Stovky milionů lidí na celém světě si nedokážou představit svůj život bez sladkostí. Ne každý si však může dovolit vychutnávat si svá oblíbená jídla v neomezeném množství. To je obvykle spojeno s určitými zdravotními problémy. Nebuďte naštvaní, některé produkty mají nejen příjemnou chuť, ale jsou také velmi užitečné, s největší pravděpodobností prostě nevíte o jejich úžasných vlastnostech. Například skořice při cukrovce je nejen povolena, ale také nezbytná. Ale proč? Zkusme na to společně přijít.
Empiricky ověřená účinnost
Léčba diabetes mellitus skořicí není v žádném případě metodou tradiční medicíny. Účinnost tohoto produktu prokázali čínští vědci během dlouhého rozsáhlého experimentu. Podstatou této zkušenosti bylo, že lidé trpí touto těžkounemocí, pravidelně konzumovaná skořice. V závislosti na skupině subjekty dostávaly buď různé množství takového doplňku, nebo placebo. Paralelně s touto alternativní léčbou byly diabetikům podávány standardní léky.
Shrneme-li to, můžeme říci, že skořice opravdu pomáhá při cukrovce:
- nižší hladiny glukózy;
- zajišťuje dlouhodobou kontrolu hladiny cukru v krvi;
- normalizovat hladiny triglyceridů.
Skupina s placebem nezlepšila své zdravotní skóre.
Jak používat skořici?
Skořice na diabetes by se měla konzumovat pravidelně, produkt můžete a měli byste používat po částech, přidávat ho do jídla na snídani, oběd a večeři. Pro usnadnění můžete použít následující schéma:
- snídaně - přidejte skořici do kaše;
- oběd – prášek použijte na posypání ovoce podávaného jako dezert nebo do dýňových či jiných zeleninových polévek;
- večeře – skořice se perfektně hodí ke kuřecímu masu.
Mezi jídly si můžete dopřát speciální čaj, který tuto užitečnou přírodní složku již obsahuje. Skořici můžete použít i na posypání pečiva z celozrnné mouky. Zároveň byste měli vědět, že je nejpohodlnější používat takový produkt jako součást různých nápojů, teplých i studených. Může to být káva, kompot nebo ovocný nápoj.
Hlavní kontraindikace použití koření
Je skořice vždy dobrá na cukrovku? Kontraindikace samozřejmě existují a je třeba je vzít v úvahu. Podívejte se na následující seznam. Pokud spadáte do některé ze zde uvedených kategorií, skořici byste měli přerušit nebo ji výrazně omezit:
- těhotenství;
- období kojení;
- problémy s funkcí střev, zácpa;
- bleeding;
- nádory v trávicích orgánech;
- hypertenze;
- alergie a individuální nesnášenlivost.
Další výhody skořice
Skořice je opravdu dobrá při cukrovce, ale je to velmi všestranný produkt s mnoha využitím ve vaření a medicíně. Jeho pravidelné používání vám tedy umožní:
- minimalizovat bolest v žaludku;
- chránit tělo před peptickým vředem v budoucnu (spolehlivá prevence);
- zabíjí plísňové infekce;
- snížit tělesný tuk;
- nižší cholesterol;
- zlepšit tělesný metabolismus;
- snížit bolest svalů a zubů;
- zhubnout;
- léčit Alzheimerovu chorobu a další.
Mechanismus účinku skořice při léčbě cukrovky
Jak tedy skořice působí na cukrovku? Jeden z hlavníchSložkou tohoto nádherného koření je fenol – látka, která pomáhá snižovat hladinu glukózy. Pravidelné používání takového doplňku po dobu 30 dnů vám umožní upravit úroveň tohoto ukazatele směrem dolů o 30 procent. Kromě toho může mít koření příznivý účinek na řadu problémů souvisejících s cukrovkou. Skořice odvádí vynikající práci při snižování vnitřního zánětu a urychlení metabolismu, což vede k normalizaci hmotnosti pacienta.
Pravidla pro použití skořice
Nyní víte, jak skořice působí na cukrovku. Jak užívat tento produkt pro maximální účinnost? Pokud jste takové koření ještě nejedli, začněte ho zavádět do svého jídelníčku co možná postupně. Začněte s 1 gramem denně, metodicky dávku zvyšujte na 5 gramů. Nepoužívejte skořici v čisté formě, nezapomeňte ji přidat do různých jídel nebo nápojů. Nechte to být pokrmy podávané především, protože koření dokonale zlepšuje chuť k jídlu. Účinnost skořice trvá několik hodin po přidání do pokrmu. Po určité době (4-5 hodin) se doplněk stane absolutně nepoužitelným, ale ani to neublíží.
Zajímavá fakta o úžasném koření
S léčbou tohoto nádherného koření je spojeno několik zajímavých tajemství. Zde jsou ty hlavní:
- dodržujte pravidelné užívání (kurzy), jednorázové použití vám neumožní pomoci svému zdraví;
- zavádějte produkt do svého jídelníčku postupně, nespěchejte a sledujte vnitřní pocity;
- Maximální denní dávka může být 7 gramů, toto množství nepřekračujte;
- nepoužívejte celou dávku jednou, rozdělte ji na několik návštěv: ráno, odpoledne a večer;
- skořice nenahradí speciální léky, je to pouze sekundární léčba, nevzdávejte se pilulek a dohledu lékaře.
O diabetu 2. typu
Proč je skořice potřebná pro diabetes 2. typu a jaký je tento typ onemocnění? Především je určeno následujícími charakteristikami:
- snížit citlivost tkání na inzulín;
- zpočátku normální nebo aktivní produkce inzulínu;
- postupný pokles produkce inzulínu;
- objevení primárních komplikací.
Pokud vám byla diagnostikována druhá skupina diabetu, buďte opatrní, potřebujete pravidelné sledování a správnou léčbu. Další pomoc doma však také nebude zbytečná. Pamatujte, že nejúčinnější je integrovaný přístup. Ke zlepšení svého stavu použijte následující recepty:
1. Lžičku skořice spařte 200 ml vroucí vody, poté přidejte 2 lžíce medu. Nápoj by měl absorbovat všechny prospěšné vlastnosti jeho složek. Po několika hodinách lze odvar vypít.
2. Směs půl lžičky koření a sklenice kefírupomůže nejen v boji proti cukrovce, ale také pomůže udržet se v teple a snížit horečku.
