V chladném období prudce přibývá případů jedné z nejzákeřnějších a na první pohled neškodných nemocí, nachlazení. Většina lidí to nebere vážně, často zanedbávají léčbu a klid na lůžku. Příznaky nachlazení se vždy objeví nečekaně. Včera jsi se cítila skvěle, ale dnes ráno jsi se cítila slabá, lechtala jsi v nose a bolela tě v krku. Je velmi důležité zahájit léčbu co nejdříve, protože nebezpečná není ani tak samotná nemoc, ale komplikace, ke kterým může vést.
První příznaky nachlazení zná téměř každý člověk: slabost, letargie, apatie, otok nosní sliznice, v důsledku toho rýma, bolest v krku, horečka. Pokud je cítíte, musíte okamžitě jednat. Pokud stále není zvýšená teplota, pak je vhodné tělo důkladně prohřát. Můžete si dát horkou koupel s přídavkem borových větví, odvaru ze šalvěje nebo třezalky, parní lázeň s břízou nebo jakýmkoli jiným koštětem. Ihned poté je třeba vypít horký čaj s malinovým džemem, lipou nebo medem. A co je nejdůležitější, pamatujte, bez ohledu na to, jak nepříjemnépřinesl příznaky nachlazení, v žádném případě byste neměli užívat antipyretika, pokud vaše tělesná teplota nepřesahuje 38 stupňů. Jinak zabráníte tělu bojovat se zánětlivým procesem samo.
Pokud je dýchání obtížné, musí být obnoveno vazokonstrikčními kapkami.
Dýchání ústy může vysychat ústa, což má za následek bolest v krku.
Nepoužívejte však kapky příliš často. Je lepší je užívat pouze před spaním, aby dušnost a další příznaky nachlazení nenarušovaly dobrý spánek.
Pokud je rýma akutní (i během dne způsobuje silné nepohodlí), je nutné pravidelně (několikrát denně) vymývat nosní dutinu. K tomu postačí běžný zelený čaj nebo slabý solný roztok.
Příznaky nachlazení jsou velmi často doprovázeny kašlem. Aby si nevyprovokoval zánět průdušek, je nutné užívat expektorancia nebo léky na ředění, které může předepsat pouze lékař. Je bezpodmínečně nutné poradit se s odborníkem, poradí i protizánětlivé a imunoposilující látky. Neměli byste zapomínat na klid, v žádném případě nenoste nemoc na nohou. Proto, když pocítíte příznaky nachlazení, je lepší vzít si 2-3 dny volna v práci, než ztrácet týden nebo mnohem více času na léčbu komplikací.
Jedním z nejnebezpečnějších důsledků nachlazení je komplikace ledvin. Skrz krevvirus vstupuje do orgánu a vyvolává rozvoj glomerulonefritidy nebo pyelonefritidy. Příznaky nachlazení ledvin jsou podobné obvyklému ARVI - zimnice, horečka, slabost. Tato onemocnění lze odlišit od běžného nachlazení podle akutní bolesti v dolní části dolní části zad, podle barvy moči (ztmavne). Aby se předešlo takovým negativním důsledkům, stojí za to pamatovat na prevenci. Je nutné se teple oblékat, brát vitamíny, temperovat tělo, pít více tekutin a dodržovat všechny pokyny lékaře.
