Všimli jste si, že si vaše dítě neustále přitahuje ruce k ústům a kouše si nehty? Většina rodičů tomuto problému bohužel nevěnuje náležitou pozornost. Všechna opatření boje se omezují na křik a tleskání a jen málokdo se diví, proč to dítě dělá. Abyste pochopili, jak odnaučit děti kousat si nehty, musíte nejprve pochopit skutečné důvody.
Zhoubný zvyk kousání nehtů nebo kůže kolem nich u dětí je zpravidla jedním ze způsobů adaptace na stresové situace, reakcí na silné zážitky. Navíc si dítě samo nemusí uvědomovat, co se s ním děje. Nový těžký úkol ve školce, pocit trapnosti obklopený neznámými dětmi na hřišti nebo na večírku - pokud zjistíte, že si miminko v takových neobvyklých situacích kouše nehty, pak je důvod právě ve stresu.
Měli byste odstavit?
Někteří rodiče věří, že tento zvyk s věkem zmizí sám od sebe. Ale v podvědomí se to velmi zakořenujepevně - většina dospělých, kteří si koušou nehty, to dělá od dětství. Pokud nebudete problému věnovat včas pozornost a nenajdete způsob, jak děti odnaučit kousání nehtů, můžete čelit mnoha nepříjemným následkům:
- vady tvaru nehtů a prstů;
- poškození kůžičky a kůže v blízkosti nehtů, krvácení a modřiny;
- zpožděný růst nehtů;
- problémy se zuby a dásněmi;
- riziko infekce periunguálního povrchu;
- tělo bude neustále napadáno virovými a mikrobiálními infekcemi, protože nečistoty a mikroorganismy nahromaděné pod nehty budou pronikat do slin.
Jak mohu svému dítěti pomoci?
Takže musíte své dítě odnaučit kousat si nehty. Ale jak to udělat správně? Nejprve se vzdejte myšlenky nadávat mu pokaždé, když si všimnete projevu špatného zvyku. To nejenže nepomůže, ale situaci ještě zhorší: strach z trestu, podrážděnost a úzkost jen „posílí půdu.“
Je důležité porozumět psychologickým důvodům tohoto chování. Zjistěte, co dítě trápí, proč se trápí nebo příliš vzrušuje. Pomocí nevtíravého rozhovoru můžete nejen zjistit, co se s ním děje, ale také mu pomoci najít správné řešení v dané situaci.
Předpokládá se, že v tom, jak odnaučit děti kousání nehtů, je důležitým bodem naučit se techniky pro zmírnění stresu (které se mimochodem budou hodit vašemu dítěti v dospělosti). Někteří lidé se například uklidní, když onizatínají a uvolňují pěsti, jiným pomáhají odměřené hluboké nádechy a výdechy. Zatímco stále bojujete s tímto zlozvykem, pokuste se odvést pozornost svého dítěte a zaměstnat jeho ruce něčím jiným pokaždé, když sáhne na jeho ústa.
Okusování nehtů u dětí je poměrně běžné (zažívá to asi 30 % dětí od 7 do 10 let), proto buďte v klidu, i když od toho své dítě hned neodnaučíte. Tento proces můžete urychlit zakoupením speciálního krému nebo bezbarvého laku s hořkou chutí v lékárně - po několikanásobném pocitu už dítě nebude tak ochotné strkat prsty do pusy. U starších dívek můžete tento problém vyřešit ještě efektivněji: dopřejte dceři například krásnou manikúru. Je nepravděpodobné, že by chtěla zkazit takovou krásu!
Když hledáte způsoby, jak zabránit svým dětem, aby si kousaly nehty, nezapomeňte dát svému malému děťátku najevo, že je milujete bez ohledu na to, jak vypadají jeho ruce.
Zkuste se ujistit, že se rozhodl skoncovat se zlozvykem sám. Je třeba říci, proč je škodlivé kousat nehty. V každém případě, pokud dítě učiní toto důležité rozhodnutí samo, bude mnohem snazší se s problémem vypořádat.
