Víte, jaký nedostatek vitamínů vede ke křivici? Pokud tyto informace nemáte, představíme je hned teď.
Obecné informace o nemoci
Než vám řekneme o tom, který nedostatek vitamínů vede ke křivici, měli byste si říci, co je to za nemoc.
Křivice je onemocnění, které se vyskytuje převážně u malých dětí. Výskyt této odchylky by měl okamžitě upozornit rodiče a lékaře. Velmi často totiž svědčí o tom, že dítě z konzumované stravy nepřijímá potřebné látky. V tomto ohledu se doporučuje přezkoumat jeho jídelníček.
Jaké změny jsou pozorovány u onemocnění
Aby se zabránilo rozvoji této odchylky, měli by rodiče určitě vědět, který nedostatek vitaminu vede ke křivici. Koneckonců, je to jediný způsob, jak ochránit své dítě před touto nebezpečnou nemocí.
Jak víte, při křivici začnou kosti horních a dolních končetin dítěte postupně měknout a deformovat se. Mimochodem, tomuto procesu je často vystavena lidská páteř.
Dětská křivice se běžně nazývá sociální nemocí. Tato skutečnost je způsobena tím, že takové onemocnění se nejčastěji vyskytuje u dětí s extrémně nepříznivými životními podmínkami. A i přes zlepšení úrovně péče o takové děti je tato odchylka vážným nebezpečím, zvláště pokud dítě dosáhne věku 6-18 měsíců.
Hlavní příznaky
Všichni lidé, kteří mají malé děti, by měli vědět o nedostatku kterého vitaminu vede ke křivici. Pokud totiž tuto informaci ztratíte ze zřetele, pak je pravděpodobné, že kosti dítěte začnou velmi brzy kolabovat. S takovou nemocí má člověk zpravidla následující příznaky:
- neustálá bolest kloubů;
- zpoždění tvorby zubů;
- deformita zubů;
- pomalý růst;
- svalové křeče a křeče;
- deformace páteře a další kostní deformity;
- hubnutí;
- stoop;
- slabost.
Pokud je u vašeho dítěte pozorován alespoň jeden z výše uvedených příznaků, měli byste rozhodně navštívit lékaře. Pokud takovou příležitost nemáte, měli byste určitě zjistit, který nedostatek vitaminu vede k křivici (fotografie nemoci je uvedena v tomto článku). Pouze tímto způsobem můžete začít léčit tuto nemoc sami.
Mimochodem, při včasné diagnóze a léčbě prezentovaného onemocnění je riziko rozvoje závažných komplikací minimální.
Nedostatek kterého vitaminu vede ke křivici: C nebo D?
Pro zodpovězení této otázky je nutné podrobněji zvážit vlastnosti obou vitamínů. Ostatně jen tak lze pochopit, zda je jeho nedostatek v těle příčinou rozvoje tak vážného onemocnění, jako je křivice.
Vitamín C
Kyselina askorbová je organická sloučenina, která souvisí s glukózou a je hlavní látkou v lidské stravě, která napomáhá normální funkci kostí a pojivové tkáně. Vitamin C je antioxidant, který plní biologické funkce obnovy metabolických procesů.
K čemu vede nedostatek?
V přírodě se kyselina askorbová nachází v mnoha zelenině a ovoci. Jeho nedostatek v těle vede k onemocnění, jako je kurděje.
Hlavními příznaky tohoto onemocnění jsou slabý imunitní systém, krvácení dásní, pomalé hojení tkání po úrazech (rány, modřiny), suchá a bledá kůže, lámavé nehty, vypadávání a blednutí vlasů, únava, letargie, revmatoidní bolesti v končetinách a křížové kosti, ztráta a uvolnění zubů a také křehkost krevních cév.
Vitamín D
Nedostatek kterého vitaminu vede ke křivici? Odpověď na otázku je obsažena v této části článku.
Vitamin D je skupina biologicky aktivních látek. Mohou být syntetizovány v kůži pod vlivem ultrafialových paprsků popřvstoupit do lidského těla s jídlem.
Hlavní funkcí vitaminu D je zajistit vstřebávání fosforu a vápníku z potravy. Děje se to v tenkém střevě. Řada klinických studií navíc prokázala, že vitamin D se aktivně podílí na všech metabolických procesech, regulaci reprodukce buněk a stimulaci syntézy řady hormonů.
Nelze neříct, že prezentovaný prvek, nahromaděný v lidském těle během léta, může být spotřebován v zimních měsících.
Vliv nedostatku
Nedostatek vitaminu D je poměrně častým jevem, který každoročně postihuje velké množství obyvatel světa. Nedostatek vitaminu této látky hraje hlavní roli při vzniku křivice u malých dětí. Navíc dlouhodobý nedostatek vitaminu D často vede k rakovině a také ke zvýšené pravděpodobnosti rozvoje osteoporózy.
V průběhu výzkumu odborníci také zjistili, že nedostatek vitaminu D může způsobit oslabení imunitního systému a také rozvoj závažných kardiovaskulárních onemocnění.
Summarize
Nedostatek toho kterého vitamínu tedy vede ke křivici: vitamín C nebo D. V souvislosti se vším výše uvedeným můžeme s jistotou říci, že obě tyto látky přímo souvisí se silou kostí a zubů u mláďat děti i dospělí. K tak závažnému onemocnění, jako je křivice, však může dojít pouze v důsledku nedostatku vitaminu D.proto by měl být součástí vašeho jídelníčku každý den a od mladého věku.
Jaké potraviny obsahují vitamíny C a D?
Nyní víte, jaký nedostatek vitamínů vede ke křivici. Ryba nebo citron - co si vybrat, abyste nahradili nedostatek požadované látky? Samozřejmě první produkt. Ostatně pro nikoho není tajemstvím, že všechny druhy ryb, stejně jako rybí tuk, obsahují velké množství vitamínu D. K jeho získání však můžete použít ne zcela standardní metodu. K tomu stačí být častěji na slunci nebo se opalovat. V tomto případě si vaše pokožka vytvoří potřebnou látku sama, všechny známky počínající křivice postupně zmizí.
Pokud jde o vitamín C, měl by být také přijímán v požadovaném množství. Pokud nechcete kupovat kyselinu askorbovou ve formě dražé nebo tablet, pak vám doporučujeme zařadit do svého jídelníčku speciální produkty.
Jak víte, vitamín C se nachází v ovoci, jako jsou mandarinky, pomeranče, citrony, grapefruity a další. Velmi je však nedoporučujeme těm, kteří mají zvýšenou kyselost žaludeční šťávy, gastritidu nebo vředy. V tomto případě je lepší nahradit zmíněné produkty brusinkovým džusem, pečenými bramborami a dalšími přísadami.
U koho je pravděpodobnější, že onemocní touto nemocí?
Většina ze všech křivice se vyvíjí v:
- Miminka, která se narodila předčasně nebo byla donošená, ale měla podváhu (méně než tři kg).
- umělé děti. Přestože je vitamin D obsažen v mléčných mlékách, fosfor a vápník se z těchto potravin vstřebávají několikanásobně hůře než z mateřského mléka. Kvůli nedostatku minerálů se objevuje křivice.
- Děti, které trpí potravinovými alergiemi, atonickou diatézou, onemocněními jater, exsudativní enteropatií a onemocněními žlučových cest. Všechny tyto stavy brání vstřebávání vitamínu D, vápníku a fosforu.
- Lidé užívající určité léky, které narušují vstřebávání vitamínu D, vápníku a fosforu.
- Lidé, kteří se nemohou aktivně a často pohybovat.
