Měření Solovyovova indexu pomáhá přesně a správně určit normy hmotnosti s přihlédnutím ke třem typům lidské postavy. Pro výpočet tohoto indexu je potřeba změřit obvod v nejtenčím místě zápěstí v centimetrech. Obvod tohoto místa udává velikost kosti. Tento indikátor vám umožňuje určit typ postavy, parametry lidského těla, jeho proporcionalitu a konstituci. Při analýze fyzického stavu člověka je třeba vzít v úvahu Solovyovův index.
Jak vypočítat ukazatel
Existují tři typy těla, které přímo ovlivňují tvar těla. Typ těla je konstantní charakteristika, která závisí na dědičnosti člověka. Musí se to vzít v úvahu, ale nelze to změnit. Pokud je obvod zápěstí menší než 15 (u žen) a menší než 18 (u mužů), pak se tento typ postavy nazývá astenický. Obvod od 15do 17 (u žen) a 18-20 (u mužů) hovoří o normosthenickém typu těla. Pokud obvod zápěstí přesahuje 17 (u žen) a více než 20 (u mužů), pak můžeme posuzovat hyperstenický typ postavy.
Astenický typ postavy
Pokud je Solovjov index nižší než 15 pro ženy a nižší než 18 pro muže, pak se tento typ nazývá astenický. Tělo astenika je křehké, vyznačuje se úzkým hrudníkem a rameny, tenkými kostmi a dlouhým krkem. Astenici jsou zpravidla vysocí, mají hubenou povahu. U tohoto typu postavy je zvýšené riziko vzniku následujících onemocnění: hypotenze, neurózy, onemocnění břišních orgánů, těžká plicní tuberkulóza, peptický vřed.
Normostenický typ těla
Pokud je Solovjov index od 15 do 17 u žen a od 18 do 20 u mužů, znamená to normostenický typ. Normostenik má harmonicky stavěné a vyvinuté tělo, úměrnou délku končetin a silnou kostru. Hrudník je středně široký. Většina lidí patří k normosthenickému typu. Jsou průměrné výšky a jsou náchylní k následujícím nemocem: neuralgie, nemoci pohybového aparátu a dýchacích cest.
Hyperstenický typ těla
Pokud je Solovyovův index vyšší než 17 pro ženy a vyšší než 20 pro muže, znamená to hyperstenický typ těla. Hyperstenici navenek vypadají plni díky podsadité postavě. Vyznačují se krátkým krkem a končetinami, silnou kostrou a zaobleným hrudníkem.buňka. Lidé hyperstenického typu jsou zpravidla nízké postavy a mají hustou stavbu těla. Nejčastěji jsou náchylní k onemocněním kardiovaskulárního systému, cukrovce, onemocnění žlučových kamenů a obezitě.
Ukazatel Solovyovova indexu je nezbytný k určení tělesného typu člověka, což vám zase umožňuje předvídat, která onemocnění je náchylnější k rozvoji. Kromě toho se tento ukazatel používá k výpočtu ideální tělesné hmotnosti.
Solovievův index během těhotenství
Během těhotenství pomáhá stanovení Solovyovova indexu určit tloušťku kostí těhotné ženy. V ideálním případě je toto číslo 14-16 cm. Aby bylo možné určit stupeň zúžení pánve, je nutné určit velikost velké pánve, což umožňuje nepřímo posoudit velikost malé pánve. Pro stanovení přesných rozměrů je nutné změřit velkou pánev a od této hodnoty odečíst 9 cm. Pokud je Solovjov index větší než 16 cm, pak jsou pánevní kosti považovány za silné, proto se od vnějších měření odečte 10 cm. méně než 16, pak jsou pánevní kosti tenké, a proto ubírají 8 viz
