Tělo dítěte aktivně roste, a proto potřebuje dostatečné množství vitamínů a minerálů bez ohledu na věk. Ale výběr léků je založen na mnoha faktorech, včetně individuálních vlastností každého dítěte. Jaké vitamíny jsou nejlepší pro děti od 10 let? Nabízíme přehled nejoblíbenějších možností.
Tělo potřebuje pomoc
Škola, sportovní kroužky, hodiny hudby a kreslení a vaše dítě potřebuje doma dělat úkoly, venčit psa a dělat spoustu věcí… To vše se může stát pro mladé tělo zátěží. 10leté dítě aktivně roste a potřebuje cenné látky, které mu v tom pomohou.
Moderní farmaceutické společnosti nabízejí spoustu vitamínových komplexů, které umožňují prevenci hypovitaminózy v tomto věku. Kromě toho také přispívají k intelektuální, psycho-emocionální, fyzickévývoj obecně, stabilizuje metabolické procesy, pomáhá zvyšovat imunitu a reguluje funkce všech orgánů. Než se rozhodnete, které vitamíny jsou nejlepší pro děti ve věku 10 let, stojí za to si zapamatovat následující zaměření těchto léků:
- Pro zlepšení chuti k jídlu by dítě mělo dostávat komplexy s vysokým obsahem vitamínu C.
- Při zvýšeném zrakovém stresu potřebují děti přípravky, které obsahují dostatečné množství vitamínu A, zinku a mědi.
- Pro aktivní růst dítěte by komplexy měly obsahovat fosfor, draslík, vápník a selen.
- Ve stresových situacích dejte svému dítěti vitamíny B.
Všechny tyto komplexy navíc v různých kombinacích podporují růst kostí, zajišťují zdravé zuby, posilují imunitní systém a obranyschopnost organismu, pomáhají udržovat zrakovou ostrost a pomáhají nervové soustavě. Stojí za to připomenout, že složení komplexu vitamínů je vyvážené.
Pravidla výběru
Moderní farmaceutické produkty nabízejí řadu léků pro všechny příležitosti. Na policích lékáren a vitamínových komplexů různých směrů je plno. A ne vždy mohou rodiče zjistit, které vitamíny jsou lepší pro děti ve věku 10 let. Lékaři zdůrazňují, že jakékoli komplexy musí být doprovázeny vyváženou stravou, aktivním cvičením a procházkami venku.
Se zvýšeným zrakovým stresem
Aby nedošlo ke snížení pikantnostizraku u dítěte, je důležité zajistit, aby do jeho těla vstoupilo dostatečné množství určitých vitamínů a biologicky aktivních látek. Speciálně navržený doplněk stravy pro zdraví očí "LUTEIN-COMPLEX® Children's" - vícesložkový přípravek, který obsahuje látky nezbytné pro normální činnost orgánů zraku u školáka od 7 let: lutein, zeaxanthin, lykopen, extrakt z borůvek, taurin, vitamíny A, C, E a zinek. Pečlivě vybraná kombinace biologicky aktivních složek, s přihlédnutím k potřebám orgánů zraku, chrání oči dítěte, což je zvláště důležité dělat od 7 let, kdy na základní škole začínají první vážné zrakové zátěže. a snižuje riziko očních onemocnění.
Podpora imunity
Vitamínové přípravky pomáhají udržovat imunitní systém dětí, který je vystaven vysoké zátěži, v funkčním stavu. Pro 10leté děti jsou komplexy dostupné ve formě gelů, žvýkacích pastilek, kapslí, sladkých sirupů a pastilek ke sání. Pro prevenci jsou dostupné léky ve formě žvýkacích pastilek. Nabízíme přehled nejoblíbenějších komplexů, abychom pochopili, které vitamíny jsou nejlepší pro děti ve věku 10 let. Pokud si uděláte seznam nejoblíbenějších drog, bude to vypadat nějak takto:
- "Abeceda".
- Multi-tabs Junior.
- Vitrum Junior.
- Pikovit Forte.
- VitaMishki Multi+.
- Supradin Kids Junior.
- Centrum pro děti.
- "Džungle".
- Solgar.
- Kinder Biovital.
Abeceda
Mnoho rodičů při rozhodování o tom, které vitamíny jsou pro děti od 10 let nejlepší, věnuje pozornost produktům známých značek, které jsou slyšet alespoň díky reklamě. Ale vitamínový komplex Abeceda. Shkolnik nevyžaduje speciální propagační akce. Již dlouho je populární kvůli účelu a složkám obsaženým v droze. Složení komplexu je promyšleno tak, že existuje záruka prevence hypovitaminózy jakéhokoli typu u dítěte. Toho je dosaženo využitím denní potřeby vitamínů, která činí 60-70 % denní potřeby dítěte. Toto množství vystačí na stravu 10letého dítěte.
Které vitamíny jsou nejlepší pro 10leté děti? Mnoho rodičů chce koupit lék, který by nezpůsobil alergie u dítěte. Lékaři uklidňují maminky a tatínky. Říká se, že komplex Alfavit byl vyvinut s ohledem na maximální úroveň bezpečnosti a hypoalergenity, což je pro dětské vitamíny velmi důležité. Komplex neobsahuje konzervační látky, umělá barviva, což snižuje riziko alergií na minimum. Současně složky léku přispívají k:
- Zvýšený výkon.
- Posílení imunity.
- Adaptace na vysokou psychickou zátěž.
- Zlepšete toleranci cvičení.
13 vitamínů a 10 minerálů obsažených v Abecedě odpovídá normám a požadavkům stanoveným v naší zemi. Vitamíny je třeba užívat ve třech žvýkacích tabletách různých barev – to je denní dávka. Užívejte ráno, odpoledne a večer jako prevenciefektivnější.
Multi-tabs Junior
Na jaře a na podzim a po celý rok se mnoho rodičů snaží udržet tělíčka svých dětí v provozuschopném stavu. Proto kupují vitamíny pro děti (10 let). Které jsou lepší? Podle mnoha recenzí obsahuje "Multi-tabs Junior" aktivní složky, které pomáhají dětem snadno se vyrovnat se stresem a méně onemocnět. Doporučuje se užívat jednu tabletu denně. Školáci tyto vitamíny milují pro jejich malinovo-jahodovou a ovocnou chuť.
Vyvážené složení s 11 vitamíny a 7 minerály. Tyto látky stačí k rozvoji inteligence dětí, podpoře jejich imunity a harmonického růstu. "Multi-tabs Junior" by se měl užívat k prevenci a léčbě beri-beri, během zotavování z nemocí, s vysokou psychickou a fyzickou zátěží.
Vitrum Junior
Každá matka má zájem na tom, aby její dítě bylo zdravé, silné a snadno snášelo stres. Mnoho z nich spadá do údělu moderních dětí a někdy je pro tělo těžké odolat. Jaké účinné vitamíny jsou nejlepší pro děti od 10 let? Mnoho matek bude souhlasit s tím, že se vyplatí dávat dítěti vitamíny Vitrum Junior.
Tento komplex obsahuje 13 vitamínů, 10 minerálů, což je dost pro 10letého studenta. Složení jedné tablety je vyváženo tak, aby byla zajištěna denní potřeba rostoucího organismu. Multivitaminový komplex užívatjedna tableta denně po dobu jednoho až dvou měsíců. Existují však určité podmínky pro přijetí: kapsle by měla být konzumována během jídla nebo po něm. To je způsobeno obsahem vitamínů rozpustných v tucích v komplexu, které se dobře vstřebávají potravou.
Pikovit Forte
Další populární drogou je Pikovit Forte. Při hledání odpovědi, které vitamíny jsou nejlepší pro děti ve věku 10 let, jsme nemohli sestavit recenzi bez zohlednění tohoto komplexu. Výrobci se zaměřují na to, že kvůli rychlému růstu potřebují děti zvýšený příjem bílkovin, vitamínů a minerálů – pouze jejich kombinace má pozitivní vliv na normální průběh metabolických procesů v těle. Kde tyto vitamíny a minerály získat? Samozřejmě v multikomplexu Pikovit Forte. Mělo by být použito, pokud:
- Dítě je unavené, nedostatečně se soustředí na studium a jiné aktivity.
- Je zde vysoká úroveň fyzické aktivity.
- Stravování studenta je nevyvážené nebo nedostatečné, což ovlivňuje nízkou odolnost těla vůči infekcím.
- Snížená chuť k jídlu nebo chybí.
- Dítě bylo léčeno antibiotiky.
"Pikovit Forte" obsahuje antioxidanty nezbytné pro růst a vývoj dítěte, kyselinu listovou a pantotenovou. Každý stopový prvek v těchto vitamínech je zaměřen na udržení funkcí nervového systému a pomáhá dítěti vyrovnat se s fyzickým a psycho-emocionálním stresem. Komplex je speciálně navrženpro školáky, kteří zažívají příliš mnoho stresu, se kterým si tělo nedokáže samo poradit.
VitaMishki Multi+
Mnoho dětí nemůže jíst pilulky, nemohou ani spolknout jednu kapsli. V tomto případě šetří speciální vitamíny pro děti ve věku 10 let. Které jsou lepší? Ideální volbou je VitaMishki Multi+. K dostání jsou ve formě marmeládových pastilek-medvědů. Kromě vitamínů obsahují přírodní výtažky z ovoce a zeleniny, které u dítěte rozhodně nezpůsobí alergie.
Přípravek obsahuje cholin, kyselinu pantotenovou a listovou, biotin, zinek, jód. Použití drogy vám umožňuje doplnit rovnováhu vitamínů a minerálů pro dítě, zvýšit ochranné vlastnosti těla, zlepšit paměť dítěte a přispět k jeho intelektuálnímu rozvoji. Děti starší 7 let by měly užívat jednu pastilku dvakrát denně s jídlem.
Supradin Kids Junior
Při výběru vitamínů, které jsou pro děti od 10 let nejlepší, nemůžeme než doplnit seznam vitamínů o komplex Supradin Kids Junior. Tyto tablety obsahují cholin, jehož úkolem je harmonický (fyzický i duševní) vývoj dětí. Drogu se doporučuje užívat jako biologicky aktivní doplněk stravy, zdroj celé skupiny vitamínů, vápníku, draslíku, mědi, železa, zinku a mnoha dalších stopových prvků.
Cholin je velmi důležitá součást. Pomáhá vyživovat mozek a zlepšovat paměť. A děkujivitamin C je aktivní funkcí imunitního systému. Dětem ve věku 10-11 let se doporučuje užívat jednu žvýkací tabletu denně s jídlem. Kurz trvá jeden měsíc.
Centrum pro děti
Které vitamíny jsou nejlepší pro 10leté děti? Vitamínový komplex "Centrum pro děti" je speciálně navržen tak, aby zajistil harmonický růst a vývoj dětí. Užívání drogy podporuje zdraví rostoucího dětského těla na vysoké úrovni.
"Centrum pro děti" je kombinovaný lék, který zahrnuje celou skupinu vitamínů. Předepisuje se při hypovitaminóze, nedostatečném příjmu vitamínů v těle, nedostatku minerálů. Od 7 let je nutné užívat „Centrum pro děti“každý den. Dávkování vitamínů se provádí v souladu s požadovaným množstvím pro konkrétní věk:
- Díky vitaminu A se správně vyvíjejí zrakové orgány, regeneruje se kostní tkáň a kůže se stává elastickou.
- D3 buduje kostru a podporuje vstřebávání vápníku.
- Vitamín E je silný antioxidant, který stahuje a uvolňuje svaly.
- Kyselina askorbová pomáhá tělu snadněji vstřebávat železo, kyselinu listovou a chrání před infekcemi.
V Centru pro děti hraje důležitou roli také obsah biotinu, železa, manganu, mědi, které napomáhají asimilaci složitých mikroelementů. Podle recenzí lék nezpůsobuje alergické reakce, dobře se vstřebává. Proto je ideální proškoláci.
Džungle
Které vitamíny jsou nejlepší pro 10leté děti? Rady lékařů často vedou k tomu, že stojí za to podávat dětem léky, které obsahují několik skupin vitamínů najednou. "Džungle" je komplex, ve kterém jsou všechny látky nezbytné pro zdraví dítěte. Droga je předepsána jak jako přísada ve formě minerálů a vitamínů, tak jako prostředek pro léčbu a prevenci nachlazení. Pomáhá zlepšit celkový stav dítěte, jeho schopnost snadno vydržet jakoukoli zátěž. Doporučuje se užívat lék po nemoci, pokud není strava plná. Můžete dát dítěti "džungli" s nedostatkem jódu.
Solgar
Které vitamíny jsou nejlepší pro 10leté děti? Recenze mnoha rodičů zmiňují drogu "Solgar". Není tak populární jako výše popsané komplexy, ale je účinný díky přítomnosti omega-3 mastných kyselin ve složení. Rybí tuk je zárukou, že dětská imunita bude pod pečlivou kontrolou, stejně jako srdce a cévy. Pokud užíváte kapsle správně, nezapomeňte před tím navštívit lékařskou konzultaci, můžete plně posílit zdraví dítěte. Hned si všimneme, že se jedná o prémiové vitamíny. Proto stojí asi 1300 rublů. Pro srovnání, cena ostatních léků se pohybuje mezi 300-600 rubly.
Kinder Biovital
Při hledání odpovědi na otázku, které vitamíny jsou pro děti od 10 let nejlepší, věnujte pozornost multivitamínovému komplexu Biovital Kinder Gel. Skládá se z vitamínů, stopových prvků a lecitinu. Poslední složka je životně důležitým prvkemvývoj a růst dítěte. Droga je navržena tak, aby plně vyhovovala požadavkům rostoucího organismu. Komplex se prodává ve formě lahodného gelu nebo talířů. Lék v tekuté formě by měl být užíván k léčbě a prevenci beri-beri, s nedostatkem minerálů, nevyváženou nebo podvýživou dítěte. Pastilky se předepisují v období aktivního růstu dítěte, při vysoké fyzické a psychické zátěži.
Poskytli jsme seznam nejoblíbenějších vitaminových komplexů, které jsou mezi kupujícími žádané. Bez ohledu na to, jak účinné, užitečné se mohou zdát, hlavní věcí je, že je dítě dobře snáší. Při jakékoli alergické reakci by měl být příjem vitamínů zlikvidován. Ještě lépe se poraďte s lékařem - nechte ho předepsat nejlepší lék v souladu s věkem a individuálními vlastnostmi dítěte. Pečujte o zdraví svého miminka již od útlého věku. A pak určitě vyroste silný a silný.
