Každý vitamín slouží v lidském těle ke specifickému účelu. V polovině dvacátého století se poprvé objevily informace o speciální sloučenině, která hraje důležitou roli při udržování zdraví a mládí, při tvorbě a zachování energie a také při efektivním metabolismu.
Za studium a objev koenzymu v roce 1978 získal vědec Peter Mitchell Nobelovu cenu za chemii. Proč byla práce na studiu tohoto prvku, který se z řečtiny překládá jako „všudypřítomná“sloučenina, tak vysoce ceněna?
Obecné informace
Sloučenina, jinak nazývaná „ubichinon“, se nachází v těle každého a její účinek je podobný účinku vitamínů na pohodu lidského těla. Je přirozeným katalyzátorem chemických reakcí, urychluje působení mnoha enzymů v těle, působí také na imunitní systém a všechny tělesné tkáně jako antioxidant a imunomodulátor.
Koenzym je nutný k provádění základních procesů vLidské tělo. Pokud se v mladém věku látka nahromadí v požadovaném množství, pak jsou její zásoby každý rok vyčerpány. Postupem času látka začíná být nedostatečná pro provádění klíčových procesů v těle, ovlivňujících blednoucí vzhled a celkovou pohodu. Takže tělo vyžaduje doplnění prvku.
Jaké orgány jsou ovlivněny obsahem koenzymu
Především se to týká srdce a celého kardiovaskulárního systému. Poté se vliv prvku rozšiřuje na játra a ledviny, protože právě ony nesou klíčovou zátěž výměny energie a očisty těla.
Mladý organismus je schopen samostatně syntetizovat Q10, díky čemuž všechny orgány a systémy fungují hladce. Děje se tak za předpokladu vyvážené stravy a dostatečného obsahu vitamínů A, B a C v těle. Zpravidla se na pozadí nedostatku důležitého koenzymu a vitamínů začíná objevovat zhoršení pohody.
Jak doplnit obsah koenzymu
Na návod k použití koenzymu Q10 existuje mnoho zpětné vazby. Lze jej doplňovat buď potravou, nebo pomocí přípravků, které ji přímo obsahují. Největší potřeba látky je zaznamenána ve svalových složkách, například v srdečním svalu, který se podílí na nejdůležitějším energetickém a kyslíkovém metabolismu v těle.
Kompenzace za nedostatek prvku se provádí výživou a užíváním dalších léků. Každý z těchto léků se liší svým složením a každá osoba - v reakci na složkylék, tak neexistuje dokonalý lék na nedostatek koenzymu. Pro každou osobu můžete vybrat správný lék pouze po individuální konzultaci s lékařem.
Kontraindikace
Přínosy tohoto prvku pro lidské zdraví jsou nepopiratelné. Je důležité jej správně aplikovat. Recenze koenzymu Q10 však zmiňují některé případy, kdy se objevily komplikace s dodatečným příjmem vitamínů. Byly vyjádřeny v krátkém podráždění žaludku nebo střev. Proto je důležité konzultovat se svým lékařem, než začnete užívat další léky nebo vitamínové komplexy obsahující prvek. Zvláštní péči vyžadují onemocnění ledvin, kardiovaskulárního systému nebo onkologie.
Q10 je vitamín rozpustný v tucích
Prvek je známý jako vitamín rozpustný v tucích. To znamená, že se lépe vstřebává s potravinami, které obsahují velké množství tuku. Četné recenze koenzymu Q10 zdůrazňují význam tohoto prvku a pozitivní vliv na organismus při zařazování potravin obsahujících tuto látku do jídelníčku. Příkladem může být rostlinný olej nebo tučné ryby (pstruh, ančovičky, treska, makrela, tuňák), droby, otruby atd.
To je způsobeno skutečností, že tuk podporuje lepší vstřebávání vitaminu do krve prostřednictvím gastrointestinálního traktu. V nepřítomnosti pomocných látek nebude vitamín tělem absorbován ani o 10 %.
Mám mít obavy
Podle četných recenzí koenzymu Q10 a na doporučení odborníků je tato látka v těle mladých lidí produkována v dostatečném množství. Proto je užívání léků s jeho obsahem důležité pouze pro preventivní účely, s doporučeními lékaře. V zásadě jsou profylaktické dávky, jak je uvedeno v pokynech pro koenzym Q10 (a recenze to potvrzují), asi 15 mg denně.
Mladí lidé s normální aktivitou by se tedy neměli bát nedostatku koenzymu Q10. Existuje však riziková skupina - ti, kteří by měli věnovat pozornost výživě a dodatečnému použití látky.
- Sportovcům a lidem zapojených do těžké fyzické práce. Ke spotřebě látky dochází dostatečně rychle, proto je zapotřebí zvýšená dávka vitaminu, aby se vyrovnaly ztráty.
- Lidé s oslabenou imunitou. Ti, kteří trpí nachlazením nebo jinými nemocemi. Pozoruhodným příkladem je dopad léků obsahujících koenzym na pacienty s HIV a AIDS.
- Lidé nad 40 let, v jejichž těle je snížena tvorba této látky a je nutné její umělé doplňování.
- Lidé s onemocněním srdce a cév také vyžadují zvýšený příjem koenzymu Q10. Zlepšení zdravotního stavu lidí s podobnými chorobami bylo zaznamenáno se zvýšením tohoto prvku ve stravě a biologických doplňcích. Navíc zvýšení prvku v lidském těle pomáhá zmírnit stav lidí, kteří nedávno podstoupili operaci.
- Lidem, kteří mají obavystresující období v životě. Například sezení nebo nabitý pracovní program jsou právě ty chvíle, kdy byste měli myslet na dodatečný příjem koenzymu Q10. Často vyvstává otázka: „Který koenzym Q10 je lepší užívat?“. Recenze naznačují, že neexistuje lepší nebo horší vitamín. Stojí za to se zamyslet nad tím, který lék s jakými složkami v kombinaci s Q10 zvolit.
Léky s koenzymem Q10
S ohledem na denní potřeby zdravého dospělého v tomto prvku bylo vytvořeno mnoho léků na doplnění potřebného množství koenzymu Q10 pro různé druhy stresu a nemocí. Například u sportovců se denní potřeba zvyšuje pětkrát. Před zahájením užívání drog byste se měli poradit s lékařem a prodiskutovat individuální potřeby a životní styl.
Léky jsou vyvíjeny pro zlepšení fungování mnoha systémů lidského těla a také jednotlivých prvků, které se primárně projevují na lidském zdraví – vlasů, kůže, nehtů atd.
Existují analogy koenzymu Q10 pro lidské tělo? Nebo který lék s koenzymem Q10 je podle recenzí pro lidský organismus lepší?
Neexistují analogy samotné látky, nicméně na farmakologickém trhu existuje mnoho léků, které jsou součástí analogové řady produktů, které naplňují potřebu člověka jak vitaminy, které podporují tvorbu koenzymu v tělo a mají tento prvek ve svém složení. Například "Kudesan", Co Q10, Coenzime Q10 atd.
Koenzym Q10 pro pleť
Koenzym Q10 je skvělý pro zdraví pokožky. Čistí a omlazuje buňky těla, udržuje elasticitu pokožky a přispívá k jejímu omlazení. Navíc se přidává do produktů péče o vlasy.
V závislosti na účelu léku lékaři předepisují léky v kapkách, kapslích, sérech nebo krémech pro vnější použití. Je třeba mít na paměti, že při vnitřním užití působí droga na celé tělo jako celek.
Pacienti, kteří absolvovali jeden cyklus užívání léků s koenzymem, odcházejí s obdivem k hodnocení koenzymu Q10 jako velmi účinného prvku, který vyplňuje mezeru v procesech probíhajících v lidském těle.
Který koenzym Q10 je lepší? Recenze
Podle recenzí odborníci a pacienti preferují lék "Koenzym Q10" od společnosti "Evalar". Minimální vedlejší účinky a vysoká účinnost spolu s rozumnou cenou dokonale odůvodňují volbu. Hlavní účinky drogy:
- zachování krásy a mládí;
- ochrana kardiovaskulárního systému;
- snížení vedlejších účinků statinů na lidské tělo.
Článek tedy pojednává o analogech koenzymu Q10, recenzích a návodech k použití léku.
