Ne každý ví, co dělat při prvních známkách nachlazení. Rozhodli jsme se tomuto tématu věnovat tento článek.
Nějaké statistiky
Jak ukazuje lékařská praxe, nachlazení jsou nejčastěji vystaveny děti a také dospělí s oslabeným imunitním systémem. Kromě toho začíná nemoc obzvláště silně rušit především v období podzim-zima, kdy se počasí prudce mění z teplého na studené a tělo nemá čas na obnovu. Ačkoli existují případy, kdy diagnózu akutních respiračních infekcí stanoví lékař v létě.
Co byste tedy měli dělat při prvních známkách nachlazení? Budeme o tom mluvit níže.
Co ohrožuje zanedbávané nachlazení?
Pokud cítíte zimnici, slabost a jiné známky nachlazení, měli byste okamžitě zpozornět. Koneckonců, pokud takové onemocnění nezastavíte včas, velmi pravděpodobně velmi brzy budete pozorovat ne mírně zvýšenou tělesnou teplotu, ale závažnější příznaky, které se objevily na pozadí komplikací, jako je zánět středního ucha, zápal plic nebo bronchitida.
Znakynachlazení
Příznaky takové nemoci zná téměř každý. Jsou to bolesti svalů a kloubů, rýma, silný kašel, bolest v krku atd. Je třeba poznamenat, že nachlazení může nastat kvůli úplně jiným virům, které se pravidelně střídají. V tomto ohledu ještě nebyla vynalezena vakcína, která by mohla člověka rychle a účinně zachránit před touto pohromou. Lékaři ale stále vědí, jak léčit první příznaky nachlazení pomocí různých léků. Právě o nich bude řeč v další části.
Léčte nachlazení pomocí lékařských prostředků
Léky při prvních známkách nachlazení vydávají v řetězcích lékáren bez lékařského předpisu. Jejich nákup se však doporučuje až po návštěvě lékaře. Špatná léčba totiž může zhoršit již tak těžký stav pacienta.
V současné době existuje na toto zdánlivě neškodné onemocnění poměrně dost léků. Jak víte, nazývají se symptomatická léčiva. Poměrně často se doporučují používat při prvních známkách nachlazení. Koneckonců, takové prostředky úspěšně a poměrně rychle odstraňují všechny příznaky, a to: vysokou horečku, slabost v těle, ucpaný nos a otoky. Pokud má vaše tělo dostatek síly, aby dál samo s virem bojovalo, pak se vám tyto příznaky po vysazení léků nevrátí. Pokud je váš imunitní systém příliš slabý, budete muset užívat léky více než jednou. Ale jak je uvedeno výše,toto by mělo být provedeno pouze pod lékařským dohledem.
Seznam produktů určených k prevenci nachlazení
První příznaky nachlazení – co si vzít? Mezi léky, které se mohou rychle zbavit nepříjemných příznaků nemoci, patří:
- Coldrex;
- Fervex;
- Theraflu.
Zpravidla se tyto prostředky používají buď ve formě tablet, nebo ve formě horkého nápoje. Nejbezpečnější z těchto léků lze považovat za "Fervex". Koneckonců, má mnohem méně kontraindikací než ostatní. Je povoleno jej používat lidé trpící cukrovkou, hypertonici a dokonce i děti po 7 letech.
Coldrex je mírnější, a proto se doporučuje používat jej pouze v případě, že stav pacienta není příliš vážný. Mimochodem, základem tohoto léku je paracetamol. To je důvod, proč je tento lék zvláště účinný při zvýšené tělesné teplotě.
Pokud jde o "Theraflu", je vhodné užívat tento lék pouze při závažných projevech virového onemocnění. Velmi se nedoporučuje podávat ho dětem při prvních známkách nachlazení.
Při nákupu léků na prevenci nachlazení je třeba mít na paměti, že ne všechny léky si se zánětem poradí. Koneckonců pouze na chvíli odstraní příznaky, ale neléčí nemoc.
Lidový lék na první příznaky nachlazení
Virové onemocnění nikdy rychle neodezní. V tomto ohledu nelze od léků očekávat zázraky. A co víc, někteří zastánci alternativní medicíny tvrdí, že volně prodejné léky by se neměly užívat při prvních známkách nachlazení. Dnes skutečně existuje obrovské množství nejrůznějších receptů na lidové léky, které neobsahují umělé chemické sloučeniny.
Jaká opatření by tedy měla být přijata, aby se zabránilo „vzplanutí“nemoci v plné síle?
Postýlka
První příznaky nachlazení – co dělat? Nejprve musíte zapomenout na práci, studium a další každodenní problémy a zařídit si odpočinek. Mělo by však být také správně organizováno. Chcete-li to provést, musíte místnost vyvětrat, převléknout se do suchého a teplého oblečení a poté jít spát a přikrýt se silnou přikrývkou. Pokud je v místnosti zima, můžete zapnout topení.
Purification
Aby se zabránilo patogenním bakteriím napadnout celé tělo, mělo by se mu pomoci očistit se od již existujících mikrobů. K tomu se doporučuje pít více teplé tekutiny. Pokud má pacient ucpaný nos a bolí ho v krku, pak je vhodné použít roztok jedlé sody na pravidelné výplachy nosohltanu (1 dezertní lžička přípravku na 1 šálek teplé převařené vody). Kromě toho musíte jíst více antimikrobiálních potravin (cibuli, česnek, citron, zázvor atd.).
Zlepšení imunitního systému
Jak víte,nachlazení napadá pouze ty lidi, kteří mají oslabený imunitní systém. Chcete-li ji obnovit, musíte konzumovat více vitamínů. Někdo dává přednost lékárenskému dražé, ale my doporučujeme vypít každou hodinu šálek horkého čaje s medem, zázvorem nebo citronem. Volitelně je povoleno používat odvary z bylin a ovoce jako je oregano, třezalka, kalina nebo divoká růže. Tyto ingredience nasytí vaše tělo potřebným množstvím vitamínu C a vy okamžitě pocítíte úlevu.
Inhalační aktivity a tepelné ošetření
První příznaky nachlazení – co dělat? Zvlášť když vás bolí v krku? U sezónních virových onemocnění si pacient poměrně často stěžuje, že jeho mandle jsou oteklé a bolavé. Ke zmírnění stavu pacienta a zmírnění nepříjemných příznaků by měly být inhalační procedury prováděny 2-3krát denně. K tomu můžete použít odvar z oregana nebo jakýkoli jiný roztok.
V případě, že pocítíte silnou zimnici a bolesti kloubů, doporučuje se zahřát se horkou koupelí nohou. Po tomto postupu by měly být nohy otřeny do sucha a navlečeny na teplé ponožky. Mimochodem, zahřát se můžete i pomocí lihových tinktur, které je nutné přidávat do horkého čaje nebo odvaru v množství pár dezertních lžiček. Tato metoda by se však neměla používat k léčbě nemocného dítěte.
Při dodržení všech těchto požadavků k odstranění prvních příznaků nachlazení je určitě překonáte v co nejkratším čase.
Prevence nachlazení
Mnoho lidí jistě zná lidovou moudrost, že nemoci je snazší předcházet než ji léčit. A skutečně, abyste v podzimní a zimní sezóně neonemocněli, ale abyste si užili nové období roku, musíte přísně dodržovat několik jednoduchých pravidel. Zvažte je podrobněji.
- Užívání vitamínů. Každá lékárna prodává vitamínové komplexy, které vám pomohou udržet imunitu na správné úrovni a zabránit reprodukci virových bakterií. Zvláště je třeba poznamenat, že nejvíce by se měl konzumovat vitamín C. Jeho denní příjem pro dospělého člověka je přibližně 60 mg. Mimochodem, pokud nedůvěřujete farmaceutickým přípravkům, můžete takovou látku získat pomocí citrusových plodů: pomeranče, mandarinky, citrony atd.
- Příjem přírodních fytoncidů. Tyto látky účinně a rychle ničí bakterie. Mezi potraviny, které obsahují fytoncidy, patří: med, česnek, cibule, hřebíček a skořice.
Mimo jiné, v období podzim-zima je třeba se vyhýbat velkým davům lidí. Pokud je totiž v konkrétní místnosti příliš mnoho lidí, pak je velká pravděpodobnost, že mezi nimi bude alespoň jeden, který bude šířit patogenní bakterie. Pokud je pro vás takové nahromadění nevyhnutelné, pak je lepší použít masku.
Není možné ignorovat skutečnost, že očkování proti chřipce je dnes velmi populární. Pokud máte touhu, pak pro prevenci virového onemocnění můžetepoužití a očkování.
