Během noci mají někteří lidé před usnutím pocit nepravidelného, rychlého nebo těžkého srdečního tepu. Tato patologie hovoří o některých problémech v neurologii nebo kardiovaskulárním systému. Stížnost „když jdu spát, moje srdce silně bije“je na schůzce s kardiology běžná. Ačkoli příčina této patologie nejčastěji spočívá v neurologii nebo psychosomatice.
Tipová frekvence a známky jejího zvýšení
Většina pacientů identifikuje zvýšení srdeční frekvence takto:
- srdce hlasitě bije a zdá se, že se snaží vyskočit z hrudi;
- hluk a odezva na tlukot srdce ve spáncích a v zadní části hlavy;
- černé oči, pocit blízko ke ztrátě vědomí;
- škubnutí malíčkem na levé ruce;
- pocit štípání v oblasti srdce.
S normální hodnotou pulzu podobnoupocity nikdy nevznikají. Taková patologie signalizuje chronická onemocnění kardiovaskulárního systému, která jsou nejčastěji psychosomatické povahy (tj. spojená s úzkostí, vzrušením, strachem).
Co způsobuje bušení srdce?
Faktory, které přispívají ke vzniku arytmie a tachykardie:
- fyzická aktivita (běhání, anaerobní cvičení, lezení po schodech);
- užívat určité léky, které způsobují bušení srdce;
- z toho či onoho důvodu skoky v krevním tlaku;
- duševní problémy, neuroticismus, strach, úzkost, vzrušení;
- zvýšená spotřeba kofeinu (nachází se nejen v kávových nápojích, ale také v Coca-Cole, Fanta);
- stav a nemoci, při kterých se bránice zvedne.
Toto jsou všechny běžné příčiny bušení srdce. Před spaním se mohou lišit ve specifičnosti. Ne všichni pacienti s onemocněním kardiovaskulárního systému mohou mít problémy v určitou denní dobu – tento stav říká mnohé.
Když jdu spát – silný tlukot srdce: důvody
Tato patologie je nejčastěji psychosomatické povahy. Výskyt tachykardie a arytmie v noci nebo večer častěji než jednou za měsíc by měl pacienta upozornit a povzbudit ho ke konzultaci s kardiologem, který jej s největší pravděpodobností pošle na vyšetření k neuropatologovi.
Stížnosti typu „kdyJdu spát, srdce mi silně bije nejčastěji mají příčinu následující nemoci a stavy:
- hypochondria;
- porušení funkcí vestibulárního aparátu;
- vegetativně-vaskulární dystonie;
- výskoky krevního tlaku;
- návaly horka a menopauza u žen po čtyřicítce.
Skutečná tachykardie a arytmie se vyvinou libovolně v kteroukoli denní dobu. Pokud si pacient stěžuje, že srdce silně bije před spaním (nebo v jakoukoli jinou stabilní denní dobu), pak musíte hledat kořeny problému v psychosomatice.
Metody k normalizaci srdečního tepu bez léků
Narůstající arytmie děsí mnoho pacientů (zejména starší). Začnou prožívat paniku, lapat po vzduchu, dusit se, dělat zbytečné pohyby těla. Toto chování přispívá k ještě většímu nárůstu počtu tepů za minutu.
Existuje soubor jednoduchých tipů a pravidel schválených oficiální medicínou (některé z nich jsou vypůjčeny z hatha jógy) pro normalizaci srdeční frekvence:
- snažte se zaujmout pohodlnou polohu, aby na těle nebyly žádné záhyby a páteř byla rovná a uvolněná;
- sledujte svůj dech: zhluboka se nadechněte a vydechněte, snažte se zmenšit bránici;
- soustřeďte se na bod u kořene nosu a palcem si sevřete pravou nosní dírku, pomalu se zhluboka nadechněte a vydechněte. Poté zavřete levou nosní dírku ukazováčkem a proveďte několik dalších hlubokých nádechů a výdechůsprávně.
- v některých případech může poskytnout úlevu kloktání studenou vodou nebo přiložení vlhkého studeného ručníku na oblast hrudníku a krku;
- měli byste vypít sklenici studené vody, vzít si uklidňující pilulku (v žádném případě byste neměli užívat alkoholové tinktury jako Corvalol nebo Valoserdina) nebo lék na srdce.
Pokud po všech těchto manipulacích silný tep při usínání neustoupí, musíte zavolat sanitku. V některých případech může tachykardie způsobit mnoho komplikací, které mohou vést ke smrti.
Užívání sedativ a sedativ
Vzhledem k tomu, že palpitace před spaním jsou nejčastěji vyvolány psychosomatickými příčinami, odborníci často předepisují trankvilizéry a sedativa jako pomocnou nebo hlavní terapii:
- "Atarax" patří do skupiny trankvilizérů nové generace. Podporuje rychlé usínání, zdravý spánek. Snižuje úzkost, vzrušení, hyperaktivitu.
- "Adaptol" je ideální pro pacienty, jejichž srdeční problémy jsou vyvolány obtížnou životní situací a neustálým vzrušením. Jedná se o vynikající sedativum, jehož účinek začíná již třetí nebo čtvrtý den přijetí. Pacient se přestane trápit maličkostmi a rychle usne.
- "Fitosedan" je zcela přírodní lék založený na rostlinných složkách. Má sedativumsedativní a hypnotický účinek. nemá prakticky žádné vedlejší účinky. Ve vzácných případech může způsobit alergické reakce.
Proč nemohu užívat Corvalol?
Častou chybou mnoha pacientů je vzít si, pokud srdce při usínání silně bije, několik kapek alkoholové tinktury Corvalol. Lékaři jsou extrémně negativní ohledně tohoto způsobu, jak překonat srdeční tep.
Za prvé, "Corvalol" obsahuje nejsilnější sedativum staré generace, fenobarbital, který způsobuje drogovou závislost. Zvyk starých žen léčit arytmii Corvalolem je nejen zbytečný, ale také škodlivý.
Za druhé, užívání i malých dávek etanolu má depresivní účinek na centrální nervový systém. To nejen nesníží srdeční frekvenci, ale v některých případech může vyvolat mikromrtvici.
Zatřetí, Corvalol je zastaralý lék, který by neměl užívat žádný z pacientů.
Užívání antiarytmik
Tyto léky jsou primárně zaměřeny na návrat srdeční frekvence do normálu. Pokud pacient přijde ke kardiologovi se stížností „když jdu spát, srdce mi silně bije“, pak mu s vysokou mírou pravděpodobnosti vystaví recept na užívání antiarytmik.
Následující léky zastavují záchvat arytmie:
- blokátory draslíkových kanálů (amiodaron);
- blokátory sodíkových kanálů (prokainamid);
- propafenol (antiarytmická třída IC);
- a blokátory vápníkových kanálů (verapamil).
Tyto léky mají mnoho vedlejších účinků, z nichž některé mohou vést k rozvoji toxické hepatitidy. Proto by se dávkování mělo zvyšovat postupně, počínaje minimem. Celkovou dobu trvání léčby by měl určit kardiolog na základě individuální anamnézy pacienta.
Preventivní metody
Pokud se obáváte silného bušení srdce před spaním, měli byste se poradit s lékařem a začít užívat léky.
A co když pacient nepociťuje velké nepohodlí a večer pociťuje velmi mírnou arytmii? Zde jsou jednoduché, ale účinné způsoby, jak se tomu vyhnout:
- večerní procházka na tichém, klidném místě (park, lesní pás, pole, botanická zahrada), při které je potřeba se v tichu toulat a dýchat čerstvý vzduch;
- vzdát se kávy a černého čaje;
- provádějte jednoduchá dechová cvičení střídavě pravou a levou nosní dírkou (bylo popsáno o něco výše);
- pět až šest hodin před spaním neprovádějte žádné fyzické cvičení, v žádném případě neběhejte ani neskákejte, dokonce ani rychle nechoďte – to vše vyvolává poruchu srdečního rytmu;
- vylučte ze svého sociálního okruhu lidi, jejichž komunikace způsobuje úzkost, vzrušení a jiné neurotické problémy;
- snažte se nejíst tučné maso čtyři hodiny před spaním: večeře by měla být co nejlehčí, aby se v noci žaludekstřevní trakt odpočinutý.
Na jakého lékaře se mám obrátit a jaká vyšetření mám podstoupit?
Se stížností „když jdu spát, moje srdce silně bije“musíte kontaktovat přímo kardiologa. Toto je lékař, který se specializuje na onemocnění kardiovaskulárního systému.
Když si pacient stěžuje na zrychlený tep, lékař nejprve zjistí příčiny – zda má fyziologický nebo patologický původ. Za tímto účelem lze předepsat laboratorní a instrumentální studie, včetně EKG, echokardiografie (ultrazvuk srdce) a radiografie srdce. Pokud kardiolog diagnostikuje patologické změny na srdci, bude předepsána vhodná léčba. Pokud nejsou nalezeny žádné patologie a arytmie stále pronásleduje pacienta ve večerních hodinách, měli byste kontaktovat neurologa.
Neurolog nebo neuropatolog předepíše sedativa, sedativa. Při absenci patologií kardiovaskulárního systému je příčina nejčastěji právě v nervových poruchách. Kúra dobře zvolených trankvilizérů v požadovaném dávkování pomůže zcela odstranit projevy úzkosti, které mají nejčastěji podobu nespavosti, tachykardie a arytmie.
