Mezi netradičními metodami léčení je v poslední době oblíbená haloterapie nebo speleoterapie. Jedná se o léčbu inhalací vzduchu nasyceného ionty solí. Procedura se provádí v místnosti, jejíž podmínky jsou blízké přírodním solným jeskyním, proto se tak nazývá. Tato metoda se používá k léčbě a prevenci mnoha onemocnění. Solné jeskyně najdete v každém městě, Kemerovo není výjimkou. Je jich zde několik, nabízejí pohodlný pobyt a účinný léčebný účinek.
Vlastnosti solných jeskyní
Tato léčebná metoda se používá od 70. let 20. století. Jeho léčivý účinek je založen na inhalaci suchého vzduchu nasyceného jemnými částicemi soli. Jsou tak mikroskopické, že při klidném dýchání pronikají hluboko do dýchacích cest. Současně se snižují zánětlivé procesy a stimulují se ochranné síly. Vdechování vzduchu solné jeskyně urychluje zotavení v případě jakýchkoli patologiídýchací cesty, chrání před viry, pomáhá vyrovnat se se sennou rýmou. Navíc je takový vzduch prospěšný i pro pokožku, protože obnovuje její povrchovou vrstvu a urychluje regenerační procesy.
Každé sezení v solné jeskyni by mělo trvat asi 40 minut. Obvykle se průběh léčby skládá z 10-20 procedur, ale první výsledky budou patrné až po 3-4 sezeních. Solné jeskyně můžete po konzultaci s lékařem navštívit jak pro zdravé lidi, tak pro ty, kteří podstupují tradiční léčbu, ale bez stadia exacerbace.
Solná jeskyně: indikace a kontraindikace
U dětí i dospělých lékaři v poslední době často doporučují využití speleoterapie. Léčba v solných jeskyních se provádí v kurzech, obvykle je předepsáno 10 sezení. Jsou účinné při prevenci chřipky a SARS, protože vzduch nasycený částicemi soli chrání tělo před viry a posiluje imunitní systém. Použití této techniky pro dospělé a děti starší 3 let je uvedeno v těchto případech:
- s častým výskytem nachlazení;
- pro bronchitidu, zápal plic, bronchiální astma;
- chronická sinusitida;
- po dlouhodobém užívání antibiotik;
- ženy během těhotenství k prevenci toxikózy;
- lidé, kteří se chtějí zbavit své závislosti na kouření;
- se zvýšeným zatížením, sníženým výkonem;
- k normalizaci spánku a nálady, odstranění podrážděnosti a dalších účinků stresu.
Navzdory skutečnosti, že haloterapie je pro mnohé užitečnápatologií, ne každý může navštívit solné jeskyně v Kemerovu. Taková sezení jsou kontraindikována při zvýšené teplotě, hypertenzi, tuberkulóze, akutních formách infekčních onemocnění, exacerbaci jakýchkoli chronických onemocnění. Nedoporučuje se navštěvovat taková místa s epilepsií, sklonem ke krvácení, cukrovkou.
Solné jeskyně v Kemerovu: adresy
V Kemerovu je mnoho míst, kde můžete absolvovat speleoterapii. Existují však některé z nejoblíbenějších a nejnavštěvovanějších solných jeskyní, které získaly nejvíce pozitivních recenzí. Tyto solné jeskyně v Kemerovu poskytují pacientům pohodlné ubytování a některé doplňkové služby. Nejběžnější místa jsou:
- jeskyně Breeze má suchý halogenový generátor a vertikální turbosolárium;
- Doctor S alt Cave Network poskytuje flexibilní systém slev a atmosféru zcela blízkou přirozenému klimatu solných jeskyní;
- "Atmosféra" je jediná jeskyně s kontrolovanou koncentrací soli;
- můžete navštívit solnou jeskyni v centru zdraví a krásy "Light Breath", kde si navíc můžete dopřát masáž;
- Anabel halocenter je populární;
- útulná atmosféra byla vytvořena také v jeskyních střediska Alma Med.
Doktorská sůl
Toto je jedno z nejoblíbenějších míst pro haloterapie v Kemerovu. "Doktor S alt" nabízípro návštěvníky nízké ceny, flexibilní systém slev a komfortní podmínky. Tato centra se vyznačují tím, že mají vytvořené podmínky, které se co nejvíce blíží přirozené atmosféře solných jeskyní.
Pro dospělé jsou zde pohodlná křesla, příjemná hudba. Pro děti - dětský koutek se zajímavými hračkami. A samotný pokoj je vyzdoben v zajímavém stylu: každému se bude líbit výhled na Mléčnou dráhu a útulná atmosféra.
Atmosféra
Tato solná jeskyně v Kemerovu nabízí unikátní léčebný systém pomocí nastavitelné koncentrace soli ve vzduchu. Komfort a pohodu pro návštěvníky navíc zajišťuje přítomnost vyhřívaných podlah, měkkých židlí a stereo systému pro poslech hudby. Látkové návleky na boty se vydávají u vstupu, není tedy nutné nosit s sebou přezouvání. Pro komunikaci s administrativou je k dispozici interkom.
Pro děti v této solné jeskyni je také vše zařízeno pro pohodlnou a zajímavou zábavu. Je zde hrací koutek se stolními hrami, solným pískovištěm, hračkami pro nejmenší.
Vánek
Toto místo se doporučuje navštívit, abyste předešli mnoha nemocem a posílili imunitu. Solná jeskyně "Breeze" v Kemerovu se nachází na ulici Družby. Poskytuje návštěvníkům útulnou atmosféru a zdravý vzduch nasycený ionty soli. A měkká křesla vám zpříjemní pobyt během procedury. Její stěny a podlaha jsou pokryty solí, která zajišťuje její potřebnou koncentracivzduch. To přispívá k tomu, že po proceduře se celkový stav pacienta zlepšuje, zánětlivá onemocnění dýchacího systému mizí.
Pravidla návštěvy
Chcete-li navštívit solnou jeskyni v Kemerovu, musíte se předem zaregistrovat. Obvykle kurz 10 sezení stojí od jednoho a půl do dvou tisíc rublů. Dítě přitom cestuje s dospělým zdarma. Návštěva solné jeskyně je povolena v bavlněném oblečení a ve výměnné obuvi. Dospělí sedí v pohodlných křeslech, je vhodné relaxovat a klidně dýchat. K tomu občas zařaďte příjemnou hudbu. Děti si mohou hrát, všechny solné jeskyně mají hračky, některé mají kreslící stolky nebo pískoviště.
Existuje několik způsobů, jak dýchat při návštěvě solné jeskyně. Pokud je to potřeba pro léčbu onemocnění dolních cest dýchacích, doporučuje se dýchat ústy, zhluboka a pomalu. Při onemocněních nosohltanu je lepší dýchat nosem. Nejdůležitější ale je, aby se pacient mohl uvolnit. Po proceduře si nezapomeňte umýt obličej a ruce, abyste smyli sůl.
