Solná jeskyně je uměle vytvořená jeskyně, ve které se vytváří a udržuje specifické mikroklima sycením vzduchu suspenzí krystalů soli. Podobná zařízení se používají pro sezení speleoterapie (haloterapie).
Přírodní solné jeskyně
Přírodní solné jeskyně jsou umělé stavby. Jsou to zpravidla solné doly, speciální výklenky vytesané v solných vrstvách, ve kterých vznikají tzv. speleologická centra. V hlubinách země se ve vzdálené geologické éře Permu vytvořila ložiska soli.
Jeskyňářské jeskyně mají jedinečné mikroklima. Společnými faktory jsou pro ně konstantní teplota, atmosférický tlak, složení plynu, vzduch, ve kterém převažují negativně nabité ionty. V těchto konstrukcích nízká vlhkost a výrazné nasycení vzduchu strukturami kamenné soli. Jeskyně se vyznačují absencí alergenů a bakteriální flóry v nich.
Důvody pro vytvoření solných jeskyní
Skutečné, přírodní solné jeskyněvelmi málo. Jsou daleko od hlavních míst lidského obydlí. Jejich návštěva vyžaduje značné výdaje. Díky tomu se jeskyně nemohou pochlubit širokým přístupem. Navíc jsou přírodními příčinami poměrně rychle zničeny.
Touha lidí přiblížit jim příznivé podmínky solných jeskyní vedla k vytvoření umělých staveb s podobným mikroklimatem. Stav prostředí v nich je podobný přirozenému. Takové struktury se nazývají jeskyně. Umělé solné jeskyně v Moskvě se staly velmi populární.
Jsou navrženy tak, aby vytvářely podmínky pro relaxaci lidského těla v příznivém mikroklimatu, pro zvýšení a posílení jeho tonusu. Pobyt v solných jeskyních, jeskyních vede k odstranění psychického stresu. Absence hluku má pozitivní vliv na nervový systém, přispívá k vytvoření pozitivního psycho-emocionálního pozadí.
Jako dobrou možnost odborníci doporučují navštívit solnou jeskyni Moresol v Rjazani (Frunze St.).
Faktory, které ovlivnily vášeň pro spleterapii
Speleoterapie (haloterapie) je metoda léčby pomocí soli v přírodních nebo umělých prostorách, místnostech. Historici uvádějí, že tento způsob ovlivňování organismu je znám již od starověku. Ve starověkém Řecku a Římě se používal jako prostředek k posílení imunitního systému a zlepšení zdraví. V moderní době mají tyto techniky tendenci zvyšovat popularitu.
Většina lidí ví, že mořský vzduch a relaxace na pobřeží působí blahodárně na tělo. Tam je člověk nasycen mořským vzduchem, ve kterém je dostatek solných suspenzí. V důsledku toho lze solnou jeskyni považovat za skvělou alternativu k relaxaci na mořském pobřeží.
Zařízení
V speleoterapii a haloterapii se rozlišují stejné metody terapeutického využití soli. Jejich rozdíly jsou pouze ve struktuře solných komor. První se provádí v přírodních podmínkách, v jeskyních sestávajících ze solných vrstev. Druhý způsob se používá ve speciálních léčebnách, sanatoriích, rehabilitačních centrech atd., kde jsou prostory obloženy halitovými bloky nebo salvintovými deskami. Tyto stavební materiály se těží v přírodních, přírodních jeskyních, podzemních solných jeskyních.
U umělých konstrukcí jsou stěny potaženy stolní nebo mořskou solí tak, aby vytvořily určitý tematický dekor. Mikroklima je vytvářeno pomocí halogenerátoru. Drtí sůl na prach, který se může dostat do dolních cest dýchacích člověka.
Vytvoření léčivého účinku
Hlavní složkou umělé solné jeskyně je tedy halogenerátor. Rozprašuje částice soli, které v průměru nepřesahují 5 mikronů. Taková jemná suspenze v aerosolu je hlavní terapeutickou složkou.
Pro zvýšení léčebného účinku soli (chloridu sodného) se obvykle přidávají další struktury, mezi které patří ionty draslíku ahořčík. Při použití mořské soli v solné jeskyni by se tyto složky neměly přidávat, protože jsou v ní přítomny. Obsahuje také chloridy, jód, ionty vápníku.
Terapeutický účinek spočívá v tom, že aerosoly díky své extrémně malé velikosti pronikají dostatečně hluboko do dýchacího traktu. Zároveň ředí sputum a mají škodlivý účinek na patogenní mikroorganismy.
Usazují se na kůži a následně pronikají dovnitř, působí na ni protizánětlivě, čistí.
Haloterapie a lidské tělo
Jak již bylo zmíněno výše, haloterapie je preventivní léčba. Používá se v přítomnosti onemocnění v remisi, aby se zabránilo jejich exacerbaci. Pro rehabilitaci po úrazech se doporučuje terapie v solných jeskyních. S blahodárnými účinky metod této léčby pozitivně souvisí následující systémy lidského těla:
- Endokrinní. Metabolismus se normalizuje. Suspenze soli reflexně působí na část mozku zodpovědnou za hlad. Chuť k jídlu a chutě na jídlo jsou regulovány.
- Dýchací orgány. Aplikace metody haloterapie vede k normalizaci syntézy bronchiálního hlenu. Zlepšuje se funkce plicních alveolů. Dochází k aktivaci práce řasinkového epitelu. Aerosoly vzdušné soli stimulují zvýšenou produkci sputa, zastavují škodlivé účinky patogenní flóry.
- Nervózní. Provádí se nivelizace negativních faktorů stresových situací. Činnost vazomotorických a respiračních center se normalizuje. Haloterapie má pozitivní vliv na stabilizaci krevního tlaku, vede k odstranění bolestí hlavy. Dochází ke zvýšení efektivity a zlepšení nálady.
- Imunitní. Obnovuje se práce všech struktur lidské imunity. Zvyšuje jeho odolnost vůči infekčním účinkům a alergenům.
- Kůže. Suspenze soli příznivě působí na kůži při různých onemocněních. Vytváří omlazující efekt pleti, a to i na obličeji.
Podle závěrů lékařských odborníků pomáhají způsoby používání solných jeskyní posilovat imunitu, normalizovat fungování imunitního a endokrinního systému. Je třeba poznamenat, že funkce nervového systému mají dynamiku zotavení po prvních několika sezeních. Použití pohodlných podmínek v solných jeskyních vede k normalizaci emocionálního pozadí, zvýšení lidské výkonnosti.
Haloterapie také prokazatelně zbavuje lidské tělo alergenů a toxinů. Selektivně ničí patogenní bakterie. Bylo zjištěno, že pobyt v solných jeskyních má pozitivní vliv na těhotné ženy s onemocněním dýchacích cest, kůže a edematózním syndromem. Kurzy léčby solí pomáhají ženě odmítnout léky, které mohou mít negativní dopad na vývoj dítěte.
Kontraindikace
Využití haloterapie vstavy solných jeskyní lékaři odkazují na preventivní procedury, protože mají mírný a neškodný účinek na tělo.
Existují však kontraindikace. Před zahájením procedur haloterapie odborníci doporučují konzultaci s lékařem, včetně stanovení doby trvání sezení. Přítomnost kontraindikací k haloterapii může vést ke zhoršení celkového stavu lidského těla a také k exacerbaci chronických onemocnění.
Terapie je kontraindikována u dospělých a dětí v následujících případech:
- přítomnost akutních infekčních onemocnění;
- febrilní stav;
- syndromy intenzivní bolesti;
- těžké bronchiální astma;
- 3. stupeň plicního emfyzému;
- otevřená tuberkulóza;
- přítomnost nedostatků (srdeční, jaterní, ledvinové);
- sklon těla k vnějšímu krvácení, vnitřnímu krvácení;
- přítomnost těžké hypertenze;
- stav epileptického záchvatu;
- chronická onemocnění v akutním stadiu;
- onkologická onemocnění;
- nemoci krve;
- duševní nemoci.
Je třeba mít na paměti, že solná jeskyně není všelékem na vážná onemocnění. Takový způsob léčení je pouze prostředkem prevence nemocí, nástrojem pro uvolnění nervového napětí a zvýšeníimunita.
