Problém obezity u dětí je dnes nejnaléhavější. Před několika desítkami let tento problém neexistoval a nyní se mnoho rodičů chytá za hlavu a hledá způsob, jak zacházet se svým dítětem. Nemoc se vyvíjí od raného dětství, kdy jsou pozorovány baculaté nohy a ruce. Samozřejmě teď nemluvíme o dobře živených dětech, protože mnozí s věkem hubnou a váha se vrací do normálu. Tady mluvíme o tom, že rodiče nedokážou zachytit okamžik, kdy se velké tváře rozvinou ve vážný problém. Proč mají děti nadváhu a jak se s ní vypořádat? Odpovědi na tyto otázky najdete v našem materiálu.
Hlavní důvody
Mnoho lékařů se této patologie velmi obává. Koneckonců je to negativní trend, jehož ignorování může vést k hrozným následkům. Proto se tomuto problému v posledních letech věnovalo mnoho studií.
Příčiny obezity u dětí tedy zahrnují:
- Špatná strava. To je samozřejmě nejčastější důvod propuknutí onemocnění. Miminko spotřebuje výrazně více kalorií, než potřebuje. V souladu s tím získává další kila a tento proces je obtížné zastavit. Nutnépřehodnotit pravidla dětské výživy, vyloučit rychlé občerstvení, pečivo a sladkosti.
- Dědičnost. K obezitě u dětí dochází také v důsledku přítomnosti nadváhy u starší generace. Podle výsledků četných studií, pokud má jeden rodič nadváhu, je pravděpodobnost stejné diagnózy u dítěte 40 %. Pokud mají máma a táta problém, riziko se zvyšuje na 80 %.
- Sedavý způsob života. Moderní život je plný zábavy počítačové povahy. Obezita u dětí a dospívajících se objevuje v důsledku nedostatku fyzické aktivity. Online hry nahradily outdoorové aktivity, jako je fotbal a volejbal. Situaci zhoršuje negativní příklad rodičů, kteří odpočívají u televize a leží na gauči.
- Hormony. Porušení činnosti endokrinních žláz vede k obezitě. Existuje několik onemocnění, které vyvolávají výskyt nadváhy. Patří sem onemocnění nadledvin, slinivky břišní, štítné žlázy atd.
- Itsenko-Cushingův syndrom. Při tomto onemocnění dochází ke zvýšené hladině hormonů zodpovědných za tvorbu inzulinu. V důsledku toho má dítě zvýšené ukládání tuku spojené s malým růstem.
Znaky
Hlavním příznakem je vzhled. U dětí dochází k nárůstu vrstvy podkožního tuku a ukládání tuku v oblasti boků, zad, hrudní kosti atd. Lze identifikovat i další charakteristické znaky obezity u dětí a dospívajících:
- nadměrné pocení, dušnostpři fyzické aktivitě;
- vysoký krevní tlak, snížená výkonnost;
- výrazná deformace postavy, ukládání tuku v různých částech těla;
- bolest hlavy a závratě;
- bolest svalů a kloubů.
Příznaky přímo závisí na typu onemocnění, budeme o nich mluvit o něco později. Kvůli změnám vzhledu se dítě často dostává do deprese, klesá jeho sebevědomí. Kromě lékařského ošetření bude tedy miminko potřebovat i psychologickou pomoc.
Klasifikace obezity u dětí
Pokud si rodiče všimnou změn ve vnějším charakteru svého dítěte včas, lze problém snadno vyřešit. Aby to bylo jednodušší, v důsledku výzkumu přišli specialisté s určitou klasifikací obezity:
- Primární (alimentární, exogenní-konstituční).
- Sekundární (např. endokrinní).
U dětí existují čtyři stupně obezity:
- Hmotnost miminka překračuje normální míru o 15–25 %. Navenek nejsou žádné zvláštní změny, dítě se zdá trochu dobře živené. Ve většině případů rodiče v této fázi nevidí problém a myslí si, že klíčem k dobrému zdraví je dobrá chuť k jídlu.
- Zde tělesná hmotnost překračuje normu o 26–50 %. Dítě má první problémy, špatně vystupuje do schodů, objevuje se dušnost. Objevuje se zvýšené pocení, první známky deprese, otoky horních a dolních končetin.
- Přesahuje normální hmotnost o 51–100 %. V této situacimiminko pociťuje neustálou bolest kloubů, vysoký krevní tlak. Nejhorší je, že vzniká diabetes mellitus, a to je nevyléčitelná nemoc. Navíc obezita u dětí, zejména třetího stupně, vyvolává spoustu posměchu vrstevníků. To vede k psychickým a emocionálním zhroucení.
- Hmotnost dítěte je více než dvojnásobek normy. Jak jste pochopili, jedná se o pokročilou formu onemocnění, kterou je obtížné léčit.
Nebezpečí onemocnění dítěte
Nadváha není jen estetický problém. Kromě šikany vrstevníků může nemoc vést k dalším následkům. Včetně mluvíme o nemocech charakteristických pro dospělé. Co tedy ohrožuje dítě obezitou?
Pokud budete ignorovat příznaky nebo se dostanete do bodu, kdy je léčba zbytečná, můžete získat spoustu nemocí. Často se rozvine diabetes mellitus, jaterní dystrofie, srdeční ischémie, hypertenze atd. Člověku se mimo jiné zkracuje život, protože tělo rok od roku slábne. Zvláště postižen je gastrointestinální trakt dítěte. Proto je u obézních dětí pravděpodobnější, že budou diagnostikovány onemocněními, jako je pankreatitida, cholecystitida a ztučnění jater. Srdce může také trpět, protože se vyskytly případy aterosklerózy a anginy pectoris.
Nejvážnější zátěž však dopadá na kostru, klouby a chrupavky. Každou minutu musí vydržet nadváhu. Pod takovou hmotou je nevyhnutelná deformace orgánů, což vede ke změně proporcí aextrémní bolest.
Problémy psychologie
Obezita u dětí je pro ostatní kluky skvělým důvodem k zábavě a smíchu. Není to jejich chyba, protože nechápou vážnost situace. Mohou za to rodiče. Změnu u dítěte si totiž včas nevšimli. Pro obézní dospívající je neuvěřitelně obtížné komunikovat se svými vrstevníky. Je těžké navázat kontakt s ostatními kluky, přizpůsobit se sociálnímu prostředí. Navíc děti s nadváhou mají často problémy se spánkem.
Děti jsou kruté ve své nevědomosti, a proto mohou z navenek odlišného dítěte udělat vyvrhele. Bohužel trauma z dětství zanechává otisk na celý život. Proto tato situace zpochybňuje další život a založení rodiny. Pokud se v případě dívky vzdá a nebude s nemocí bojovat, narození dítěte je nepravděpodobné.
Rodiče by měli sledovat nejen dobrou chuť k jídlu, ale také dobrý zdravotní stav dítěte. Pokud jste se již s takovým problémem setkali, musíte dodržovat všechna doporučení pro léčbu obezity u dětí od svého lékaře.
Diagnostika
Včasné odhalení onemocnění zastaví vývoj patologie v souvislosti se jmenováním účinné terapie. První diagnózu provádějí rodiče, přičemž hodnotí vzhled dítěte. Pokud se matce a otci zdálo, že dítě má nadváhu, měli byste se okamžitě poradit s lékařem. Nabízí se otázka: ke kterému lékaři mám vzít dítě? Pro začátek se každopádně vyplatí navštívit dětského lékaře. V budoucnu vám v případě potřeby pošlepro výzkum pro další specialisty.
Diagnostika obezity u dětí je založena na výsledcích následujících postupů:
- odběr anamnézy, jinými slovy, lékař provede hloubkový rozhovor, aby zjistil charakteristiky výživy, fyzické aktivity atd.;
- antropometrie - zde lékař registruje ukazatele výšky a tělesné hmotnosti, obvod pasu, boky a další potřebné údaje;
- bioelektrická impedanční metoda je měření tloušťky kožní řasy ve srovnání s tukovou tkání.
Aby konečně pochopili příčiny patologie, posílá pediatr dítě k neurologovi, endokrinologovi, nutričnímu specialistovi, kardiologovi, psychologovi atd. Samozřejmě se to nestane ve všech případech, ale pouze v případě potřeby. V případě potřeby potvrzení diagnózy se provádějí i další terapeutická opatření: biochemické a celkové krevní testy, ultrazvukové vyšetření štítné žlázy, terapie magnetickou rezonancí hypofýzy.
Jak zhubnout?
V závislosti na stupni obezity a příčinách, které k tomuto stavu vedly, je předepsána terapie. Hlavním úkolem je vymýtit kořeny problému. V každém případě je nejúčinnější možností komplexní léčba, která zahrnuje:
- správná výživa;
- normalizace fyzické aktivity;
- medikamentózní terapie.
Období úplného zotavení je poměrně dlouhé, takže řešení problému je třeba brát vážně. Každý krokje nutné koordinovat se s ošetřujícím lékařem a také dodržovat všechna jeho doporučení. Pojďme se tedy na léčebné metody podívat podrobněji.
Dieta a cvičení
Bez správné výživy a cvičení není možné se s problémem vyrovnat. Tyto metody jsou zaměřeny nejen na hubnutí, ale také na prevenci dalšího relapsu. Pokud má dítě onemocnění prvního stupně, bude mu předepsána správná výživa, pomocí které můžete snížit tělesnou hmotnost. Jiné události nejsou v tomto případě přiřazeny.
Jídelníček pro obézní děti sestavuje endokrinolog. Specialista bere v úvahu nejmenší detaily těla a v každém případě předepisuje nejúčinnější dietu. Prudká ztráta hmotnosti je nepřijatelná, pouze zhorší situaci. Endokrinolog proto studuje tělesnou potřebu bílkovin, sacharidů, tuků a vitamínů a teprve poté tvoří jídelníček.
Zpravidla jsou zcela vyloučeny všechny druhy živočišného tuku, těstoviny, sladkosti, sušenky, krupice atd. Ke konzumaci se doporučuje nízkotučné maso, nízkotučný tvaroh a kefír. Chléb může být pouze speciální, vyrobený z celozrnné mouky, například "Borodinský". Hlavní složkou stravy je zelenina a ovoce.
Co se týče pohybové terapie obezity u dětí, komplex by měl zahrnovat plavání, aerobik, atletiku a venkovní hry. Aby si dítě snadno zvyklo na sport, měli by jít rodiče sami příkladem a povzbuzovat dítě k úspěchům. Nutnézačněte v malém: každý den se alespoň na půl hodiny projděte s dítětem. Minimálně to zlepší pohodu dítěte a zabrání rozvoji komplikací.
Psychologická pomoc
Je těžké přeceňovat význam psychologie, konkrétně atmosféry v rodině. Dítě bude potřebovat neustálou podporu, kterou mu mohou poskytnout pouze nejbližší lidé. Musíme vyjádřit myšlenku, že bychom se neměli zabývat nadváhou, musíme žít dál.
Jak již bylo uvedeno, takové děti se na ulici stávají předmětem posměchu. Ve zvlášť těžkých situacích si chlapi zvyknou na roli klauna a nemohou se z ní dostat. Pak vás zachrání jen pomoc kvalifikovaného psychologa. Hodně při léčbě obezity u dětí závisí na zapojení rodičů. Doporučení pro ně:
- mluvte více se svým dítětem, poskytněte mu podporu, kterou potřebuje;
- jdi příkladem, vzdej se spolu se svým dítětem nezdravých jídel a diet;
- uspořádat sportovní koutek, vštípit lásku k tělesné kultuře vlastním příkladem;
- více své miminko povzbuzujte a chv alte, mluvte o jeho originalitě a jedinečnosti, oslavujte i ty nejmenší úspěchy;
- vyberte pro své dítě to správné oblečení. Len je perfektní jako materiál, protože vizuálně skrývá velkolepé formy. To je nezbytné k odstranění komplexů.
Drogová terapie
Tato metoda je zřídka předepisována, protože její účinnost je sporná. Podstatou medikamentózní léčby je snížení úrovně chuti k jídlu. Jinými slovy, lékař předepíše léky po vypití kterédítě nějakou dobu nebude chtít jíst.
Většina léků, které jsou teoreticky schopné si s problémem poradit, je přitom dětem do 16 let zakázána. Tento způsob terapie se používá až u třetího stupně obezity. Poté může lékař předepsat následující léky:
- "Orlistat". Lék, který inhibuje gastrointestinální lipázy.
- "Metformin". Pokud obezita vedla k cukrovce, pak je to lék, který může pomoci.
- "Fentermin". Psychostimulans, potlačuje chuť k jídlu.
Masáž
Během diagnózy lékaři měří velikost tukové tkáně. To se provádí za účelem pochopení, kolik tuku se ukládá. Pokud problém spočívá v metabolických poruchách, pak jedním z nejúčinnějších prostředků je masáž. S ním můžete dělat následující:
- zlepšit metabolismus;
- snížit ukládání tuku v určitých oblastech;
- zlepšit celkový stav muskuloskeletálního systému;
- normalizovat svalový tonus;
- zvýšit účinnost a elasticitu svalové tkáně.
Některé děti trpí srdečními problémy, v takovém případě je nutné akci provádět s maximální opatrností. Pouze kvalifikovaný odborník může masírovat tuto přirozenost.
Chirurgie
Touto metodou se nebudeme podrobně zabývat, protože se prakticky nepoužívá pro osoby mladší 18 let. To není nutné, pokud je stav pacientavíceméně normální. K chirurgickému zákroku (například bandážování nebo bypassu žaludku) se přistupuje pouze v případě závažných životně důležitých indikací. Pokud se operace neprovede, je například vysoká pravděpodobnost úmrtí. Radikální metoda se často používá ve vztahu k dětem, u kterých je diagnostikován čtvrtý stupeň obezity.
Prevence
Preventivní opatření by měla být přijímána od dětství. Překrmované dítě se nebude vyvíjet rychleji. Ale narušený metabolismus je velmi obtížné obnovit. Ve skutečnosti je prevence obezity u dětí podobná léčbě tohoto onemocnění. Jinými slovy, zahrnuje dva hlavní body: fyzickou aktivitu a správnou výživu.
Od raného dětství naučte své dítě jíst zdravě, vyhýbat se hotovým jídlům, chipsům a sodovce. Doporučuje se krmit dítě čtyřikrát denně, nejlépe ve stejnou dobu.
Pokud jde o teenagery, často se rozhodují ve prospěch počítačových her. Úkolem rodičů je zaujmout dítě ve sportu, je třeba povzbudit k jakémukoli úspěchu, i tomu nejnepatrnějšímu. Nezapomínejte na psychickou podporu. Pokud má vaše dítě nadváhu, chovejte se jako jeho přítel. V tomto případě i dlouhé období léčby projde bez povšimnutí.
Obezita u dětí je velmi vážný problém. Trend je bohužel negativní a každým rokem takových případů přibývá. Rodiče by měli pečlivě sledovat stravu dítěte, motivovat kfyzické aktivity. Nejlepší je jít vlastním příkladem, miminko se pak snáze přizpůsobí. Chcete-li problém vyřešit globálně, musíte s ním bojovat v každé rodině.
