V poslední době si na trhu s doplňky stravy získává popularitu takový doplněk stravy, jako je "Spirulina". Užitečné vlastnosti a kontraindikace tohoto léku hodnotí odborníci různými způsoby. Někteří na její účinnosti trvají, jiní v ní nevidí žádný přínos. Je však známo, že lék "Spirulina" je vyroben na základě řas stejného jména, které ve svém složení obsahují jedinečnou látku, která zpomaluje růst rakovinných buněk. tak kdo má pravdu? Zkusme na to přijít a zjistit výhody výše uvedeného prostředku.
Co je spirulina
Daná přírodou, jedinečná svými vlastnostmi, tmavě zelená řasa, která se vyznačuje spirálovitým tvarem - spirulina.
Vědci poznamenávají, že výše uvedený produkt dokázal žít více než 1 milion let. Mimořádně cenná pro lidský organismus je úžasná rostlina spirulina. Užitečné vlastnosti a kontraindikace této řasy jsou zřejmé, pokud provedete analýzu jejího složení. Tento produkt obsahuje více než 2000 minerálů, vitamínů, mastných aminokyselin, esenciálních enzymů.
Spirulina navíc koncentruje asi 70 % bílkovin. Neméně zajímavým faktem je, že 10 kg sušené mrkve obsahuje stejné množství betakarotenu jako 10 g výše uvedených mořských řas. A pokud sníte jen jednu polévkovou lžíci spiruliny, můžete uspokojit denní potřebu vitaminu kyanokobalaminu (B12) téměř o 300 %.
Pokud jde o nutriční hodnotu, tato řasa v tomto ohledu obchází i červený a černý kaviár, křepelčí vejce, filet z jesetera.
Užitečné složení spiruliny
Vědci poznamenávají, že výše uvedený produkt obsahuje složky, které jsou velmi potřebné, zejména pro sportovce. Toto je:
- Arginin - dokonale čistí krev od toxinů a jiných škodlivých látek a také zvyšuje libido.
- Kyselina glutamová – ovlivňuje duševní schopnosti člověka, pomáhá lidem se závislostí na alkoholu bojovat se závislostí na těchto nápojích.
- Thiamin - normalizuje srdeční frekvenci, uklidňuje nervy a systém jako celek, odstraňuje příznaky dušnosti, příznivě působí na spánek.
- Inositol – odstraňuje karcinogeny a přebytečné ženské hormony z těla, normalizuje funkci jater.
- Kyselina listová – zodpovědná za tvorbu hemoglobinu v lidském těle.
- "Elixír mládí" neboli tyrosin - zpomaluje proces stárnutí.
- Cystine –podporuje normální činnost slinivky břišní.
- Fykocyanin je jedinou složkou na světě, která může inhibovat růst nádorů, tedy rakovinných buněk. Zajímavé je, že ho obsahuje pouze spirulina. Užitečné vlastnosti a kontraindikace založené na výše uvedené skutečnosti jsou zřejmé. Koneckonců, tato řasa má prostě jedinečné vlastnosti.
Používání Spiruliny
Výše uvedené mořské řasy se aktivně využívají zejména v následujících odvětvích:
- medicína;
- Kosmetologie;
- dietologie.
Na základě spiruliny se vyrábějí léky, které pomáhají s mnoha nemocemi, včetně hubnutí.
V kosmetologii se tato řasa používá k výrobě masek na pleť a vlasy. Například omlazující maska se připravuje takto: musíte vzít 5 kapslí přípravku Spirulina a rozpustit je v teplé vodě v množství 30 ml. Výslednou tekutinu poté naneste na půl hodiny na pokožku. Po uplynutí této doby masku smyjte vodou. Kůže po takovém zákroku je hladší, vrásky mizí, zvyšuje se její tón.
Indikace pro použití Spiruliny
Výše uvedený produkt doporučují odborníci pro lidi s nemocemi, jako jsou:
- diabetes diabetes;
- nachlazení a jiná virová onemocnění;
- herpes;
- alergie;
- hypertenze;
- bronchiální astma;
- problémy se srdcem a jeho systémem;
- onemocnění jater;
- onkologie.
Je třeba poznamenat, že spirulina také zabraňuje rozvoji syndromu kocoviny. Vlastnosti této řasy se navíc projevují v následujících účincích na tělo:
- odstraňuje z něj toxické látky;
- pomáhá bojovat proti oxidativnímu stresu v mozku;
- předchází rozvoji neurodegenerativních poruch;
- zlepšuje funkci plic;
- snižuje množství cukru v krvi;
- zvyšuje elasticitu cév;
- normalizuje krevní tlak;
- zvyšuje imunitu.
Spirulina na hubnutí
Prostředky založené na této řase se aktivně používají v boji proti obezitě. V tomto ohledu se droga "Spirulina" aktivně projevuje. V lékárně si můžete výše uvedený lék zakoupit v kapslích a užívat 2 kapsle 3krát denně pro pozitivní účinek. Lék "Spirulina" má následující účinek na hubnutí těla:
- normalizuje metabolismus;
- obohacuje tělo o užitečné látky;
- eliminuje hlad;
- nasytí tělo potřebným množstvím bílkovin.
Jak užívat Spirulina? Pokyn
Spirulinu k léčebným účelům mohou používat dospělí i děti. Jak správně užívat lék na základě výše uvedených řas, návod k použití vám řekne:
- pro dospělémaximální denní dávka je 10 tablet (předepisuje lékař od 2 do 5 tablet 2krát denně);
- pro mladé pacienty od 5 let odborníci doporučují užívat spirulinu 1-2 tablety dvakrát denně.
Pokyny také uvádějí následující zvláštní doporučení pro užívání léku:
- pro pacienty s halitózou je indikováno užívání doplňků stravy „Spirulina“ve formě prášku, který se předem rozpustí ve sklenici teplé vody a vyplachuje ústní dutinou;
- při cukrovce užívejte 2–4 tablety výše uvedeného léku před jídlem dvakrát denně;
- pokud má pacient, kterému byl předepsán lék Spirulina, poruchu trávicího systému, doporučuje se mu užívat tento lék s jídlem a zároveň pít hodně vody;
- Jako doplněk stravy užívejte 2 tablety každých 12 hodin.
Dva měsíce je doba terapie, během které se užívá Spirulina. Cena léku závisí na obalu a formě jeho uvolnění. Existují doplňky stravy na bázi výše uvedených řas v tabletách a ve formě prášku. Náklady na balení léku, které zahrnuje 60 dražé, jsou 176 rublů. Můžete si také koupit doplňky stravy "Spirulina" ve velkém. Cena balení pro 120 tablet je 340 rublů. Cena léku ve formě prášku (0,5 kg) - 1500 rublů.
Doplněk stravy "Spirulina": kontraindikace
Je třeba poznamenat, že výše uvedený produkt nemá žádné škodlivé účinky na lidský organismus. Alternativní medicína na tom trváSpirulina nemá žádné kontraindikace. Faktem je, že všechny složky, které tvoří tuto řasu, nemají vedlejší účinky, takže prostě nemohou poškodit lidské zdraví.
Pokyny však uvádějí některé kontraindikace užívání léků na bázi spiruliny:
- peptický vřed;
- funkce hypertyreózy;
- srdeční selhání;
- stroke;
- poruchy nervového systému;
- acne;
- těhotenství;
- laktace;
- vaskulární trombóza;
- infarkt;
- mrtvice.
Přesto však odborníci doporučují, že pokud má pacient problémy s ledvinami a příznaky hypertenze, je lepší se před použitím výše uvedené rostliny poradit s lékařem.
Lék "Spirulina": recenze lékařů
Ve speciální literatuře existuje mnoho tvrzení o použití výše uvedeného léku. Píší jak pacienti, tak lékaři. Jednak tento lék pomohl vyléčit jejich nemoci. Ti poslední v tom nevidí žádný přínos.
Samostatnou skupinu tvoří odpovědi specialistů, kteří mají pouze konkrétní informace, kdy Spirulina užívali jejich pacienti za účelem hubnutí. Užitečné vlastnosti a kontraindikace v takových případech v recenzích zástupců oficiální medicíny jsou nejednoznačné. Faktem je, že jelikož nebyly provedeny žádné seriózní studie o použití výše uvedených řas v boji proti obezitě, mohou se lékaři spolehnout na individuální fakta zosobní zkušenost. Některým pacientům pomohl lék "Spirulina" zbavit se dalších kilogramů. Jiní jej považují za zbytečný doplněk stravy, protože jeho konzumace jim nepřinesla požadované výsledky.
Jak ale říkají odborníci, pozitivní účinek závisí také na individuálních vlastnostech konkrétního organismu. Proto se některým pacientům podaří zhubnout brzy po zařazení doplňku stravy Spirulina do svého jídelníčku, zatímco jiní potřebují konzumovat výše uvedený produkt o něco déle.
Spirulina je unikátní řasou z hlediska obsahu užitečných látek, která je součástí mnoha přípravků. Nedoporučuje se ale považovat výše uvedené doplňky stravy za všelék na všechny nemoci. Před použitím pro léčebné účely je důležité poradit se s lékařem.
