Ne všichni lidé chodí do nemocnice léčit skřípnutý ischiatický nerv. Mnozí tomu prostě nevěnují pozornost nebo se zabývají samoléčením. Tím neříkám, že je to správné, ale přesto se to někomu podaří. Proto neexistuje jasná statistika, kolik lidí je ročně touto nemocí postiženo. Přečtěte si více později v článku.
Building
Nerv pochází z oblasti křížové kosti, poté prochází stehnem a svými konci pokrývá všechna svalová vlákna. V podkolenní jamce dochází k rozdělení na n. peroneus a n. tibialis. Takto probíhá spojení s centrálním nervovým systémem a tkáněmi chodidla a bérce.
Velké množství oblastí pokrytých zakončeními sedacího nervu způsobuje takový obraz štípání - bolest může být všude: v dolní části zad nebo na zadní straně stehna, mohou být problémy s citlivostí z prstůnohy a chodidla.
Některé příznaky
Skřípnutí sedacího nervu je velmi závažné onemocnění, které může vést k omezení pohyblivosti a špatné kvalitě života. Zánět však může být důsledkem, nikoli příčinou. Příznaky jsou:
- Bolest je nejvěrnějším společníkem malátnosti. Jeho intenzita závisí na příčině sevření sedacího nervu. Léčba a způsoby úlevy od bolesti se doporučuje zvolit až po identifikaci příčin. Onemocnění se projevuje tíhou, mírným brněním, palčivou bolestí nebo jen necitlivostí. Když je člověk v klidu, záchvaty bolesti se někdy neobjeví, ale jakmile vstanete nebo jen změníte polohu, pocity se vrátí s obnovenou silou. Je pozoruhodné, že pokud jedna noha doslova chřadne palčivou bolestí, může být ve druhé pozorováno mírné brnění. Při zánětu nervové tkáně je nepohodlí v dolní části zad obvykle slabší než v noze. Ale přesto způsobují spoustu nepohodlí.
- Přerušovaná klaudikace je instinktivní chování postižené osoby. Pacient se snaží přenést váhu těla na zdravou nohu, přičemž pacienta udržuje v napůl pokrčeném stavu. Zvenčí to vypadá na následky těžkého zranění, které vedlo ke změně chůze a omezení pohyblivosti.
- Citlivost - v oblasti podléhající přeměně sedacího nervu jsou pozorovány změny v reakci nervových zakončení. Může být buď nízká, nebo vysoká.
- Nepříjemné pocity – objevují se jako pálení,mravenčení nebo necitlivost. Obvykle se vyskytuje na hýždích, chodidlech, prstech a zadní straně nohou.
- Snížení úrovně pohyblivosti – veškerá vina za bolest při flexi a extenzi kloubů kolena a nohy.
- Svalová degenerace – Při absenci léčby sevřeného sedacího nervu nebo v procesu se pacient někdy musí pohybovat pomocí pomocných zařízení, jako je hůl, berle nebo invalidní vozík (v závislosti na závažnosti onemocnění). Výsledkem je, že svaly nohou nefungují ve své dřívější síle a klesají. Často vyjádřeno tím, že jedna noha vypadá vizuálně tenčí než druhá.
- Zvýšení teploty – pozorováno, když dojde k otoku v dolní části zad. K odstranění onemocnění pomáhá okamžitý kontakt s lékařem. Na postiženou oblast byste neměli přikládat horkou vyhřívací podložku (toto je nejlepší provést po opadnutí otoku), protože to ještě více prokrví dolní část zad, což situaci zhorší.
Bolest při sevření sedacího nervu není zdaleka jediným problémem. Pacienti mohou trpět i zhoršenou činností orgánů umístěných v oblasti pánve. Onemocnění vede k bolesti při močení a také vede k problémům s potencí u mužů.
Příznaky sevření sedacího nervu jsou podobné jako u řady jiných onemocnění, takže samoléčba může situaci zhoršit. To je další důvod, proč byste neměli odkládat návštěvu vysoce kvalifikovaného specialisty pro sebemenší pocit pálení v dolní části zad nebo močení.
Důvody
Je známo, že ani jeden bolák nevznikne sám od sebe. Na vině může být stres, špatná výživa, sedavý způsob života nebo úraz. V každém případě by se mělo něco změnit, aby se nemoc znovu nevrátila.
Nemoci, které mohou vést ke skřípnutí sedacího nervu, budou popsány níže.
Osteochondróza
Postupující onemocnění vede k destrukci obratlových chrupavek, což má za následek ztrátu pružnosti a pružnosti páteře a problémy s meziobratlovými ploténkami.
Příčiny vzniku a rozvoje osteochondrózy se běžně dělí na dva typy:
- exogenní (nerovnoměrné zatížení zad – nošení závaží, delší nehybnost se špatným držením těla, stejně jako infekce nebo oslabené svaly páteře);
- endogenní (v podstatě jde o vlastnosti těla: genetická predispozice, pokročilý věk).
Toto onemocnění se často vyskytuje u sportovců, protože cvičení s velkými váhami výrazně zatěžuje páteř. I přes dobře trénované tělo nemůže být nikdo imunní vůči osteochondróze. Zvláště pokud je nedostatek vitamínů a mikroprvků a chybí tak důležité úkony pro záda, jako je hyperextenze (hněte kyčelní kloub) a cvičení na hrazdě (můžete jen viset na hrazdě nebo se točit dokola).
Když jsou ploténky zničeny, vzdálenost mezi obratli se zmenší. To vede k zánětu. Léčba skřípnutého nervu pomocímasážní terapie, gymnastika nebo lidové metody.
Je důležité včas a správně určit oblast poškození chrupavky. Například osteochondróza, která postihuje cervikální nerv, může způsobit zvracení a tinnitus.
Spondylolistéza
Toto slovo označuje posunutí obratlů. Může to být důsledek drobného zranění, dědičné choroby nebo důsledek slabosti svalů a šlach.
Vřídek je možné identifikovat pouze rentgenovým vyšetřením. Před tím si pacient často ani neuvědomuje přítomnost problémů s páteří. Jak se říká, dokud nevypukne hrom, rolník se nekříží - někdy posunuté obratle nezpůsobují žádné nepohodlí. Toto pokračuje, dokud nedojde k sevření sedacího nervu. Co dělat v této situaci?
Doporučujeme zavolat lékaře. Pokud komprese vyústila v selhání dolní končetiny, pomůže injekce diklofenaku. Je však potřeba pomoci specialisty, protože musíte identifikovat hlavní příčinu.
Spinální stenóza
Toto onemocnění je důsledkem osteochondrózy. V posledních fázích začíná tvorba osteofytů (výrůstků v páteřním kanálu). Vznikají za účelem stabilizace polohy obratlů. Ale nakonec stlačují krevní cévy uvnitř kanálu, což ztěžuje krevní oběh a výživu tkání.
Stenóza často vede ke kompresi nervů, bolestem dolní části zad, slabosti nohou a ztrátě citlivosti a funkce v pánevních orgánech. Akutní bolest pomůže zmírnit stejný "Diclofenac", "Ketanov" nebo jakýkoli jiný lék proti bolesti. Při sevření sedacího nervupilulky dočasně zmírní nepohodlí, ale návštěvu lékaře nelze odložit, protože stenóza ve většině případů vyžaduje chirurgický zákrok, i když se k léčbě předepisuje řada protizánětlivých, cévních léků a analgetik.
Syndrom piriformis
Tento termín se nazývá sevření nervu svalem a sakrospinózním vazem. Nepohodlí se projevuje ve formě bolestivé bolesti v dolní části dolní části zad nebo v hýždích při chůzi. Pacient je nucen zpomalit a mírně změnit chůzi. Častější u žen než u mužů. Vysoká pravděpodobnost rozvoje intermitentní klaudikace zmíněné výše.
K odstranění nemoci dochází pomocí léků (předepisují se protizánětlivé léky) a pomocí termálních a masážních procedur. Poté se doporučují wellness cvičení, aby se předešlo recidivě.
Vyhřezlá ploténka
Obecně řečeno, vycpávka mezi segmenty páteře slouží jako druh tlumiče nárazů. V souladu s tím se při výrazném zatížení a stlačení obratlů disk silně deformuje a mění se ve výčnělek. Výsledný nádor (kýla) stlačuje nervový proces, což vede k sevření sedacího nervu.
Co dělat v tomto případě? V první řadě zapomeňte po dobu kúry na zvedání závaží. Příznaky poněkud připomínají osteochondrózu: necitlivost nebo brnění v dolních končetinách. Kýla se pozná podle dalších příznaků, jako je dysfunkce pánevních orgánů.
Léčba se provádí pomocí léků. Pokud nekonzervativní metody pomáhají, pak je nutná chirurgická intervence. Léčebná masáž a gymnastika navíc pomohou odstranit následky kýly. Pokud dojde k sevření sedacího nervu, výsledky budou mít stejné metody, někdy se uchýlí k terapii multifunkčními elektrodami.
Léčba
Skřípnutí sedacího nervu se léčí komplexně, protože se kvalifikuje jako malátnost vyvolaná jinými nemocemi. Provádí se krevní test, radiografie a magnetická tomografie. První prioritou je snížit bolest na nulu. Používají se léky proti bolesti, jako je Ketoprofen, Nurofen nebo Ibuprofen.
Je třeba si uvědomit, že pilulky mohou mít vedlejší účinky na vnitřní orgány. Proto budou injekce účinné při sevření sedacího nervu. Jaké léky je nejlepší používat? Je vhodné se poradit se svým lékařem. Obvykle se však uchýlí k následujícím lékům:
- Movalis.
- Diclofenac.
- Lidokain.
- Ketonal.
- Novocaine.
Spolu s výše uvedenými léky jsou účinné i masti. Při sevření sedacího nervu použijte:
- Nicoflex.
- Finalgon.
- Viprosal.
- Apizartron.
Složení se nanáší na problémovou oblast a tře se plynulými pohyby, obnovuje krevní oběh a rozšiřuje cévy, čímž poskytuje správnou výživu nervovým a svalovým tkáním.
Odhomeopatické masti se používají "Traumeel C" nebo "Target T", jejich působením je zmírnění bolesti a zánětu. Nedoporučují se však pacientům s alergií na složky léku, těhotným a kojícím ženám.
O tom, jaký druh masáže dělají
Při sevření sedacího nervu se masti nejlépe používají v kombinaci s léčebnou masáží. Taková opatření pomohou zabránit relapsu. Masáž se provádí podél celé spodní části zad a horní části hýždí. Poté konečky prstů protáhněte svaly podél páteře a protáhněte je o 2–3 cm.
Když najdete bolavé místo, měli byste ho podrobit tření jemnými krouživými pohyby. Po pěti až sedmi minutách pocity nepohodlí vystřídá příjemné teplo. Nyní musíte použít pěsti – jemným tlakem masírujte spodní část zad a hýždě.
Jak léčit doma?
Skřípnutí sedacího nervu doma je eliminováno výše popsanou masáží. Po zmírnění bolesti se používají lidové metody - lehněte si na chvíli na "ostny" nebo přiložte teplou nahřívací podložku.
Navíc se dobře osvědčily lidové metody:
- Celerová pleťová mléka.
- Medově moučný obklad se potře na spodní část zad před spaním a ráno se odstraní.
- Rozdrcené bobkové listy se smíchají s vodkou nebo alkoholem, nechají se vyluhovat a poté se během kúry potírají bolavé místo.
- Koupel z drcených kořenů jírovce a dubové kůry. Tato léčba se nedoporučuje.cvičte déle než 15 minut.
Léčba skřípnutého sedacího nervu doma bude produktivní, pokud přidáte i gymnastiku. Jakékoli fyzické cvičení je vždy účinné, protože pomáhá zahřát svaly a udržet je v dobré kondici. Neměli byste se obtěžovat hledáním žádných specializovaných technik, protože vše je elementární a jednoduché.
Cvičení pro gymnastiku se skřípnutím sedacího nervu jsou následující:
- push-up;
- pull-ups;
- abs ve svěšené poloze nebo vleže;
- twisting;
- hyperextension.
Závěr
Shrnuto by se mělo říci: první věc, kterou je třeba udělat při sevření sedacího nervu, je zmírnit bolest jedním z výše popsaných způsobů. A pak se okamžitě poraďte s lékařem. Pouze osoba s odpovídajícími znalostmi, dovednostmi a schopnostmi bude schopna správně diagnostikovat onemocnění a určit příčinu. Domácí léčení nevede vždy k pozitivnímu výsledku, protože poblíž není žádná osoba, která by měla potřebné znalosti.
Nejlepším způsobem je ale vést zdravý životní styl, správně jíst a cvičit. Pak žádná nemoc nebude hrozná. A mobilní člověk se nebojí ani útlaku nervových zakončení, ani problémů s páteří, ani nachlazení či chřipky. Proto byste měli střídat sedavou práci v kanceláři s hodinami v tělocvičně.
Buďte zdraví!
