Páry čelí před přípravou na IVF mnoha otázkám. jak se připravit? kde začít? Jak se změní životní styl? Jaká pravidla je třeba v této klíčové chvíli dodržovat? Správná příprava na umělé oplodnění je totiž už z 50 % tím, že se vše podaří. Je třeba si uvědomit, že je důležité nejen být vyšetřen, ale také správně provést toto přípravné období, což znamená dodržovat určitá pravidla.
Co je IVF?
In vitro fertilizace je metoda terapie problémů s reprodukční funkcí u žen. Provádí se po speciálním školení, které jmenuje specialista na základě problémů páru.
Za zmínku stojí, že testy před IVF provádějí oba partneři. Příprava proto znamená společné dodržování určitých pravidel. To platí nejen pro odmítnutí špatných návyků, ale také pro významnétrpělivost při provádění různých manipulací.
Jak dlouho trvá příprava na IVF?
Mnoho párů se ptá, jak dlouho může toto období trvat. Doba přípravy je stanovena případ od případu. Nejprve oba partneři absolvují komplexní vyšetření a na základě přítomnosti zdravotních problémů je stanovena lhůta pro provedení umělého oplodnění.
Pokud pár nemá významné kontraindikace, oplodnění se zpravidla provádí po třech měsících nebo šesti měsících. V tomto období se užívají hormonální přípravky, které zlepšují kvalitu genetického materiálu. Říkají tomu „stimulace“před IVF.
Někteří pacienti, u kterých je kontraindikováno užívání hormonů, mohou být oplodněni v přirozeném cyklu bez lékařské přípravy. Dobu, dobu trvání a vlastnosti přípravku provádějí reprodukční a embryologové. Některé páry navíc podstupují psychologickou terapii nebo poradenství, aby se vyhnuly možnosti rozvoje neplodnosti, ke které dochází na pozadí psychologických faktorů.
Seznam běžných testů před oplodněním
Pár, který neví, kde začít s přípravou na IVF, by měl vědět, že je důležité projít všemi nezbytnými testy.
Povinné manipulace obou partnerů zahrnují:
- krevní test na syfilis, hepatitidu a infekci HIV;
- Metoda PCR k detekci možných sexuálních infekcí;
- biochemiekrevní stav;
- hormonální rovnováha;
- Rh faktor obou partnerů (neplodnost je možná u opačných indikací);
- rozbor moči.
Toto je seznam požadovaných testů. Pokud jsou zjištěny abnormality, může lékař předepsat další vyšetření. To je nezbytné, aby se minimalizovaly negativní důsledky pro miminko a aby období oplodnění a plození proběhlo bez problémů.
Kroky přípravy na nastávající maminku
Příprava na oplodnění začíná především u nastávající matky. Musí pochopit, že úspěch procesu oplodnění závisí především na jejím zdraví a přípravě. Přípravu na IVF pro ženu předepisuje reprodukční specialista. Vše začíná komplexním a celkovým vyšetřením, od krevního testu na různé ukazatele až po ultrazvukové vyšetření, kolposkopii a hysterosalpingografii, kdy se vyšetřují vejcovody a jejich průchodnost.
Zvláštní pozornost je věnována ženě, která má chronické onemocnění, v minulosti potratila nebo potratila. Kromě toho nastávající matka, která již měla děti s patologií, podstupuje karyotypizaci. Jedná se o průzkum kvality a počtu chromozomů manželského páru. Plazmolifting provádějí ženy, aby zvýšily úspěšnost uchycení embrya v děloze během oplodnění.
Jak dlouhou přípravu na IVF u ženy určuje lékař na základě zjištěných odchylek, a to jak ve zdravotním stavu, tak v reprodukční funkci nastávající matky. První, co by žena měla udělat, je dodržovat pravidla zdravého životního stylu a dobře jíst. Vyplatí se také minimalizovat možný psychický stres a důležité je věřit si. Pozitivní přístup je na prvním místě.
Jídlo od maminky
Důležitou součástí úspěšné přípravy na IVF je jídelníček a jídelníček nastávající maminky. Aby bylo dítě úspěšně formováno, musí tento proces a restrukturalizace těla začít dlouho před procesem početí.
Požadované produkty, které jsou součástí stravy ženy při přípravě na oplodnění:
- mléčné výrobky, které zvyšují hladinu vápníku v těle;
- obiloviny, které normalizují trávicí trakt;
- ovoce a zelenina v závislosti na ročním období, které obohatí tělo o vitamíny a minerály v přirozené formě;
- libové maso, ořechy, banány, vejce.
Nenechte se unést kofeinem, který může ovlivnit činnost srdce, a alkoholem, který tlumí všechny funkce v těle.
Kroky přípravy na budoucího otce
V procesu přípravy na IVF budou muset muži také projít řadou testů:
- Kvalitativní složení spermií (spermogram, který se provádí při abstinenci od sexuální aktivity v průměru na pět dní);
- test na HIV a hepatitidu;
- vyšetření materiálu z močové trubice na přítomnost genitálních infekcí;
- Ultrazvuk mužských pohlavních orgánů.
V případě jakýchkoliv odchylek v povinných zkouškách se předkládají spolu skonzultace s různými specialisty.
Pokud jde o muže, je těžké odpovědět na otázku, kolik času bude potřebovat budoucí tatínek na přípravu. Někomu stačí změnit životní styl a všechny ukazatele se vrátí k normálu. Při nízkém obsahu spermií ve spermatu (ve 40 % případů) jsou mužům předepisovány speciální přípravky. Pokud manžel nemá vůbec živé spermie ve spermatu (těžká neplodnost), neprovádí se IVF, ale ICSI (injekce spermatu do cytoplazmy oocytů).
Pro muže je důležité odmítnout návštěvu sauny během přípravného období, protože k produkci vysoce kvalitních spermií dochází při teplotě nepřesahující +34°C. Měli byste se také vzdát fyzické aktivity nebo naopak sedavého životního stylu.
Uživatelé na fórech, kteří prošli procedurou IVF, berou na vědomí, že je důležitá pro muže:
- postupujte podle pokynů svého lékaře ohledně užívání léků;
- jmenování fyzioterapeutických procedur, je důležité nevynechat sezení takové terapie;
- tabuizujte špatné návyky a chození do sauny;
- minimalizovat dopad negativních environmentálních faktorů na tělo (to platí pro ty, kteří pracují v nebezpečných průmyslových odvětvích);
- dieta;
- nepřetěžujte se fyzicky;
- navštivte psychologické konzultace.
Tátovo jídlo
Výživa budoucího otce nespočívá pouze v užívání speciálních vitamínů před IVF, ale také v dodržování určitého jídelníčku. Právě dieta může výrazně zlepšit kvalitu spermií. Důležitévzdát se tučných a slaných jídel, která jen zanášejí tělo a zvyšují hladinu cholesterolu. Luštěniny a alkohol ovlivňují činnost trávicího traktu. Vyplatí se zařadit do jídelníčku potraviny s vysokým obsahem vitaminu C a kromě zeleniny a ovoce navíc užívat kyselinu listovou nebo askorbovou.
Oprava životního stylu pro budoucí rodiče
Nastávající rodiče by v procesu přípravy na IVF měli radikálně přehodnotit svůj život. Úspěch oplodnění přímo závisí na tom.
Obecné rady poskytované oběma manželům ve většině případů jsou následující:
- Zákaz alkoholu a nikotinu.
- Káva – pouze 1 šálek denně.
- Vyplatí se vyvarovat se jak podchlazení, tak přehřátí těla.
- Včasná terapie v případě chronických onemocnění.
- Spěte alespoň 8 hodin v noci.
- Pohodlné psychologické prostředí.
Všechny fáze přípravy na IVF pro oba partnery lze v hlavních oblastech rozdělit do následujících skupin:
- Dieta. Muži i ženy by měli jíst normálně a pestře. Tabuizace produktů obsahujících chemické přísady a konzervační látky, stejně jako odmítání těžkého jídla. Dietu alespoň 5x denně v malých porcích. Korekce hmotnosti, pokud jsou s tím problémy, která normalizuje hladinu hormonálních hladin.
- Pití. Dodržování vodního režimu, nejméně 2 litry tekutin denně, pokud nejsou žádné patologiepráce srdce a ledvin. Voda čistí tělo od toxinů a při jejich vysoké přítomnosti a při příjmu hormonů může dojít k hyperstimulaci vaječníků, což je odchylka od normy a může snížit úspěšnost oplodnění.
- Drogy. Léky se užívají v čase a v množství předepsaném lékařem. Jejich vzhled závisí na individuálních indikacích partnerů a jejich věku.
- Fyzická aktivita. Tady je důležité to nepřehánět. Pro ženu se dobře hodí plavání, chůze a orientální tanec. Poslední typ fyzické aktivity je dobrý, protože tam jsou zapojeny pánevní orgány. Zatížení těchto orgánů vede ke zlepšení prokrvení reprodukčních orgánů.
- Očkování. Žena by měla mít všechna očkování podle svého věku. Navíc můžete chránit tělo před chřipkou. To se provádí 3 měsíce před plánovaným IVF postupem.
Psychologická příprava
Jak se začít připravovat na IVF? Každý odborník to řekne s pozitivním psychologickým přístupem. Navíc provedení vyšetření a změna kvality a životního stylu je pro tělo dodatečným stresem. A v tuto chvíli jde hlavně o to se navzájem podporovat a nemyslet na to, že by se něco nemuselo podařit.
Pro uklidnění můžete vypít kúru s uklidňujícími léky, ale je lepší vyhledat pomoc psychologa, který v tomto období pomůže zmírnit takovou zvýšenou emoční zátěž. Je také důležité získat podporu blízkých a drahých lidí a minimalizovat kontakty s lidmivyprovokování konfliktu.
Je důležité, aby si oba partneři byli jisti, že vše dobře dopadne a že se konečně stanou rodiči toho nejžádanějšího miminka na Zemi.
Co snižuje šance na úspěšné oplodnění?
Existují některé faktory, které mohou zvýšit riziko potratu a snížit šance na úspěšné oplodnění.
Mezi ně patří:
- zánětlivé procesy pánevních orgánů (kyselost a vnitřní membrána orgánů se mění, v takovém případě se embrya nemusí zakořenit);
- potraty (jakýkoli chirurgický zákrok v děložní dutině narušuje její strukturu, stěny se příliš ztenčují, takže se embryo nebude mít čeho zachytit);
- nízký počet spermií ve spermatu partnera (může to být způsobeno hypovitaminózou, genitálními infekcemi, užíváním léků nebo prací v továrně se škodlivými emisemi);
- chronická onemocnění (nesprávné fungování některých orgánů může ovlivnit výkon vaječníků);
- věk (po 40 letech je i při IVF obtížnější otěhotnět, protože počet folikulů u žen odpovědných za oplodnění s věkem klesá);
- Špatný výběr IVF kliniky. Je důležité důvěřovat svému zdraví pouze odborníkům a lékařským institucím s vysokou úrovní důvěry a služeb). Například v Moskvě lze IVF provést na jedné z následujících klinik: "Mama" (Raskova ul., 32), "Nova Clinic" (Lobachevsky ul., 20), "ECO-Assistance"(Prospect Mira 184/1), atd.
Čemu se mám při přípravě vyvarovat?
Při přípravě na úspěšné oplodnění byste měli vést zdravý a aktivní životní styl, ale nepřehánět to s fyzickou aktivitou.
Čeho se vyvarovat:
- stres a obtížné psychické situace;
- kouření a alkohol;
- hypotermie a průvan, které mohou vést k zánětu;
- přehřátí ve vaně, vaně nebo sauně.
Navzdory tomu, že na internetu existuje mnoho doporučení ohledně procesu přípravy, je v tomto případě důležité poslouchat pouze lékaře.
Příprava na druhý pokus
Poměrně často první postup selže. Může to být způsobeno špatným výběrem IVF kliniky, specialisty, nedodržením všech lékařských předpisů. Většina párů ale nezoufá a po krátké době se rozhodne pro nový embryotransfer.
To znamená, že budete muset projít celou cestu znovu, od vyšetření až po užívání léků. V této fázi je důležité zaměřit se na dobrou fyzickou kondici obou partnerů a jejich emocionální stav. Pokud má budoucí tatínek nekvalitní sperma, pak se těsně před opětovným vysazením zmrazí, což prodlouží jeho trvanlivost.
Závěr
Lékařská technologie a příležitosti nestojí na místě, což umožňuje každému páru, který sní o plození, mít dítě. Příprava na IVF (výživa, životospráva) je samozřejmě důležitá, ale pro manželský pár hlavnínalaďte se na pozitivní výsledek a nezoufejte.
