Nervový ekzém je kožní onemocnění, které se vyvíjí na pozadí stresu a úzkosti. Projevuje se svěděním, olupováním, suchou či mokvavou vyrážkou na kůži. Často chronické. Něžné pohlaví je náchylnější k nemoci kvůli emoční labilitě. Léčba vyžaduje pomoc nejen dermatologa, ale také neurologa.
Spojení mezi stresem a kožním onemocněním
Pokud se u člověka objeví charakteristické vyrážky před výkonem nebo nadcházející zkouškou, není to náhoda. Lékaři již dlouho vědí, že stres negativně ovlivňuje stav pokožky. Jak se to stane?
Zdravá pleť působí jako určitá bariéra před škodlivými vlivy vnějšího prostředí. Když je tělo ve stresu, lipidy (stavební kameny dermis) jsou zničeny. V důsledku toho zmizí neviditelná bariéra. Kůže se vysušuje, stává se zranitelnější vůči vnějším podrážděním, infekcím a alergenům. Spouštěčem se tak může stát jakákoliv stresová situace.mechanismus vzniku ekzému na nervové bázi. Fotografie, jak to vypadá, je uvedena v našem článku.
Hlavní důvody
Jak je uvedeno výše, stres je primárním faktorem, kvůli kterému se nemoc vyvíjí. Může být akutní (když dojde ke ztrátě blízké osoby, propuštění, odloučení od milované osoby) nebo chronická. V druhém případě mluvíme o dlouhodobých zkušenostech např. s problémy ve škole, konflikty v rodině. Stres je vnější faktor.
Někdy jsou příčiny charakteristických vyrážek na kůži skryty hlouběji a jsou v rozporu s orgány a systémy těla. Tendence k alergickým reakcím, cukrovka, přítomnost chronických onemocnění pouze zhoršuje celkový obraz. Predisponujícími faktory jsou také problémy s gastrointestinálním traktem, dysbakterióza, snížená imunita.
První známky
Nervový ekzém je charakterizován výskytem vyrážky na kůži, která je doprovázena silným svěděním a bolestí. Ve vývoji onemocnění existuje několik fází.
Zaprvé dochází k otoku a zarudnutí kůže. Pak se na něm objeví uzliny a bubliny. Postupem času se samovolně otevírají a zanechávají za sebou malou erozi. Toto je fáze procesu zvlhčování. Léze jsou velmi svědivé, což zvyšuje pravděpodobnost připojení bakteriální infekce přes otevřené rány. V budoucnu vyrážky vyschnou, pokryjí se svědivými krustami. Po exfoliaci zůstáváčistá a nepoškozená pokožka.
Paralelně s charakteristickými vyrážkami si pacienti často stěžují na následující stavy:
- Insomnie.
- Nervové zhroucení.
- Podrážděný.
- Depresivní stav.
Oblíbená místa lokalizace ekzému jsou lokty a lokty, dlaně, obličej, nohy. Obvykle má symetrickou lézi. Nervový ekzém na rukou se šíří po kůži rukou a zachycuje vnitřek. Na nohou, obvykle pod koleny, zřídka na chodidlech.
Možnosti terapie
Ekzém se obvykle vyvíjí na pozadí vystavení několika provokujícím faktorům najednou. Proto pro potvrzení diagnózy bude nutná konzultace s různými specialisty (psycholog, dermatolog, alergolog, genetik). Podle výsledků vyšetření bude předepsána léčba. Obvykle je komplexní a zahrnuje následující činnosti:
- Užívání léků.
- Fyzioterapeutický účinek.
- Tradiční medicína.
- Sezení psychoterapie.
Pojďme se na každou metodu podívat blíže.
Užívání léků
Jak léčit nervový ekzém pomocí léků by měl říci lékař. Terapie je vždy vybírána individuálně. Nejčastěji musíte léky kombinovat, abyste dosáhli pozitivního účinku. Obvykle jmenujte prostředky z následujících skupin:
- Kortikosteroidy ve formě mastí, tablet, krémů popřkapky ("Advantan", "Thyreoidin", "Dexamethason"). Uchýlí se k jejich pomoci, pokud je vyrážka doprovázena silným svěděním a bolestí. Jedná se o silné hormonální léky, takže se používají v krátkých kursech ve středních a těžkých stádiích onemocnění.
- Léky k potlačení imunitního systému ("Cyklosporin", "Methotrexát"). Předepisují se také v krátkých kurzech. Užívání léků může být doprovázeno komplikacemi v podobě zvýšeného krevního tlaku, selhání ledvin.
- Antibiotika ("Ampicilin", "Erythromycin", "Celestoderm"). Používá se ve formě injekcí nebo mastí pro vnější použití. V případě infekce jsou předepsána antibiotika. Dobře ničí patogenní flóru, zmírňují otoky a zarudnutí.
- Antihistaminika ("Zirtek", "Suprastin", "Zodak"). Doporučuje se při silném svědění. Také uklidňují nervy a pomáhají při nespavosti.
Pro celkové posílení organismu jsou navíc předepisovány vitamínově vyvážené komplexy, např. Centrum, Vitrum nebo Complivit.
Fyzioterapeutický účinek
Vlastnosti léčby nervového ekzému jsou takové, že samotná medikamentózní terapie k odstranění příznaků onemocnění nestačí. Jsou spojeny s vážnými poruchami ve fungování těla. Hovoříme o vyčerpání centrálního nervového systému, hormonální nerovnováze a zvýšené imunitní odpovědi těla.
Proto je léčba často doplňována fyzioterapií. Jejich pravidelné užívání přispívá ke korekci imunitního systému anervového systému, zlepšení celkové pohody. V důsledku toho se zanícená místa přestanou olupovat a svědit.
Z řady fyzioterapie při léčbě ekzému na nervy se nejčastěji používá:
- Elektrický spánek.
- Elektroforéza s antihistaminiky.
- UV terapie.
- Radonové, sulfidové a dehtové koupele.
Jídlo a životní styl
Aby vás ekzém na nervy neobtěžoval a pokožka zůstala čistá a zdravá, musíte dodržovat níže uvedená pravidla:
- Voda ke koupání nebo sprchování by měla mít příjemnou teplotu. Nedělejte to příliš horké nebo studené.
- Po koupání je třeba použít měkký ručník a hydratační krém.
- Jezte lepší přírodní produkty a vylučte z jídelníčku potraviny, které nepříznivě ovlivňují tělo.
- Doporučuje se vyhýbat se kontaktu s agresivními chemikáliemi. Při čištění by se měly používat rukavice.
- Oblečení musí být vybráno z přírodních látek. Mělo by být pohodlné, nemělo by omezovat pohyb.
- Je důležité naučit se správně rozdělit čas na práci a volný čas.
- Je lepší se přehřátí organismu vyhýbat. Po cvičení nebo dlouhodobém pobytu na slunci si dejte teplou sprchu.
Při léčbě nervového ekzému hraje zvláštní roli dieta. Vzhledem k tomu, že onemocnění je často provokováno alergickými složkami, je důležité je zcela vyloučit ze stravy (med, čokoláda, vejce, plnotučné mléčné výrobky, uzeniny, výrobky s barvivy azvýrazňovače chuti). Pro neutralizaci příznaků ekzému každodenní použití:
- Odrůdy ryb s vysokým obsahem omega-3 kyselin.
- Kvercetinové potraviny (brokolice, špenát, jablka, borůvky).
- Potraviny bohaté na probiotika (kefír, měkké sýry, přírodní jogurty).
Je důležité vzdát se špatných návyků, věnovat více času sportu a outdoorovým aktivitám.
Práce s psychologem a způsoby relaxace
Léky nebo dietní omezení nemusí stačit ke kontrole příznaků ekzému nervosa. Lékaři musí zhodnotit atmosféru, ve které pacient žije. Pokud je pravidelně vystaven nervovému přetížení, jsou pro něj indikována psychoterapeutická sezení.
Neustálé konflikty, problémy v práci a v rodině mají negativní dopad na fungování centrálního nervového systému a zhoršují průběh ekzému. Relaxace a různé automatické otáčení pomáhají eliminovat faktory, které nemoc vyvolávají. Psychoterapeutická sezení přerušují neviditelné spojení mezi projevy nemoci a nervovými reakcemi negativní povahy.
Uvolněte se a zmírněte nervové napětí pomáhá:
- Dechová cvičení.
- Hypnóza.
- Meditace.
- Relaxační hudba.
- Vizualizace.
Nejprve se pacienti společně s psychoterapeutem naučí relaxační techniky. Poté se cvičí sami doma.
Pomoc tradiční medicíny
Nalezeny také recepty na léčitelepoužití při léčbě nervového ekzému. Nejprve byste se však měli poradit se svým lékařem, protože některé léky mohou být kontraindikovány. Nejúčinnější recepty jsou uvedeny níže:
- Sběr založený na kořenech lopuchu a pampelišky. Na přípravu vývaru potřebujete 2 lžíce surovin, zalijte 0,5 l horké vody, přiveďte k varu a sceďte. Lék se užívá 100 ml 5krát denně. Délka takové léčby je 21 dní.
- Vlaštoviční šťáva s mlékem. V 50 ml mléka přidejte kapku šťávy z celandinu. Vezměte lék denně. Postupně by se mělo jeho dávkování zvyšovat přidáváním jedné kapky celandinu každý den (maximální objem je 15 kapek). Množství mléka zůstává po celou dobu ošetření stejné.
Pochoutky s mořskou solí pomáhají zbavit se nervového ekzému na rukou. Ruce by měly být spuštěny do roztoku s příjemnou teplotou. Postup pokračuje, dokud voda zcela nevychladne. Poté je třeba ruce jemně osušit ručníkem a namazat hydratačním krémem. Výsledek se objeví po prvním postupu.
Nebezpečí nervového ekzému
Na fotce vypadá patologie dost nepříjemně. Vyskytuje se u lidí všech věkových kategorií. Od okamžiku primárních projevů se člověk doslova dostává do začarovaného kruhu. Za prvé, emoční zhroucení vyvolává silné svědění a vyrážky. Nepohodlí a neustále svědění kůže způsobují nervozitu a podráždění, narušují spánek, vedou k novým poruchám a depresi. Ekzém způsobený nervovým zhroucením se v důsledku toho stává sám zdrojem stresu.
Jeho hlavní nebezpečí spočívá ve vysoké pravděpodobnosti přechodu do chronické formy, zejména při absenci léčby. V akutní fázi trvá až dva měsíce, chronický průběh trvá celý život. Období remise a relapsu se nekonečně nahrazují. Proto, když se objeví první příznaky, měli byste okamžitě vyhledat lékaře.
Prevence nemocí
Abyste předešli rozvoji ekzému a předešli jeho častému opakování, musíte dodržovat jednoduchá pravidla prevence:
- Zůstaňte aktivní a odpočívejte.
- Dodržujte osobní hygienu.
- Příležitostně si dopřejte koupele s bylinnými extrakty (heřmánek, provázek, třezalka).
- Vyhýbejte se kontaktu s pravděpodobnými alergeny (zvířecí srst, domácí chemikálie, oděvy vyrobené ze syntetických materiálů, některé léky).
- Získejte správnou stravu.
Po nemoci doporučují lékaři svým pacientům lázeňskou léčbu. Kožní patologické stavy se dobře hodí k léčbě v letoviscích na Krymu, na Kavkaze, na Altajském území a v Transbaikalii. Někomu vyhovuje dovolená na břehu Mrtvého moře.
