Lidské chodidlo je důležitým prvkem muskuloskeletálního systému. Je navržen pro pohyb a udržení těla ve vzpřímené poloze. Tato část nohy nese kolosální zátěž statického a dynamického charakteru, kterou podporují stabilní klouby, vyvinuté měkké tkáně, silné svaly a vazy. Zánět kloubů nohy se vyskytuje v důsledku zranění, infekcí, silného přetížení, nošení nepohodlné obuvi. Způsobuje silnou bolest. Navzdory nepohodlí lidé nikam nespěchají k lékaři a nedostatek včasné léčby vede k vážným problémům i mezi mladými lidmi.
Obecné informace
Noha má stabilní a pevnou strukturu, aby mohla plnit své funkce. Skládá se z 26 kostí, 33 kloubů a více než stovky vazů, svalů a šlach. Noha poskytuje:
- rovnováha a podpora ve stoje;
- absorpce energie nárazu během přistání,a dává tělu vertikální polohu v okamžiku odpuzování z podpěry;
- ochrana muskuloskeletálního systému před přetížením a zraněním.
Kostra chodidla se skládá z:
- tarsals – má dvě velké kosti: talus a calcaneus;
- metatarsus – obsahuje pět trubkovitých kostí;
- falangy prstů jsou trubkovité kosti (palec se skládá ze dvou, zbytek ze tří).
Pro funkčnost jsou všechny kosti chodidla spojeny klouby. Lékaři z východu věří, že noha je indikátorem lidského těla. Podle jeho stavu můžete určit všechny nemoci člověka. Nezdravé pocity v této oblasti by neměly být ignorovány.
Příčiny bolesti kloubů
Proč bolí kloub chodidla? Důvodů pro tento jev je mnoho. Nejběžnější jsou:
- Nošení nepohodlných a těsných bot – každodenní používání vysokých podpatků, které mačkají chodidlo, vede ke svalovému napětí a sníženému průtoku krve.
- Nadváha – neustálý tlak na klouby chodidel.
- Ploché nohy - úprava tvaru nohy v důsledku vynechání příčné a podélné klenby.
- Poranění: vykloubení, zlomenina metatarzu, pohmožděniny, natržené a podvrtnuté vazy.
- Zvýšená fyzická aktivita.
Všechny tyto faktory přispívají ke zvýšenému namáhání metatarzofalangeálních kloubů nohy. Kromě nich ovlivňují bolest systémové poruchy, které se vyskytují v těle. Patří mezi ně:
- Infekční onemocnění – k poškození tkání a kloubů dochází při zánětech střev, urogenitálního a dýchacího systému, syfilis, kapavka.
- Osteoporóza je ztráta vápníku a fosforu z kostí.
- Artritida – postihuje lidi všech věkových kategorií a jde o systémové onemocnění.
- Artróza kloubů nohy je onemocnění související s věkem.
- Dna – v důsledku metabolických poruch v kloubech se ukládá kyselina močová.
- Diabetická noha je komplikací diabetu. V důsledku metabolických poruch se zhoršuje průtok krve v malých cévách a dochází ke změnám nohou.
- Synovitida – zánět synovie.
- Periostitis je akutní zánět okostice.
- Psoriatická polyartritida - vzniká po dlouhodobé léčbě kožních onemocnění a ve vzácných případech jim předchází a klouby nohy začnou bolet před kožní vyrážkou.
- Křečové onemocnění je důsledkem vrozených poruch stavby žilní stěny, dlouhodobého sezení nebo stání, srdečního selhání.
- Ligamentitida – zánět vazů.
- Bolest svalů – často podobná bolesti kloubů. Myositida může být způsobena infekcí nebo může mít jiný původ.
Mast na koňské klouby
Když se objeví silná bolest v kloubech nohou, člověk zkouší všechny léky, které jsou po ruce, jen aby se toho zbavil. Někteří po vyzkoušení této masti mají pozitivní účinek a doporučujíji svým přátelům. Mnoho lékařů se k používání veterinárních léků k léčbě lidí staví negativně a věří, že obsahují zvýšenou koncentraci látek, které mohou způsobit podráždění, alergie a poleptání kůže. Výrobce nenese žádnou odpovědnost za vedlejší účinky, protože masti jsou vyrobeny pro zvířata a musí být používány k určenému účelu. Jiní lékaři se přiklánějí k názoru, že mast Horsepower má terapeutický účinek. Jeho chemické složení je podobné jako u odpovídajících léčivých přípravků pro lidi. Koňská mast pro zvířata se používá ke snížení jejich bolestivého syndromu, který se vyvinul v důsledku poranění nebo onemocnění nohou. Používá se také k preventivním účelům při intenzivní fyzické námaze. Mast obsahuje pouze přírodní složky. Obsahuje:
- Vitamin E je vynikající antioxidant. Zpomaluje stárnutí buněk, podporuje rychlé hojení ran a zabraňuje tvorbě krevních sraženin.
- Levandulový olej – dodává pokožce pružnost a zjemňuje ji.
- Esenciální olej z máty peprné - má chladivý účinek, uvolňuje svalové napětí.
- Pomocné látky: karbopol, propylparaben, methylparaben, sójový olej, glycerin, voda.
Kromě toho má mast Horsepower hřejivý účinek díky extraktu z kaštanu a pepře. Lidé ho nanášejí na pokožku tenkou vrstvou a vtírá masážními pohyby. Postup se provádí dvakrát denně. Pro posílení účinku léku je nemocný kloub zabalen teplým šátkem. Přichází maximální úlevadva týdny, zlepšení zaznamenané po dvou aplikacích.
Hlavní známky poškození kloubů
Když je kloub poškozen a neexistuje žádná vhodná terapie, proces začíná postupovat a zachycuje periartikulární tkáně, případně se připojí sekundární infekce. Časem dochází k deformaci a může se například objevit kost na kloubu nohy palce nohy. Existuje několik specifických příznaků onemocnění:
- Bolesti kloubů – nejprve se objeví mírné nepohodlí, které se připisuje únavě, pak bolest zesílí a začne omezovat chůzi.
- Snižuje rozsah pohybu v kloubu.
- Zarudnutí kůže v postižené oblasti a zvýšení teploty.
- Otok se postupně šíří do tkání obklopujících kloub.
Funkce příznaků u různých nemocí
Každé specifické onemocnění kloubů chodidel má své vlastní charakteristiky, pojďme se podívat na některé z nich:
- Artróza. Častější u starších lidí. Postihuje klouby prstů na nohou, a pokud se neléčí, vede k úplné imobilizaci. Bolest v raném stadiu se objevuje pouze po těžké fyzické námaze, dochází k křupání metatarzofalangeálních kloubů, s rozvojem onemocnění se zesiluje. Existuje tupá bolestivá bolest, která se zhoršuje po cvičení. Ráno odezní a večer se znovu objeví. S rozvojem onemocnění může každý záchvat bolesti trvat déle než jeden den.
- Artritida – postihuje nejen pohybový aparátaparátu, ale i životně důležitých vnitřních orgánů. Toto onemocnění postihuje malé klouby nohy. Jsou charakterizovány otokem, bolestí a zarudnutím kůže na postižené oblasti. Pohyby kloubů jsou omezené, bolest zesílí ráno, k večeru odezní, zatímco ztuhlost pohybů se sníží.
- Dna je onemocnění spojené s kloubem palce nohy. V důsledku nesprávné funkce jater se v kloubu ukládají purinové soli, které způsobují bolest. Počáteční fáze onemocnění se nijak neprojevuje. Časem se objevují bolesti záchvatovitého charakteru, které se pak stávají trvalými. Kloub palce otéká, je pozorován otok, tělesná teplota stoupá na 39 stupňů. Bolest je nejhorší v noci.
- Osteoporóza je nedostatek vápníku a fosfátu v kostech nohy. Bolestivé pocity se objevují v klidu a zesilují při fyzické námaze.
- Poranění nohou – dochází k silné bolesti, zhoršení nebo neschopnosti pohybu, otoku, krvácení.
- Reumatismus - bolest je zaznamenána v nártu nohy, zarudnutí se objevuje nad zanícenou oblastí, teplota, silná bolest se může objevit v různých kloubech a rychle odezní.
Diagnostické metody
Pacient, když bolí kloub nohy, by měl kontaktovat zdravotnickou instituci místního lékaře nebo chirurga. Odebere anamnézu onemocnění, provede důkladné vyšetření nemocného kloubu a předepíše následující diagnostické postupy:
- Kompletní krevní obraz – budepro identifikaci zánětlivého procesu byla stanovena rychlost sedimentace erytrocytů a obsah leukocytů. Zjistí také počet eozinofilů, které určí alergii.
- Biochemická analýza – ukáže revmatický faktor a C-reaktivní protein.
- Rentgen - objasní závažnost patologického procesu a pomůže vyloučit poranění kloubů.
- Počítačové nebo magnetické rezonanční zobrazování objasní nuance nemoci.
- Ppunkce pro vyšetření kloubní tekutiny.
- Ultrazvuk oblasti kloubu.
- Při podezření na tuberkulózu se odebírají speciální vzorky pro výzkum.
Po obdržení všech výsledků vyšetření a v případě potřeby konzultací s dalšími odborníky (infekcionista, revmatolog, hematolog, endokrinolog, ftiziatr) předepíše lékař léčebný postup.
MRI kloubů nohou
Zvláštní pozornost při diagnostice stavu nohy by měla být věnována zobrazování magnetickou rezonancí. Jde o bezpečný a bezbolestný zákrok, který je vynikající pro vyšetření dětí a těhotných žen. Je velmi důležité poznamenat, že údaje získané jako výsledek MRI nohy jsou vysoce přesné. Na obrázcích je noha vidět v různých rovinách. To pomáhá diagnostikovat nádory nastavením jejich velikosti na nejbližší milimetr, trhliny, podvrtnutí, subchondrální cysty, cizí tělesa umístěná v oblasti kloubu. MRI lze provádět jako kontrolní studii při léčbě, tedy mnohem častěji než počítačová tomografie nebo rentgen.
Hlavní indikace pro MRIklouby slouží:
- zlomeniny, které je obtížné diagnostikovat, vykloubení, podvrtnutí, natržené vazy a šlachy;
- nádory benigní a maligní povahy;
- nevysvětlený původ bolesti v oblasti kloubu, omezená pohyblivost, otoky;
- cizí tělesa v oblasti kloubu;
- nemoci vazivového aparátu;
- skřípnutý nerv;
- poškození kloubního pouzdra;
- artritida a artritida.
Speciální příprava na MRI nohy není nutná. Magnetickému poli je vystavena pouze část těla. Tento postup slouží jako jedna z diagnostických metod. Pouze s jeho pomocí není možné stanovit konečnou diagnózu, ale v některých případech je magnetická rezonance nepostradatelná.
Drogová terapie
K odstranění příznaků a léčbě kloubů nohy lékař v závislosti na příčině patologie předepíše následující léky:
- nesteroidy: Diclofenac, Indomethacin, Ibuprofen;
- antibiotika: cefazolin a penicilin;
- hormony: Dexamethason, Triamcinolon, Prednisolon, Hydrokortison;
- léky, které pomáhají obnovit strukturu tkání: "Glukosamin", "Chondroitin";
- léky proti bolesti: Novocain, Ketorolac, Lidokain;
- léky, které regulují koncentraci zásad a kyselin v krvi: Regidron, roztok 4% hydrogenuhličitanu sodného.
U některých onemocnění kloubů je nutné užívat antivirotika, hormony pro úpravu činnosti slinivky a štítné žlázy,léky proti tuberkulóze.
Fyzioterapie
Bolí klouby, jak je léčit? To pomůže fyzioterapeutickým postupům, které se používají ve spojení s léčbou drogami. Nejčastěji předepisované jsou:
- Magnetoterapie - působení magnetického pole na tkáně postižené oblasti zlepšuje mikrocirkulaci v nich, snižuje otoky, chrupavka a periost se rychleji zotavují.
- Elektroforéza – tato metoda umožňuje dopravit léky do podkoží, odkud postupně ovlivňují postiženou oblast chodidla.
- UHF - ultravysoké frekvence mají příznivý vliv na tkáně dolních končetin, zlepšují jejich metabolismus.
Příznivé účinky fyzioterapie jsou nepopiratelné, ale tyto procedury nejsou vhodné pro každého. Kontraindikací jsou onemocnění kardiovaskulárního systému, zhoubné nádory, duševní poruchy a věk pacienta nad 65 let.
Účinné prostředky pro léčbu kloubů pepřem
V integrovaném přístupu k léčbě kloubů se používají masti s pepřem. Působí dráždivě a hřejivě, rozšiřují cévy. V periartikulární oblasti se zvyšuje průtok krve, kyslíku a živin. Dochází k normalizaci metabolických procesů, pacient cítí úlevu. Nejlepší masti na klouby jsou na bázi feferonky, hadího a včelího jedu, kyseliny salicylové. Je třeba mít na paměti, že hřejivé masti by se neměly používat pro děti do pěti let, s dermatitidou a otevřenými ranami a potíránímkyselina salicylová.
Masti s kapsaicinem (alkaloid nacházející se v různých typech papriky) mají následující účinek:
- zředění krevních cév;
- snížit zánět;
- léčit a regenerovat tkáň;
- zmírnit otoky;
- normalizovat výživu tkání;
- mají baktericidní účinek;
- mají antioxidační účinek.
Kromě všech uvedených vlastností jsou pepřové vtírky cenově dostupné, jsou považovány za nejlepší masti na klouby a jsou žádané. Před použitím produktu byste se měli poradit s lékařem.
Léčba a prevence bolesti kloubů u artritidy pomocí krémů
Artritida je autoimunitní onemocnění, které postihuje malé klouby rukou a nohou. Vyvolává ji nadměrná fyzická aktivita, bakteriální a virové infekce, stresové situace. Pacient zažívá silnou neustálou bolest, dochází ke ztuhlosti pohybů, otoku. To vede k poruchám nervového systému a depresi. Když se objeví bolest, měli byste co nejdříve vyhledat kvalifikovanou pomoc. V časných stádiích onemocnění můžete použít krém Citralgin k léčbě kloubů. Je předepisován pacienty jakéhokoli věku a lék nemá téměř žádné kontraindikace. Krém "Citralgin" na artritidu:
- snižuje zánět;
- snižuje bolest a otoky;
- normalizuje pohyb;
- snižuje ztuhlost kloubů po noci strávené venku.
Používání anestetických mastí, gelů a krémů k léčbě kloubů spolu s terapií předepsanou lékařem pomůže výrazně zmírnit stav pacienta.
Chirurgie
Operativní metoda se používá, když konzervativní léčba selhává nebo není účinná, např. při natržení vazů. Při pozdní návštěvě lékaře se operace provádí i při odstranění hrbolků na první falangě. V důsledku jejího růstu dochází k deformaci kloubů ostatních prstů, proto je změněná oblast vyříznuta a úlomky kosti jsou fixovány kovovou konstrukcí ve správné poloze. Po rehabilitaci je provedena druhá operace, při které je přístroj odstraněn. Tato léčebná metoda je považována za účinnou.
Bolí klouby: jak léčit?
Při systematické bolesti je nutné podstoupit adekvátní léčbu. Pouze lékař může stanovit diagnózu a teprve poté předepsat potřebnou terapii, ale svůj stav můžete zmírnit doma. K tomu potřebujete:
- Vykládání a odpočinek. Každý by měl nosit pohodlnou vycházkovou obuv. Pro ženy je lepší opustit neustálé používání bot na vysokém podpatku. Neměli byste chodit dlouhé vzdálenosti a stát na nohou po dlouhou dobu.
- Teplé koupele. Uleví od bolesti a únavy po náročném dni v práci. Všechny druhy masáží: ruční s použitím oleje, chůze po speciálním koberečku, písek, drobné oblázky - to vše zmírní stav, když bolí kloub nohy.
- Přípravky s vápníkem a vitamíny. Pravidelný příjem komplexů vápníku a vitamínů pomůže naplnit kostní tkáň potřebnými látkami.
- Speciální boty. Ortopedická obuv a speciální vložky jsou účinnými léky na bolesti nohou.
Je třeba mít na paměti, že domácí prostředky mohou pouze dočasně zmírnit bolest kloubů, ale ne vyléčit nemoc. Při silné a přetrvávající bolesti je vhodné poradit se s lékařem, který po důkladném vyšetření stanoví správnou diagnózu a předepíše léčebný postup při zánětu nožního kloubu. Je velmi důležité vyhledat kvalifikovanou pomoc v rané fázi onemocnění.
