Rytmus života v těchto dnech nelze nazvat odměřeným a klidným. Neustálý spěch, stres, nedostatek spánku, strava, která má k ideálu daleko – moderní svět člověku diktuje vlastní pravidla. Kvůli velkému množství práce musíte často konzumovat kofeinové a energetické nápoje, zanedbávat chození do posilovny a dokonce i pravidelné cvičení.
Všechny tyto faktory plus problémy životního prostředí nejvíce negativně ovlivňují celé tělo jako celek a jeho nejdůležitější orgán – srdce. Onemocnění kardiovaskulárního systému zaujímají jedno z předních míst v počtu návštěv u lékařů. V posledních letech se mnohem častěji začínají objevovat stížnosti na poruchy činnosti srdce u velmi mladých lidí. Pojďme zjistit, jaké vitamíny pro srdce existují (v tabletách). Tyto léky pomáhají udržet „motor“v chodu posílením srdečního svalu. Mají také pozitivní vliv na srdeční frekvenci. Odstraňte přerušení zklidněním nervového systému.
Nejužitečnější vitamíny pro srdce v tabletách
Vitaminů a mikroprvků je spousta, ale jen některé z nich mají pozitivní vliv na kardiovaskulární systém. Přestože je tento seznam poměrně velký, jejich obsah v těle by měl být dostatečný, aby minimalizoval riziko nepříjemných onemocnění.
- Thiamin, neboli vitamin B1. Dává tonus srdečnímu svalu, posiluje stěny krevních cév, normalizuje rytmus srdce stimulací jeho kontrakcí.
- Rutin neboli vitamin P. Pomáhá zvyšovat elasticitu a tloušťku cévních stěn, zabraňuje jejich lámavosti, čímž snižuje riziko jejich rozpínání a vzniku problémů s krevním oběhem.
- Kyselina askorbová (vitamín C). Čistí cévy zevnitř, rozpouští aterosklerotické pláty a zabraňuje jejich tvorbě, snižuje obsah "špatného" cholesterolu.
- Pyridoxin přispívá k normalizaci metabolismu, zejména metabolismu lipidů (tuků), odstraňuje přebytečný cholesterol, posiluje vlákna srdeční tkáně. Je to forma vitamínu B6.
- Vitamin E nebo tokoferol. Má antioxidační vlastnosti, to znamená, že eliminuje volné radikály, které ničí zdravé srdeční buňky a zpomaluje oxidaci tuků, prodlužuje mládí a zdraví kardiovaskulárního systému.
- Dokonale doplňuje svůj komplex aminokyselin linolenové, arachidonové a linolové, které tvoří vitamín (podmíněně považovaný za jeden) F. Spolu s vitamínem E zabraňují tvorbě krevních sraženin tím, že zvyšují průchodnost cév a normalizují hladinucholesterol.
- Koenzym Q10, nazývaný také koenzym, chrání srdce před rychlým opotřebením, čímž pomáhá odstraňovat problémy, jako je hypertenze, arytmie a infarkty.
Zpravidla jsou tyto vitamíny pro srdce dostupné v tabletách. Můžete si je koupit v každé lékárně.
Minerály a stopové prvky
Minerály a stopové prvky jsou také důležité pro hladké fungování srdce a cév.
- Draslík je jedním ze dvou nejdůležitějších prvků. S jeho pomocí se tvoří zdravé buňky, vyrovnává se hladina tlaku, zvyšuje se vodivost vzruchů přenášených nervovými vlákny do myokardu, snižuje se hustota krve, což zabraňuje riziku trombózy.
- Dalším nejdůležitějším minerálem je hořčík. Normalizuje srdeční rytmus, zmírňuje záchvaty anginy pectoris, tachykardii a arytmie, snižuje vysoký krevní tlak a v kombinaci s draslíkem posiluje a tonizuje svaly srdce a cévní stěny.
- Vápník v kombinaci s vitamínem D pomáhá udržovat normální srdeční rytmus a posiluje krevní cévy.
- Pomocí fosforu se zvyšuje pevnost buněčných membrán a zlepšuje se proces přenosu nervových vzruchů do myokardu.
- Antioxidanty zinek a selen by měly být vždy užívány společně, pouze tak se vzájemně doplňují a posilují a vytvářejí skutečnou zeď proti vnášení volných radikálů. V důsledku toho se zvyšuje pevnost cévních a srdečních tkání, odstraňují se produkty rozpadu lipidů a lépe se vstřebávají další užitečné látky.
Proč brát vitamíny na srdce (v pilulkách nebo v jiné formě – na tom nezáleží)? Tato otázka zajímá mnoho lidí.
Jak se vyhnout srdečním problémům?
Terapeuté a kardiologové důrazně doporučují držet se zdravého životního stylu a pomáhat srdci a krevním cévám dělat dobře svou práci. A tady se neobejdete bez vitamínů a stopových prvků, které pomáhají posilovat a obnovovat svaly srdce a stěny cév.
Nasytit se jich potravou není možné, proto se vyrábějí speciální komplexy a biologické doplňky pro perorální podání. Některé z nich se již etablovaly jako účinné léky v prevenci a léčbě srdečních chorob. Zvažte nejoblíbenější vitamíny pro srdce v tabletách. Seznam léků je uveden níže.
Odeslat
Výrobek obsahující komplex vitamínů B, draslík, hořčík, přírodní výtažky z gingko biloby, divoké růže, výtažek z květů a plodů hlohu. Kromě normalizace hladiny cholesterolu a krevního tlaku účinně předchází infarktu, zlepšuje stav cév, rozšiřuje jejich lumen.
Dávkování pro dospělé - 1 kus denně s jídlem. Průběh přijetí je minimálně 30 dní. Nutnost předepisování léku během těhotenství a kojení určuje lékař.
Panangin
Tablety obsahující komplex draslíku a hořčíku. Droga se úspěšně používá k odstranění problémů,spojené se srdečními arytmiemi. Doporučeno také pro lidi, kteří jsou často ve stresu.
Užívejte 2 tablety 3x denně po dobu alespoň jednoho měsíce. Příjem v těhotenství je povolen, dávkování by však měl upravit lékař vedoucí těhotenství, případně kardiolog. Během laktace se doporučuje přestat užívat lék.
M-Card
"M-Card" (tablety) - vitamíny pro srdce nebo doplněk stravy. Hlavními složkami léčiva jsou hořčík a draslík. Je indikován při výskytu arytmie, anginy pectoris, tachykardie, nervového přepětí. Vzhledem k poměrně vysokému obsahu těchto stopových prvků by se však doplňky stravy měly užívat pouze v případech, kdy je jejich nedostatek jasně vyjádřen nebo potvrzen biochemickým krevním testem. Dávkování určuje lékař.
V období těhotenství lze tyto vitamíny na srdce v tabletách (recenze odborníků to potvrzují) užívat po konzultaci s gynekologem.
Vitrum Cardio
Obsahuje vitamíny a mikroprvky, složky rostlinného původu. Účinně zabraňuje vzniku aterosklerózy a trombózy, ischemické choroby srdeční, používá se při komplexní léčbě cévních onemocnění, stavů po cévních mozkových příhodách. Profylaktická dávka jsou 3 tablety denně, užívané s jídlem nebo po jídle. Terapeutická dávka by měla být zdvojnásobena, pokud lékař neurčí jinak.
Doppelhertzový kardio systém3
Doplněk stravy související s vysoce účinnými stimulanty kardiovaskulárního systému. Zvyšuje cévní tonus a svalovou sílu, přivádí srdeční rytmy na optimální úroveň frekvence. Průběh přijetí je 1, 5-2 měsíce, 3 kapsle denně.
To nejsou všechny vitamíny pro srdce v tabletách. Seznam drog pokračuje.
Centrum Cardio
Fytosteroly obsažené v doplňku pomáhají snižovat hladinu cholesterolu, vysoký krevní tlak a udržovat je na správné úrovni. Díky zvýšení pevnosti tkání krevních cév a srdce je minimalizováno riziko ischemie, mrtvice a srdečního infarktu. Užívá se dvakrát denně, 1 tableta.
Maxi Man
Originální složení, které obsahuje přírodní výtažky z hlohu, citrusových plodů a listů máty, umožňuje s dobrými výsledky prevenci srdečních chorob. Užívání jedné kapsle denně je velmi pohodlné. Po měsíčním kurzu můžete pokračovat v užívání léku.
Cardio Active
Společnost "Evalar" řadí své vitamíny "Cardio Active" jako vynikající lék na stres. Ale podle recenzí budou užitečné i pro zlepšení kardio systému díky složení obsahujícímu extrakt z hlohu, koenzym Q10, komplex draslíku a hořčíku, kobalamin, kyselinu listovou, pyridoxin.
Cardio Forte
Srdce-vaskulární patologie vždy vyžadují komplexní léčbu, která často zahrnuje lék "Cardio Forte". Extrakt z kozlíku lékařského, extrakt ze skořice a beta-karoten normalizují činnost srdce a krevních cév, vyhlazují projevy dystonie, ke které dochází na pozadí hypertenze nebo patologií kardiovaskulárního systému. Komplex lze použít jak pro prevenci, tak pro léčbu a zotavení v pooperačním období. Minimální dávkování jsou 2 kapsle denně po dobu jednoho a půl měsíce. Užívá se s jídlem, v případě potřeby lze dávku a dobu trvání kúry zvýšit.
Závěr
Recenzovali jsme nejoblíbenější vitamíny pro srdce (tablety). Názvy těchto léků jsou mnohým známy.
Je důležité vzít v úvahu, že jakékoli prostředky, včetně vitamínů a doplňků stravy, musí předepsat ošetřující lékař. V tomto případě byste se měli poradit s terapeutem a kardiologem. Jejich jmenování bude záviset nejen na účinnosti konkrétního léku, ale také na historii a dalších údajích pacienta: věk, váha, životní styl, profese.
Není možné vzít tyto nuance v úvahu sami, proto bude účinnost terapie v nejlepším případě nízká, v nejhorším případě může nekontrolovaný příjem poškodit zdraví, například způsobit intoxikaci nadměrným množstvím vitamínů nebo stopových prvků. Zvláště pokud jsou to vitamíny pro srdce.
V tabletách (seznam povolených léků si můžete ověřit u lékaře) je mnohovitamínové komplexy, ale ne všechny budou v každém případě užitečné. Svěřte výběr odborníkovi. Zůstaňte zdraví!
