V tomto článku se budeme zabývat hlavními příznaky a léčbou osteoporózy. Jde o patologický stav, který je charakterizován destrukcí kostní tkáně, kdy proces rozpadu začíná převažovat nad syntézou. Na pozadí osteoporózy se snižuje pevnost kostí a v důsledku toho se zvyšuje jejich křehkost. Kromě toho dochází k porušení vnitřní struktury kostí. Osteoporóza může být nezávislou patologií nebo může sloužit jako příznak jiných onemocnění. Léčba osteoporózy musí být včasná.
Obecné informace
Osteoporóza je jedním z nejčastějších onemocnění. Jeho prevalence je zvláště vysoká mezi staršími lidmi. V současné době je velmi aktuální takový problém, jako je osteoporóza. Zde jsou některá zajímavá fakta:
- Přibližně osmdesát procent žen vpo padesátce lze zjistit známky této patologie. Je třeba poznamenat, že toto onemocnění je u mužů mnohem méně časté.
- V evropských nemocnicích počet pacientů s osteoporózou po pětačtyřiceti letech vždy výrazně převyšuje počet pacientů s infarktem myokardu, rakovinou prsu a cukrovkou.
- Nejčastější komplikací je zlomenina kyčle, která ročně postihne 250 000 lidí v USA.
- Téměř každá žena starší 65 let má alespoň jednu zlomeninu, často spojenou s osteoporózou.
- Pokud bude prevalence osteoporózy nadále narůstat, jako je tomu nyní, podle odborníků se může za třicet let změnit v masivní epidemii.
Příznaky a léčba osteoporózy u žen byly v dávných dobách běžné, jak dokazují snímky dávných období, které zobrazují lidi s charakteristickou patologií držení těla. Evropští odborníci se tímto problémem začali úzce zabývat až v předminulém století, kdy byl učiněn objev, podle kterého se ukázalo, že zlomenina krčku stehenní kosti ve stáří přímo souvisí se změnami kostních tkání.
Před zvážením příznaků a léčby osteoporózy si promluvme o příčinách onemocnění.
Jaké jsou příčiny osteoporózy?
Faktem je, že lidská kostní tkáň je v neustálé dynamické rovnováze. Pravidelně prochází procesem tvorby a současné destrukce. Základna pro ukládání minerálůSloučenina je kolagen. Na jeho molekulách, jako na rámu, se tvoří a rostou krystaly vápníku, které se později mění na hydroxyapatity. Funkci mineralizace kostní tkáně plní speciální buňky zvané osteoblasty. Vylučují fosfáty, které se později spojují s vápníkem. Existuje další typ buněk nazývaných osteoklasty. Sledují destrukci kostní tkáně a vyplavování minerálních sloučenin z ní. Je třeba poznamenat, že do dnešního dne nebyl proces mineralizace kostí dostatečně prozkoumán.
Uveďme faktory, které ovlivňují proces mineralizace kostní tkáně. Jsou to tyto důvody, které zvyšují riziko rozvoje osteoporózy:
- Hormonální důvody. Některé hormony jsou schopny aktivovat osteoblasty syntézou kostní tkáně, jiné naopak přispívají k vyplavování vápníku s fosforem do krve. Riziko osteoporózy se může výrazně zvýšit za přítomnosti hormonální nerovnováhy, patologií štítné žlázy, nadledvin a navíc příštítných tělísek. U žen se toto onemocnění často rozvíjí po menopauze, protože do této doby se obsah estrogenu v těle, který chrání kosti před zničením, snižuje. Proto se léčba osteoporózy u žen starších 50 let provádí tak často.
- Dědičné faktory. Je dobře známo, že osteoporóza je častější u lidí mongoloidních a kavkazských ras. Riziko získání této nemoci se zvláště zvyšuje, pokud mají příbuzní takovou patologii.
- Nezdravý životní styl. Kouření spolu s konzumací alkoholu a nezdravou stravou,a kromě toho nadváha se sedavým způsobem života situaci jen zhoršuje a zvyšuje pravděpodobnost osteoporózy.
- Různé nemoci. Ke vzniku osteoporózy v těle mohou přispívat různá onemocnění krve, trávicího systému, srdce a také všechny druhy autoimunitních patologií.
- Užívání léků. Vedlejší účinky velkého počtu léků zvyšují riziko rozvoje osteoporózy.
Často je obtížné pojmenovat jeden důvod, který vedl ke vzniku onemocnění. Osteoporóza způsobuje celou kombinaci různých příčin. Mohou se hromadit v průběhu času a v určitém okamžiku mohou změny v kostní tkáni dosáhnout kritické úrovně.
Příznaky a léčba osteoporózy jsou předmětem zájmu mnoha lidí.
Obecné projevy patologie
Osteoporóza je především nebezpečná tím, že se zpočátku nijak neprojevuje a je doprovázena minimálními příznaky. Často je diagnóza stanovena již za přítomnosti závažných komplikací ve formě zlomenin kostí. Mezi běžné příznaky charakteristické pro počáteční stadia lze zmínit následující příznaky:
- Výskyt bolesti v kostech, zvláště při změně počasí.
- Zvýšení celkové tělesné únavy.
- Předčasný vzhled šedivých vlasů.
- Vzhled plaku.
- Vývoj onemocnění parodontu, tedy onemocnění, které postihuje tkáně obklopující kořeny zubů.
- Zrychlený tep.
Příznaky a léčbaosteoporóza páteře zvažte níže.
Výskyt patologických zlomenin je nejčastější komplikací. Při minimálním kontaktu s kostí může dojít k patologickým zlomeninám. Vlivy, které mohou vést k patologickým zlomeninám, jsou obvykle následující:
- Nepříjemný pohyb.
- Utržení slabé rány, která není dostatečně silná, aby zlomila kost zdravému člověku.
- Padá.
- Kašel s kýcháním.
- Normální cvičení, například při chůzi po kostech nohou.
K patologickým zlomeninám dochází, když jsou kosti člověka příliš křehké. Často jsou fragmenty extrémně špatně srostlé. Na pozadí osteoporózy tedy dochází k narušení regenerace kostní tkáně. Mezi úlomky může vzniknout nepravý kloub, tzv. pseudoartróza. Na tomto pozadí se funkce postižené končetiny velmi zhoršují.
Toto jsou nejčastější příznaky. Léčba osteoporózy u žen bude dále zvážena.
Příznaky osteoporózy končetin
Běžné příznaky, které jsou zaznamenány v počáteční fázi, jsou obvykle následující:
- Výskyt bolesti v kostech, která se zvyšuje při změně počasí. Obvykle nejsou příliš silné a mají bolestivou povahu. Pacienti je mohou dlouhou dobu ignorovat a považovat je za projev běžné únavy.
- Vzhled křečí ve svalech končetin v noci.
- Změny ve vzhledu nehtů, které se začínají odlupovat a stávají se docela křehkými.
- Pozorování napětíkončetiny, převážně nohy. Tento symptom je zaznamenán s dlouhým průběhem patologie.
Často je však diagnóza stanovena bez spoléhání se na uvedené příznaky, ale po výskytu komplikací v podobě patologických zlomenin kostí.
Zlomenina krčku stehenní kosti
Krk stehenní kosti je nejužší část kosti, se kterou je její tělo spojeno s hlavou. Právě ona při rozvoji osteoporózy často podstupuje zlomeniny. Často se taková zlomenina vyskytuje u žen ve věku mezi šedesáti pěti a osmdesáti pěti lety. Tato zlomenina je jednou z nejčastějších příčin invalidity u dospělých. Rozlišují se následující příznaky patologických zlomenin této kosti při osteoporóze:
- Přítomnost dlouhotrvající silné bolesti v tříslech. Téměř žádný pacient si tento příznak nespojuje s problémy stehenní kosti. Lidé obecně snášejí bolest a nechodí k lékaři. Okamžik zlomeniny nemusí být zaznamenán.
- Zkrácení postižené nohy. Takové znamení také často zůstává bez povšimnutí, protože samotný rozdíl je zpravidla malý - do čtyř centimetrů.
Patologická zlomenina této kosti se obvykle léčí velmi dlouho a velmi obtížně. Krk s hlavou stehenní kosti má některé rysy krevního zásobení. V případě, že dojde k poškození krevních cév během zlomeniny, dojde k aseptické nekróze: hlavice stehenní kosti odumře a začne se rozpouštět.
Nejlepší léky na léčbu osteoporózymusí být předepsáno lékařem.
Osteoporóza páteře: příznaky
Příznak osteoporózy této části kostry je obvykle následující:
- Výskyt bolesti zad. V závislosti na poloze patologických procesů může být pacient narušen bolestí v dolní části zad a navíc mezi lopatkami. Často se objevují na pozadí dlouhodobé práce v monotónní poloze.
- Porušení držení těla. Pacienti s osteoporózou páteře mají obvykle silný sklon.
- Snížení lidské výšky, které je u pacientů spojeno se snížením výšky páteře.
- Nedostatek pohyblivosti páteře, ke které dochází v důsledku bolesti a deformace obratlů.
Léčba osteoporózy páteře může být často obtížná. Kompresní zlomenina obratle je jednou z nejčastějších komplikací tohoto onemocnění. Takový obrázek se každý rok odhalí mezi sedmi sty tisíci lidí po celém světě. Při kompresních zlomeninách se obratle zdají být zploštělé, tlačí dovnitř, v důsledku čehož se jejich výška snižuje. Často dochází k deformaci náběžné hrany, v důsledku čehož může mít podobu klínu. Kompresní zlomeniny v této oblasti skeletu mohou být charakterizovány silnou bolestí páteře, kvůli které pacienti často nemohou stát nebo sedět po dlouhou dobu. Osteoporóza páteře se tedy projevuje ve formě symptomů, které silně připomínají osteochondrózu. Lékaři mají často potíže s rozlišením jedné nemoci od druhé.
Léčba osteoporózy kloubů bude podrobně popsánaníže.
Příznaky
Osteoporóza tohoto typu je postižení hlav kostí, které se podílejí na tvorbě samotného kloubu. Pokud jde o její příznaky, patologie je velmi podobná artróze. Hlavní příznaky této patologie jsou tedy následující:
- Výskyt bolesti v kloubech.
- Vznik otoku tkáně v oblasti kloubu.
- Vzhled deformací.
- Zvuk s křupavým pocitem při jakémkoli pohybu.
- Obecná nehybnost.
Mezi nejčastější místa výskytu kloubní osteoporózy patří následující:
- Kyčelní kloub. Mezi jeho hlavní komplikace patří již zmíněná zlomenina kyčle.
- Kolenní klouby.
- Zápěstní kloub.
- Ramenní klouby.
- Malé klouby, jako jsou zápěstí, ruce, prsty na rukou, nohou atd.
- Intervertebrální klouby.
Léčba osteoporózy by měla být komplexní.
Který lékař léčí osteoporózu?
Příčiny rozvoje této patologie jsou velmi různorodé. Proto se jeho léčbě zabývají různí odborníci. Lékaři podílející se na diagnostice a léčbě osteoporózy:
- Traumatologové-ortopedi se specializují na úrazy a různé poruchy kosterního systému.
- Endokrinologové se zabývají onemocněními endokrinního systému, například štítné žlázy, nadledvin atd.
- Revmatologové jsou specialisté na onemocnění kloubů a pojivatkaniny.
Dieta hraje důležitou roli v léčbě osteoporózy.
dieta
Hlavními cíli terapeutické výživy při rozvoji tohoto onemocnění jsou následující cíle:
- Obohaťte svůj jídelníček o potraviny s vysokým obsahem vápníku.
- Obohacení stravy o potraviny, které obsahují látky, které podporují lepší vstřebávání vápníku.
- Vylučte potraviny, které zpomalují a zhoršují vstřebávání vápníku.
Aby se maximalizovala absorpce vápníku s fosfáty při léčbě osteoporózy kyčle, musí být v těle obsaženy užitečné mikroelementy, jako je hořčík, spolu s mědí a vitamíny A, K, B6 a D. rozvoj osteoporózy, tělo potřebuje kompletní bílkovinnou stravu. Jaké potraviny obsahující dostatek vápníku jsou indikovány při osteoporóze? Informace o nich jsou uvedeny níže:
- Užitečné – mléko, tvaroh, jogurty, sýry a tak dále.
- Denní strava musí nutně obsahovat obiloviny a obiloviny.
- Jíst tmavě zelenou zeleninu je dobré.
- Stejně důležité je jíst sušené meruňky a jiné sušené ovoce.
- Doporučuje se jíst ořechy a celozrnné pečivo.
- Maso a mastné ryby jsou povoleny.
V případě, že pomocí výživy není možné pokrýt Vaši potřebu vápníku, lze jej konzumovat jako součást vitamínů a navíc různé doplňky stravy nebo ve formě léků na léčbě osteoporózy. Proto je pacientům často předepisován chlorid vápenatý nebo glukonát vápenatý. Takyby měly být nazývány přípravky, které zhoršují vstřebávání vápníku a nedoporučují se pacientům trpícím osteoporózou. Mluvíme tedy o kávě, silném čaji, čokoládě, alkoholu, vepřovém, hovězím a játrech. Všechny tyto potraviny obsahují příliš mnoho železa, které zhoršuje vstřebávání vápníku při léčbě osteoporózy.
Přípravky s vápníkem jsou účinné v terapii
Na osteoporózu se používají tři typy doplňků vápníku:
- Chlorid vápenatý.
- Glukonát vápenatý.
- Mléčnan vápenatý.
Níže jsou uvedeny nejlepší bezpečné léky pro léčbu osteoporózy.
Léčba nemocí léky
Hormonální substituční terapie se používá jako profylaxe a souběžně s dalšími opatřeními. Doporučuje se pouze v počáteční fázi osteoporózy. V další fázi vývoje onemocnění se používá hormonální lék - analog hormonu, který vylučují příštítná tělíska. Toto je Forsteo (Teriparatide).
Indikací pro předepsání léku je úbytek minerální kostní hmoty spojený se snížením hladiny pohlavních hormonů u mužů i žen a při osteoporóze, která se vyvinula z glukokortikosteroidů.
Terapie trvá v průměru 1,5 roku. Ale "Forsteo" není zahrnuto v mezinárodním protokolu pro léčbu osteoporózy. Bisfosfonáty a denosumab zde zaujímají první místo.
Miak altsik je také populární. Jedná se o analog lidského hormonu štítné žlázy, ale získává se z lososa. K dispozici ve formě nosního spreje. Ale lidé to používají se začátkem poklesu hustoty kostí.
Bisfosfonáty jsou stále více preferovány při léčbě osteoporózy u starších žen. Tato skupina léků snižuje kostní resorpci a časté opakované zlomeniny, přičemž se nezvyšuje riziko trombózy a tromboembolie.
Snadné použití pro pacienta: 1 tableta jednou týdně. Hlavní věcí je vybrat si správný lék.
Tento dávkovací režim pro lék "Foroza" na osteoporózu. Přiřaďte 70 mg týdně. Cena této skupiny fondů je poměrně vysoká. Takže "Foroza" stojí 600 rublů, "Bonviva" - 1500 rublů (brané jednou měsíčně).
Přípravky kyseliny zoledronové (Rezoclastin, Aklasta) jsou také účinné. Maximální pohodlí pro pacienty. Injekce jednou ročně postačí. Kyselina zoledronová má málo vedlejších účinků.
U osteoporózy je přijatelné užívat léky proti bolesti, léky ze skupiny NSAID. Masti na toto onemocnění mají symptomatický účinek, poněkud zmírňují bolest, zmírňují zánět, zlepšují krevní oběh.
Cvičení na osteoporózu
Soubor cvičení v přítomnosti tohoto onemocnění by měl být prováděn podle lékařského předpisu. Specialisté na léčbu osteoporózy kyčelního kloubu zohledňují stadium průběhu onemocnění se závažností změn na kostech, věk a fyzické možnosti pacientů. Ale v případě, že se člověk rozhodne dělat gymnastiku domastavy samy o sobě, pak se musí nejprve poradit s lékařem. Soubor cvičení pro léčbu osteoporózy u žen se obvykle provádí tak, že člověk by měl zaujmout výchozí pozici a ležet na podlaze na zádech. Dále potřebujete:
- Ohněte a uvolněte nohy, vytočte je ven a dovnitř.
- Ohýbání a uvolňování paží. V rámci tohoto cvičení jsou ruce přivedeny k ramenům.
- Zvedněte rovné paže.
- Poté si pod nohy dejte váleček tak, abyste měli kolena napůl ohnutá. Dále jsou kolena natažena.
- Pokrčte kolena, přitáhněte je k hrudi a vydržte v této poloze pět sekund.
Poté si lehněte na zem na břicho:
- Zvedněte ramena z podlahy a vydržte v této poloze pět sekund.
- Poté proveďte cvičení „nůžky“, ve kterém jsou nohy zkřížené.
- Zvedněte nohu nad podlahu co nejvíce, ale tak, aby vás nic nebolelo, a druhá noha s rukama by měla být přitlačena k podlaze.
Jaká je ještě léčba osteoporózy u žen?
Léčba lidovými metodami
V lidovém léčitelství existuje poměrně velký arzenál metod pro léčbu této patologie:
- Ošetření pomocí kostivalových obkladů. Vezmou suché listy kostivalu a nějakou dobu trvají v roztoku dimexidu. Dále se dělají obklady na všechna místa, kde se člověk obává bolesti. Taková léčba osteoporózy lidovými léky se provádí dvakrát denně.den.
- Léčba mumií. Vezměte určité množství mumie o velikosti hlavy zápalky. Rozpusťte ve sklenici vody. Užívejte lék třikrát denně dvacet minut před jídlem. Průběh léčby osteoporózy u žen ve věku 50 let je dvacet dní, pak si musíte dát pauzu.
- Ošetření vaječných skořápek citronovou šťávou. Vaječné skořápky velmi jemně rozdrťte. Poté smíchejte s citronovou šťávou a užívejte polévkovou lžíci jednou denně. Alternativní léčba osteoporózy může být velmi účinná.
- Ošetření obklady vyrobenými z muškátů. Vezměte lžíci sušené rostliny a spařte vroucí vodou. Dále se trvá na nápravě po dobu jedné hodiny. Aplikujte výsledný lék na obklady, které se aplikují na postižená místa.
Jaké jsou příznaky a léčba osteoporózy kloubů, teď už je to jasné.
Prognóza a následky osteoporózy
Správnou léčbou můžete výrazně zpomalit nebo dokonce úplně zastavit rozvoj osteoporózy. Ale přesto je pracovní kapacita většiny pacientů s tímto onemocněním značně snížena a doporučuje se jim změnit zaměstnání nebo úplně opustit fyzickou práci.
Když se objeví komplikace této patologie, prognóza se výrazně zhorší. Například patologická zlomenina krčku stehenní kosti vede poměrně často ke smrti pacientů. To se obvykle děje během prvního roku po zranění. Pro kvalitativní léčbu osteoporózy je tedy nutné neužívat pouze léky, ale také dodržovat všechna lékařská doporučení týkající se správného životního stylu a výživy, včetně.
Aby se nemuselo léčit osteoporózu u žen ve věku 50 let, měla by být provedena prevence patologie.
Prevence
V rámci prevence tohoto závažného onemocnění by pacienti měli dodržovat tato doporučení:
- Jezte správné jídlo.
- Dopřejte si dostatek fyzické aktivity.
- Berte multivitamin spolu s doplňky vápníku.
- Včas léčte všechna onemocnění, která mohou být příčinou osteoporózy.
- Vzdej se všech špatných návyků, zejména kouření a alkoholu.
- Dodržování racionálního režimu práce a odpočinku.
- Ujistěte se, že se hodně vystavujte slunci, protože sluneční paprsky produkují v kůži vitamín D, který podporuje vstřebávání vápníku v kostech.
Probrali jsme symptomy a léčbu osteoporózy kyčle a další.
