Mnoho lidí nechápe, proč se na jazyku ráno tvoří bílý povlak. Všechno je ale jednoduché. Obvykle je jazyk zdravého člověka po probuzení vždy mírně pokrytý plakem, protože během spánku se v důsledku nedostatečné sekrece slin aktivně množí bakterie. Během ranních procedur je však snadné ji odstranit zubním kartáčkem nebo speciální škrabkou.
Pokud tyto manipulace nepomohou a plak se i nadále objevuje po celý den, měli byste věnovat pozornost svému vnitřnímu zdraví, možná to má své důvody.
Příčiny tvorby a doprovodné příznaky
Přítomnost bílého povlaku na jazyku u dospělých (na obrázku níže) a dětí často nepředstavuje žádnou zdravotní hrozbu. Ale v některých případech to může signalizovat poruchy v těle nebo existující nemoci. Proto stojí za to brát toto znamení vážně. Zvláště pokud se plak tvoří ve velkém množství a je doprovázen nepříjemným zápachem.
Podle charakteristických znaků nájezdu můžete zjistit zdroj jeho výskytu. Mezi údajnými důvody jsou následující.
Nesprávné nebo nepravidelné postupy ústní hygieny
Čištění je stejně důležité pro zuby i jazyk, protože se v něm hromadí velké množství mikrobů. Ty zase vedou k rozvoji halitózy.
Aby se tomu zabránilo, zubaři doporučují čištění dvakrát denně – ráno a před spaním.
Gastrointestinální potíže
Při onemocněních a poruchách gastrointestinálního traktu se plak obvykle koncentruje ve střední a zadní stěně jazyka. Nejčastěji se vyskytuje jako jeden z příznaků těchto onemocnění:
- Bulbit je akutní nebo chronické onemocnění vyjádřené zánětem bulbu duodena. V akutní formě se u dospělých nebo dětí objevuje nevolnost, zvracení, hořká chuť v ústech a bílý povlak na jazyku ráno.
- Chronická gastritida, duodenitida - zánět sliznice žaludku a dvanáctníku. V chronické formě člověk zažívá tupou bolest v epigastrické oblasti, těžkost po jídle a nevolnost. Povlak na jazyku je bílý nebo se nažloutlým, šedavým nádechem.
- Hemoragická gastritida je nebezpečný typ onemocnění, které postihuje žaludeční sliznici. Je doprovázeno krvácením, tvorbou mnohočetných erozí, závratěmi a střevními nevolnostmi. Z vnějších znaků pocení, bílý povlak na jazyku, bledost.
- Enteritida je chronické zánětlivé onemocnění tenkého střeva. Projevuje se zvýšením teploty, obecněslabost, bolest, zvracení a průjem. Enteritida je charakterizována povlakem jazyka se stopami zubů podél jeho okrajů.
- Gastritida s nízkou kyselostí je patologie, při které se snižuje sekrece žaludeční šťávy, což vede k potížím při trávení potravy. Hlavním příznakem je dyspeptický syndrom. Plak na jazyku může měnit barvu v závislosti na komplikacích onemocnění – od bílé po šedožlutou.
- Vřed – defekt na sliznici žaludku nebo dvanáctníku, vzniklý lokální destrukcí ochranného hlenu. S vředem se po jídle objeví nepohodlí a nevolnost, čas od času se na jazyku objeví bolest v epigastrické oblasti, pálení žáhy a plak.
- Biliární dyskineze je porucha charakterizovaná poruchou motility žlučníku a žlučových cest. Projevuje se dyspepsií, bolestí v pravém hypochondriu, nevolností a přítomností bílého, žlutého povlaku na jazyku.
Patologie dutiny ústní
Ne každý ví, kdy se na jazyku vytvoří bílý povlak, což je známka toho, o jakou nemoc se jedná. Tento příznak zahrnuje patologie dutiny ústní, jako je kandidóza ústní dutiny, lichen planus, stomatitida a další.
Ústní kandidóza
Jedná se o typ plísňové infekce způsobené množením mikroorganismů rodu Candida. Zástupci oportunní mikroflóry ovlivňují centrální zónu jazyka, načež se jazyk pokryje sraženým bílým povlakem.
Tento jev se nejčastěji vyskytuje u dětí a je doprovázenkyselý dech, pocit pálení, vředy, potíže s polykáním.
Lichen planus
Onemocnění chronického typu, projevující se ve formě vyrážek na kůži a sliznicích. Dutina ústní je náchylná k erozivní formě lišejníku, ve kterém jsou bílé drsné skvrny, papuly na vnitřní straně tváří, suchost jazyka a bílý povlak na jazyku, pocit pálení.
Stomatitida
Pokud se každé ráno na jazyku objeví bílý povlak, důvodem může být stomatitida. Onemocnění je zánětlivý proces na sliznici dutiny ústní. Stává se důsledkem mnoha faktorů: snížená imunita, chronická onemocnění, nekvalitní zubní ošetření, špatná hygiena, zneužívání špatných návyků.
V počáteční fázi vývoje se zjistí zarudnutí a otok přilehlé oblasti, zvýšené slinění, nízká teplota. Po chvíli se vytvoří "bolestivé" boláky a bílý povlak na jazyku.
Xerostomie
Jedná se o dočasné nebo trvalé sucho v ústech, bílý povlak na jazyku v důsledku nedostatečné produkce slin. Jsou potíže s polykáním, žvýkáním, jsou narušeny chuťové pohárky.
Dehydratace je často vedlejším účinkem některých léků.
Dysbakterióza
Prodloužené užívání antibiotik může způsobit ústní dysbakteriózu. Zpočátku jsou příznaky onemocnění mírné, ve stádiu 3-4 se objevuje povleklý jazyk, pálení, nepříjemná chuť v ústech a zápach z něj.
Katarální glositida
Jedná se o zánět jazyka s hustým povlakem. Na jazyku je silné slinění, pocit pálení a jasně červené skvrny.
Příčinou rozvoje glositidy může být mechanické poškození nebo vystavení patologickým procesům.
Parodontitida
Představuje zánět tkání kolem zubu s další destrukcí jejich struktury. Příznaky zahrnují krvácení dásní, citlivost zubů, zápach z úst a povlečený jazyk.
Geografický jazyk
Patologie, při které je jazyk pokrytý oblastmi ztluštění a loupání, díky čemuž jeho povrch vypadá jako mapa se střídajícími se bílými a červenými skvrnami. Doprovodným příznakem je mírné pálení.
Angina, tonzilitida a faryngitida mohou také způsobit bílý povlak na jazyku a krku.
Bronchitida
Představuje zánětlivé onemocnění dýchacího systému postihující průdušky. Tvorba plaku na jazyku je charakteristická pro chronickou formu, kdy bronchitida působí jako nezávislá infekce nebo je důsledkem chřipky a nachlazení. Hlavním příznakem je silný kašel.
Selhání jater
Jedná se o soubor příznaků spojených s poruchou funkce jater, objevující se v souvislosti s poškozením jejich parenchymu. Toto onemocnění probíhá postupně ve třech fázích.
První dvě fáze jsou doprovázeny hubnutím, dyspepsií, duševními poruchami, otoky, žloutenkou. V poslední fázi má pacient letargii, třes, inkontinenci moči,vyblednutí reflexů a nedostatečná reakce na podnět. Na jazyku se také ráno tvoří bílý povlak, proto se doporučuje zahájit léčbu včas.
Špatné návyky
Kouření a nadměrná konzumace alkoholu negativně ovlivňuje stav jazyka v důsledku nárůstu bakterií v dutině ústní. Kuřáci mívají silnější plak než zdraví lidé a časem ztmavnou. A nadměrné užívání alkoholických nápojů vede k bílému jazyku v důsledku intoxikace.
Jídlo
Některé potraviny zanechávají při konzumaci na jazyku bílý film. Abyste se toho zbavili, stačí si po jídle vyčistit jazyk a opláchnout ústa.
Diagnostika a léčba
Především je nutné dodržovat pravidelnou hygienu, i když se neobjevují žádné další příznaky. Řada denních rutin by měla zahrnovat čištění zubů a jazyka, vyplachování úst nebo používání zubní nitě po jídle. Kromě toho je důležité každých šest měsíců absolvovat zubní prohlídku, aby se identifikovaly a odstranily existující nemoci.
Pokud dodržování hygienických norem nepomáhá a plak vás nadále obtěžuje v kombinaci s dalšími příznaky, měli byste jít na konzultaci s příslušným lékařem.
V případě onemocnění trávicího traktu je třeba kontaktovat gastroenterologa, který vás odešle na vyšetření. Ve většině případů je předepsán kompletní krevní obraz, gastroskopie, kolonoskopie a ultrazvuk orgánů.
Pro onemocnění krku a ústbudete se muset poradit s otolaryngologem a zubařem, možná bude nutné provést bakteriologický rozbor sběrem plaku a hlenu z povrchu dásní, zubů, jazyka. Poté podle diagnózy lékař zvolí medikamentózní léčbu.
Lidové ošetření
Lidové léky se nejlépe používají ve spojení s hlavní léčbou. Přispějí k rychlejšímu a efektivnějšímu zotavení, pokud příčiny nesouvisejí s patologií vnitřních orgánů.
Existuje několik způsobů, jak léčit doma.
Vypláchnout
Ústní dutinu můžete vyplachovat pomocí nálevů a odvarů z bylin. Měli byste si vybrat ty rostliny, které mají antiseptické, protizánětlivé a protiplísňové vlastnosti. Například květy heřmánku, dubová kůra, arnika a tymián, oddenky kalamusu, listy šalvěje a máty peprné.
Pro přípravu nálevu je třeba uvařit polévkovou lžíci drcené rostliny ve sklenici vroucí vody a nechat půl hodiny odstát. Odvar se připravuje pomocí vodní lázně. Ústní voda může být vyrobena z konkrétní rostliny nebo sbírky různých bylin.
Jako zjednodušená možnost je vhodný roztok sody. Rozpusťte 1 lžičku v jedné sklenici teplé vody. prášek do pečiva. Výslednou kompozicí si vypláchněte jazyk.
Dalším účinným způsobem proti plaku na jazyku je oplachování olejem. Musíte zadat do úst 1 polévkovou lžíci. l. oleje a provádějte proceduru asi 15 minut. Po dokončení vypláchněte ústa teplou vodou. Je lepší použít zeleninové, olivové popřkokosový olej.
Další postupy
Doporučujeme také opravit tento problém:
- Aplikujte propolisovou tinkturu. Zmírňuje záněty, hojí mikrotraumata, je vhodný k ošetření sliznic výplachem nebo promaštěním. Nevhodné pro dětské nemoci.
- Žvýkej česnek. Díky svým antifungálním vlastnostem přípravek zabraňuje růstu bakterií. Ti, kteří se nebudou stydět za specifickou vůni z úst, mohou zkusit každý den sníst stroužek česneku pro terapeutické účely.
- Berte probiotika. Střevní dysbakterióza vede k různým onemocněním, zejména k drozdům, a živé bakterie pomohou vytvořit jeho mikroflóru.
- Naneste kurkumovou pastu. Je známý pro své blahodárné vlastnosti, včetně antibakteriálních. Směs kurkumy proto svého majitele rychle zbaví zápachu z úst. K jeho přípravě potřebujete šťávu z celého citronu a 1 lžičku. kurkuma. Smíchejte přísady a naneste na povrch jazyka. Po 2-3 minutách vypláchněte a vypláchněte ústa teplou vodou. Procedura se doporučuje na týden, jednou denně.
- Používejte rostlinný glycerin. Přírodní lék na bílý plak a zápach z úst. Půl polévkové lžíce glycerinu by se měla používat k čištění jazyka a zubů dvakrát denně, dokud se nedostaví pozitivní výsledek.
- Vezměte si esenciální oleje. Esenciální oleje z oregana, máty, tymiánu a rozmarýnu jsou účinným prostředkem v boji proti plísňovým infekcím. Měly by se užívat pouze v enterosolventním povlaku, jinak prokvůli okamžité absorpci se může rozvinout pálení žáhy.
Preventivní opatření
Po úspěšném absolvování léčby se nesmí zapomínat na preventivní opatření k udržení zdravého stavu a zabránění návratu nemoci. Aby se zabránilo bílému plaku na jazyku, doporučuje se:
- systematicky provádět hygienické postupy;
- proveďte roční lékařskou prohlídku;
- pijte dostatek vody;
- po jídle si vyčistěte nebo vypláchněte ústa;
- zbavte se špatných návyků;
- snížit sladká, tučná a kořeněná jídla;
- přidejte do svého jídelníčku více ovoce a zeleniny;
- užívejte vitamíny na posílení imunity;
- limit kávy a černého čaje;
- snažte se vyhýbat stresu a trávit většinu času venku;
- pravidelně se věnujte sportu, józe a opravte všechna cvičení, která můžete meditovat.
Využít můžete i aromaterapii. Kromě toho, že dokáže snížit hladinu stresu, zmírnit bolest, má tato alternativní medicína příznivý vliv na léčbu kandidózy dutiny ústní.
Závěr
Příčiny bílého plaku po ránu mohou být různé, od vystavení vnějším faktorům až po vážná onemocnění. Hlavní věcí je včas si všimnout problému a vyhledat pomoc od specialistů. Mechanické odstranění plaku totiž nebude přínosné bez nutného ošetření samotného zdroje.
