Moderní rytmus života se zdá být velmi rychlý, ale lidé jsou stále více ne v pohybu, ale v sedě. To je plné různých problémů. Jedním z nich je osteochondróza krku. Jak zacházet s tímto problémem, jak se s ním lze vypořádat - to bude dále diskutováno.
Definice pojmů
Zpočátku musíte rozumět terminologii, která bude v článku použita. Takže, co je osteochondróza? Jedná se o onemocnění, které postihuje páteř. Ve vědě je definice přesnější: jde o degenerativní-dystrofickou lézi. Trpí tím meziobratlové ploténky a chrupavky. Toto onemocnění může postihnout různé části zad. V tomto případě se zaměříme na cervikální osteochondrózu. Což mimochodem zná z první ruky přibližně 80 % obyvatel naší země.
Malé základy o nemoci
Pokud mluvíme o příčinách osteochondrózy krční páteře, může to být obrovský důvodmnožství. Mezi nejčastější z nich však patří sedavý způsob života, nadváha, poruchy držení těla a také práce spojené buď s častými pohyby nebo zvedáním těžkých břemen. Lékař pomůže určit diagnózu, ale první zvonek, který dá pacientovi vědět, že existují problémy, je bolest v krku. Onemocnění lze diagnostikovat různými způsoby. K tomu jsou v medicíně k tomu speciálně určené postupy: RTG, CT nebo MRI. Pokud potřebujete zkontrolovat stav krčních obratlů, můžete použít dopplerovský ultrazvuk (vyšetření cév, jejich stav a průchodnost) nebo duplexní skenování (vyšetřuje se i cévní průtok krve).
První pomoc při nepohodlí
Pochopení toho, jak léčit osteochondrózu krku, je třeba mít na paměti především účinné metody první pomoci. To znamená, jakými způsoby se můžete rychle a v krátké době vyrovnat s nepříjemnými pocity. Je však třeba mít na paměti, že tyto metody jsou dočasné. Pomohou se s problémem v určité fázi vyrovnat, ale nezbaví se příčiny nemoci.
- Užívání léků proti bolesti. S nepohodlím se můžete vyrovnat s pomocí "Analgin" nebo "Tempalgin".
- Pokud výše uvedené léky nepomohou, budete muset použít léky, jako je Ibuprofen nebo Diclofenac. Patří do kategorie nesteroidních protizánětlivých léků.léky.
-
Můžete se pokusit vyrovnat se s bolestí pomocí mastí Diclofenac nebo Butadion. Hřejivé látky by se měly používat velmi opatrně a pouze na doporučení lékaře. Jinak můžete situaci výrazně zhoršit.
- Otoky lze zvládnout diuretiky. To mohou být buď určité léky, nebo alternativní léky.
Je třeba také říci, že s nemocí nelze bojovat pomocí speciální gymnastiky. Cvičit můžete začít až poté, co ohnisko nemoci odezní a zánětlivý proces je opuštěn.
Tradiční metody řešení nemoci
Pokud člověka trápí osteochondróza krku, v první řadě se uvažuje o tom, jak tento problém léčit. Jaké metody nabízí tradiční medicína, tedy medicína, která je běžná a známá modernímu člověku?
- Užívání drog. Mohou to být léky, jako jsou analgetika, spazmolytika a nesteroidní protizánětlivé léky. Lékaři mohou také předepisovat vitamíny. V tomto případě je užitečné užívat vitamíny B. A také lékaři často připisují chondroprotektory.
- Masti a krémy. Některé jsou předepsány k úlevě od bolesti, jiné - ke stimulaci regeneračních procesů v tkáních.
- V tomto případě je velmi užitečný vliv manuální terapie. Mohou to být speciální masáže, léčebná cvičení, hirudo popřreflexologie.
- Velmi zřídka, ale někdy pacienti vyžadují operaci.
Tradiční léčba
Je čas odpovědět na otázku, jak léčit osteochondrózu krku. Různé metody řešení problému - to je hlavní pravidlo. To znamená, že musíte použít komplexní terapii. Nemusí to být jen léky. Nesmíme také zapomenout na manuální metody. Co radí lékaři?
- Můžete zmírnit bolest a vyrovnat se se zánětlivým procesem pomocí léků "Diclofenac", "Nise" nebo "Voltaren". Tyto prostředky jsou také dobré, protože pomáhají stimulovat cerebrální oběh.
- Pro zmírnění patologického svalového napětí lékaři doporučují používat lék, jako je Mydocalm.
- Z vitamínů odborníci radí věnovat zvláštní pozornost přípravkům nasyceným vitamíny B1, B6 a B12. Je také dobré užívat kyselinu nikotinovou.
- Přípravky vápníku, hořčíku a fosforu jsou užitečné při osteochondróze.
- Jak jinak můžete překonat osteochondrózu krku? Jak toto těžké onemocnění léčit? V reklamách často najdete informace o lécích, které se nazývají "chondroprotektory". Jednoznačný názor naopak nemají lékaři. Jedná se v podstatě o doplňky stravy, které neškodí. Ale jsou také zcela k ničemu při léčbě této obtížné nemoci.
- Při léčbě pomáhá i fyzioterapie. V tomto případě elektroforéza, magnetoterapie,parafínové koupele, léčivé sprchy a koupele.
Terapeutická gymnastika
Mnoho lidí se zajímá o to, jak léčit cervikální osteochondrózu doma. Lékaři se neunaví tvrdit, že jednou z hlavních metod komplexní terapie jsou právě terapeutické cvičení. Lze jej však provést pouze v době, kdy nedochází k exacerbaci onemocnění. Jinak můžete svému tělu výrazně ublížit. Cvičení jsou velmi jednoduchá. Vše se provádí v sedě. Hlava by měla být střídavě nakloněna dopředu a dozadu, doleva a doprava. Cvičení se zintenzivňuje přitlačením ruky k hlavě tak, aby krk cítil odpor. Dále musíte pracovat na svých bedrech. Je třeba je zvednout co nejvýše a spustit dolů, aby byl krk co nejvíce natažený. Cvičení lze opakovat 5-10krát. Pokud je to možné, můžete každou půlhodinu alespoň několik minut hníst oblast bolesti lehkými masážními pohyby, i když není žádná bolest. Tato jednoduchá cvičení lze provádět i na pracovišti. Jsou vynikající prevencí nepříjemných pocitů v krku.
Indiánský luk na pomoc
Lidé často hledají způsoby, jak léčit osteochondrózu krku lidovými léky. Koneckonců, ne každý chce užívat drogy. Ke zmírnění bolesti můžete použít obyčejnou indickou cibuli. Místo bolesti je nutné potřít šťávou z jeho peří. Nejlepší je to udělat před spaním. Ráno bolest zmizí a nepohodlí se již nebude cítit.
Léčivý šátek
Jakými dalšími způsoby můžete překonat osteochondrózu krku? Jak léčit tuto nemoc bez použití léků? Můžete použít tzv. léčivý šátek. Je to jednoduché na přípravu. Na obyčejný šátek je potřeba dát tenkou vrstvu tvarohu, kápnout trochu octa a na noc jím omotat místo lokalizace bolesti.
Česnek a citron
Existují nějaké jiné způsoby, jak léčit cervikální osteochondrózu doma? Léčitelé tvrdí, že se s touto nemocí můžete vyrovnat pomocí známého elixíru mládí, mezi který patří česnek a citron. Je docela snadné ho připravit. Čtyři malé citrony musí být zkrouceny oloupaným česnekem (150 gramů). To vše je umístěno v obyčejné třílitrové nádobě naplněné až po okraj nehorkou převařenou vodou. Tento jednoduchý lék se užívá 100 ml denně, ráno. Před použitím lék dobře protřepejte.
Listy křenu
Tradičním léčitelům se také doporučuje používat k léčbě listy křenu. Jeden list by měl být před ošetřením přelit vroucí vodou, ochlazen a přiložen na bolavé místo, zabalený do šátku. První postup se může zdát nesnesitelný, pálení bude tak silné. Ale po několika procedurách pocity zeslábnou. Průběh léčby je pouze pět aplikací. Komprese by se měly provádět v noci.
Horský vosk
Jak léčit osteochondrózu krku doma, pokud je téměř nemožné získat listy křenu v zimě? Nezoufejte. K tomu můžete použít horský vosk, který vlék se nazývá ozocerit. Na dno nádoby je umístěna olejová tkanina, tento vosk se na ní roztaví v malé vrstvě a poté se položí na bolavé místo. Obklad lze zavázat šátkem. Kurz se skládá z dvaceti procedur. Pokud je budete provádět pravidelně, jednou za tři až čtyři měsíce, pak můžete na exacerbaci cervikální osteochondrózy úplně zapomenout.
Jednoduché závěry
Po zjištění, jak léčit osteochondrózu krku, po zvážení příčin a léčby této nemoci, je třeba poznamenat, že v každé situaci, kdy se objeví zdravotní porucha, je nejlepší poradit se s lékařem. Koneckonců, pouze odborník může provést správnou diagnózu a předepsat kompetentní léčbu. A samoléčba často vede k vážným komplikacím.
