Onemocnění dýchacích cest patří mezi tři nejčastější infekční onemocnění spolu s gastrointestinálními patologiemi a sexuálně přenosnými infekcemi. Nosní dutina je dutý orgán, který je rozdělen přepážkou a zevnitř vystlán sliznicí. Zajišťuje množství vzduchu, který dýcháme, a jeho kvalitu.
Řasinkový epitel pokrývající stěny nosní dutiny zadržuje prach, toxické látky vdechované člověkem spolu se vzduchem a brání jejich pronikání do dolních cest dýchacích a plic. Asi 90 % všech ochranných funkcí plní v nose sliznice. Jsou zranitelné vůči patogenům, takže zánět nosní sliznice (rýma) je nejčastější patologií u lidí jakéhokoli věku.
Rýma (rýma) není samostatné onemocnění, ale patologický syndrom, který je nutné léčit v raných stádiích. Jinak může způsobit zánět zvukovodu,sinusitida, adenoiditida a další závažné zánětlivé procesy. Pokud se rýma nestala chronickou, lze ji zvládnout bez léků doma s lidovými léky. Existuje mnoho alternativních léků na nachlazení, se kterými vás seznámíme v tomto článku.
Jak vzniká rýma?
Nemoc se vyvíjí ve třech fázích:
- Na začátku je projev výtoku charakterizován jako mírná rýma. V této fázi se z nosních průchodů uvolňuje čistý hlen. Včasná léčba nachlazení pomocí domácích léků přináší dobré výsledky.
- Poté infekce pronikne do měkkých tkání nosu a způsobí výrazný výtok vodnaté látky. V důsledku toho dochází k otoku sliznice, dýchání je obtížné.
- Ve třetí, poslední fázi, tělo začíná porážet infekci, výtok se stává silnějším kvůli akumulaci leukocytů v nich.
Příčiny patologie
Je mnoho důvodů pro výskyt této patologie, ale nejčastější z nich jsou:
- zranění nosu;
- pronikání patogenních bakterií;
- hyperchlazení těla;
- špatná cirkulace v nose;
- podráždění sliznic plyny nebo prachem;
- alergické reakce.
Musíte vědět, že vyléčením rýmy v raných fázích domácími prostředky se můžete vyhnout závažnějším onemocněním a komplikacím.
Typy rýmy
Protože existuje mnoho důvodů, které to způsobujízánětů a podráždění nosní sliznice, je známo i několik typů rýmy. Lékaři rozlišují následující typy rýmy:
- Studená. Doprovází mnoho infekčních onemocnění, včetně chřipky, spalniček, spály.
- Chronické. Patologie se vyvíjí při dlouhodobé mechanické nebo tepelné expozici, deformaci přepážek, poruchách krevního oběhu.
- Neurovegetativní. Rýma nastane, když je sliznice vystavena prachu, studenému vzduchu a ostrým pachům.
- Infekční. Patologie je typická pro meningitidu, kapavku, chlamydie, SARS atd.
- Alergický. Rýma se objevuje při vystavení alergenům (prach, vlna, pyl z květin a trav atd.).
Výplach nosu
Když už mluvíme o domácích lécích na nachlazení, měli byste začít tím nejjednodušším, ale nejúčinnějším postupem. K umytí nosu budete potřebovat:
- Sklenice teplé vody.
- Mořská sůl – 2/3 lžičky.
- Nejmenší stříkačka nebo stříkačka bez jehly.
Sůl rozpusťte ve vodě, můžete přidat pár kapek jódu. Naplňte stříkačku kompozicí. Vypláchněte jím jednu nosní dírku a pak druhou. Je žádoucí, aby roztok plynule proudil z jedné nosní dírky do druhé. Zpočátku to nemusí fungovat, ale postupně to zvládnete profesionálně.
Procedura by se měla provádět 2-3krát denně. Tento jednoduchý lék na nachlazení doma rychle zmírňuje příznaky patologie. K úplnému vyléčení a rýmě obvykle stačí dva dnypočáteční fáze je úplně pryč. Tento postup lze provést i u dětí, pouze množství soli je v tomto případě sníženo na třetinu lžíce.
Inhalace
Jedná se o účinný domácí lék na nachlazení a dýchací potíže. Během procedury se použité léčivé látky rozpouštějí na mikroskopické částice, které se usazují na sliznicích. Doma se inhalace provádí pomocí inhalátoru nebo nebulizéru. Taková lékařská zařízení mohou být provozována pomocí ultrazvuku nebo kompresoru. Jsou schopné rozprašovat léky a léčebné roztoky s částicemi v rozmezí od 1 do 5 mikronů. Pokud však takové zařízení neexistuje, můžete použít starou metodu - dýchejte nad párou, přikrytou ručníkem.
Mnoho pacientů nachází účinný lék na nachlazení v domácí inhalaci s roztokem chloridu sodného 0,9% (fyziologický roztok). Koncentrovaný produkt si můžete připravit sami rozpuštěním dezertní lžičky kuchyňské nebo mořské soli ve sklenici vody. Lékaři však doporučují používat hotové přípravky, protože jsou zcela sterilní a koncentrace minerálních solí v nich zajišťuje potřeby nosní sliznice. Tento domácí lék na rýmu a ucpaný nos používejte třikrát denně. Procedura trvá od 5 do 8 minut. Pokud dodržujete šetřící režim, provádíte manipulaci správně, můžete se s nepříjemným příznakem nachlazení vyrovnat za 3-4 dny.
Inhalace tepla
Takové domácí léky na nachlazení jsou vhodnější pro dospělé. Běhemprocedury se používají horké tekutiny s rozpuštěnými léčivými složkami. Nejběžnější a nejúčinnější jsou produkty s přírodními silicemi: jehličnatý (jalovec, modřín), bergamot, tea tree nebo eukalyptus.
Před zahájením procedury, zvláště pokud se inhalace provádí poprvé, byste měli provést test na nepřítomnost alergické reakce. K tomu se na vnitřní stranu ohybu lokte nanese kapka oleje po dobu 30 minut. Pokud se na kůži objeví zarudnutí, podráždění, pálení, nelze olej použít k léčbě rýmy, pokud test ukáže negativní výsledek, léčba může začít.
Rozpusťte 10 kapek oleje v pěti litrech vroucí vody, nakloňte se nad nádobu, zakryjte si hlavu froté ručníkem a 10 minut vdechujte výpary. Inhalace s olejem mají zvlhčující, baktericidní, antiedematózní účinek, pomáhají posilovat ochranné funkce sliznice.
Pravidla pro tepelnou inhalaci
Abyste nemocnému neublížili, měli byste znát několik pravidel pro takové postupy:
- Inhalace by neměla být prováděna při zvýšené tělesné teplotě.
- Před inhalací je nutné zjistit, zda pacient nemá známky hnisavého zánětu, protože v této formě mohou tepelné procedury způsobit zvýšenou sekreci hnisu.
- Pára by neměla být příliš horká, proto nechejte nádobu před procedurou 10 minut otevřenou, aby se voda trochu ochladila.
- Při vdechování zavřete oči, abyste si nepodráždili spojivku oka a nepopálilirohovka.
Měli byste vědět, že k parním inhalacím se úspěšně používají odvary z léčivých bylin a rostlin: odvar z pupenů borovice, dubové kůry, měsíčku, květů heřmánku. Pokud má vaše domácí lékárnička balzám Asterisk, nařeďte 1-2 gramy balzámu v nádobě s horkou vodou a dýchejte ve dvojicích 10-15 minut. Úleva přichází po jedné nebo dvou procedurách. Doporučuje se provádět 2-3 inhalace denně. Délka léčby nepřesáhne 5 dní.
Kapky na rýmu
Výběr léků určených k léčbě rýmy v lékárnách je poměrně velký, ale mnohé z nich mají kontraindikace, nejsou vhodné pro léčbu určitých kategorií pacientů, například těhotných žen a dětí, způsobují individuální intolerance. V tomto ohledu se často používají domácí léky na rýmu a ucpaný nos. Nosní kapky je vhodné používat, zvláště když se v noci objeví nepříjemné příznaky. Níže vám představíme nejúčinnější prostředky na nachlazení. Mnohé z nich lze doma použít k léčbě rýmy u dětí starších jednoho roku.
bobkový list a sůl
Bavkový list, který má vysušující, baktericidní a dezinfekční účinek, odstraňuje otoky a zmírňuje zánět. Sůl obnoví cirkulaci tekutin a sníží výtok z nosní dutiny. Takový domácí lék na nachlazení pro dospělé se připravuje takto:
- omyjte 10 bobkových listů pod tekoucí vodou a vložte do sm altovaného hrnce;
- naplňte je vroucí vodou (150 ml) a dejte na pomalý oheň;
- přidejte kuchyňskou sůl (lžičku), promíchejte a vařte čtvrt hodiny;
- vývar ochlaďte a odstraňte z něj listy.
Vkapejte tři kapky do každé nosní dírky 3-4krát denně. Tento domácí lék na nachlazení uchovávejte při pokojové teplotě až čtyři dny. Délka léčby – dokud příznaky nezmizí, ale ne déle než tři dny.
Česnek a med
Pokud nevíte, jak se zbavit rýmy pomocí domácích prostředků, doporučujeme vám věnovat pozornost těmto kapkám. Přírodní antibiotika (fytoncidy) obsažená v česneku si snadno poradí s bakteriálním nachlazením v raném stádiu. Med bude mít imunostimulační a protizánětlivý účinek, hydratuje a zklidňuje podrážděné sliznice, snižuje svědění a pálení.
Pro přípravu léčivé kompozice by mělo být nasekáno šest stroužků česneku jakýmkoli způsobem, který vám vyhovuje, a umístěny do skleněné nádoby. Česnekovou hmotu zalijte vroucí vodou (70 ml), přikryjte a nechte hodinu louhovat. Poté přidejte půl lžičky (lžičky) medu a důkladně promíchejte. Čtyřikrát denně kapejte kapky sterilní pipetou, jednu kapku do každého nosního průchodu. Doba trvání léčby není delší než pět dní. Uchovávejte lék při teplotě nepřesahující +5 °C.
Kapky zeleniny
Šťávy z řepy a mrkve, které mají silné protizánětlivé vlastnosti, se používají jako domácí léky na nachlazení. V některých receptechtradiční léčitelé jsou vyzváni, aby do šťávy přidali med, ale i bez něj se lék dobře vyrovná s patologickými projevy rýmy a výrazně zlepšuje pohodu pacienta druhý nebo třetí den léčby.
Do nosu byste si měli vkapat čerstvě vymačkanou šťávu z červené řepy nebo mrkve nebo směs 2-3 kapek. V rané fázi onemocnění se postup provádí třikrát denně. Pokud jsou projevy patologie velmi výrazné, je nutné zvýšit počet instilací až pětkrát denně. Délka léčby je od 3 do 10 dnů v závislosti na individuálních vlastnostech organismu.
Vejce z nachlazení
Účinný domácí lék na rýmu a ucpaný nos – nejběžnější horké slepičí vejce. Vařte do měkka, trochu vychladněte nebo zab alte do utěrky, abyste se nepřipálili. Naneste na čelo nebo na dutiny. Postup pokračuje, dokud vejce nevychladne. Zahřívání se provádí až třikrát denně. Kontraindikací takového postupu může být bakteriální rýma, adenoiditida, hnisavá sinusitida.
Jak urychlit zotavení?
Každý se chce tak nepříjemného projevu příznaku nachlazení nebo infekčního onemocnění co nejrychleji zbavit. Chcete-li urychlit rekonvalescenci, měli byste dodržovat šetřící režim po dobu alespoň 48 hodin po nástupu prvních příznaků. Je vhodné trávit většinu času v posteli.
Teplota vzduchu v místnosti by měla být co nejpříjemnější pro pobyt v lehkém pyžamu, protože oblečení je příliš tepléztěžuje termoregulaci a kožní dýchání, zvláště pokud má pacient vysokou tělesnou teplotu.
V místnosti by měl být čerstvý a čistý vzduch, proto se musí větrat alespoň šestkrát denně, přičemž větrání by mělo trvat alespoň 15 minut. Mokré čištění by mělo být prováděno denně, protože prašný vzduch zhoršuje příznaky patologie a ztěžuje zotavení. Pijte častěji teplé ovocné nápoje, bylinkové čaje, odvary z divoké růže nebo borůvek, kompoty: tyto nápoje obsahují hodně vitamínů. Podporují oslabený organismus a posilují imunitní systém v boji proti bakteriím a virům.
Vyléčit rýmu za jeden den
Jak se doma zbavit rýmy? Existuje nástroj, přesněji soubor takových opatření:
- Vypláchněte si nosní průchody fyziologickým roztokem.
- Nakapejte si čtyři kapky mentolového oleje do nosu, namažte si jím spánky a čelo.
- Napařte si nohy hořčicí.
- Pití by mělo být hojné.
Dodatečná léčba k léčbě rýmy
Pokud se léčba nachlazení doplní o některé procedury, výrazně se urychlí. Během jakéhokoli postupu je nutné sledovat stav pacienta: sebemenší nepohodlí nebo zhoršení pohody - a léčba by měla být zastavena.
Masáž křídel nosu
Masáž nosu pomůže zlepšit odtok hlenu a zabránit jeho stagnaci. Mělo by se provádět třecími nebo poklepávacími pohyby nejen podél bočních částí nosu, ale také podél hřbetu nosu. Následuje postupopakujte až pětkrát denně. Poslední masáž by měla být provedena nejpozději dvě hodiny před spaním, aby nedošlo k aktivnímu nočnímu vylučování hlenu a nezhoršila se kvalita spánku.
Suché teplo
Je nutné upozornit, že při vysokých teplotách, stejně jako při porodu dítěte, jsou tepelné procedury zakázány. Pokud je výtok z nosu průhledný a má vodnatou texturu, můžete pro léčbu běžného nachlazení použít lidové léky založené na použití suchého tepla. Chcete-li to provést, nasypte do každé ponožky lžíci (lžíci) suché hořčice, položte vlněné ponožky a jděte spát. Ráno si musíte nohy opláchnout a utřít do sucha, aniž byste na kůži tlačili a nedrhli.
