Psi byli od pradávna společníky člověka. Jsou to nejen opravdoví přátelé, pomocníci při lovu a práci, ale také oblíbenci. Tato chytrá stvoření se snadno vycvičí, rychle se přizpůsobí jakýmkoli podmínkám. Ale když mohou být zvířata agresivní, způsobují velké psychické a fyzické škody. To u některých lidí vyvolává strach. Jak se jmenuje strach ze psů a jak se s ním vypořádat, se dozvíte z našeho materiálu.
Strach ze psů
Jak se tedy nazývá strach ze psů a proč k němu dochází? Tento úzkostný stav se nazývá kynofobie. Objektem strachu mohou být nejen domácí mazlíčci, pouliční mazlíčci, ale dokonce i videa s nimi, obrázky, příběhy atd. Čím silnější je strach, tím obtížnější je s ním bojovat. V takových lidech vyvolávají i obyčejné příběhy o těchto zvířatech strach ze psů.
Důvody
Kinofobie se obvykle vyvíjí během dětství nebo dospívání a může přetrvávat mnoho let, pokud není správně léčena. Charakteristickým rysem strachu ze psů z jiných úzkostných stavů je, že neexistují žádné skutečně objektivní důvody pro fobii. Někteří se domnívají, že projev nemoci je spojen s útokem, kousnutím, ale jak ukazuje praxe, kynofobie se zřídka rozvine u lidí, kteří byli někdy napadeni psy.
Po stresu spojeném s kousáním se člověk může ještě nějakou dobu psů bát, ale nejedná se o fobii. Koneckonců s ní lidé neprožívají neustálou hrůzu před zvířaty jakékoli velikosti, dokonce ani před štěňaty, jejich obrazy.
Fóbie (strach) ze psů je spojena s dědičnou predispozicí, kdy děti přejímají strachy svých rodičů. Kinofobie často vzniká kvůli určitému charakteru, vytvoření komplexu méněcennosti. Pocit vlastní méněcennosti vede k rozvoji pseudofobie, člověk má nízké mravní vlastnosti, jako je odvaha, loajalita, které jsou psům vlastní. Méně často se úzkost objevuje kvůli duševním poruchám.
Klinické projevy
Kinofobie (název strachu ze psů) se projevuje silnou úzkostí, doprovázenou různými poruchami. Mezi ně patří:
- těsnost na hrudi;
- trembling;
- svalové napětí;
- palpitace, bolest v srdci se může objevit;
- sucho v ústech;
- časté nutkání na močení.
Kinofobie je charakterizována poruchami spánku, zvýšeným pocením, nervozitou, podrážděností, bdělostí. Může se objevit pocit blížícího se nebezpečí. V některých případech dochází k záchvatům paniky, při kterých existuje strach ze smrti.
Někteří lidé mají záchvaty paniky i při pomyšlení na psy, kteří narušují srdeční rytmus, ztěžují dýchání, mají bolesti hlavy, nevolnost. Pacienti mohou vykazovat nekontrolované záchvaty vzteku a agrese. U nich se jakákoli zmínka o psech projevuje pocitem blížící se katastrofy.
Vzhledem k závažným projevům strachu většina pacientů vyžaduje terapii. Když budou lidé vědět, jak se zbavit strachu ze psů, budou se moci vrátit do normálního života, jinak mohou být pacienti nebezpeční pro sebe i pro ostatní.
Diagnostické metody
Jak se tedy nazývá strach ze psů a jak jej identifikovat, odlišit od běžného strachu? Skutečná cynofobie je diagnostikována, když má pacient:
- psychotické, vegetativní klinické příznaky, které jsou projevem úzkosti;
- úzkost při konfrontaci s předmětem strachu.
Kynofobie může být příznakem jiné duševní choroby. V tomto případě lékař diagnostikuje, určí onemocnění, zvolí léčbu.
Metody terapie
Název fobie ze strachu ze psů pochází z řeckého „kino“– pes. Zpátky ve starémByly doby, kdy lidé tuto nemoc zažili a nevěděli, jak se s ní vypořádat.
Dnes se pro každý případ manifestace onemocnění vybírá konkrétní léčba. Po návštěvě lékaře se pacienti dozvědí nejen název strachu ze psů a způsoby léčby, ale mohou také přesně říci, co bylo příčinou vzniku strachu. Při vyšetření lékař zjišťuje, zda má pacient skutečně cynofobii, nebo zda má jiný druh strachu. Teprve poté se zvolí způsob terapie.
Léčba obtížných případů
Pokud se kynofobie neléčí, může u člověka způsobit antisociální chování. Zdá se, že vypadává z veřejného života, snaží se chodit méně ven nebo to přestává dělat úplně, přestává komunikovat s ostatními lidmi.
Většinou kurz psychoterapie nestačí a je nutná další medikace. Podle indikací a klinické mapy lékař vybírá léky. To však neznamená, že existují léky vytvořené speciálně pro léčbu tohoto konkrétního typu strachu. Všechny fobie se léčí stejnými léky, které se vybírají individuálně.
Strach ze psů, nebo jak se tato nemoc nazývá jinak - kinofobie, se kdysi léčila benzodiazepinovými trankvilizéry. Poté lékaři začali jejich užívání odmítat kvůli vzniku závislosti. Nyní se k léčbě fóbií používá celá řada léků.
V prvních dvou týdnech terapie se nejčastěji vybírají trankvilizéry spolu s antidepresivy. Dále se ruší trankvilizéry. Paralelnímohou být předepsány další léky, například blokátory, které zastaví závažnost příznaků.
Zbavte se strachu sami
Abyste se úspěšně zbavili strachu ze psů, nestačí jen užívat léky. Lékaři doporučují následující:
- Změňte svůj jídelníček. Podle zahraničních vědců podvýživa negativně ovlivňuje zdraví, ale zvyšuje pravděpodobnost rozvoje strachů. Pokud je narušena rovnováha mezi bílkovinami, tuky a sacharidy, dochází k poruchám v práci všech orgánů a systémů, včetně nervového. Kvůli nedostatku výživy nervový systém a mozek automaticky zapnou obranyschopnost organismu v podobě poplachu. Chcete-li snížit úzkost, musíte do svého jídelníčku zařadit plnohodnotné pomalé sacharidy. Pomáhají aktivovat produkci tryptofanu, mozkové živiny a aktivátoru endorfinů a serotoninu. Při příjmu tryptofanu ve správném množství je člověk vyrovnaný, klidný.
- Je nutné snížit psychickou zátěž. Moderní rytmus života nutí člověka stanovit si maximální počet úkolů a minimální termíny, často na úkor dobrého odpočinku. Chcete-li normalizovat zatížení těla, měli byste jej správně rozložit a ponechat alespoň osm hodin denně na odpočinek. Všechny pracovní záležitosti byste měli nechat v práci a mimo ni dělejte jiné věci, které vám pomohou relaxovat.
- Relaxoterapie. Lekce, které pomáhají uvolnit se a zapomenout na přítomnost, mají pozitivní vliv na psychiku. Může to být jóga, chůzeles, sauna, bazén, piknik. Vědci prokázali, že právě výlety do přírody pomáhají zmírnit nervové napětí a stres.
- Udělejte si radost. Šťastní lidé se nebojí téměř vůbec, protože mají vysoké sebevědomí. Abyste si udělali radost, měli byste se pokud možno vzdát nemilované práce, přestat komunikovat s nepříjemnými osobnostmi. Musíte dělat to, co vás dělá šťastnými. Může to být nakupování, nakupování, procházky v lese.
Samota pomáhá uklidnit vaše nervy. V této době si můžete udělat pořádek v myšlenkách, věnovat se seberozvoji, číst knihu, meditovat, dělat psychologická cvičení.
Závěr
Při hledání odpovědí na otázky, jak se jmenuje fobie strach ze psů, jak se léčí a proč vzniká, můžete často slyšet příběhy, že to, čeho se bojíte, to léčí. Existují tedy kinofoby, kterým se podařilo vyrovnat se se svým strachem tím, že si pořídily psy domů. K tomuto kroku však šli dlouho a psychicky se připravovali. Prohlíželi si zvířata, která venčili, sledovali videa na internetu, poslouchali příběhy chovatelů psů. Tento krok opravdu pomáhá vyrovnat se se strachem, protože vidět, jak pes vrtí ocasem, lituje se, pláče a raduje se s majitelem, nelze odolat.
