Cukrovka, AIDS a rakovina patří mezi nejnebezpečnější nemoci na planetě, a co je nejhorší, mají tendenci se šířit. Cukrovka je nejméně nebezpečná ze tří nemocí.
Odhalit cukrovku, zejména typu I, je poměrně snadné. Pokud máte nejprve sucho v ústech a během dne vás trápí intenzivní žízeň, musíte nejprve provést krevní test. Výklad „cukr je norma“znamená, že vaše glukóza je v rozmezí 3,3-5,5 mmol/l, a proto je důvod tohoto stavu poněkud odlišný.
Typy diabetu a rozdíl mezi nimi
Existují 2 typy cukrovky. Mají podobné příznaky, ale používají jiné léčebné metody, kterým by měl rozumět každý diabetik.
Diabetes I. typu se rozvíjí, když v krvi není dostatek nebo vůbec žádný inzulín. Tento hormon je vylučován β-buňkami slinivky břišní (Langerhansovy ostrůvky) a zajišťuje průnik glukózy (cukru) z krve do buněk. Pokud je to málo nebo vůbec, pak cukr, který přichází s jídlem, nemůže úplněabsorbován buňkami a cirkuluje v přebytku, což nakonec vede k vážným komplikacím. Tento typ diabetu se rozvíjí především u mladých lidí a dětí. Existuje mnoho důvodů pro její výskyt, ale nejvýznamnější jsou virová infekce, genetická predispozice a autoimunitní patologie.
Diabetes typu II se vyvíjí, když je v krvi dostatek inzulínu, ale buňky ho nevnímají. Rozvíjí se tzv. inzulínová rezistence. Problém se skrývá na povrchu buněčné membrány, kde se nachází specifický protein – nosič glukózy do buňky. Pokud tato složka nereaguje na inzulín, nemůže přenést cukr v plném rozsahu.
Test krve pro dospělé a hladiny glukózy
Hladiny cukru jsou relativně konstantní. Mírně kolísá v závislosti na různých stavech těla, ale nejčastěji spočívá na jednom
úroveň. Často slyšíme, jak si náš kamarád nebo soused, kterému byla nedávno diagnostikována cukrovka, stěžuje, že má glykémii 10, co má dělat – neví. To se děje z toho důvodu, že člověk zcela nerozumí mechanismu regulace hladiny cukru během dne.
Jak pro dítě, tak pro dospělého je hladina cukru v krvi od 3,3 do 5,5 mmol/l považována za normální. Některé laboratoře udávají normu od 4,4 do 6,6, což je spojeno s použitím mírně odlišné metody měření (metoda Hagedorn-Jensen). Proto je krevní cukr 6 normální variantou. Vve většině zahraničních klinik jsou jednotky tohoto ukazatele poněkud odlišné - to je mg / dl. Proto je třeba vzít v úvahu, že v 1 mmol je 18 mg / dl určité látky, aby bylo možné dešifrovat normy krevních testů u dospělých.
Zvýšení hladiny cukru v krvi je pozorováno po stresu a nervovém vypětí, hormonálních poruchách a konzumaci velkého množství vysoce kalorických potravin. Mechanismus takové reakce je poměrně jednoduchý. Stres způsobuje vyplavování stresových hormonů do krve, z nichž nejdůležitější je kortizol. To druhé se týká látek, které zvyšují hladinu glukózy, aby chránily centrální nervový systém před významným stresem, který je dán evolucí. Hormonální poruchy jsou často pozorovány u pacientů s endokrinologickým profilem.
V tomto případě nás zajímá zvýšená hladina tzv. kontrainsulárních hormonů, mezi které patří většina z nich: adrenalin, kortizol, tyroxin, glukagon, testosteron a další. Tyto sloučeniny, když jsou syntetizovány v přebytku, vyvolávají zvýšení hladiny glukózy v krvi. Vysoce kalorické potraviny obsahují velké množství sacharidů, které se v gastrointestinálním traktu rozkládají na jednoduché sloučeniny a poté na glukózu. Do krve se dostává v nadbytku, což předurčuje rozvoj hyperglykémie.
Snížené hladiny cukru jsou obvykle pozorovány po půstu a při přebytku inzulínu v krvi. Omezený příjem potravy a její nízká energetická hodnota v čase vede k hubnutí a nutnosti užívánídalší sloučeniny k udržení hladiny cukru v krvi. Přebytek inzulínu může být důsledkem nesprávného dávkování nebo podávání. Zvýšené hladiny hormonu mohou naznačovat nádor slinivky břišní - insulom.
Hyperglykémie a její projevy
Stav hyperglykémie by měl být chápán jako zvýšení hladiny glukózy. To je
když její hladina překročí 5, 5 nebo 6, 6. Zvýšení koncentrace glukózy může dosáhnout vysokých čísel – až 25 nebo více, což je pro tělo velmi nebezpečné a může být smrtelné. To platí zejména pro osoby s cukrovkou, u kterých hladina cukru v krvi 12 nebo více nemusí způsobit žádné změny v duševní pohodě.
Stav hyperglykémie se častěji projevuje v dostatečně vysoké míře. Pacient pociťuje intenzivní žízeň a časté nutkání močit, objevuje se sucho v ústech, nemotivovaná celková slabost a hubnutí. Příznaky krevního cukru se mohou objevit jako nepochopitelný pocit lézt po kůži nebo jako častá plísňová nebo infekční onemocnění, která by se měla dlouhodobě léčit.
Hypoglykémie a její projevy
Snížení cukru na 3 mmol/l a méně se nazývá hypoglykémie. U diabetika se zkušenostmi nemusí být ani při hodnotě glukometru 2,0 zaznamenány žádné změny celkového stavu, což souvisí s adaptací organismu na výkyvy „cukru“.
Obecně je hypoglykemický stav nebezpečnější než vysoký obsah cukru. Toto nebezpečí je způsobeno za prvérychlá dynamika vývoje a vysoká pravděpodobnost ztráty vědomí. Když hladiny glukózy začnou klesat pod své normální hodnoty, pacienti si stěžují na hlad, srdeční selhání a podrážděnost.
Normální hladina glukózy pro diabetika
U pacientů žijících s diabetem je extrémně vzácné dosáhnout normální hladiny cukru. Proto jsou pro takové pacienty stanoveny limitní limity od 5 do 7,2 mmol na litr nalačno a pod 10 - 2 hodiny po jídle. Pokud se taková čísla drží téměř každý den, pak co nejvíce minimalizujete pravděpodobnost výskytu a rozvoje komplikací.
Pacienty často zajímá otázka: jak se chovat, když je hladina cukru v krvi 10. Co dělat, vám řekne lékař nejkvalifikovaněji, ale za léta života s nemocí se naučíte správně vypočítat dávku inzulínu nebo pilulek, které jsou potřeba ke snížení cukru.
Koncept renálního prahu
Ledviny jsou jedním z největších filtrů těla. Ledvinový filtr se skládá z několika pater buněk, které zajišťují uchování potřebných sloučenin a odstranění tělu škodlivých sloučenin. Glukóza je také sloučenina, která má určitý práh filtrace. V průměru je 10 mmol/l. To znamená, že pokud pacient zaznamená glykémii 10,5 mmol a více, mohou být v moči nalezeny stopy cukru. Zatímco u normální glukózy, analýza moči nezaznamenává výskyt cukru. Proto byste se neměli příliš znepokojovat, když je hladina cukru v krvi 10. Každý zkušený diabetik ví, co má dělat: vstoupitpotřebnou dávku inzulínu nebo si vezměte pilulku na snížení cukru – za 30 minut se glykémie sníží.
Koncept „prediabetes“
Diabetes typu II není nikdy neočekávaný. Dlouhodobé
hladina krevního cukru vyvolává adaptaci buněk na vysoké hladiny glukózy a inzulínu, což může za pár let vyvolat klasický obraz nemoci. Toto tzv. přechodné období se nazývá prediabetes. Z hlediska prevence je takový časový úsek velmi důležitý. Včas diagnostikovaná hyperglykémie umožňuje nejen snížit hladinu cukru, ale také zabránit rozvoji budoucí patologie.
Diagnostika prediabetu a normativní ukazatel pro diabetika
V případě příznaků hyperglykémie byste se měli okamžitě poradit s lékařem. Kromě toho je velmi důležité, abyste si sami hlídali hladinu cukru v krvi, což je důležité zejména pro osoby starší 40 let. Stačí si alespoň jednou za šest měsíců udělat krevní test na hladinu cukru, což má velký preventivní význam.
Poměrně často pacienti říkají: "Poprvé v životě mám hladinu cukru v krvi 10, co mám dělat?" Odpověď může přinést glukózový toleranční test. Takový rozbor vám umožní jednoznačně určit, zda máte prediabetes nebo již klasický obraz diabetu. Test se provádí na prázdný žaludek. Pacient je požádán, aby vypil cukerný roztok, který obsahuje 75 jednotek glukózy. Hladiny cukru se měří jak před testem, tak 2 hodiny po něm. Níže uvedená tabulka krevního cukru ukazujepřepis výsledků.
| Indicator | Pro prediabetes | Pro diabetes |
| Cukr nalačno | 5, 5-7, 1 | >7 |
| Cukr po 2 hodinách | 7, 8-11, 0 | >11, 0 |
Pro diabetika je optimální kolísání hladiny cukru během dne od 5 do 7 mmol/l. Pro pravidelné kontroly můžete provést krevní test. Rozluštění „cukr je norma“je potvrzením, že svůj diabetes správně kontrolujete.
dieta
Léčivá výživa pro oba typy diabetu je Dieta 9. Má specifické požadavky, jejichž dodržování umožňuje účinně snížit hladinu cukru v krvi. Léčba tabletami nebo inzulínem v kombinaci se správnou výživou může dosáhnout dobrých výsledků. S dietou číslo 9 musíte vyloučit sacharidy, které jsou snadno stravitelné a konzumovat dostatek vlákniny. Multiplicita příjmu by měla dosahovat 5x denně a 50 % tuků z denní stravy by mělo být rostlinného původu. Každý pacient se musí naučit vypočítat obsah kalorií v potravinách pomocí příslušných tabulek pro potraviny.
