Ve věku 40 let a více se mnoho žen začíná ptát, v jakém věku jejich menstruace končí. U žen tento proces probíhá individuálně. V průměru je menstruace pozorována po dobu 37 let. Protože začínají ve věku 12–14 let, končí (normálně) ve věku 45–55 let. Oba jevy (začátek menstruace a menopauza) se však mohou stát dříve i později. Závisí to na mnoha faktorech souvisejících s fyzickým zdravím ženy.
Climax je komplexní stav, protože je obtížný a je doprovázen nepříjemnými příznaky. Proto se na to mnozí chtějí připravit předem, když se dozvěděli, kdy přibližně začíná menopauza, jaké změny ji doprovázejí, zda existují léky, které mohou tento stav zmírnit.
Co je menopauza
Mnoho dívek má menstruaci, která je dost bolestivá adoprovázené výbuchy agrese nebo deprese, což je spojeno s hormonálními změnami. Často můžete slyšet frázi – přání, aby kritické dny brzy skončily. Když přijde menopauza, také to nepřináší radost. Aby snášel tento stav a co nejvíce se na něj připravil, hledá mnoho z něžného pohlaví odpověď na otázku, v jakém věku ženy končí menstruaci.
Menstruační cyklus je důležitým ukazatelem zdraví. Záleží na něm, zda žena unese a porodí dítě. Menopauza je zastavení menstruace a zánik reprodukční funkce.
V jakém věku u žen menstruace končí
Climax je brzy a pozdě. V průměru nastává menopauza mezi 45. a 55. rokem. Sdílejí časnou menopauzu - 40-45 let a pozdní - po 55. Není možné určit přesný věk. Každá žena je jiná. Nástup menopauzy závisí na řadě faktorů. Například brzká menopauza může být způsobena extrémními životními stresy (katastrofy, válka), neustálou podvýživou, psychickým přetížením, špatným životním stylem, ale i jakýmkoliv chirurgickým zákrokem nebo závažným onemocněním ženského urogenitálního systému.
Je to těžké uvěřit, ale i země bydliště ovlivňuje dobu menopauzy. Podle statistik WHO je u ruských žen průměrný věk při vstupu do menopauzy 49 let, u Američanek - 52 let a u Evropanek (kromě Rusek) - 53-55 let.
Nelze přesně říct, jak staréženy končí menstruaci, protože menopauza je silně ovlivněna genetikou. Mladé ženy mohou zjistit, kdy toto období měly jejich maminky nebo babičky. Je pravděpodobnější, že ve stejném věku projdou menopauzou.
První fáze: premenopauza
Climax nepřichází najednou. Předcházejí tomu dlouhé hormonální změny v těle. Premenopauza začíná v průměru ve 45-50 letech. Délka etapy je 2-6 let. Premenopauza končí s koncem menstruace.
Během tohoto období produkce estrogenu postupně klesá. To způsobuje nepravidelnost menstruace, stejně jako ovulace. Ale hladina folikuly stimulujícího hormonu se zvyšuje. Tento jev během premenopauzy vede k různým poruchám v těle, jako je nespavost, změny nálad, hypertenze a bolesti hlavy.
Druhá fáze: menopauza
Plný nástup menopauzy. Zánik menstruace je doprovázen závažnějšími a extrémně nepříjemnými jevy. Za prvé, výrazně se zvyšuje riziko rozvoje kardiovaskulárních onemocnění, obezity a diabetes mellitus. Za druhé se objevují vrásky, kůže se stává suchou, tenkou, stav vlasů a nehtů se zhoršuje.
Třetí fáze: po menopauze
Konečná fáze menopauzy u žen. V jakém věku to přichází? Třetí fáze začíná rok po poslední menstruaci. Postmenopauza je charakterizována postupným vymizením příznaků. Během tohoto období existujenormalizace metabolických procesů a fyzická kondice se mnohem zlepší.
Všechna období jsou dlouhá a nepříjemná. Proto se můžete poradit s lékařem, který vám poradí užívat léky k udržení normálního stavu urogenitálního systému a emočního pozadí.
Koncept „umělé menopauzy“
Ženy, které znají příznaky menopauzy, mohou být překvapeny, pokud menopauza přijde takříkajíc bez varování. Dochází k umělé menopauze, která je způsobena zástavou vaječníků v důsledku jejich chirurgického odstranění. K jejímu rozvoji přispívá i radioterapie a polychemoterapie. Vliv těchto faktorů ničí funkční aparát vaječníků. Taková potřeba vzniká s vývojem maligních novotvarů v orgánu. Totéž se děje v případě odstranění dělohy.
Jak předejít předčasné menopauze
Na otázku, v jakém věku může velmi časně nastat menopauza, mnoho lékařů odpovídá, že v období od 30 do 40 let. Toto je časná menopauza. Tato patologie se vyskytuje v důsledku nemoci, v medicíně nazývané syndrom vyčerpání vaječníků. Předčasná menopauza se vyznačuje nejen zastavením menstruace. Současně je také diagnostikováno snížení velikosti mléčných žláz a dělohy, ztenčení a suchost sliznice a snížení hladiny pohlavních hormonů. Mohou k tomu vést komplikace předchozích těhotenství, infekční onemocnění, například toxoplazmóza, tuberkulóza, spalničky zarděnky. Přispívat k časné menopauze silný stres, poškození spojené sprofesionální činnost nebo místo bydliště, stejně jako genetická predispozice.
Vědci se ale domnívají, že věk, kdy se menstruace zastaví, lze změnit. Přesněji řečeno, posunout to ve svůj prospěch a prodloužit mládí o dalších pár let. Zdravý životní styl může předcházet časné menopauze. K tomu potřebujete:
- Vzdej se špatných návyků. To platí pro kouření a nadměrné pití.
- Jezte vyváženou stravu. Doporučuje se vyloučit nezdravé jídlo. Jezte více výživných potravin.
- Pijte pravidelně dostatek vody – alespoň 1,5 litru.
- Buďte aktivní. Nemusíte chodit do posilovny nebo cvičit doma. Ranní cvičení a večerní procházky jsou skvělou alternativou.
- Vyhýbejte se stresu a pečujte o nervový systém.
Příznaky menopauzy naznačující její přístup
Stejně jako věk, kdy se menstruace zastaví, jsou tyto faktory vysoce individuální. Ne všechny ženy pociťují slabost, bolest nebo jiné nepohodlí. Jsou případy, kdy je klimakterických příznaků u ženy minimum, takže jsou snadno tolerované. To je však vzácné. Většina něžného pohlaví na sobě pozoruje takové nepříjemné jevy:
- Neustálý příliv a průtok krve, kvůli kterému je vám často horko, v noci se objevuje pot, krevní tlak „vyskakuje“, tělesná teplota stoupá, krk a obličej zčervenají.
- Tachykardie. Vyskytuje se na fyzickém pozadínebo emoční stres.
- Bolesti hlavy a závratě.
- Insomnie, časté probouzení uprostřed noci.
- Necitlivost v prstech, mírné chvění, brnění v končetinách.
- Deprese, podrážděnost.
- Svalové křeče.
- Výkyvy nálad, nestabilní emoční stav.
- Pálení ve střevech a ústech.
- Vysušení sliznic.
- Špatná chuť v ústech a změna chuti.
Jak zmírnit příznaky menopauzy
Lékaři předepisují různé léky na menopauzu. Pro ženy jsou vybírány individuálně v závislosti na stavu a indikacích.
Předepisujte hormonální léky nebo fytoestrogeny, pokud je nesnášenlivost. Váš lékař může doporučit sedativa, která pomohou snížit vaši emoční nestabilitu. Například "Glycin" nebo "Triftazin". Obecně existuje spousta léků, které dokážou projevy menopauzy zmírnit. Každý z nich má svou roli:
- Estrovel. Lék na bázi přírodních složek, jejichž účinné látky působí jako syntetické hormony. Obsahuje fytoestrogeny luštěnin, velké množství vitamínů, stopových prvků a aminokyselin. Zmírňuje téměř všechny příznaky menopauzy a také zabraňuje rozvoji závažných onemocnění.
- Remens. Homeopatický přípravek na bázi sójových fytoestrogenů. Stimuluje produkci ženských hormonů a zabraňuje rozvoji zánětlivých onemocnění urogenitálního systému. Zabraňuje vysychání sliznic, přibírání na váze a má příznivý vliv na emocionální stav.
- "Inoklim". Obsahuje fytoestrogeny extraktu cimicifuga, aminokyseliny, stopové prvky, omega-3 komplex a vitamíny. Snižuje intenzitu symptomů menopauzy.
- "Ženský". Na bázi fytoestrogenů extraktu z červeného jetele. Zlepšuje stav ženy v menopauze, pozitivně ovlivňuje všechny procesy a reakce, které v těle během menopauzy probíhají.
Pojďme se blíže podívat na některé oblíbené drogy.
"Klimonorm": návod k použití, cena, recenze
Antiklimakterický lék s kombinovaným účinkem obsahující estrogen a gestagen. Hlavními účinnými látkami jsou estradiolvalerát a levonorgestrel. Příjem se zachovaným menstruačním cyklem začíná pátý den menstruačního cyklu, s amenoreou a vzácnými menstruacemi - kterýkoli den (po vyloučení těhotenství).
V jednom balení počet dražé, počítáno na 21 dní. Žluté tablety se užívají každý den prvních 9 dní, poté hnědé tablety dalších 12 dní. Následuje týdenní přestávka, po které se kurz opakuje od stejného dne v týdnu. 2–3 dny po vysazení prvního balení je možné krvácení spojené s vysazením léku.
Cena léku se pohybuje mezi 700-1000 rublů. Lék je předepsán nejen pro menopauzu, ale také pro urogenitální dystrofii, hormonální terapii po odstraněnívaječníků a také k prevenci osteoporózy. Recenze žen, které jej užívaly v období menopauzy, jsou většinou pozitivní. Pacientky, kterým lékař tento lék doporučil, byly s volbou spokojeny, protože Klimonorm úspěšně bojuje se všemi příznaky menopauzy a výrazně zlepšuje fyzický a emocionální stav. Někteří pacienti však během užívání léku pozorují prudký nárůst hmotnosti, narušení vestibulárního aparátu, kožní vyrážky.
"Ciklim": návod, cena, recenze
Výše byly stručně uvedeny pokyny pro použití "Klimonormu". Cena a recenze léku jsou různé. Ti, pro které to není vhodné, mohou věnovat pozornost rostlinnému analogu "Klimonorm" - "CyKlim". Předepisuje se výhradně při menopauze a je to doplněk stravy, nikoli lék jako první možnost. Stojí to "CyKlim" mnohem levnější - až 250 rublů. Pokud jde o pokyny, "CyKlim" užívejte 2 tablety denně po dobu 2 měsíců. Vzhledem k tomu, že je často propagován, mnoho žen přemýšlí, zda to pomáhá.
Recenze o léku "CyKlim" jsou nejednoznačné. Jeden nepomůže vůbec. U jiných vyvolává nežádoucí reakce (přibírání na váze, vyrážka, nevolnost, závratě). Třetí kategorie pacientů je s účinkem léku velmi spokojena. Velmi jim usnadňuje život v menopauze, odstraňuje všechny nepříjemné příznaky, dodává jim více síly a energie.
Takové rozpory v recenzích léků jasně ukazují, že tělo každého člověka je jedinečné. Proto neexistuje žádný takový lék, který by vyhovoval úplně každému.
Článek odpověděl na otázku, v jakém věku menstruace navždy končí. Nyní, když krásné dámy vědí, jak oddálit nástup menopauzy, nebude příprava na toto těžké životní období náročná. Ale neměli byste užívat pilulky bez doporučení svého lékaře. Je lepší společně s ním vybrat účinný lék, který minimalizuje negativní projevy a prodlužuje mládí.
