Zánět kyčelního kloubu (artritida) je poměrně složité a nepříjemné onemocnění. Příčinou jeho vzhledu může být infekce, selhání v metabolických procesech, nadměrné namáhání kloubu, trauma. Nejvýraznějším znakem této léze je silná bolest v oblasti kyčle. V tomto případě může mít pacient horečku, omezenou pohyblivost, kulhání, otoky.
Léčba kyčelního kloubu by měla být komplexní. Nejprve by měl být odstraněn syndrom bolesti. K tomu se používají nesteroidní léky proti bolesti. Nejčastěji to mohou být injekce léků přímo do periartikulární zóny. Lékaři také předepisují zavedení speciálních gelů, které promašťují kosti a přispívají k uvolňování jejich vlastní „lubrikace“.
Ošetření kyčelního kloubu se také provádí pomocí fyzioterapeutických procedur: magnetoterapie, elektroforéza. Někdy lékař doporučí laserové ošetření postižené oblasti. Manuální terapie má dobrý účinek. Pomáhá odstranit křeče ve svalech, bolesti, obnovit pohyblivost kloubů. Přirozeně by měloomezit intenzitu dopadu na kloubní chrupavku.
Léčba kyčelního kloubu zahrnuje použití protizánětlivých léků. Kromě toho můžete použít lidové metody: tření odvarů, obklady.
Ve velmi závažných případech se rozhoduje o provedení operace, ale tento postup vyžaduje dlouhou dobu rekonvalescence, proto je lepší nemoc nezačínat.
Účinné je ošetření kyčelního kloubu pomocí sestavy speciálně navržených cviků. Ty mohou zahrnovat protahování končetiny vlastní vahou. Zpočátku by však taková gymnastika měla být prováděna pod dohledem. Pouze pokud jste si jisti, že jste se naučili cvičit sami, můžete pokračovat v léčbě doma.
Cvičení kyčelního kloubu by mělo být jemné. Gymnastický areál tedy zahrnuje jízdu na rotopedu, ale náčiní musí být upraveno tak, abyste nemuseli příliš a rychle ohýbat nohy. Jinak to bude hodně bolet. Měli byste začít cvičit s 5 minutami denně, postupně interval prodlužovat. Maximální doba lekce je 30 minut (pokud jste během této doby necítili bolest). Pokud je cvičení obtížné, nesnažte se přemoci, dejte si pauzu.
Toto cvičení je také účinné: lehněte si na záda, pokrčte nohy v kolenou a pomalu zvedněte hýždě. V takovépozice by měla být držena po dobu asi 5 sekund a pak stejně pomalu snižovat do výchozí polohy. Zvedání nohou byste také měli provádět vleže na boku. Všechny akce by měly být plynulé a pomalé. Zkuste je dělat tak, abyste necítili bolest.
Funguje dobře na kloub zvedající rovnou nohu vleže na zádech. V tomto případě můžete použít dlouhý pás. Před cvičením gymnastiky se poraďte s odborníkem, který vám ukáže, jak to dělat správně.
