Každé tělo je schopno prožívat určité pocity. Navzdory obecnému mínění to není jen výsada člověka, ale také zcela známá vlastnost každého zvířete. Ale pouze v případě člověka může mít bolestivý pocit strachu zcela neočekávané podoby.
Definice
Algofobie je podvědomý strach ze silné bolesti. Ve vědeckých kruzích má druhé jméno - alginofobie. Strach z bolesti je zabudován do lidského pudu sebezáchovy, směřujícího k zachování zdraví a života svého majitele. V některých případech se však tato emoce vymkne kontrole a výrazně zhorší kvalitu lidského života.
Popis
Je zcela přirozené, že se člověk nerad bojí bolesti, protože chápe, že je to předzvěst něčeho ohrožujícího. Zdraví lidé se k tomu chovají adekvátně a nedělají si problémy z nesmyslného pocitu. Ale v případě nemocných lidí je situace vyhrocená. Potenciální nositel strachu z fyzické bolesti zpanikaří při sebemenším nepohodlí.
Například si můžeme vzpomenout na dospělé, někdy jsou to zástupci starší generace, kteří budou muset dostat injekci. Při pomyšlení na možnou bolest prožívají opravdovou hrůzu, panikaří a namotávají se myšlenkami na nadcházející důsledky takového kroku. Nemusí to být injekce. Člověk se může bát, že se při řízení stane nehodou nebo spadne při chůzi po ulici.
Takový bolestivý stav vede k neustálému napětí člověka. Bojí se buď stávajících nepříjemných pocitů, představy, jak přerostou v něco víc, nebo případné bolesti z jakéhokoli činu. Dokázat takovému člověku, že ani kousnutí hejna komárů neohrožují zdravotní stav, může trvat dlouho, ale bude pevně přesvědčen, že poté bude ležet minimálně na smrtelné posteli.
Diagnostika
Dnes existuje mnoho metod, které vám umožní včas identifikovat fobie a úspěšně se s nimi vypořádat. Fobie ze strachu z bolesti je ale spíše tajná a často se odhalí jen ve velmi opomíjených formách. Hlavním důvodem je, že její příznaky jsou charakteristické i pro jiné patologické stavy, což značně komplikuje diagnostiku.
Fóbie každého pacienta se projevuje svým vlastním způsobem. Proto se chování několika pacientů může od sebe lišit. Často pacienti s progresivní algofobií postupně omezují svůj společenský okruh, odmítají účast na společenských akcích, přátelských setkáních a snaží se bez dobrého důvodu nevycházet z domu. Pro počáteční stadia onemocnění, napřopatření docela pomáhá, ale postupně progredující fobie stahuje pacienta do deprese a nespavosti, takže se bojí bolesti i ve svém vlastním domě.
Důležitou roli při identifikaci a léčbě takových pacientů hraje jejich prostředí. Nositele panického strachu z bolesti lze rozpoznat podle charakteristického uvažování. Věří, že návštěvou konkrétní akce zažije senzaci, která poškodí jeden z aspektů jeho zdraví, proto je lepší se takové návštěvy zdržet. Pokud naléhá, jeho strach může eskalovat v paniku, hrůzu nebo vztek vůči svému partnerovi.
Znaky
Abyste pochopili, jak překonat strach z bolesti, musíte jasně definovat všechny příznaky, které budou naznačovat formu a zanedbávání této nemoci. Navzdory jejich jedinečnosti pro každého jednotlivce mají všechny společné rysy:
- během přílivu zážitků pacient pociťuje nevolnost, zrychlený tep, vysoký krevní tlak nebo tachykardii;
- když se potenciální pacient něčeho bojí, těžko se mu dýchá, obličej má pokrytý kapkami potu a kůže zčervená;
- paže se chvějí, je cítit celková slabost a nohy se při chůzi podlomí;
- po několika podobných atakách pacient začíná akutně pociťovat blížící se smrt, což situaci jen zhoršuje.
Většina algynofobů si je dobře vědoma svého stavu a snaží se ovládat, navzdory přesvědčení, že nepřežijí ani sebemenší bolest. Tato nemoc je zákeřná v tom, že můževyvolat rozvoj dalších fobií, takže se bez pomoci psychologa a psychiatra neobejdete. Jaký je mezi nimi rozdíl, není tak důležité. Kterýkoli z nich je schopen korigovat rozvoj fobie a předcházet závažnějším komplikacím ovlivňujícím psychiku a fyzické zdraví.
Důvody
Psychologové se domnívají, že moderní lidé jsou obzvláště citliví na bolest. Pozorně sledují sebemenší změny v celkové pohodě a okamžitě ošetřují jakoukoli odchylku od normy. To je přítomno pouze v dnešní době. Generace, která existovala asi před 100 lety, byla k tomuto faktoru lhostejnější a nebála se riskovat vlastní zdraví a spoléhala na princip přirozeného výběru.
Díky rozvoji vědy a techniky je současná generace pečlivě chráněna před mnoha nebezpečími starověku. Lidstvo je tak zvyklé na bezpečnost, že nyní jakákoli odchylka od normy vyvolává rozvoj nových fobií.
Ale ne všechno je tak jednoduché, jak se zdá. Samotný strach z fyzické bolesti nestačí k rozpoznání přítomnosti patologie. To vyžaduje přítomnost několika faktorů:
- Nadměrná úroveň náchylnosti. Existuje typ lidí, kteří se velmi obávají sebemenšího důvodu. Jejich oblíbeným zvykem je proběhnout si v hlavě všechny možnosti aktuální situace a většina z nich určitě nebude moc dobrá. Zpravidla je to dáno tendencí dětí pamatovat si špatné situace a postupem času je v hlavě rozmělňovat neexistujícími detaily. Prošel všemi fázemidospíváním člověk tento charakterový rys ztrácí. Někdy však zůstává a poskytuje úrodnou půdu pro rozvoj psychologických abnormalit.
- Máte podobnou zkušenost. Když lidské podvědomí zažije nepohodlí v konkrétní situaci, varuje svého majitele před opakováním nežádoucího okamžiku. Můžeme si například připomenout zcela domácí situaci. Pokud pacient daruje krev nezkušenému laborantovi, může ze zvyku dlouho hledat žíly a náhodně zaháknout části šlachy. Člověk zažije silnou bolest a v budoucnu bude na takové postupy opatrný. Ale v případě algynofoba bude těžké prokázat, že problém byl v neznalosti mladé laborantky, nikoli v samotném postupu. Proto jediná zmínka o opakování dárcovství krve v něm vyvolá jen zděšení a odmítnutí.
- Názor společnosti. Jedna situace ukáže celý význam takového faktoru. Pod dveřmi zubaře se čeká fronta na schůzku a v ní je potenciální algynofob. Z ordinace je slyšet křik a pláč ostatních pacientů. Nositel fobie ze strachu z bolesti se začne namotávat a přemýšlet, jak může takové trápení ustát. Ani si nebude pamatovat, že přišel z jiného důvodu, a proto zažije jiné pocity.
Léčba
Tato fobie má mnoho názvů, kvůli kterým je obtížné najít někoho, kdo léčí strach z bolesti. Málokdo ale ví, že specialisté k léčbě používají stejné metody: některé léky, psychoterapii a speciální výcviky. V pokročilejších případech, kdy se k fobii přidala deprese, úzkost a jinépodobné chvíle se člověk neobejde bez pomoci psychologa a psychiatra. Jaký je rozdíl mezi normální situací a těžkou formou onemocnění, okamžitě pochopí a pomohou rychle odstranit znepokojivé příznaky.
Léky
Podobný způsob léčby se opírá o pravidelné užívání psychotropních látek, pomocí kterých je dosaženo stability dříve vlající nálady, zmírnění symptomů a zlepšení pacientova chování. Nezávislé použití této metody je přísně zakázáno, protože pacient nebude schopen správně kombinovat léky a nepřekročí povolené dávky:
- Antidepresiva zlepšují náladu a tonizují tělo, pomáhají dočasně zapomenout na apatii a celkovou slabost. Správné dávkování příznivě ovlivňuje logické myšlení a prodlužuje období relativního klidu. Recepty často obsahují paroxetin a amitriptylin.
- Léky ze série sedativ uvolňují napětí na úrovni psychiky, zklidňují bolavou mysl bez hypnotických účinků. Lékaři doporučují tinktury z meduňky, mateřídoušky, kozlíku a tak dále.
- Trankvilizéry, které pomáhají zmírnit současné příznaky fobie: podráždění, neklid, pocity úzkosti, špatný spánek. Nejoblíbenější jsou "Phenazepam", "Gidazepam" a "Clonazepam". Ale navzdory jejich zjevné neškodnosti odborníci varují před samoléčbou a nabádají je, aby neriskovali vlastní zdraví.
Psychoterapie
"Pokud se bojím bolesti, co mám dělat?" lidé se často ptají. V některých případech, kdy je pacient kontraindikován k užívání potřebných léků, je předepsána psychoterapie. Specialisté se snaží omezit zásahy do bolestivého vědomí, preferují autotrénink, který pacient může provádět sám, jen s drobnými úpravami ošetřujícího lékaře.
Pokud nemocný nezvládne autotrénink, pak je nahrazen behaviorální terapií, která je pod dohledem ošetřujícího lékaře. Reguluje celý proces a používá hypnózu pro větší dopad.
Behaviorální terapie vytváří odlišný lidský postoj ke světu a zbavuje jej jakéhokoli projevu strachu. Během terapie specialista pečlivě studuje lidské chování v době dalšího útoku a pomáhá pacientovi samostatně analyzovat tyto detaily. V důsledku toho chápe, co vyvolalo zhoršení fobie, a snaží se takové chyby v budoucnu nedělat.
Výhody strachu
Strach z bolesti je součástí pudu sebezáchovy, který varuje před možným nebezpečím. Díky němu se člověk, který neumí plavat, nedostane daleko od pobřeží a nebude řídit auto, pokud neumí řídit.
Pocit strachu v život ohrožující situaci podněcuje celý energetický potenciál těla překonat ohrožující problém a zachránit život a zdraví svého majitele. Díky této vlastnosti existují legendy o neuvěřitelných schopnostech.někteří lidé.
Strach ovládá nemorální zločince, takže se obávají opakovaného trestu. To znamená, že pokud měl člověk těžké časy v nápravném zařízení, pak možnost dostat se tam znovu ho ochrání před většinou zločinů.
Zvlášť citliví lidé se vyhýbají opakování špatných zkušeností. Například lze uvést následující situaci: dítě bylo popáleno, když se během hry dostalo příliš blízko k ohni. Příště se bude držet dál od ohrožujícího faktoru a nebude chtít zažít stejné pocity.
Strach mobilizuje lidské sevření a rozpoznání potřebných informací. To znamená, že i ti nejvíce nepřítomní lidé v život ohrožující situaci si detailně zapamatují všechna slova, která slyší, a očekávají, že obsahují podrobnosti, které jsou pro ně užitečné.
Vlivem strachu se zlepšuje interakce mozku a citlivé sféry těla, což umožňuje předvídat život ohrožující situace a vyhýbat se faktorům, které mohou způsobit bolest.
Lidé, kteří neustále překonávají jakýkoli strach, se zlepšují a rozvíjejí svou vlastní osobnost. To znamená, že strach je tlačí ke změně v životě, opravě možných chyb.
