Lidské tělo je dokonale vyladěný mechanismus, který bleskově reaguje na jakýkoli druh podnětu. Nosní průchod je v tomto ohledu obzvláště aktivní.
Co je to kýchání
Malé částečky vnikající do nosu způsobují slzení očí, rýmu a kýchání. Jde o přirozenou potřebu těla, kterou nelze omezit, protože viry mohou pronikat dále – do středního ucha nebo maxilárních dutin. Někdy je kýchání prostě nutné, aby se zbavilo cizího předmětu v nose, nahromadění prachových částic a vyčištění nosních cest, ale nefunguje to. Každý člověk by proto měl vědět, jak se v případě potřeby přinutit ke kýchnutí. Tento reflex se objevuje již při narození. U dětí i dospělých se projevuje jako krátkodobý jev, který netrvá déle než několik minut. Kýchání nastává, když se objeví svědění v nosním průchodu, doprovázené kontrakcí mezižeberních svalů a bránice. Tlak vzduchu je v tuto chvíli velmi silný, umožňuje vám rychle vyčistit nosohltan a odstranit z něj všechny malé částice.
Příčiny kýchání
Abyste pochopili, jak přimět kýchnout,je třeba zvážit příčiny tohoto projevu. Ne vždy to patologické procesy v těle ovlivňují. Jedním z možných faktorů může být přítomnost silných pachů, prudká změna okolní teploty, přítomnost polypů v nosní dutině, velmi ostré světlo nebo alergické reakce. Slavný alergolog Neil Kao tvrdí, že kýchání začíná nervovými zakončeními. Všichni lidé mají stejný nervový systém. Ale signály přenášené z něj do mozku a zpět mohou jít různými směry. Mozku je řečeno, že do nosu vnikl cizí předmět a měl by být rychle zlikvidován.
Zajímavá fakta
Proč potřebujete vědět, jak záměrně kýchat? Kýchání hraje důležitou roli v ochraně imunitního systému a našeho těla jako celku. Pomáhá vyčistit nosní průchody. Spisovatelka Patti Wood tvrdí, že kýchnutí nabere rychlost až 160 km/h a do vzduchu je vymrštěno více než sto tisíc mikrobů. To je důvod, proč lidé kolem nás vrhají negativní pohledy na tak neškodnou a dokonce užitečnou reakci těla. Je zajímavé, že ve snu člověk nekýchá, protože tělo a jeho nervy spí. Fyzická aktivita může naopak způsobit kýchání. Při hyperventilaci plic vysychají ústa a nosní cesty, což vyvolává jejich vzhled. Nejdelší trvání nepřetržitého kýchání bylo zaznamenáno v Anglii. Rekordmankou se stala Donna Griffith. Kýchala 978 dní téměř nepřetržitě.
Co říkají norští odborníci
Vědcize skandinávské země popsal, jak kýchnout, když to nejde. Jednou z nejúčinnějších možností je podle nich jasný zdroj světla. Mezi ním a nervovými zakončeními existuje přímé spojení. To je důvod, proč lidé, kteří opouštějí temnou místnost na slunci nebo naopak, najednou začnou kýchat. Dalším způsobem je inhalace koření. Téměř každý to na sobě vyzkoušel a pamatuje si důsledky. Jakékoli pálivé koření (černý pepř nebo chilli) rychle spustí požadovaný reflex. To by mělo být provedeno opatrně, aby se horké koření nedostalo na citlivou sliznici oka. Odborníci z Norska tvrdí, že příčinou kýchání může být i obyčejná žvýkačka nebo mátový olej. Pokud nevíte, jak se přimět ke kýchnutí, ale opravdu chcete, začněte to intenzivně žvýkat.
Taková kosmetická procedura, jako je trhání obočí, podle norských vědců vyvolává neméně silně výskyt požadovaného reflexu. Důvod spočívá ve velkém počtu nervových zakončení umístěných na obličeji. Jsou podrážděné a aktivují nervový signál, který vyvolává kýchání. Poslední, pátý způsob, jak přimět člověka kýchnout, byly sycené nápoje. Způsobují brnění a lechtání v nose, což vede ke kýchání.
Lidové techniky
Nejčastější možností mezi lidmi je obyčejné pírko. Stačí ho vložit do nosu a polechtat. Pokud je osoba napjatá, nemusí dojít k žádné reakci. Nejlepší je lehnout si, zaujmout pohodlnou polohu a relaxovat. Mnoho lidí neví, jak kýchnout schválně, ale tímto způsobemdocela úspěšně použit jako legrační vtip. A funguje to opravdu dobře. Pírko lze vidět obyčejným vatovým tamponem nebo chlupem, hlavní je, že účinek na sliznici je mírný, ale obtěžující. Pikantní koření v lidech úspěšně nahrazuje mouka, která neméně rychle vyvolává požadovaný reflex. Ale nejlepší ze starých receptů je použití speciálních odrůd šňupacího tabáku.
Ošetřujte dítě
Jak kýchnout dítěti, když má dítě rýmu a nos je ucpaný velkým množstvím hlenu? Musí být bezpodmínečně odstraněn. Navzdory skutečnosti, že všechny výše uvedené metody kýchání jsou velmi jednoduché, ne každý rodič bude souhlasit s jejich použitím, pokud jde o malé dítě. Takový experiment může vést k poranění sliznice a její dlouhé rekonvalescenci. A samotnému dítěti se takový postup pravděpodobně nebude líbit. V takových situacích by vhodnější způsob bylo nakapat šťávu Kalanchoe do nosu nebo opláchnout fyziologickým roztokem.
Zajímavé je, že starověká čínská medicína popisovala, jak si přimět kýchnout. Tehdejší léčitelé nabídli, že se zbaví nepříjemného symptomu odstraněním studené energie Qi z těla. Právě při kýchání se člověk zbaví veškerého nahromaděného hlenu, zabrání množení mnoha nemocí, pročistí dýchací cesty a naplní tělo hřejivou pozitivní energií.
Když jsme přišli na to, jak kýchnout, když to nejde, stojí za zmínku důležitý fakt. Pokud je v nose cizí předmětpředmět, který nelze odstranit sami, měli byste okamžitě vyhledat pomoc na nejbližší klinice.
