Ostruha paty je získané ortopedické onemocnění, ke kterému dochází v důsledku již existujících problémů, jako je zranění, zánět nebo infekce.
Léčba patních ostruh doma je docela účinná, pokud se provádí v raných fázích. Abyste toto onemocnění poznali sami, stačí věnovat pozornost bolesti v oblasti paty, která se zvyšuje tlakem, chůzí a také na kůži v této oblasti: často je zde pozorováno zarudnutí a otok. Vnější příznaky jsou spojeny hlavně se změnou chůze, protože ostruha způsobuje určité nepohodlí.
Prevence nemocí
Léčba patních ostruh doma a ve zdravotnických zařízeních není záležitostí jednoho dne. Proto je lepší věnovat trochu času prevenci, zejména proto, že nevyžaduje velké úsilí a finanční investice. Takže preventivní opatření:
- Ztráta hmotnosti. To je pro lidi, kteří mají sklon k nadváze, protože tlak na chodidlo je jedním zpříčiny vývoje patní ostruhy. Správná výživa, fyzická aktivita a sebekázeň jsou jednou z preventivních metod prevence tohoto onemocnění.
- Boty. Pro milovníky vysokých podpatků, úzkých ponožek a dalších holdů módě: musíte pravidelně měnit krásné, ale ne vždy pohodlné boty za neméně roztomilé a stabilní tenisky, mokasíny atd.
- Zdraví. Ploché nohy, onemocnění páteře a kloubů, infekční a zánětlivé procesy – to vše by v žádném případě nemělo být spuštěno do chronického stavu. Péče o sebe a sledování celkového zdraví vám ušetří takové problémy, jako je léčba patních ostruh doma a ve zdravotnických zařízeních. Pokud se vám nepodařilo nemoci vyhnout a všechny příznaky naznačují její progresi, měli byste okamžitě zahájit léčbu.
Ošetření patní ostruhy
Cena ošetření patní ostruhy ve zdravotnických zařízeních se liší v závislosti na stadiu onemocnění a zamýšleném způsobu, jak se jí zbavit. Existuje několik základních metod:
- Procedury: rozcvičky, masáže, speciální terapeutická cvičení.
- Ultrazvuk nebo terapie rázovými vlnami. Jedná se o poměrně mladou metodu léčby, která se praktikuje ne více než 10 let, ale nyní se stala pokročilým způsobem, jak se vypořádat s patními ostruhami. Jeho hlavní předností je absence věkového omezení a ústavní léčba. Princip metody je poměrně jednoduchý: paprsek, který působí na určitou oblast, „zabíjí“nemocné buňky, aniž by se dotkl.zdravý.
- Léky. Tato metoda je zaměřena na úlevu od bolesti, odstranění zánětlivých a infekčních procesů, obnovení hormonální rovnováhy.
- Chirurgie je extrémní způsob léčby, kdy je prakticky nemožné zvládnout jiné metody z důvodu silného růstu kostí nebo zánětu.
Ošetření patní ostruhy doma
Ostruhu na patě si můžete ošetřit i doma. Naštěstí lidové recepty předávané z generace na generaci nejsou o nic méně účinné než oficiální medicína. Je užitečné a efektivní vyrábět si koupele, obklady, masti doma.
Léčba patních ostruh pomocí jódu je jedním z nejdostupnějších a nejefektivnějších způsobů. Existuje několik způsobů, jak jej použít. Například vany. Přidejte pár kapek jódu do teplé vody a namočte si paty do roztoku na 10-15 minut. Bolest z nemoci rychle ustoupí a časem přejde i vnitřní zánět. Druhým způsobem je obklad z jódu a aspirinu. K přípravě směsi 6 tablet je třeba rozemlít na prášek a smíchat s 50 ml jódu. Aplikujte toto složení ráno a večer po dobu jednoho měsíce.
