Kervikální osteochondróza je progresivní onemocnění degenerativní-dystrofické povahy. Nemoc je jedním z nejčastějších problémů moderní civilizace. Na základě světových statistik je asi 55 % dospělé populace planety diagnostikováno s diagnózou. Při cervikální osteochondróze jsou závratě, bolest a pocit ztuhlosti svalů zcela přirozenými příznaky vertebrální neurologické poruchy.
Případ k obavám
Před sto lety se cervikální osteochondróza sama sobě připomínala až ve stáří, nyní vrchol výskytu připadá na 30–35 let. Čas od času všichni zažíváme nepohodlí v cervikálně-okcipitální oblasti, slyšíme křupání, když otočíme hlavu, ale někdy jemné známky osteochondrózy přesahují obvyklé. Člověk nemůže pochopit, proč vidění klesá, zvoní v uších, objevuje se dušnost, brnění prstů atd. Takové pocity naznačují sevření nervových kořenů a krevních cév krčními obratli. Bezsprávná terapie zhoršuje průtok lymfy a krve, mozkové buňky se začínají "dusit", je narušena souhra vestibulárního aparátu s centrálním nervovým systémem.
Klinické příznaky
Kervikální osteochondróza 1. stupně je charakterizována asymptomatickým průběhem, jen občas problém připomíná déletrvající zatížení parietookcipitální oblasti nebo neobratný pohyb. Jak se patofyziologický proces dále vyvíjí, nemoc se projevuje různými způsoby.
Tak dobře známé příznaky cervikální osteochondrózy – závratě a bolest hlavy mohou být prvním a jediným „zvonkem“nástupu destruktivních změn v chrupavkové tkáni. Pacienti obvykle pociťují vertigo při změně polohy, po probuzení nebo v noci.
Osteochondróza krční páteře se projevuje:
- Bolest v okcipitální a límcové oblasti.
- Hluk, zvonění a plnost v uších.
- Nedostatek dechu, závratě.
- Nedostatek chuti k jídlu a nevolnost.
- Fobické úzkostné poruchy.
- Snížená zraková ostrost, dvojité vidění.
Kromě toho mají pacienti kvůli cervikální osteochondróze a závratím, strachům a depresím potíže s komunikací. U pacientů je pozorována nestabilita ukazatelů krevního tlaku, kyslíkové hladovění mozku vede k chronické únavě, podrážděnosti.
Léčivé ošetření
Předepisování pilulek a anestetických blokád,spočívá v kompetenci úzce zaměřených odborníků – neurologa nebo vertebroneurologa. Terapeutický režim pro cervikální osteochondrózu není omezen pouze na léky proti bolesti.
Pro zlepšení pacientovy pohody se používají následující skupiny léků:
- Svalové relaxanty. Snižte tonus kosterních svalů blokováním neuromuskulárních impulsů. "Mydocalm", "Baclosan", "Tizanidin" a "Cyclobenzaprin" ("Miorix") lokálně odstraňují bolestivé svalové křeče při cervikální osteochondróze
- Vazodilatátory. V důsledku jejich použití se snižuje tón hladkých svalů krevních cév, obnovuje se práce vestibulárního aparátu. Tuto farmakologickou třídu představují "Actovegin", "Trental", "Eufillin", "Vinpocetin", "Cinnarizine".
- Analgetika a NSAID. Léky inaktivují enzym zodpovědný za syntézu prostaglandinů, čímž snižují citlivost nervových zakončení. "Ibuprom", "Diclofenac", "Analgin", "Ketonal" a další nesteroidní léky jsou předepisovány v případech, kdy se na pozadí silné bolesti v parieto-okcipitální oblasti objeví závratě.
- Blokády. Při cervikální osteochondróze se používají novokainové nebo lidokainové blokády, někdy se používá steroidní lék Diprospan. Blokády na bázi lidokainu nebo prokainu (účinná látka novokainu) působí 1-2 hodiny,léčivý účinek je okamžitý.
- Komplexy vitamínů a minerálů. Obnovují nervové, chrupavčité a kostní tkáně, zvyšují odolnost těla, pomáhají vyrovnat se se slabostí a závratěmi při cervikální osteochondróze. Velmi žádané jsou šumivé tablety Complivit, Vitrum, Neuromultivit, Supradin. Multivitaminy mají společnou kontraindikaci – přecitlivělost na jednotlivé složky léku.
Pokud je osteochondróza spojena s přítomností chronických ložisek infekce v těle pacienta, provádí se antibiotická terapie. Dobře zvolený komplex léků vám umožní rychle se zbavit cervikální osteochondrózy a závratí, strachů a deprese, vrátí pacienta k jeho dřívější aktivitě a optimismu. Dávkování a délka léčby se nastavuje individuálně.
Externí prostředky
Lokální aplikace protizánětlivých gelů, mastí, náplastí je nejkratší cestou k anestezii svalů týlní a krční oblasti během remise. "Dolgit-gel", indometacinová mast, "Apizartron", "Fastum" a podobné léky zpomalují destrukci chrupavky při cervikální osteochondróze, mají lokální regenerační a antiexsudativní účinek. Léky stimulují periferní nervová zakončení v oblasti aplikace, čímž zlepšují průtok krve a zabraňují závratím.
Chirurgie
V případě selhání konzervativní terapie, v přítomnosti masivní kýly děložního hrdlapáteře a zvýšení příznaků komprese páteřního kanálu se bez pomoci chirurga neobejde. Při myelopatii vyžadují cervikální segmenty dekompresně-stabilizační operaci. Doba zotavení trvá nejméně 6 měsíců. V této době pacient absolvuje komplexní rehabilitační léčbu včetně fyzioterapie, cvičební terapie a masáží.
Fyzioterapie
Fyzioterapeutické metody hrají důležitou roli v léčbě patologií pohybového aparátu. S jejich pomocí takříkajíc „léčí“cervikální osteochondrózu, zlepšují vstřebávání předepsaných léků a urychlují proces zotavení pacienta.
Uvažujme fyzioterapii široce používanou ve vertebroneurologické praxi:
- Laserová terapie. Laserový paprsek stimuluje reparační procesy, zmírňuje otoky měkkých tkání kolem páteře. Relace obvykle trvá asi 15 minut.
- Elektroforéza. Zajišťuje hluboké a bezbolestné dodání léku k postiženým krčním obratlům, aktivuje imunitní a metabolické procesy v chrupavčité tkáni.
- Balneoterapie. Léčebné koupele nasycují buňky minerály, zejména draslíkem, vápníkem a hořčíkem, a také regulují činnost mazových žláz.
- Terapie rázovými vlnami. Pulzace akustických vln, jejichž frekvence se pohybuje v rozmezí 16-25 Hz, změkčuje strukturu osteofytů, odstraňuje struskové sloučeniny z chrupavek a kostní tkáně.
Někdy se oblast krku zahřívá ultrafialovými paprsky. Hardwaremetoda terapie zvyšuje syntézu vitaminu D, ultrafialové má protizánětlivé, dezinfekční, analgetické vlastnosti.
Masáž
Při osteochondróze krční páteře se využívají klasické techniky (hlazení, tření, hnětení, vibrace), dále prvky akupresury a segmentální masáže. Ten optimalizuje práci neuroreflexních zón autonomního systému. Stimulace biologicky aktivních bodů může zastavit záchvat závratí u cervikální osteochondrózy: masírujte horní okraje ušních boltců, poté tragusy uší zvenčí i zevnitř.
Posílení svalového rámce šíje, odstranění překrvení a aktivace lymfy a průtoku krve jsou jedny z mála bonusů, které kvalitní masáž poskytuje. S bolestmi a závratěmi mizí nervozita, zlepšuje se spánek, zvyšuje se produktivita práce. U chronických onemocnění neurologové důrazně doporučují opakovat terapeutické a preventivní masážní kurzy dvakrát ročně.
Posílení krčních svalů
Nejbezpečnější léčbou cervikální osteochondrózy a závratí je cvičební terapie. Třídy jsou zaměřeny na posílení svalů a šlach krčního, zádového, ramenního pletence. Denní rehabilitační program je navržen na 15-20 minut.
Příklady cvičení na závratě s cervikální osteochondrózou:
- Postavte se rovně s nohama na šířku ramen. Do 15 sekund zatlačte na čelo se sepnutýmruce. Zároveň zatěžujte krční svaly, ruce by měly cítit odpor. Poté se uvolněte, položte dlaň pravé ruky na zadní část hlavy a zakloňte hlavu dozadu. Po 10 sekundách se vraťte do výchozí pozice.
- Podepřete si spodní čelist palci a zbytkem se chyťte za zadní část hlavy. V této poloze vytáhněte hlavu nahoru, dívejte se přímo před sebe. Cvičení provádíme asi 20 sekund, sledujte, jak se cítíte.
- Postavte se na podlahu a roztáhněte ruce do stran. Jemně otáčejte pravým a levým ramenem, nejprve střídavě, pak současně. Na dokončení cvičení máte 1 minutu.
Pravidelný trénink svalového korzetu zad zvyšuje výšku meziobratlového prostoru, proto se snižuje tlak chrupavčitých plotének na nervová zakončení páteře, mizí nepohodlí a závratě s cervikální osteochondrózou. Terapeutická gymnastika vám umožňuje dosáhnout stabilní remise bez chemoterapie a operací.
Doporučení od odborníků na výživu
Vyvážená strava zpomaluje další deformace kostry snížením hmotnosti, nasycením těla vitamíny, užitečnými mikro a makro prvky. V kombinaci s medikamentózní léčbou závratí u osteochondrózy krční páteře poskytuje dieta vynikající výsledky.
Věnujte patřičnou pozornost pitnému režimu: v průměru potřebujete přijmout od 1,5 do 2 litrů tekutin denně. Je žádoucí, aby každý nový den začínal sklenicí čerstvě vymačkaného ovocného nebo bobulového džusu.
Uvedené produkty vám pomohou se s nimi vypořádatzávratě s osteochondrózou děložního čípku:
- Čerstvé ovoce, zelenina.
- Vařené kuřecí a hovězí maso.
- Mléčné výrobky.
- Žitný chléb.
- Ořechy, luštěniny.
- Rostlinný a olivový olej.
Omezte příjem soli, uzeného masa, kořeněných a mastných jídel, zpracovaných potravin, kofeinových a alkoholických nápojů. Místo muffinů a jiných sladkostí jezte sušené ovoce. Obzvláště oblíbená u osteochondrózy krční páteře je dieta bez rýže a soli. Pamatujte: dobrá výživa plně nahrazuje lékárenské multivitaminové komplexy.
Tipy pro tradiční medicínu
Léčba cervikální osteochondrózy lidovými metodami zahrnuje použití lokálně dráždivého tření a hřejivých obkladů. Před rozvojem farmaceutického průmyslu se na nemocnou oblast zad přikládaly spařené listy křenu, třel se eukalyptový olej, hřebíček, přikládaly se lékařské obklady z nastrouhaných brambor a medu.
Několik účinných „babičkovských“receptů:
- Při přípravě náplasti smíchejte 300 ml lékařského alkoholu s 10 tabletami analginu, kafrového alkoholu a jódu (10 kapek každá). Naneste homogenní hmotu na čistou, neporušenou pokožku. Úleva přichází rychle. Odstraňte analgetický třecí záchvat bolesti a závratě při osteochondróze krční páteře.
- Komprimujte na bázi medu a aloe. Dobře promíchejte 150 ml vodky se 100 ml tekutého medu a 50 ml šťávy z aloe. navlhčitbavlněný obvaz v hojivém roztoku a přiložte na zadní stranu krku. Nechte obklad, dokud úplně nevyschne.
- Smíchejte 1 polévkovou lžíci. lžíci zázvorového prášku se stejným množstvím ghí a smažte na mírném ohni. Vychlazenou hmotu dochutíme česnekovou kaší v poměru 1: 1, komponenty důkladně promícháme. Při osteochondróze mazat krk třikrát denně, místo aplikace tření je vhodné nahřívat vlněným šátkem.
Preventivní opatření
Mnoho problémů spojených s cervikální osteochondrózou lze odstranit ještě před osifikací skeletu. Od dětství si utvářejte návyk správného držení těla. Dbejte na pestrost stravy, dodržujte optimální režim spánku a bdění. Pokud se vám v důsledku sedavého způsobu života pravidelně točí hlava, pořiďte si ergonomickou kancelářskou židli s oporou krku a součástí ložního setu by měla být i polštářová matrace. Je přísně zakázáno provozovat silové sporty a sporty náchylné ke zranění.
V poslední době se velmi rozšířily muskuloskeletální patologie. Strategie léčby závisí na klinickém obrazu onemocnění a aktuálním stavu pacienta, univerzální tablety na závratě u cervikální osteochondrózy neexistují. Přísně dodržujte pokyny vertebrologa a instruktora pohybové terapie, naučte se žít v souladu s možnostmi své páteře. Zůstaňte zdraví!
