Často mají lidé v oblasti paty jakýsi výrůstek, kterému se říká ostruha. Poraňuje měkké tkáně, když se člověk opírá o patu a při tlaku na ni způsobuje intenzivní bolest. Ortopedické vložky do patních ostruh pomáhají předcházet bolestem při chůzi a jsou také dobrou preventivní metodou. Zvažte, jaké ortopedické vložky existují, jejich rozdíly a vlastnosti.
Ostruha na patě
Klínovitý hrot na calcaneal tuberositas, který je výsledkem zánětu plantární fascie, se nazývá ostruha. Způsobuje bolest při chůzi, což přispívá ke zhoršené chůzi a snížení životní úrovně. Ostruha se zpravidla tvoří s vyvinutými plochými nohami, protože je narušeno normální přerozdělení zátěže na nohu a jsou poškozeny šlachy plantární aponeurózy. Často je výskyt patologie způsoben poraněním kalkaneu nebo je důsledkem chronického onemocnění kloubů. Nejčastější příčinou ostruhy jefyziologického postavení nohou pomáhají ortopedické vložky tuto vadu korigovat, protože jsou speciálně navrženy tak, aby udržely nohu v anatomické poloze a dobře nohu tlumily. Ortopedické vložky pro patní ostruhy se předepisují jako prostředek konzervativní léčby nebo se používají k prevenci onemocnění.
Co jsou ortopedické vložky?
Ortopedické vložky se nazývají speciální zařízení, která vypadají jako vložky do plochých bot. Podporují fyziologickou polohu chodidla při chůzi a působí jako korzet. Často jsou tato zařízení vybavena speciálními otřesy absorbujícími otřesy, které pomáhají odlehčit zátěž klenby nohy a pomáhají tlumit rázovou vlnu při chůzi. Takové vložky opakují klenbu nohy přesně v souladu s jejím tvarem. Ortopedické vložky pro patní ostruhy, jejichž fotografie jsou uvedeny v našem článku, podporují patní kost ve zvýšené poloze. Pod patou má stélka obvykle měkkou vložku tlumící nárazy, která umožňuje snížit tlak ostruhy na měkkou tkáň nohy při chůzi a snížit míru bolesti. Design ortopedických vložek pro patní ostruhy navíc pomáhá udržovat podélnou a příčnou klenbu chodidla. Tato podpora napomáhá hojení plantární aponeurózy a zlepšuje odpružení chodidla u různých typů plochých nohou.
Podpatky
Různé ortopedické vložky jsou podpatky, které podpírají chodidlo v dané oblastipatní kost. Materiálem pro jejich výrobu je korek, pravá kůže, silikon, medifoam (moderní syntetický materiál). Prodávají se v obchodech s obuví a ortopedii, lékárnách a přes internet. Ortopedické vložky pro patní ostruhy, podle recenzí spotřebitelů, nejsou všechny stejné, na co je třeba při nákupu dávat pozor. Jejich typy jsou určeny konkrétním účelem. Pokud to nebude bráno v úvahu, nemusí produkt dosáhnout očekávaného účinku.
Podpatek tlumící nárazy
Otřesy absorbující patní podložka může být zaoblená nebo klínová. Tento typ přístroje se používá při těchto bolestivých stavech: patní ostruha, artróza kloubů dolních končetin, poranění nohou v oblasti paty. Ve středu vložky je tvrdá oblast, která při chůzi masíruje měkké tkáně paty a změkčuje okrajový osteofyt. Patní vložka pomáhá zlepšit opotřebování chodidla, snížit rázové zatížení pat, kloubů a páteře. Existují i jiné typy ortopedických vložek pro patní ostruhy.
Gelová vycpávka na patu
Jako materiál pro jeho výrobu se používá lékařský silikon. Výrobek je vybaven tvrdými stranami podél okrajů a měkkou pružnou vložkou uprostřed. Tato verze ortopedické vložky je navržena pro anatomicky správnou polohu nohy v botě a poskytuje fyziologicky správný pohyb nohy při chůzi. Pohodlné podmínky pro patu zajišťuje vložka tlumící nárazyje zodpovědný za snížení bolesti při podpoře na patní kosti a zlepšení místního krevního oběhu a metabolických procesů. Tento produkt lze použít i pro boty s podpatky. Patní podložky s nárazníky jsou speciálně navrženy tak, aby bezpečně fixovaly nohu ve fyziologické poloze.
Všechny typy ortopedických vložek pro patní ostruhy se dodávají v různých velikostech. Proto při nákupu takového produktu musíte změřit přesnou délku nohy. Stélka by měla těsně přiléhat ke spodní části boty a patní vycpávky lze dokonce vlepit do paty, aby se zabránilo sklouznutí vložky.
Výhody nošení ortopedických vložek
U některých patologií pohybového aparátu vyžaduje nošení ortopedických vložek, navíc se používají k prevenci onemocnění osového skeletu. Při vzniku patní ostruhy jsou nepostradatelnými pomocníky vložky a podpatky. Nošení ortopedických vložek má řadu výhod, které je třeba zmínit samostatně. Provádějí následující funkce:
- Prevence onemocnění páteře a kloubů.
- Upevnění chodidla ve fyziologické poloze při nošení obuvi.
- Tvrdé vložky mají masážní účinek na plantární povrch chodidla, pomáhají zlepšit krevní oběh v dolních končetinách.
- Gelové polštářky tlumí chodidlo a snižují tlak ostruh na patu, mají analgetický účinek.
- Ortopedické vložky do patních ostruh podporují patu ve zvýšené poloze,snížení tlaku na plantární aponeurózu.
- Snižte únavu dolních končetin při dlouhodobém cvičení a sportu.
- Použití těchto zařízení zkracuje trvání konzervativní léčby, používá se při terapii rázovou vlnou a během období rekonvalescence po operaci.
Výběr modelu a typu ortopedické vložky nebo patní vložky je na vás, ale je lepší se poradit s ortopedem nebo chirurgem, který může kvalifikovaně poradit.
Péče o produkt
Aby ortopedické vložky pro patní ostruhy vydržely déle, tipy pro péči zahrnují pravidelné mytí teplou mýdlovou vodou a sušení bez použití zdrojů tepla. Lékaři radí systematicky vyměňovat staré vložky za nové, protože se opotřebovávají a ztrácejí některé funkce tlumení nárazů. U výrobků z přírodních materiálů (korek, plsť, kůže) je méně pravděpodobné, že budou nahrazeny. Silikonové výrobky jsou ještě odolnější. Při správné péči je lze používat několik let. Kromě toho zabraňují vzniku nepříjemného zápachu, pokud dojde k pocení nohou. Zvažte, které ortopedické vložky u patních ostruh upřednostnit - silikonové nebo jiné.
Jak vybrat vložky?
Moderní výrobci nabízejí velmi široký výběr vložek s ortopedickou podporou. K výběru těchto produktů je třeba přistupovat velmi pečlivě, asjak může nevhodně vybraná stélka nemoc zhoršit, a nepomáhat při její nápravě. Všechny vložky musí být vybaveny podporou klenby, která se nachází pod vnitřní klenbou nohy, mít vybrání a speciální klínovité vložky v oblasti paty. Ve stélce by měl být také metatarzální polštář. Kromě toho je nutné dbát na materiál, ze kterého jsou výrobky vyrobeny, protože právě kvalita materiálu zajišťuje pohodlí při nošení. Vložky jsou kožené, plstěné, silikonové, gelové a náhražky kůže. Také konfigurace vložek se liší. O některých typech jsme již hovořili v tomto článku.
Připomeňte si ještě jednou, jaké druhy z nich existují:
- ortopedické vložky kombinované nebo podélné struktury, používají se především na ploché nohy;
- polovložky, které nemají špičku (vhodné pro nošení v úzkých botách);
- podpatky jsou navrženy tak, aby snižovaly tlak na paty.
Jaké ortopedické vložky do patních ostruh je lepší koupit?
Při výběru je třeba dbát na to, že stélka musí přesně opakovat tvar chodidla. Při výběru ortopedických vložek je také velmi důležité vzít v úvahu velikost nohy, její anatomickou stavbu, tělesnou hmotnost a závažnost patologie. Někdy ortopedi doporučují vložky vyrobené na zakázku ve speciální dílně. Toto je nejpohodlnější možnost.
DIY vložky
Pokud si přejete, můžete udělat ortopediikutilské vložky do patních ostruh. To bude vyžadovat staré vložky do bot, hustý váleček z vaty nebo plsti a látku. Materiál je lepší vzít bavlnu. Je nutné z ní vystřihnout vzor podél obrysu stélky a přilepit ji, zakrýt jím váleček a poté jej vrátit do bot. Je důležité správně vypočítat výšku zdvihu.
Recenze
Používání vložek nebo patních vycpávek při léčbě a prevenci onemocnění pohybového aparátu nachází mnoho ohlasů, většinou pozitivních. Pacienti poznamenávají, že při nošení přístrojů se jejich nohy méně unaví, bolest v bederní oblasti mizí, bolest se snižuje, otoky mizí, je usnadněna schopnost pohybu a zlepšují se výsledky terapie rázovou vlnou. Nevýhodou těchto výrobků je jejich křehkost, proto je nutné vložky často měnit.
Zavíráme
Systematické používání ortopedických vložek a podpatků pomáhá zmírnit zátěž bolavé nohy, snižuje škodlivý účinek patní ostruhy na plantární fascii a měkké tkáně.
Vložky do bot normalizují místní prokrvení a zabraňují bolesti v oblasti paty. V souvislosti s výše uvedeným je třeba připomenout, že jak vložky, tak podpatky jsou pomocné prostředky a neruší konzervativní ani chirurgickou léčbu, ale mohou být použity pouze jako součást komplexní terapie. Použití vložekdoba remise onemocnění a absence akutních projevů přispívá k prevenci recidiv onemocnění a snižuje šokovou zátěž pohybového aparátu.
Podívali jsme se tedy na to, jak vybrat ortopedické vložky do patních ostruh.
