Mnoho lidí zná pocit neodolatelné touhy sníst kousek křídy. A někteří se bez denní porce tohoto doplňku vůbec neobejdou. Co způsobilo takovou potřebu těla a jaký druh křídy lze použít? K jídlu je ideální potravinářská křída, která ve svém složení neobsahuje škodlivé látky a je čištěná.
Co způsobuje touhu jíst křídu?
Taková zvláštnost chuťových preferencí, jako je neočekávaná touha jíst křídu, nejčastěji ukazuje na poruchu v těle. Mělo by být zřejmé, že kus bílé hmoty se nezbaví skutečné příčiny touhy. Odborníci tvrdí, že problém může spočívat v anémii z nedostatku železa (chudokrevnost). Nedostatek železa způsobuje pokles hemoglobinu. Tento stav vede k rychlému stárnutí těla.
Nedostatek vápníku je dalším důvodem, proč jíst křídu. Nedostane-li tento mikroelement v požadovaném množství, tělo začne vydávat takové zvláštní „signály“. K normalizaci stavu je to nutnézkontrolujte svůj denní jídelníček a začněte užívat doplňky, jako je potravinářská křída.
Ještě před 10–15 lety se na tabuli psalo hrudkovitou křídou, která se dá i sníst. Právě tuto křídu se mnohým podařilo ochutnat. Ve složení neobsahuje žádné škodlivé látky, ale také nemá žádné speciální benefity pro tělo.
Uhličitan vápenatý je hlavní složkou hrudkové křídy. Používá se k výrobě léků pro kompenzaci nedostatku stopových prvků v těle, zlepšení stavu vlasů, nehtů a kostní tkáně.
Mohu jíst křídu během těhotenství?
V období porodu zažívá ženské tělo obrovskou zátěž. Téměř každá těhotná žena trpí nedostatkem stopových prvků a živin. Takový problém může být vyjádřen v neodolatelnou touhu kousat kousek křídy. Těhotným ženám se také může líbit vůně mýdla, vápna.
Odborníci tvrdí, že malá množství křídy (jídla) během těhotenství může budoucí matka používat. Takovou "lahůdku" je však třeba vybírat opatrně. Kreslicí pastelky obsahují různé přísady a jsou chuťově zcela odlišné od originálu. Je lepší je nejíst.
Kousek přírodní křídy pro těhotnou ženu bude dobrým zdrojem vápníku. Před použitím takového neobvyklého produktu se doporučuje poradit se s lékařem. Možná bude nastávající matka muset podstoupit vyšetření, aby zjistila důvod takové touhy.
Potravinová křída: výhody a škody proorganismus
Podle názoru lékařů je k použití vhodná pouze farmaceutická křída, očištěná od různých škodlivých inkluzí a nečistot. Přinese tělu výjimečné výhody: posílí stěny cév, vyrovná nedostatek iontů vápníku. Takovou křídu je nutné užívat podle věkového dávkování.
Pro milovníky křídy je nejchutnější jídlo, vyčištěný produkt. Pár malých kousků denně tělu rozhodně neuškodí. I když na druhou stranu nelze od této „lahůdky“očekávat velký užitek. Potravinová křída neovlivní nedostatek živin v těle.
Potravinová křída: aplikace
Většina meloeaterů nemůže žít bez své oblíbené pochoutky a dne. Každý z nich má svou „dávku“. Kolik můžete použít křídu, abyste nepoškodili tělo? Odborníci doporučují nezapojovat se do jedení této látky.
Křída pomáhá některým lidem vyrovnat se s vysokou žaludeční kyselinou. K tomu se mele na prášek a konzumuje se jedna čajová lžička denně. Některé farmaceutické přípravky určené ke snížení úrovně kyselosti žaludku obsahují uhličitan vápenatý. Látka má antacidní vlastnosti a lze ji použít při vředové chorobě žaludku.
Mohu dávat křídu dětem?
U dětí lze také pozorovat neočekávané chuťové preference. Pro rodiče je to jakýsi signál, že rostoucímu tělu chybí živiny. Pokud dítě začalo jíst křídu, měli byste o tom přemýšletže strava dítěte není vyvážená. Nedostatek vápníku v období aktivního růstu kostry představuje vážné nebezpečí pro normální tělesný vývoj dítěte. Stopový prvek je nezbytný pro posílení svalové a kostní tkáně, podílí se na tvorbě silných zubů.
U dítěte s nízkým hemoglobinem se může rozvinout touha po křídě. Anémie z nedostatku železa u dětí je nebezpečná nemoc. Tělo začíná trpět nedostatkem kyslíku, což vede k únavě, závratím. S takovými problémy byste se rozhodně měli obrátit na svého pediatra.
Neměli byste svému dítěti upírat touhu sníst kousek křídy. Pro tento účel by však měl být vybrán nejbezpečnější produkt. Školní křída nebo křída určená na kreslení není vůbec vhodná jako doplněk stravy.
Farmaceutická křída je považována za neškodnou. Vyrábí se ve formě tablet glukonátu vápenatého. Dávkování se vypočítává v závislosti na věku dítěte. Čištěnou křídu (potravu) lze dát i dítěti k ohlodání. V lékárnách se vyskytuje jen zřídka. Nejčastěji se taková „pochoutka“nakupuje prostřednictvím internetových obchodů.
Dodatečná opatření
Neustálé pojídání křídy (ani jídla) nepřipadá v úvahu. K vyrovnání nedostatku stopových prvků v těle by měla být upravena strava. Při anémii je užitečné jíst potraviny obohacené železem. Patří mezi ně:
- játra (vepřové a hovězí);
- pohanka;
- garnet;
- prune;
- banány.
Se silnou touhou sníst pár kousků křídy samozřejmě můžete. Jen to musí být kvalitní výrobek. Je třeba připomenout, že lze použít pouze bílou křídu (potravinářskou) očištěnou od různých škodlivých látek. Fotografie takového produktu je v našem článku. Pozor: kousky křídy musí mít nepravidelný tvar. Někdy můžete najít řezanou křídu ve formě tyčinek. Na jejich povrchu jsou patrné drážky po řezání pomocí nástrojů.
