K podpoře zdraví, k preventivním účelům i k léčbě některých nemocí zkušení lékaři často doporučují svým pacientům podstoupit proceduru zvanou „haloterapie“. Co to je, zkusme na to přijít v tomto článku.
Co je haloterapie?
Haloterapie je léčebná metoda, která nezahrnuje užívání léků, ale je založena na využití uměle vytvořeného mikroklimatu, podobného svými hlavními parametry podmínkám podzemních solných lázní. Dnes se tato metoda terapie úspěšně používá téměř po celém světě nejen k léčbě různých onemocnění, ale také k preventivním účelům.
Stručná historie
Solné jeskyně byly velmi oblíbené již od starověku. Mniši žijící ještě ve středověku je navštěvovali za účelem léčení respiračních nemocí. V medicíně se tak objevil a postupně rozvinul nový směr, dnes známý jako „speleoterapie“. V evropských zemích se o něm dozvěděli až v 19. století, kdy jeden velmi slavný polský terapeut, jménem FelixBochkovsky, vedený svými vlastními pozorováními, dospěl k závěru, že horníci pracující v solných dolech nikdy netrpí astmatem. O něco později, v roce 1959, byla v dole Velichko otevřena první solná klinika na světě. O rok později začalo fungovat celé samostatné oddělení speleoterapie. Zprávy lékařů vyvolávaly mezi úředníky zprvu jen úsměvy a nedůvěru, ale vyléčených přibývalo a nebylo možné zpochybnit zjevnou skutečnost. Ve speleoterapii bojují s neduhy velmi malé částečky soli, známé jako solná mlha.
Vzhledem k tomu, že počet lidí, kteří si přáli zažít účinek „zázračného“vzduchu neustále rostl, solné kliniky jednoduše nezvládaly stále se zvyšující příliv pacientů. Aby se situace nějak vyřešila, rozhodli se odborníci vytvořit podobné jeskyně, které by se však lišily charakterem mikroklimatu. Ve vybudovaných jeskyních se plánovalo jeho umělé vytvoření. V roce 1984 tak byla v SSSR zkonstruována první halokomora, která položila základ pro zásadně nový směr moderní medicíny nazývaný haloterapie. Co to je, se stalo známým všude a nepotřebovalo další vysvětlení.
Mechanismus účinku haloterapie
Především je třeba poznamenat, že solné místnosti jsou navrženy tak, aby znovu vytvořily mikroklima, které panuje v jeskyních umístěných pod zemí. Stěny místnosti jsou pokryty speciálnímisolné materiály, které v součinnosti se solným aerosolem zajišťují udržení potřebných teplotních a hypobakteriálních parametrů a také odpovídající úrovně vlhkosti. Imunitní systém se díky tomu nepřetěžuje, histamin v krvi se vrací do normálu a zevní dýchací systém začíná normálně fungovat. Zvuková izolace místnosti zabraňuje pronikání cizích zvuků do ní. Během sezení je puštěna klidná, uklidňující hudba, která pomáhá uvolnit celé tělo. Vzduch v solných místnostech je 10x čistší než venkovní vzduch. To je zásluha krystalické kamenné soli, která je přírodním ionizátorem. Záporně nabité ionty ve vzduchu pomáhají zlepšit celkové zdraví a používají se při léčbě velkého množství nemocí.
Co si vybrat: haloterapie nebo speleoterapie?
V dnešní době se stále více lidí, kteří znají metody léčby v přírodních solných dolech, zajímá o to, jaké výhody má naopak haloterapie. Co to je a je tento směr v medicíně skutečně výbornou alternativou speleoterapie? Posuďte sami:
- Věková omezení jsou výrazně snížena.
- Nemusíte opustit zemi, abyste navštívili solné doly, abyste dostali haloterapii.
- Významná úspora času, protože jednohodinové sezení haloterapie odpovídá v průměru 6 hodinám v solné klinice.
- Cena kurzuléčba je o řád nižší.
Zároveň je třeba poznamenat, že z hlediska účinnosti nejsou halokomory v žádném případě horší než přírodní solné jeskyně.
Kdy se doporučuje haloterapie?
Každý příčetný člověk se zajímá o otázku, zda může haloterapie poškodit jeho zdraví. Indikace a kontraindikace samozřejmě existují, jako u každého jiného lékařského zákroku. Nejprve zvažte hlavní indikace pro použití této nelékové metody léčby. Patří mezi ně:
- prevence různých nachlazení: ARVI, akutní respirační infekce, pneumonie, bronchitida různé závažnosti;
- léčba chronické sinusitidy, čelní sinusitidy a chronických zánětlivých procesů;
- posílení imunity;
- predispozice k alergickým reakcím na potraviny a léky;
- léčba kožních onemocnění: lupénka, dermatitida, ekzém, akné a také hnisavé projevy v různých oblastech kůže;
- léčba onemocnění kardiovaskulárního systému a neurotických stavů;
- zmírnit psycho-emocionální stres atd.
Lidé, kteří chtějí zlepšit své zdraví, by měli vážně uvažovat o vyzkoušení haloterapie. Indikace pro použití této metody byly uvedeny výše. Pro spravedlnost je však třeba poznamenat, že toto není úplný seznam a pro další a podrobnější informace se můžete kdykoli obrátit o pomoc.specialista.
Kdy je haloterapie kontraindikována?
Bohužel mnozí považují haloterapii za velmi neškodnou proceduru. Indikace a kontraindikace pro jeho použití jsou často ignorovány. Lidská neopatrnost je však plná následků a dobré úmysly mohou nakonec vést ke katastrofálním výsledkům. Aby se člověk nedostal do nepříjemné situace, měl by vzít v úvahu fakt, že ne každému haloterapie prospívá. Kontraindikace nelze ignorovat, a pokud lékař použití tohoto způsobu léčby nedoporučí, je lepší naslouchat a neriskovat své zdraví nadarmo.
Mezi hlavní omezení je třeba uvést:
- individuální nesnášenlivost vůči nejslanějším aerosolům;
- tuberkulóza v aktivní fázi;
- jakýkoli zhoubný novotvar;
- komplikace po některých onemocněních, projevující se hnisáním;
- všechny druhy krvácení, bez ohledu na jejich umístění;
- těhotenství;
- některé pohlavní choroby;
- různé duševní choroby.
Kontraindikace platí také pro osoby trpící závislostí na alkoholu a drogách.
Využití haloterapie v pediatrii
Každý dětský lékař nebo dětský pneumolog potvrdí, že děti jsou vzhledem ke svému věku nachlazení mnohem častěji než dospělí. Všechno by bylo v pořádku, ale zdálo by se, že nachlazení se někdy změní vchronická forma bronchopulmonální patologie a jednou zdravé dítě se může stát přes noc invalidou. Život obrovského množství dětí by ztratil na lesku, kdyby se dnes nezlepšily lékařské metody pro léčbu nemocí průdušek. K plnému úspěchu však vede ještě dlouhá cesta. Důvodem je skutečnost, že aktuálně dostupné léky nejsou vždy tak účinné, jak bychom si přáli.
Proto existuje naléhavá potřeba najít a zlepšit nové nemedikamentózní způsoby léčby. Jednou z těchto metod je haloterapie. Každý rodič by měl vědět, co to je, protože dlouhodobé léčení dítěte léky výrazně oslabuje jeho imunitu. Vzhledem k vysoké účinnosti tohoto způsobu léčby a prevence různých onemocnění je absence jakýchkoli závažných vedlejších účinků a schopnost dávkovat koncentraci chloridu sodného a po celou dobu procedury nepřetržitě sledovat stav dítěte, haloterapie získala schválení obrovského počtu pediatrů nejvyšší kvalifikace. Stále častěji je předepisována dětem a dospívajícím, kteří často trpí akutními respiračními virovými infekcemi, sennou rýmou, trpí patologiemi ORL atd. Haloterapie pro děti je aktivně využívána léčebnými, preventivními a sanitárními zařízeními po celém Rusku.
Aplikace haloterapie v dermatologii a kosmetologii
Navzdory skutečnosti, že v současné doběTrh kosmetických služeb nabízí obrovskou škálu produktů určených k udržení mládí a krásy, přesto působivé množství něžného pohlaví nadále důvěřuje pouze přírodě. Z důvodů zdravotní bezpečnosti a nedostatku vedlejších účinků se stále častěji rozhodují pro to, co známe jako haloterapie. Indikace pro použití platí nejen pro léčbu určitého druhu onemocnění. Procedura může být také aktivně využívána v kosmetologii a dermatologii. Suchý jemný aerosol má díky specifickému procesu tvorby určitý náboj a vysokou povrchovou energii. Díky tomu dokáže pronikat do hlubších vrstev pokožky, čímž zvyšuje její imunitní funkci a také poskytuje protizánětlivé, bakteriostatické a omlazující účinky. Mikrokrystaly obnovují pH pokožky, podporují zintenzivnění regeneračních procesů, zlepšují stav vlasů a aktivují růst vlasů.
Haloterapie doma – mýtus nebo realita?
Kvůli svému zaměstnání si ne každý člověk může dovolit navštěvovat halokomoru na dlouhou dobu. Jedna haloterapie trvá 30–45 minut a k dokončení celého kurzu je zapotřebí alespoň 10 ošetření. Proto se někteří lidé zajímají o otázku, zda je možné provést postup doma, ve svém volném čase, a zda to přinese požadovaný výsledek. Je obtížné jednoznačně odpovědět, protože ačkoli lze postup provést vstěny domu, efektivita jeho využití bude o řád nižší.
Abyste si tedy zvýšili imunitu a pravidelně prováděli prevenci nemocí dýchacího ústrojí, aniž byste museli navštěvovat specializované instituce, měli byste si zakoupit pouze jednu z mnoha solných lamp, které jsou dnes na trhu. Jsou vyrobeny z krystalů soli a uvnitř je umístěna žárovka, která po zapnutí zařízení zahřívá kámen, v důsledku čehož je vzduch nasycen ionty soli.
Samozřejmě i speleologickou komoru lze vybavit doma, ale ne každý si to může dovolit. Navíc, kromě značných nákladů, budete potřebovat působivou místnost a pomoc vysoce kvalifikovaných odborníků.
Mohu absolvovat kurz haloterapie v Moskvě?
Stále více obyvatel hlavního města chce zažít úžasný efekt, kterým je haloterapie známá. Moskva je metropolí, kde uspokojíte téměř každý rozmar a výjimkou není ani léčba v solných místnostech. Své služby tak nabízí síť solných jeskyní „Galo Plus“, která si od návštěvníků vysloužila velmi dobrá hodnocení. Praxe ukázala, že poté, co jednou navštívil sezení, si člověk již není schopen odepřít potěšení z pravidelné návštěvy solných místností. A to není překvapivé, protože zdraví si nekoupíte a je lepší nemoci předcházet, než ji později léčit. Pro prevenci mnoha nemocí je ideální haloterapie. Cena jedné relace se pohybuje od 350 do 500 rublů a efekt je prostě ohromující. Solné pokoje navíc můžete navštívit s celou rodinou bez věkuomezení.
Haloterapie: recenze lékařů a pacientů
Každý má právo se sám rozhodnout, co je pro něj nejlepší. Totéž platí pro proceduru, která je společnosti známá jako haloterapie. Recenze na něj jsou většinou pozitivní a jen málokdo vyjadřuje svůj negativní názor. Bylo by však rozumné poznamenat, že tuto negativitu vyjadřují hlavně ti pacienti, kteří se rozhodli jít na sezení, ignorujíce existující kontraindikace. Přirozeně za takových okolností nebude mít zákrok nejen pozitivní vliv na celkový zdravotní stav, ale může jej dokonce poškodit. Lékaři, stejně jako naprostá většina pacientů, tvrdí, že haloterapie je vynikající metodou nelékového boje s určitými nemocemi a jen dobrým způsobem, jak zmírnit únavu, stres a dlouhotrvající deprese.
