Když onemocníte, alespoň jednou za rok a někdy i častěji se sami sebe zeptáte: "Co se dá dělat s bolestí v krku?" Odpověď na tuto otázku je velmi jednoduchá: abyste neriskovali své zdraví a pohodu svých blízkých, můžete okamžitě použít lidové metody léčby, které jsou velmi účinné, když vás bolí v krku a kašel vás nenechá spát.
Infuze šalvěje
Šalvěj je jedním z léků, které by se měly každé tři hodiny vymývat z bolesti v krku. Šalvějový nálev je považován za jedno z nejlepších antiseptik při bolestech v krku, používá se k výplachům úst při chřipkové bolesti a angíně.
Odvary z bylin
Lidovým lékem na bolest v krku je kloktání odvarů z dubové kůry nebo heřmánku, které přinášejí velkou úlevu. Pomáhá také nálev z lístků máty, heřmánku a květů měsíčku. Bylinky smíchejte ve stejném množství a zalijte vroucí vodou. Nechte asi čtvrt hodiny odstát a poté pravidelně kloktejte.
řepa
Čerstvě vymačkaná šťáva z řepy je již dlouhou dobu oblíbená jako vynikající lék na bolest v krku. Na sklenici džusuřepy přidejte jednu polévkovou lžíci jablečného nebo vinného octa. Kloktejte si hrdlo alespoň třikrát až čtyřikrát denně. Pokud ale nemáte po ruce čerstvou řepu, použijte koncentrát, který lze sehnat v obchodech. Ředí se podle návodu na obalu a používá se jako oplach.
Slaná voda
Co ještě pomůže na bolest v krku? Opláchněte ji slanou vodou. Chcete-li to provést, zřeďte jednu čajovou lžičku soli v šálku vody.
Výrobky na bázi cibule
Cibulová šťáva
Cibulová šťáva je lidový lék na bolest v krku, která vyžaduje nastrouhat cibuli a šťávu důkladně vymačkat. Můžete do něj přidat citronovou šťávu nebo med. Tento sirup by se měl pít celý den - 4-6 krát dvě čajové lžičky.
Cibulový sirup
Několik cibulí nakrájíme a oddělíme každou vrstvu od sebe. Plátky cibule položte ve vrstvách do sklenice, každou posypte cukrem. Připravená směs by měla být infuzována přes noc při pokojové teplotě. Jedna polévková lžíce sirupu by se měla konzumovat třikrát denně.
Cibulová a jablečná šťáva
Nastrouhejte jedno jablko a jednu cibuli, dobře promíchejte a vymačkejte šťávu. Tento lidový lék na bolest v krku se užívá 2 čajové lžičky třikrát denně.
Hodné pití
Pokud vás bolí v krku, doporučuje se vypít až tři litry tekutin denně. Nejlepší je, když je to čaj s přídavkem malinových listů, bezinkový nálev, limetkový nálev, zázvorový kompot. Šťávy bohaté na vitamín C (pomeranč, grapefruit) by se neměly opomíjet, aletaké vodu se šťávou z půlky citronu a dvěma lžičkami medu.
Mléko
Do sklenice nehorkého ohřátého mléka přidejte 2 lžičky medu a másla – půl lžičky.
Ginger
Lidovým lékem na bolest v krku je zázvorový kompot. Zázvor nakrájíme na tenké plátky, zalijeme sklenicí vody a na mírném ohni vaříme asi 20 minut, poté scedíme a přidáme lžičku medu. Tento kompot se pije teplý dvakrát denně.
Vlhkost
Pokud vás v místnosti bolí v krku, musíte udržovat optimální vlhkost. Pokud není k dispozici speciální zvlhčovač, můžete použít následující účinnou metodu: rozprostřete vlhký ručník na teplý radiátor.
