Pravděpodobně všichni víme, co je otrava jídlem. A to i v případě, že jste zarytý vegetarián nebo praktikujete syrovou stravu. A tady se děje všechno. Zvlášť v tristním stavu trhu s potravinami. Otrávit se můžete kdekoli a jakkoli, čemuž se říká „z ničeho nic“. Ale pokud máte otravu, co byste měli dělat? Nejprve zvažte hlavní příčiny otravy jídlem.
Příčiny otravy - hody
Otravy k nám nejčastěji přicházejí jako důsledek dlouhé dovolené. Například Nový rok nebo květen - když lidé pijí, jedí, chodí několik dní v řadě. Tady nejsme příliš vybíraví v jídle a už nedokážeme myslet na následky!
Často se produkty nakupují před dovolenou bez náležité pozornosti, ve spěchu, bez ohledu na informace o složení produktu, datu spotřeby, výrobci. A to je velmi nebezpečné, protože to vede ke katastrofálním výsledkům! Snažte se vyhýbat potravinám, kterézvýšený obsah barviv, konzervantů, GMO.
Otrava: co dělat?
Jsme již zvyklí připravovat sváteční jídla předem - čím více, tím lépe. To má zajistit, aby hosté nikdy neměli hlad. Pak jste vy a vaši blízcí několik dní nuceni sníst to, co nesnědli vaši hosté: vždyť „lahůdky“stojí peníze a skutečně – „aby se to neztratilo“! To je naše mentalita, nedá se nic dělat! „Sovětský“zvyk šetřit má efekt. Takže jíme týden, nebo i více, saláty s majonézou, s vejci - ne první, abych tak řekl, čerstvost. A platit musíte svým vlastním zdravím. Začínají bolesti břicha, průjem, horečka. Doprovodnou otravou je zvracení. Co dělat?
Efektivní tipy
Pokud máte otravu, průjem, co dělat? Vhodné je samozřejmě zavolat lékaře. Ale pokud neexistuje žádná možnost nebo prostě žádná touha, můžete použít lidové recepty a tipy.
- Více se hýbejte: choďte, běhejte, skákejte – to rychle odstraní toxiny z vašeho těla.
- Očistěte se horkou sprchou nebo koupelí – s potem vyjdou jedy. Můžete použít vanu, pokud to vydržíte. Koupel úžasně odstraňuje toxiny.
- Pijte více tekutin. Můžete zelený čaj, šípkový vývar, voda s citronem - toxiny je nutné aktivně vyplavovat!
- Z jídla se zdržujte asi jeden den – pouze pijte, i když opravdu chcete jíst.
Lidové prostředky
Takže jste se nakonec nezachránili a máte otravu. Codělat?
-
otrava co dělat Připravte si odvar z medu a kopru. Čerstvý kopr nebo jeho semena vařte na mírném ohni 15–20 minut. Ochladit. Přidejte lžíci medu a užívejte půl šálku třikrát denně.
- Kořen proskurníku nasekejte nadrobno, zalijte vroucí vodou a sceďte, přidejte med. Užívejte jednu odměrku třikrát denně.
- Zázvorový nálev funguje dobře – polévková lžíce každou hodinu.
- Používejte aktivní uhlí – starý dobrý osvědčený lék (jedna tableta na 10 kg hmotnosti).
- Baludek můžete omýt: slabým roztokem soli, sody nebo manganistanu draselného (asi dva litry). Vše, co potřebujete vypít najednou, okamžitě vyvolejte zvracení a v případě potřeby opakujte znovu.
Obecně platí, že pokud máte otravu, co dělat, teď už víte: musíte tělo očistit všemi dostupnými metodami.
