Játra hrají v našem těle roli jakéhosi filtru. Uvolněním tkání těla od nasycení toxiny a toxiny tělo spadne pod značnou ránu. Stavu jater škodí tuky, smažená a kořeněná jídla, polotovary, alkohol a chemikálie ve složení léků. Chcete-li mít dobrou náladu a zůstat zdraví, musí být tento filtr pravidelně zbaven stresu.
V naší publikaci jsem chtěl mluvit o tom, jak čistit játra. Pojďme se podívat na nejúčinnější farmakologické prostředky a metody tradiční medicíny, které tohoto cíle dosáhnou.
Přípravky na čištění jater
Hlavní příčinou ucpání orgánů je podvýživa. Jak čistit játra? Je důležité vyhýbat se konzumaci takzvaných těžkých jídel. Jedná se o následující produkty:
- Maso s vysokým obsahem tuku.
- Majonéza, všechny druhy omáček.
- Máslo, margarín.
- Polotovary.
- Mouka.
- Potraviny v konzervách.
- Kořeněná jídla.
- Smažené.
- Sladkosti.
Místo používání výše uvedených produktů je lepší zařadit do svého každodenního jídelníčku celozrnné cereálie. Přednost by měla být dána pohanka, ovesné vločky, proso. S použitím takového jídla by měl den začít. Aby se játra očistila, měly by být cereálie připravovány bez použití cukru a koření. Chuť pokrmů můžete zlepšit přidáním nakrájeného čerstvého ovoce, zeleniny, lesních plodů nebo medu do kompozice.
Otruby vypadají jako skvělý produkt na čištění jater. Takové jídlo aktivuje odtok žluči, stimuluje práci potrubí a žláz orgánu. Pozitivního účinku dosáhnete konzumací několika polévkových lžic otrub denně na lačný žaludek.
S přáním očisty jater je nutné zařadit do jídelníčku čerstvou zeleninu a ovoce. Takové produkty jsou bohaté na vitamíny, vlákninu a pektin. Příjem těchto látek v těle stimuluje detoxikaci orgánu.
Dobrým řešením je nahradit živočišné tuky rostlinnými oleji: lněným, olivovým, sezamovým nebo kukuřičným. Tyto produkty jsou již dlouho známé svou schopností odstraňovat toxiny z těla.
Ovesol
Léčivo "Ovesol" obsahuje biologicky aktivní látky, které odstraňují křeče, záněty a mají choleretický účinek. Užívání léků umožňuje v krátké době očistit játra, obnovit buňky orgánu a výrazně zlepšit jeho stav.
Lék je dostupný ve formě tablet, tinktur a balenýsložení. Jak užívat "Ovesol" k čištění jater? Zvažte vlastnosti používání nástroje v každé z těchto forem:
- Pilulky se berou dvakrát denně. Lék se pije během jídla, ráno a večer. Pozitivní změny jsou zaznamenány po týdnu. Díky aktivnímu odstraňování toxinů z těla se pokožka stává zdravější, mizí bolesti jater a zlepšuje se celková pohoda.
- "Ovesol" ve formě tinktury se konzumuje několikrát denně, půl čajové lžičky. Před nalitím tekutiny lahvičku protřepejte. Bezprostředně po vstřebání kapek se přípravek smyje značným množstvím vody. Na přání lze do čaje nalít asi 10-15 kapek tinktury. K čištění jater musí být terapie prováděna po dobu alespoň 1,5 týdne.
- Léčba v sáčcích se vaří jako běžný čaj. Činidlo se zalije vroucí vodou a nechá se několik minut vařit. Tekutina se pomalu popíjí po malých doušcích. Opětovné spaření sáčků se nedoporučuje.
Allohole
Výrobek je vyroben na bázi česnekového extraktu, extraktu z listů kopřivy s přídavkem žlučových kyselin. Další složkou je aktivní uhlí. Užívání léku stimuluje produkci žluči v těle, umožňuje zlepšit střevní motilitu.
"Allohol" vypadá jako vynikající profylaktikum, které zabraňuje rozvoji onemocnění jater. Doporučuje se užívat lék jednou ročně. Kurz by měltrvat alespoň měsíc. Dávkování závisí na tom, jak moc jsou játra zanesená odpadními produkty a toxiny.
Aktivní uhlí
Jak očistit játra aktivním uhlím? Na začátku terapie se doporučuje užívat jednu tabletu denně. Dávka se musí denně zvyšovat. S užíváním aktivního uhlí byste měli přestat, když množství odpovídá výpočtu – jedna tableta na každých 10 kg tělesné hmotnosti. Dále byste si měli udělat krátkou přestávku a poté pokračovat v léčbě, ale již snížit denní příjem o jednu tabletu.
Abyste si játra doma bezpečně vyčistili aktivním uhlím, musíte dodržovat následující pravidla:
- Absorbujte látku několik hodin před jídlem.
- Dodržujte dietu po dobu trvání léčby, vylučte tučné, moučné, kořeněné, sladké a sycené nápoje z každodenní stravy.
- Paralelně se uchýlit k užívání vitaminových a minerálních komplexů.
- Neužívejte současně léky na čištění jater, protože aktivní uhlí minimalizuje jejich účinek.
Předložená metoda je poměrně účinná. Při používání aktivního uhlí byste se však měli snažit nepřehánět. Při příliš dlouhém průběhu se totiž může vyvinout hypovitaminóza. Navíc předávkování takovým absorbentem vede k poruchám fungování orgánů gastrointestinálního traktu.
Karsil
Lék je známý svou účinností nejen při čištěnítkáně jater, ale i žlučníku. "Karsil" je dostupný ve formě tablet vyrobených za použití rostlinných složek. Hlavní účinnou látkou je silymarin, aktivní enzym syntetizovaný z byliny ostropestřce mariánského.
Užívání léku vám umožní rychle odstranit množství toxinů z jater a výrazně zlepšit metabolické procesy v těle. Pro tyto účely se lék užívá třikrát denně po dobu několika měsíců. Dávkování léku určuje lékař.
Ostropestřec
Metodu očisty jater ostropestřce mariánského již dlouho praktikují lidoví léčitelé. Rostlina obsahuje mnoho účinných látek, které jsou vynikajícími hepatoprotektory přírodního původu. Prášky vyrobené z této byliny se používají jako přísada do celé řady léčiv.
Jak se provádí očista jater doma pomocí rostliny? Jako suroviny se berou semena léčivých bylin. Ty jsou pečlivě broušeny. Vzniklá hmota se používá k přípravě čaje, kdy se na šálek vroucí vody nespotřebuje více než jedna polévková lžíce prášku. Lék se louhuje 20 minut, poté se pije v několika velkých doušcích.
Tento lék na pročištění jater se doporučuje užívat ráno a večer. Čaj je vhodné pít nalačno. Pozitivní změny ve fungování orgánu začnou být zaznamenány po několika týdnech od zahájení terapie. Výsledkem léčby jeobnova orgánových buněk, očista střev od stagnujících výkalů, omlazení pokožky, navození pocitu živosti a vynikajícího zdraví.
Tinktura na bázi ovsa
Výborným řešením je použití tinktury na bázi ovsa. Zlepšit práci těla tímto způsobem bude trvat hodně času. Výsledkem však bude odstranění celé masy nahromaděných toxinů z těla.
Jak čistit játra ovsem? Chcete-li to provést, vezměte několik sklenic celých zrn ve slupce. Ty se promyjí teplou vodou a umístí do hluboké nádoby. Zde se přidá několik lžic březových pupenů a nastrouhaných brusinkových listů. Kompozice se nalije vodou a trvá jeden den.
V jiném hrnci se šípky 10 minut povaří a poté se nechají také dobře vyluhovat. Následující den se směs s ovsem zahřeje a přidá se k ní několik lžic kukuřičných stigmat a sušené křídlatky. Kompozice se vaří 15 minut a poté trvá hodinu. Na závěr se spojují nálevy z ovsa a šípků. Výsledný produkt se nalije do skleněných lahví a odešle se ke skladování na chladném tmavém místě.
Tinktura se užívá 150 ml alespoň 4x denně před jídlem. Kurz pokračuje po dobu 5 dnů, poté si udělají krátkou přestávku a opakují léčbu. Aplikace metody přispívá ke kvalitní očistě jater při odmítání masitých pokrmů a jejich nahrazování čerstvou zeleninou a ovocem.
Citrón a olivový olej
Jak vyčistit játra citronem a olivovým olejem? Připravte nástroj následovně. Připravte si dva hrnce. Do jedné nalijeme asi 300 ml olivového oleje, do druhé asi 30 ml citronové šťávy. Nádoby jsou umístěny na sporák a zahřívány na mírném ohni.
Pak si lehnou na postel a na oblast pravého hypochondria přiloží teplou vyhřívací podložku. Poté použijte několik lžic rozehřátého olivového oleje. Poté vypijte lžíci teplé citronové šťávy. Tyto akce se opakují každých 15 minut, dokud nejsou složky prostředku zcela dokončeny. Pak jdou spát.
Při dodržení všech pokynů je zpravidla ráno pociťován výrazný projímavý účinek. To je potvrzení, že játra se začala čistit od toxinů a toxinů. Doporučuje se postup opakovat nejdříve po 10 dnech.
Magnesia
Látka je známá pro své dezinfekční a projímavé účinky, ale také umožňuje zbavovat tělo toxinů. Produkt je dostupný ve formě sáčků naplněných síranem hořečnatým. Lék můžete zakoupit téměř v každé lékárně.
Jak čistit játra magnézií? Pro tyto účely použijte dva sáčky s finančními prostředky o hmotnosti 10 gramů. Látka se rozpustí ve sklenici teplé vařené vody. Než se uchýlí k použití drogy, umístí se na vyhřívací podložku a umístí ji do oblasti jater. Poté kompozici vypijte v několika doušcích. Jsou v této pozici 1,5 hodiny.
Čištění jater sběrem léčivých bylin
Detoxikace orgánu pomocí tinktury na bázi heřmánku, pupenů břízy, třezalky a slaměnky vypadá jako dobrá volba. Suchý sběr těchto rostlin lze zakoupit v každé lékárně. Jak se tento přípravek na čištění jater připravuje? Vezměte lžíci každé z těchto bylinek. Suroviny se umístí do termosky a nalijí se několika sklenicemi vroucí vody. Náprava se nechá přes noc vyluhovat. Poté přefiltrujte a do tekutiny přidejte med. Pijte tuto tinkturu ráno a večer na lačný žaludek. Čištění jater tímto způsobem by mělo trvat asi jeden měsíc.
Na konci
Jak vidíte, existuje široká škála metod, které umožňují provádět kvalitní jaterní očistu doma. Můžete dát přednost nejen farmakologickým přípravkům, ale také absolutně bezpečným prostředkům přírodního původu. Výběr jedné nebo druhé možnosti závisí na osobních přáních a závažnosti problému. Aby úsilí nebylo zbytečné a terapie nepoškozovala další orgány a systémy, měli byste se před zahájením léčby poradit s lékařem.
