Mnoho lidí se často potýká s lhostejností k jakémukoli podnikání. To je norma, dokud se ke všemu nedostaví apatie. Tento stav je považován za patologický a vyžaduje léčbu psychologem. V těchto případech je nutné zjistit: proč apatie vznikla, co dělat, když nic nechcete, jak se s problémem vypořádat? Na tyto otázky může odpovědět pouze odborník. Koneckonců, apatie se týká psychologických syndromů. Pokud se neléčí, mohou se vyvinout komplikace. Nejběžnější z nich je deprese. A týká se závažných onemocnění vyžadujících hospitalizaci.
Co je syndrom apatie?
Co je to apatie, co dělat, když se vám nic nechce? Tyto otázky si v posledních letech kladou nejen pacienti, ale i lékaři. Tento problém je velmi běžný po celém světě. Stav apatie se může objevit v jakémkoli věku. Syndrom se však stále častěji vyskytuje u mladých lidí, dětí a dospívajících. Apatie se projevuje nezájmem o aktivity,události a vše kolem. Dříve se věřilo, že podobný stav je pozorován po emočním zhroucení vyvolaném vážnými problémy. V současné době se tento syndrom vyskytuje na první pohled bez zjevné příčiny. Přesto je potřeba s apatií bojovat. Jinak to povede k depresi.
Výstražné příznaky jsou:
- Porušení emocionálního pozadí. Vyjadřuje se neadekvátní reakcí nebo nepřítomností na jakékoli události.
- Snížená chuť k jídlu.
- Pomalé procesy myšlení, výpadky paměti.
- Inhibice fyzických reakcí. Pacienti začínají podávat pomalejší výkony.
Nemoc "apatie" - co dělat, když nic nechceš: důvody
I přes skutečnost, že neexistují žádné zjevné důvody pro apatii, tento syndrom se vyskytuje z nějakého důvodu. Vždy se najdou faktory, které k tomu přispívají. Proto, než si budete stěžovat, že milovaný má apatii, lenost, nechce nic dělat, musíte s ním mluvit. Ve většině případů tkví příčina tohoto stavu v nevyřčených zážitcích, které pacienta neustále znepokojují. Mezi psychologické faktory patří:
- Problémy v práci. Apatie často nastává, pokud se člověk o svou činnost nezajímá a dělá to jen z nutnosti.
- Zážitky z lásky. Příčinou apatie jsou často neopětované city nebo starost o blízké.
- Vážná nemoc, která způsobuje, že člověk trpínejen fyzicky, ale i psychicky.
- Přechodný věk. Tato kategorie zahrnuje teenagery, starší lidi.
- Ztráta milovaného člověka.
- Neschopnost realizovat své plány.
- Změny v životě: změna oboru činnosti, týmu, místa bydliště.
- Premenstruační syndrom.
Stává se, že všechny tyto důvody chybí, ale problém stále existuje. V těchto případech se pacienti zajímají o: proč existuje apatie a nechtějí nic dělat? Pokud k takovému problému dojde, je nutné zjistit, co dalšího k němu může vést.
Spojení syndromu apatie s fyzickým stavem
V některých případech pacienta psychické problémy opravdu netrápí. Pak musíte zjistit: jaký je jeho životní styl, existují nějaká onemocnění endokrinního systému? Apatie se také často rozvíjí u lidí užívajících určité léky. Mezi příčiny tohoto syndromu se rozlišují následující stavy:
- Chronická onemocnění kardiovaskulárního systému. Vzhledem k tomu, že člověk je neustále trápen nepohodlím na hrudi nebo vysokým krevním tlakem, často dochází k apatii. Koneckonců, téměř každý ví o komplikacích těchto patologií (infarkt, mrtvice). Kromě obav o své zdraví se syndrom apatie projevuje v důsledku změny životního stylu (přestat kouřit, psychický stres, sportovat).
- Závažná onemocnění. V tomto případě se ztráta zájmu o život vysvětluje neustálým strachem z „novéhohit.“
- Onkologické patologie. Stav apatie se vyskytuje téměř u každého člověka, který se setkal s rakovinou. Onkologická onemocnění totiž podle většiny vedou k nevyhnutelné smrti. K rozptýlení tohoto stereotypu je nutná koordinovaná práce lékařů několika specializací.
- Nemoci endokrinního systému. Apatie je často způsobena hormonální dysfunkcí, která se vyskytuje s patologiemi nadledvin, diabetes mellitus, adenom hypofýzy.
- Chronický alkoholismus a drogová závislost.
- Užívání hormonálních léků. Mezi nimi jsou glukokortikosteroidy (léky "Prednisolon", "Dexamethason"), perorální antikoncepce.
- Užívání antihypertenziv. Patří mezi ně Enalapril, Clonidin atd.
- Avitaminóza.
Sociální aspekty výskytu apatie
Psychologové z celého světa se snaží rozluštit: odkud pochází apatie, co dělat, když nic nechcete? Ostatně tento problém dnes nabyl obrovských rozměrů. Syndromem apatie trpí nejen pacient, ale celá společnost. Lhostejnost k práci, studiu a společenskému pokroku vede ke ztrátě kvalifikovaného personálu, nesprávné výchově budoucí generace atd. V těžkých případech může tento stav vést až k sebevraždě. Proto musíte vědět, jak se chovat ve vztahu k někomu, kdo má apatii, co dělat, když někdo z vašich blízkých nic nechce. Zájem společnosti o takové případy je velkývýznam. Často k apatii dochází, když člověk věří, že mu nikdo nerozumí. Objevení se tohoto syndromu je také spojeno s neuznáním pacienta jako cenného pracovníka nebo s povrchním přístupem ostatních.
Proč se v dětství objevuje apatie?
Syndrom apatie se bohužel u dětí rozšířil. Rodiče by se v tomto případě měli rozhodně poradit s psychologem, položit si otázku, co může způsobit apatii, co dělat, když dítě nic nechce? Jak víte, většinu času děti tráví doma nebo ve škole. Proto je třeba hledat příčinu problému tam. Lhostejnost k okolí může být způsobena výchovou. Ve většině případů apatie postihuje ty děti, které zřídka tráví čas se svými rodiči. Také lhostejnost může být způsobena nesprávným přístupem k dítěti ze strany učitelů. V obou případech je potřeba s miminkem co nejčastěji hovořit, plnit společně nějaké úkoly, zajímat ho o hry atd. Dalším důvodem apatie v dětství je neschopnost dítěte najít společnou řeč s vrstevníky. Zároveň byste se měli snažit pořádat společné akce častěji. To dětem pomůže spojit se mezi sebou mimo školní hodiny a najít společné zájmy.
Metody řešení stavu apatie
Než se rozhodneme: co dělat v případě lhostejnosti ke všemu, je nutné přesně zjistit: proč apatie vznikla,co dělat, když nic nechceš. Řešení problému závisí nejen na práci specialisty. Abyste se zbavili tohoto stavu, potřebujete také touhu samotného pacienta. Léčba závisí na příčině apatie. V případě vlivu psychologických faktorů je nutné vyhledat lékařskou pomoc. Někdy se můžete zbavit apatie sami, ale k tomu musíte rozpoznat problém a vynaložit úsilí na jeho vyřešení. Mezi takové metody patří: změna rozsahu činností, odpočinek, rozhovory s blízkými. Pokud je problém způsoben fyzikálními faktory, stojí za to je opravit.
Syndrom „apatie“– co dělat, když nic nechcete: léčba
Apatii léčí psycholog. Úvodní sezení jsou věnována zjištění příčiny lhostejnosti. Pokud apatie vznikla v důsledku stresových situací, je nutná nejen psychologická, ale i lékařská léčba. Nejčastěji se to týká případů, kdy pacient přišel o někoho blízkého, o zaměstnání. Předepište léky, které uklidňují nervový systém, antidepresiva. Mezi nimi jsou léky: Magnesium B6, Prozac, Persen. Je třeba si uvědomit, že tyto léky nejsou ve všech případech indikovány. Hlavní metodou léčby je psychoterapie. V případě lékové apatie se doporučuje nahradit léky, které vyvolávají lhostejnost. V případě hormonální dysfunkce je nutná konzultace s endokrinologem.
Jak se zbavit apatie: rada odborníka
Jak se chovat v případě apatie, co dělat,když nic nechceš? Rady psychologa vám pomohou znovu získat zájem o život. Patří sem následující pokyny:
- Odh alte příčinu nespokojenosti se životem.
- Odpočiňte si v neobvyklém prostředí (jeďte k moři, strávte víkend s přáteli).
- Změňte pole činnosti, pokud příčina apatie spočívá v práci.
- Udělejte si čas na to, co máte rádi.
- Změňte svůj životní styl.
Prevence syndromu apatie u dětí a dospělých
Abyste se vyhnuli apatii, musíte souhlasit sami se sebou. Je potřeba být co nejvíce v přírodě, střídat práci a odpočinek, dostatečně spát. Je také důležité zlepšit výživu: jíst zeleninu a ovoce, užívat vitamíny. Pokud je u dítěte pozorována apatie, stojí za to s ním trávit více času, častěji se zajímat o jeho myšlenky a organizovat společnou dovolenou pro sebe a své děti.
