Nepříjemné příznaky otravy jídlem zažil prakticky každý. Známky tohoto stavu jsou proto každému dobře známy. Nevolnost, zvracení, neustálý průjem jsou pro člověka velmi vyčerpávající. Pacient pociťuje silnou slabost. A samozřejmě po otravě velmi bolí žaludek. Co v takové situaci dělat? Jak pomoci tělu přežít otravu a rychleji se zotavit?
Obecné zásady
Než přemýšlíte o tom, kdy po otravě bolí žaludek, co dělat, musíte pochopit, s čím máte co do činění.
Otrava je akutní porucha trávicího systému, vyvolaná příjmem toxických nebo nekvalitních potravin, nápojů.
Rozlišují se následující typy patologie:
- Otrava jídlem. Vyvolává používání nekvalitních produktů, kontaminovaných potravin. Taková otrava může být způsobena ignorováním sanitárních opatřenípravidla.
- Neinfekční toxická otrava. Jejich výskyt je dán pronikáním chemických nebo přírodních toxinů do těla spolu s jídlem. Jsou to různé chemikálie, jedovaté rostliny, houby.
Pouze s prvním typem otravy můžete bojovat sami doma. Pokud existuje podezření na neinfekční povahu patologie, pak je odvolání k lékaři povinné.
Bez ohledu na příčinu otravy je navíc potřebná lékařská pomoc pro těhotné ženy, kojící matky, starší osoby a děti.
Charakteristické příznaky
První příznaky, které charakterizují otravu, se mohou u člověka objevit 30 minut po požití nekvalitního jídla. Někdy se negativní příznaky projeví po dni.
O otravě jídlem svědčí následující charakteristické projevy:
- počátek nesnesitelné nevolnosti;
- objevení se opakovaného zvracení (zpočátku s jídlem, poté s žaludeční šťávou a nakonec s neúčinným dávením);
- přetrvávající průjem (vodnatá stolice obsahující nestrávené jídlo, páchnoucí zápach);
- bolest břicha;
- množství slin;
- závratě, slabost;
- zimnice, horečka.
Jak dlouho bolí žaludek po otravě? V průměru přetrvávají nepříjemné příznaky 1-3 dny. Postupně závažnost takové kliniky ustupuje, samozřejmě, pokud jsou včas přijata opatření k boji s nemocí.
První pomoc
Mnoho lidí si stěžuje, že je po otravě jídlem bolí žaludek. A není se čemu divit. Koneckonců, v těle je toxické jídlo. Aby se mírně snížila závažnost takových příznaků, měly by být zbytky jedů odstraněny z trávicího traktu. Pro tyto účely se provádí výplach žaludku.
Událost se provádí následovně:
- Nejprve připravte řešení. Můžete použít manganistan draselný (manganistan draselný). Na 1 litr vody potřebujete malou špetku. Roztok by měl být světle růžový. Jedlá soda poskytne vynikající výsledky. K přípravě roztoku použijte následující poměry: na 1,5-2 litry vody - 1 polévková lžíce. l. soda.
- Tato tekutina by se měla pít po malých doušcích.
- Po vypití malého množství roztoku vyvolejte zvracení. Chcete-li to provést, jemně stiskněte 2 prsty na kořen jazyka.
- Pij znovu. Opakujte výzvu ke zvracení.
Výplach žaludku pokračuje, dokud ze žaludku nevytéká čistá voda.
Drogová terapie
Člověk není vždy schopen rychle zjistit, zda ho po otravě bolí břicho, co dělat a jaké léky užívat.
Lékaři doporučují užívat tyto léky:
- Sorbenty. Jedná se o léky, které jsou schopny absorbovat škodlivé toxiny a odstranit je z těla. Takové léky by měly být zahájeny, jakmile se necítíte dobře. Vynikající sorbenty jsou léky:"Aktivní uhlí", "Laktofiltrum", "Smekta", "Bílé uhlí", "Enterosgel".
- Rehydratační pomůcky. Při otravě tělo ztrácí velké množství tekutin. Vylučuje se spolu s průjmem, zvracením. Proto je důležité nezapomínat na nutnost obnovení vodního režimu. Vynikající léky pro takové účely jsou Regidron, Oralit, Hydrovit.
- Antipyretikum. Pokud se zvýší vysoká teplota, pak se doporučuje použít některý z následujících léků: Paracetamol, Ibuprofen.
- Probiotika. Mohou být použity pouze tehdy, když zvracení ustane. Pomáhají osídlit žaludek prospěšnou mikroflórou. Vynikající probiotika: Acipol, Bifidumbacterin, Biosporin, Bifilong, Linex, Lactobacterin, Enterol.
- Léky, které urychlují růst příznivé mikroflóry. Tyto léky se obvykle užívají spolu s probiotiky. Vynikající výsledky zajistí léky "Hilak Forte", "Lactulose", "Normaze".
- Enzymy. Tyto prostředky zlepšují trávení. Musí být součástí terapie s jídlem. Po otravě se doporučuje užívat takové léky po dobu 1 týdne. Enzymové přípravky: Mezim Forte, Festal, Panzinorm.
Léčba po otravě někdy zahrnuje antibiotickou terapii. Takové léky však může předepsat pouze lékař. Doporučují se pro těžkou patologii.
Stravovací doporučení
Samozřejmě je obzvláště zajímavá otázka: co jedí po otravě? Koneckonců, tělo potřebuje jídlo. nicméněmnoho potravin může bolestivý stav zhoršit.
Pamatujte si, že pokud po otravě nechcete jíst, neměli byste se nutit. Jakmile tělo potřebuje sílu zvenčí (z jídla), dá vám to najevo pocitem hladu.
První den
Tento den pacienta trápí extrémně nepříjemné příznaky. Zeslábne, po otravě ho bolí žaludek. Co dělat a jaké potraviny jsou přijatelné?
První den se doporučuje dodržovat následující pravidla:
- Pokud vás netrápí hlad, můžete jídlo zcela odmítnout. V tento den je tělo extrémně oslabené a prostě není schopno plýtvat energií na kvalitní trávení potravy. Proto co nejvíce omezte svůj jídelníček.
- Pokud máte hlad, pak je během prvních hodin povoleno jen pár sušenek (domácích) a neslazený čaj.
- Do konce dne můžete svůj jídelníček rozšířit o kuřecí vývar (bez zeleniny, koření). Povoleno použití vodnatých obilovin, tekuté bramborové kaše (bez mléka, másla). Velikost porce je asi 2 polévkové lžíce. l.
Druhý den
Co jedí po otravě druhý den?
Odborníci dávají následující doporučení:
- Do svého jídelníčku můžete zařadit malý kousek masa (dušeného nebo vařeného). Nejlépe telecí, kuřecí řízek.
- Poskytování by mělo být malé. Velikost - ne více než polovina dlaně.
- Je povoleno zpestřit jídelníček o neslazené želé (ovoce) nebo želé.
Třetí den
V tento den může nabídka obsahovat:
- libová ryba;
- parní kotlety;
- karbanátky s lehkým vývarem;
- soufflé, tvarohové kastrolky;
- parní omeleta.
Od čtvrtého dne se doporučuje opatrně vrátit ke své obvyklé stravě. Svůj trávicí systém byste však neměli přetěžovat ještě 1 týden.
Pitný režim
Musíte pít hodně tekutin. Dostatečný pitný režim je hlavní podmínkou rychlého uzdravení. Kapalina zajišťuje odstranění všech škodlivých látek z těla, čištění toxinů. Navíc chrání před negativními účinky dehydratace.
Obvyklá norma vody za den je 1,5-1,8 litru. V období otravy by měla být zvýšena. K zajištění plného boje s toxiny bude tělo potřebovat 2,5 litru vody denně.
Navíc jsou pro žaludek po otravě velmi užitečné následující nápoje:
- kompot ze sušeného ovoce;
- vývar ze šípků;
- slabý čaj (zelený nebo černý) bez cukru;
- domácí želé;
- infuze uklidňujících bylin (jako je heřmánek).
Zakázané potraviny po otravě
Některé potraviny mohou výrazně zhoršit stav člověka. Pamatujte si tedy, jakému jídlu se vyhnout.
Ze stravy osoby, která prodělala otravu, je nutné vyloučit:
- Alkohol. Takové nápoje zatěžují oslabené orgány:ledviny, játra.
- Syrová zelenina, ovoce. Mají projímavý účinek. Proto jejich zavedením do jídelníčku zvýšíte průjem. Pouze 4 dny můžete jíst nekyselé ovoce. Pečená jablka jsou nejlepší.
- Sladkosti, pečivo. Zkuste se takovému jídlu vyhýbat. Pokud je to dost obtížné, nahraďte dezerty nebo pečivo lžící džemu, medu.
- Klobása. Takové produkty jsou obohaceny o konzervanty, různé přísady.
- Ječmen, ovesné vločky, jáhlová kaše. Tyto produkty obsahují hodně vlákniny. Pro citlivou žaludeční výstelku bude velmi obtížné takovou potravu zpracovat. Mnohem užitečnější je použít pohankovou kaši důkladně rozvařenou.
- Mléčné a kysané mléčné výrobky. Mohou výrazně zhoršit příznaky v prvních dnech po otravě.
- Smažené jídlo. Vařené, pečené, dušené nebo dušené jídlo je přijatelné.
Taková doporučení výrazně zkrátí dobu zotavení těla po otravě a způsobí menší poškození žaludku.
