhy, nadýmání
Po jídle se často objevují nepříjemné příznaky. Trpí jí mnoho z nás bez ohledu na pohlaví, věk, zdravotní stav. Příčiny pocitu plnosti po jídle, pálení žáhy a nadýmání lze rozdělit do dvou velkých skupin:
- physiological;
- patologické.
Fyziologické příčiny:
- Nejběžnější je velké množství nezdravého jídla, které pacient sní bez váhání na jedno posezení. Jedná se o tučné maso, smažená jídla, rychlé občerstvení, dorty, čokoládu, čerstvé pečivo. Proces trávení je narušen, játra a slinivka dostávají obrovskou zátěž.
- Nedostatek laktózy – individuální nesnášenlivost mléčné bílkoviny (vzácné, ale častozpůsobuje pocit plného žaludku).
- Konzumace alkoholických nápojů (zejména koktejlů, které míchají silné nápoje se sycenými sladkými tekutinami).
- Alergické reakce na určité potraviny.
Patologické příčiny:
- Gastritida, při které se zanítí výstelka žaludku.
- Když se objeví vřed, střevní a žaludeční sliznice se nejen zanítí, ale pokryje se malými jizvičkami, které se nakonec mohou změnit v slzy a vést k vnitřnímu krvácení.
- Chronická pankreatitida (zánět tkání slinivky břišní) vede nejen k pocitu plného žaludku, ale také k nesnesitelným bolestem v levém podžebří.
- Cholecystitida způsobuje pokaždé po jídle pocit tíhy, bolestivou bolest v břišní oblasti, pálení žáhy.
Úprava stravy jako způsob, jak se vypořádat s pocitem plného žaludku
Výživa hraje při léčbě takových stavů rozhodující roli. Zdravá strava je nejlepší léčbou pocitu plného žaludku (důvody zde nehrají velkou roli). Stojí za to znát svou diagnózu, protože zásady výživy pro pankreatitidu a gastritidu se budou mírně lišit. Příčiny pocitu plného žaludku a říhání spočívají nejčastěji právě v podvýživě. Takže to bude muset být úplně změněno.
Zde jsou základní pravidla výživy, která vám pomohou zbavit se pocitu plného žaludku:
- držte se frakční separacedieta (nemíchejte sacharidy s tuky), celková hmotnost jídla na jedno jídlo - ne více než 200 g;
- zkuste na nějakou dobu úplně vyloučit mléčné výrobky, pokud je problémem intolerance laktózy, pak tento krok prospěje;
- vzdát se tučného masa (zejména vepřového);
- vzdát se majonézy, kečupu a dalších továrních omáček;
- nahraďte sladké sycené nápoje domácími ovocnými nápoji a kompoty;
- vzdát se smažených jídel (hranolky, míchaná vejce na másle);
- odmítat pít alkoholické nápoje.
Kterého lékaře mám kontaktovat a jaké testy mám udělat?
Abyste zjistili přesné příčiny pocitu plného žaludku, měli byste podstoupit komplexní vyšetření. Můžete využít službu bezplatného lékařského vyšetření obyvatel. Pokud to není možné, musíte si vzít kupón na schůzku s místním terapeutem.
Tento praktický lékař předepíše standardní testy: moč, stolici, biochemické vyšetření krve. Výsledky těchto studií pomohou vytvořit celkový klinický obraz zdravotního stavu pacienta. Poté bude jasné, jakým směrem se vydat. Terapeut může vystavit kupony na konzultaci s endokrinologem, gastroenterologem, imunologem, hepatologem.
Jsou to specialisté úzkého zaměření. Oni zase napíšou pokyny pro studium orgánů pro ultrazvuk, MRI. Možná budete muset pořídit snímek gastrointestinálního traktu pomocí rentgenové metody, podstoupit EGD nebo EGD zákrok.
Odrůdy protidrogové léčby
Všechna onemocnění trávicího traktu mají podobné příznaky. Přesná diagnóza tedy může být známa až po vyšetření a výsledcích testů.
V závislosti na diagnóze budou předepisovány léky různých tříd:
- prokinetika – pro léčbu tíže a nadýmání;
- pancreoenzymy - přípravky pro rychlé trávení;
- antacida – z tíže v břiše;
- antispasmodika – na bolest a nadýmání;
- léky proti průjmu a zvracení.
Kromě toho bude nutná úprava stravy a terapeutická dieta.
Prokinetika k léčbě tíže a nadýmání
Tato třída léků stimuluje motilitu žaludku. Tímto působením přechází stagnující potrava do střev a neustálý pocit plného žaludku pacienta opouští.
- "Ganaton" jemně stimuluje motilitu gastrointestinálního traktu a nemá prakticky žádné kontraindikace (kromě individuální nesnášenlivosti složek).
- "Motilium" se prodává ve formě tablet a jako roztok, jeden z nejoblíbenějších léků mezi prokinetiky.
- „Gastricumel“je v principu podobný „Ganatonu“.
Tyto léky jsou zcela bezpečné a lze je zakoupit v každé lékárně bez zvláštního předpisu od lékaře. Z mínusů: u některých pacientů mohou vyvolat průjem, takže začněte užívatpotřeba s minimálními dávkami.
Pancreoenzymy - přípravky pro rychlé trávení
Jsou to analogy enzymů, které produkuje slinivka břišní. Bez těchto látek je trávení potravy nemožné, bude stát hodiny v žaludku a hnít. V důsledku toho bude pacient pociťovat bolest, slabost, nadýmání, říhání s příchutí sirovodíku.
V závislosti na stupni rozvoje pankreatitidy může lékař předepsat různé léky.
Nejoblíbenější náhradou enzymů je "Pancreatin" ("Mezim"). Tuto drogu znají téměř všichni lidé starší čtyřiceti let. Je levný a má málo vedlejších účinků. Můžete si ho koupit v lékárně bez lékařského předpisu. Lidé často užívají několik tablet Pancreatinu jako preventivní opatření před jídlem, aby podpořili zdravé fungování orgánů gastrointestinálního traktu.
Pokud cítíte plný žaludek a říhání vzduchem s vůní sirovodíku, měli byste zkusit "Festal". Jedná se o silný enzym, který napomáhá rychlému trávení potravy. Můžete jej použít jako prevenci trávicích problémů před hostinami.
Antacida – léky na tíhu v břiše
Tyto léky pokrývají výstelku žaludku ochranným filmem. Pomáhá zmírnit stav pacienta s chronickou cholecystitidou, hepatitidou různého původu, gastritidou, peptickým vředem a řadou dalších závažných onemocněníbřišních orgánů. Tato akce účinně zabraňuje pocitu plného žaludku a říhání, pálení žáhy, nadýmání.
Zde je seznam nejoblíbenějších antacidů:
- "Phosphalugel";
- "Renny";
- "Omeprazol";
- "Smekta".
Málokdy někdo ví, že lék "Omeprazol" je analogem drahého zahraničního léku "Omez". Mají stejnou účinnou látku a princip účinku je podobný. Pokud první droga stojí kolem padesáti rublů, pak její zahraniční protějšek je téměř čtyři sta. "Omeprazol" je účinný u řady onemocnění, včetně gastritidy, peptického vředu a eroze. Levný a účinný prostředek, který lze použít jak k prevenci onemocnění trávicího traktu, tak k léčbě již existujících potíží.
Spasmodika proti bolesti a nadýmání
Pokud má pacient křeče hladkého svalstva trávicího traktu, stojí za to je zastavit antispasmodiky. Jedná se o účinné léky proti bolesti, které rychle uleví od bolesti břicha.
Zde jsou nejoblíbenější:
- "No-Shpa";
- "Meteospasmil";
- "Duspatalin".
Málokdy někdo ví, že antispasmodikum "No-Shpa" má levnou obdobu domácí výroby s názvem "Drotaverin". Tyto léky mají stejnou účinnou látku a stejný princip účinku,a cena se několikrát liší. Tyto léky lze použít při pocitu plného žaludku v těhotenství, protože nemají prakticky žádné kontraindikace. Jsou také schváleny pro použití u dětí a dospívajících.
Antidiarrheal a antiemetika
Pokud je malátnost doprovázena průjmem, vyplatí se k terapii připojit "Smecta", "Enterosgel", prostředky na bázi aktivního uhlí. Takové stavy jsou obvykle doprovázeny dehydratací, takže by nebylo na škodu pít souběžně Regidron, aby se obnovila rovnováha voda-sůl. Ztráta elektrolytů je extrémně škodlivá pro celkové zdraví a může zhoršit zažívací potíže.
Pocit sytosti po jídle doprovázený nevolností a zvracením? Na pomoc přijdou antiemetika. Například Cerucal, Motilium. Pokud je nevolnost pociťována neustále, měli byste se poradit s lékařem, nejčastěji jde o příznak vážných chronických onemocnění vnitřních orgánů.
Lidové recepty a metody
Léčba lidovými metodami nikdy neztratí svůj význam. Tyto recepty jsou jednoduché, komponenty pro ně jsou téměř v každé domácnosti. Kromě toho nezpůsobují absolutně žádné vedlejší účinky, s výjimkou případů individuálních alergických reakcí.
- Odvar z kořene elecampane. Lžíci nakrájeného suchého kořene zalijeme vroucí vodou, necháme vylouhovat. Lze pít jakosamostatný nápoj, např. nahraďte čaj a kávu tímto blahodárným odvarem pro žaludek.
- Propolis a rakytníkový olej. Propolis je třeba nalít vroucí vodou, nechat vařit půl hodiny. Poměry jsou následující: lžíce propolisu na sklenici vody. Před použitím přidejte pár kapek rakytníkového oleje. Užívejte nalačno dvakrát až třikrát denně. V některých případech vede takový recept k mírnému laxativnímu účinku.
- Heřmánek. Je známý pro své protizánětlivé a anestetické vlastnosti. Infuze heřmánku se připravuje takto: polévkovou lžíci sušených drcených květů zalijte sklenicí vroucí vody a nechte hodinu vařit. Výslednou infuzi užívejte 30 ml před každým jídlem.
- Aloe a med. Měli byste vybrat dužnaté listy aloe a rozdrtit je v mixéru (nebo nastrouhat na jemném struhadle). Smíchejte ve stejném poměru s čerstvým květovým medem. Výslednou suspenzi užijte v čajové lžičce před každým jídlem.
Prevence a lékařské poradenství
Pocit plného žaludku a říhání zanechá pacienta na mnoho let, pokud bude dodržovat následující doporučení:
- vyhýbejte se zcela syceným, sladkým a alkoholickým nápojům;
- upravte svůj jídelníček a držte se dílčích jídel, nikdy se nepřejídejte;
- projděte nezbytnými testy a ujistěte se, že neexistují žádná chronická onemocnění (a pokud existují, přísně dodržujte léčebný režim se speciálními léky);
- dodržujte osobní pravidlahygienu a ujistěte se, že nedochází k zamoření parazity;
- každoročně navštěvujte screeningové akce veřejného zdraví, abyste nezmeškali počátek rozvoje závažných onemocnění.
Takovou jednoduchou radu může dodržovat každý.
