Každý člověk ve svém životě zažil nervové napětí toho či onoho stupně. První cesta do školky, pak do školy, první vyznání lásky, narození dítěte… Každý člověk má svou prioritu důležitosti událostí a každá zkušenost se projevuje různými způsoby.
Jsou lidé, které nevyruší ani ten nejzávažnější problém. A existují jedinci, jejichž nervový typ je klasifikován jako astenický. Urážlivé slovo, pohled úkosem už může způsobit zranění, nemluvě o opravdu vážných životních peripetiích. Takovým lidem může být špatně od nervů, mohou se hodně potit a někteří často omdlévají. Každý jednotlivý případ by měl být zvažován v kontextu situace a také individuálních charakteristik pacienta. Článek poskytuje seznam nejčastějších důvodů, proč jsou nervy nemocné, a také tipy, jak tento stav překonat.
Klasifikace neurologické nevolnostietiologie
Neurologie klasifikuje nevolnost, která není způsobena onemocněním vnitřních orgánů, do následujících skupin:
- Spontánní povaha – projevuje se v případech, kdy pro člověka náhle nastane stresová situace. Může to být například silný strach. Nevolnost přichází náhle, jakoby z ničeho nic, a často způsobuje zvracení.
- Periodický - pravidelně nervózní nevolnost, přičemž často pacient trpí řadou dalších příznaků neurologických patologií (nervové tiky, zatemnění očí, závratě, pocení, třes končetin atd.).
- Pokud se neustále cítíte nemocní bez zjevného důvodu, pak se tato forma patologie nazývá trvalá. Často to nesouvisí s neurologií – je potřeba zkušeného diagnostika, který by dokázal přesně určit příčiny tak závažného stavu. Pokud neexistují žádné fyziologické příčiny, pak mluvíme o vážné neurologické nebo psychiatrické diagnóze.
Nemůžete nechat stát volný průběh. Pokud je vám pravidelně nervově špatně, rozhodně byste měli navštívit neurologa. Abyste přesně vyloučili možnou přítomnost chronických onemocnění vnitřních orgánů, endokrinních patologií, hormonálních poruch, měli byste projít všemi nezbytnými testy, podstoupit MRI, ultrazvuk a další studie. Nevolnost je často příznakem vážného zdravotního problému. Může vám být špatně kvůli nervům, pokud nebyly nalezeny žádné nemoci? Ano, v tomto případě budete muset hledat příčinu v neurologii a psychiatrii.
Jak pochopit, z čeho máte nervy?
Jak poznat, že nepříjemný pocit nevolnosti přímo souvisí s nervovým systémem? Co když je tento stav vyprovokován exacerbací onemocnění kteréhokoli orgánu? Může vám být špatně ze stresu a nervů, ale přitom vnitřní orgány zůstávají zdravé? Odpověď na tyto otázky je ano, kvůli vzrušení se můžete opravdu cítit nevolno, a zde je návod, jak odlišit tento stav od onemocnění vnitřních orgánů:
- nevolnost se objevuje paralelně a před silným zážitkem, vzrušujícím okamžikem;
- potí dlaní a podpaží souběžně s nevolností;
- člověk lapá po dechu, pociťuje krátkodobý nedostatek vzduchu;
- v některých případech (zejména v náhlé formě stavu) se může objevit křeče zvracení a osoba bude zvracet.
Přitom nejsou prakticky žádné problémy s konzistencí stolice, nejsou žádné křečovité bolesti břicha, nejsou žádné další charakteristické střevní příznaky. Nevolnost z nervů (léčba stavu je popsána níže) je častější u ženského pohlaví – dokládají to statistické údaje evropské neurologie. Muži snáze prožívají stres, nejsou náchylní k výrazným projevům psychosomatiky.
Seznam běžných příčin
Nejčastějších důvodů, proč se člověku cítí špatně kvůli nervům (co dělat a kterého lékaře kontaktovat, bude popsáno v následujících částech) není tolik. Seznam obsahuje:
- aerophagia;
- psychosomatický stav;
- svalové napětí;
- vegetovaskulární dystonie;
- neurotické, úzkostné, depresivní poruchy v psychiatrii, které se často projevují neurologickými příznaky.
Aerofagie jako nervové zhroucení
Vyskytuje se reflexivně se silným nervovým šokem, s bolestí nebo emočním šokem, se silným úlekem.
Pacient začíná zrychleně dýchat, nemá dostatek vzduchu. Zvenčí může záchvat aerofagie připomínat astmatický záchvat, ale princip vývoje těchto stavů je jiný. Příznaky aerofagie se vyvíjejí, protože člověk v šokovém stavu vdechuje velké množství vzduchu ústy. Díky tomu se v dutině jícnu a žaludku hromadí určité množství vzduchu, který je potřeba vypudit. V důsledku toho pacient pociťuje těžkou nevolnost, úzkost, strach, problémy s dechovým rytmem.
Nejlepším lékem na záchvat aerofagie je odpočinek. Je třeba si uvědomit, že se nic hrozného nestalo. Pokud vzduch ze žaludku neprojde sám od sebe, můžete si vzít jakýkoli lék proti nadýmání.
Nevolnost jako psychosomatický stav
Mnoho z nás podceňuje stav úzkosti, když čeká na tu či onu vzrušující událost. Vědomí nám přitahuje určité možnosti vývoje událostí, ale ve skutečnosti je zpravidla vše úplně jinak. Lidé s pohyblivým typem psychiky jsou podezřívaví, úzkostliví a neustále se obávají světla, ve kterém se objevují v očích lidí kolem nich. Někdy tyto stavy mohou vyvolat rozvoj psychosomatických tělesnýchporušení.
Na schůzce u psychoterapeuta se lidé často ptají: "Můžu se cítit špatně kvůli svým nervům?" Samozřejmě ano. To je jeden z nejčastějších způsobů, jak se úzkost vymaní z potlačených stavů lidské psychiky. Paralelně s nevolností může docházet ke zvýšenému pocení (hyperhidróze), někteří lidé začínají koktat vzrušením, může se objevit třes končetin. Pokud tyto psychosomatické projevy úzkosti brání člověku žít, pak by měl být dokončen požadovaný počet sezení s psychoterapeutem, po kterém by se závažnost problému měla snížit.
Napětí svalových vláken
Lidé, kteří mají do medicíny daleko, věří, že svaly člověka jsou pouze pod kůží. To je mylná představa: v těle je spousta svalové tkáně, díky níž se orgány drží na svých místech. I v tkáních obličeje jsou drobné svaly, díky jejich práci můžeme překvapeně pozvednout obočí nebo zamračit čelo - jedním slovem jsou to svaly, které jsou zodpovědné za mimiku.
Hypertonicita kosterního svalstva se často vyskytuje reflexně ve stavu šoku, během záchvatu paniky. Při silném stresu se všechny svaly těla velmi napnou a stanou se jako kámen. Adrenalin je produkován v krvi ve velkém množství, ale nestihne ho řádně strávit. Žaludek je také vystaven silnému tonusu, proto reflex nevolnosti.
Aby se pacient vrátil do normálu, může být vyžadována lékařská pomoc. Zejména lékaři obvykle mají léky, které přispívají krelaxace (relaxanty) a snížení hladiny adrenalinu v krvi. Jedna nebo dvě injekce těchto léků obvykle stačí k tomu, aby se pacient vrátil do relativně normálního stavu.
Vegetovaskulární dystonie
Pokud si pacient stěžuje, že ho bolí nervy hlava a je mu nevolno, přitom má studené končetiny, problémy se spánkem, sklony k arytmii, pak existuje možnost, že pacient trpí vegetovaskulární dystonií. Je nemožné stanovit takovou diagnózu sami, protože příznaky, které jsou pro ni charakteristické, lze snadno zaměnit s příznaky řady jiných dosti závažných onemocnění.
Měli byste se poradit s kvalifikovaným neurologem – pouze tento lékař může diagnostikovat VSD na základě celkového klinického obrazu stavu pacienta. K léčbě se obvykle předepisují sedativní čaje a poplatky, vazodilatátory, nootropika a také léky, které obnovují cerebrální oběh.
Neurotická nebo psychotická porucha
V psychiatrii je zvykem rozdělovat různé poruchy do dvou velkých táborů: poruchy neurotické úrovně nebo psychotické. Při obou variantách se u člověka mohou objevit nejen psychiatrické potíže, ale i řada fyzicky nepříjemných stavů – bolesti břicha, migrény s aurou i bez, zvracení. Pacient sám obvykle nazývá takové příznaky jednoduše: nemocný z nervů. Co dělat v tomto případě?
Neurotické nebo psychotické poruchy se zpravidla nevyznačují pouze vzrušením a souvisejícímis tímto špatným pocitem. Příznaky jsou velmi rozmanité: pacient může pociťovat zrakové nebo sluchové halucinace, může zažít stav deliria nebo trpět abstinenčními příznaky. Pokud má pacient podezření, že s jeho psychikou není něco v pořádku, měli byste co nejdříve vyhledat radu psychiatra. Pacient není registrován při první návštěvě IPA a v budoucnu návštěva psychiatra nebude mít vliv na získání řidičského průkazu ani žádost o zaměstnání.
Depresivní porucha a nevolnost
Nauzea u depresivní poruchy je poměrně častá. Klinická praxe ukázala, že pacienti trpící různými formami depresivní poruchy si často stěžují na nevolnost. Paralelně s tím člověk trpí apatií, anhedonií, postupně se jeho stav zhoršuje, přestává vidět smysl své existence. Je téměř nemožné dostat se z tohoto stavu bez pomoci kvalifikovaného psychiatra a neurologa.
Je třeba vzít v úvahu, že u depresivní poruchy by se neměl léčit samotný symptom, tedy nevolnost. Léčba by měla problém řešit komplexně. Není nutné brát plné hrsti antidepresiv – často k dosažení remise stačí vyhledat kompetentního psychoterapeuta a absolvovat několik sezení.
Léky proti úzkosti
Seznam léků, které může lékař předepsat pacientovi, pokud si stěžuje, že je nemocný „ponervy :
- měkké trankvilizéry - "Adaptol", "Atarax";
- nootropika – „Pantogam“, „Fenotropil“;
- vazodilatační léky - Fezam (má také mírný nootropní účinek), Cavinton;
- rostlinné přípravky, které pomáhají eliminovat příznaky VVD - "Tanakan", "Kindinorm".
Bylinná kolekce "Fitosedan" v boji proti nervové nevolnosti
Mnoho pacientů dnes farmaceutickému průmyslu nedůvěřuje a snaží se najít lidová řešení, která by jim pomohla cítit se lépe. Pro takové občany existuje výborný bylinný prostředek, jehož složení je zcela přirozené. Toto je čaj Fitosedan, který obsahuje mateřídoušku, kozlík lékařský, chmel a mátu.
Čaj má mírně nahořklou chuť a měl by se pít půl hodiny před každým jídlem. Účinek terapie je patrný již druhý den. Člověk se méně obává, zbavuje se úzkosti, objevuje se klid. Současně zmizí takové problémy nervového systému, jako je nevolnost, nespavost, třes končetin, nervový tik, podrážděnost.
Prevence nervové nevolnosti
Po přečtení článku je jasné, zda může být nevolnost z nervů nebo ne. Jak víte, nervové buňky nelze obnovit, proto je třeba dodržovat jednoduchá pravidla:
- nekomunikujte s lidmi, kteřínebo jinak způsobit podráždění;
- nevytvářejte ve své hlavě duševní kolotoč, který vede k nepříjemným vzpomínkám, přiměje vás znovu prožít bolestivé události;
- odmítat pít alkohol (etylalkohol ničí stovky tisíc nervových buněk bez možnosti zotavení);
- chodit pravidelně, cestovat co nejvíce, komunikovat s milými lidmi - jedním slovem se snažit navodit pozitivní emoce.
