Pro vytvoření všech podmínek pro správný vývoj kojence může dětský lékař doporučit masáž miminka. Tento postup má pozitivní vliv na zdraví a pohodu dítěte. Všechny orgány a systémy se budou správně vyvíjet, pokud je zvládnuta správná technika. Existuje několik doporučení pro masáž dětí. Toto bude probráno dále.
Potřeba masáže
Masáž pro miminka doma se provádí od 20. dne po narození miminka. Tento postup je nezbytný z několika důvodů. Vědci tvrdí, že masírované děti se vyvíjejí aktivněji. Jsou společenštější a otevřenější. Protože v tomto věku ještě nejsou dostatečně vyvinuty zrak a sluch, dítě se prostřednictvím hmatu seznamuje s vnějším světem.
Masáž umožňuje rozvinout správný emoční stav dítěte. Cítí lásku svých rodičů, jejich ochranu. To mu umožňuje přizpůsobit se okolnímu světu. Pokud rodiče své dítě masírují, nemusí se bát výskytu mnoha neduhů. Jedná se o dobrou prevenci, která správně upraví práci všech systémů těla novorozence.
Masážpříznivě ovlivňuje trávení dítěte. Zabraňuje vzniku střevní koliky, zácpy. Chuť k jídlu se tak zlepšuje. A to je jeden z hlavních faktorů pro správný vývoj drobečků. Masáž zklidňuje, snižuje vzrušivost a napětí, což zlepšuje kvalitu spánku. Procedura má příznivý vliv na rozvoj pohybového aparátu, fyzickou zdatnost.
Obecná masáž pro miminka je velmi užitečná, pomáhá miminku komunikovat s rodiči, získávat informace o situaci kolem. Pokud se k miminku nikdo nepřiblíží, nedotkne se ho, cítí se bezbranné, ztracené. Rodiče by mu měli dávat najevo svou lásku a péči všemi možnými způsoby. To v budoucnu pozitivně ovlivní nejen fyzický, ale také emocionální stav drobků.
Existuje mnoho druhů masáží. Některé z nich provádějí výhradně specialisté v nemocnici. Takovou masáž předepisuje dětský lékař, když se objeví určité problémy, poporodní poranění. Terapeutická masáž umožňuje řešit problémy jako je dětská mozková obrna, svalová hypertonicita, onemocnění kloubů a páteře, onemocnění centrálního nervového systému, ale i vrozené luxace.
Rodiče mohou provádět preventivní masáže sami. Takové postupy se doporučují pro všechna miminka. Před masáží je však třeba se poradit s pediatrem. Existuje řada kontraindikací, u kterých se tento postup neprovádí doma.
Kontraindikace
Je třeba poznamenat, že existuje řada patologických onemocnění, u kterých se masáž neprovádí. Je to nutnéporaďte se se svým pediatrem. Začínají masírovat děti od 1 měsíce. Nemělo by se to dělat dříve. Svaly dítěte jsou stále příliš napjaté. U miminek je to normální.
Nemůžete dělat masáž, pokud mají drobky diagnostikované krevní onemocnění, zánětlivá onemocnění. Při zvýšené tělesné teplotě bude muset být postup také odložen. Kontraindikací masáže jsou také kožní onemocnění a vyrážky. Pokud byla zjištěna hepatitida, budou takové postupy rovněž zakázány.
Pokud má dítě pupeční kýlu, která je náchylná ke skřípnutí, musíte také opustit samomasáž. Provádí se pouze pod dohledem lékaře nebo tuto práci svěřte odborníkům. Kontraindikací je také těžká forma křivice, poranění končetin, kůže a krvácení.
Pokud je diagnostikována srdeční vada, je možná masáž. Provádí se však pod dohledem kardiologa. Při zvýšené nervozitě, zvýšeném svalovém tonusu se postup neprovádí. Také nemůžete masírovat dítě sami, pokud byla diagnostikována kostní tuberkulóza. V ostatních případech je tento postup přijatelný a dokonce doporučovaný pediatry po celém světě.
Vlastnosti postupu
Rodiče mohou navštěvovat speciální masážní kurzy pro miminka nebo si přečíst základní doporučení pro tuto proceduru od dětského lékaře. Je nemožné zvolit metodu sami. Tento postup je poměrně jednoduchý, ale vyžaduje dohled pediatra.
Existují tři druhy masáží. Může to být léčivé. Tento postup provádí výhradně vyškolený lékařský specialista. Masáž může být preventivní. To rodiče dělají sami doma. K dispozici je také smíšený typ masáže. Má preventivní i léčebné účinky. Důvěřuje mu také výhradně profesionál.
Do 20-25 dnů věku dítěte jsou takové postupy kontraindikovány. V této době se nervový, kardiovaskulární systém teprve začíná vyvíjet. Masáž v tomto období může miminku ublížit.
Nejprve se dítěti masíruje krk. Pak jdou postupně dolů a dělají lehké tahy po celém těle dítěte. Dokončuje proceduru masáží chodidel. Je nutné vyloučit lisovací, plácací pohyby. Všechny manipulace by měly být jemné, lehké. Jinak bude masáž pro drobky stresující situací.
Upozorňujeme, že dítě během procedury nebude schopno klidně ležet. Je to přirozeně. Zpočátku bude postup pro drobky neobvyklý. Dítě se bude vrtět, pohybovat. Postupem času si zvykne na každodenní rutinu. Omezení svobody povede pouze k negativním emocím, křiku, který bude vyjadřovat nespokojenost miminka.
Masáž by měla být komplexní. Skládá se z postupných akcí. Pouze v tomto případě bude dopad účinný a pozitivní.
Úprava věku dítěte
Při provádění preventivní masáže pro děti od 1 měsíce po narození musíte vzít v úvahu vlastnosti tohotopostupy pro každou věkovou kategorii kojenců. Současně se berou v úvahu rysy fyziologie drobků. Než dítě dosáhne věku 3 měsíců, bude přítomna svalová hypertonicita. To je normální, přirozený jev. Během tohoto období jsou ruce a nohy dítěte v napětí.
Během masáže v prvních měsících byste se měli snažit uvolnit tento hypertonus. Relace se provádí ne déle než 5 minut. Masáž pro miminka od 3 měsíců může být delší. Procedura trvá 10 minut.
Do 4 měsíců hypertonicita zmizí. To vám umožní zahájit různé pasivní procedury. Jsou zaměřeny na posílení svalů. Je důležité věnovat dostatečnou pozornost masáži prstů, dlaní drobků. To stimuluje jemnou motoriku a rozvoj řeči drobků. Od této chvíle můžete začít nejen s masáží, ale také s gymnastikou pro děti. Masáž v tomto věku trvá až 20 minut. Postup by se však měl líbit dítěti. Pokud dá najevo svou nespokojenost, musíte změnit taktiku, zkrátit dobu trvání procedury.
Od 6 měsíců se dítě bude moci přetáčet a sedět. Masáž by proto měla být zaměřena na stimulaci rozvoje svalů zad a tisku. V 8-9 měsících se miminko již snaží chodit. Cvičením by mělo zpevnit jeho tělo a všechny svaly. V 11-12 měsících se masáž může zdát pro drobky nudná. Proto je doplněn o herní prvky. Během procedury se dítěti říká počítání říkanek, říkanek. Musíte také věnovat pozornost rozvoji koordinace.
Jednací řád
Měsíčnědítě má určitou fyziologii, kterou je třeba vzít v úvahu při provádění masáží. Existuje řada pravidel, která by rodiče měli mít při zákroku na paměti. Pokud dítěti ještě nejsou 3 měsíce, je zakázáno masírovat oblast loktů a pod koleny, oblast fontanely, vnitřní strany stehen, kolena a podpaží.
Poklepy, poplácání, lisovací pohyby se nepoužívají. V místnosti musí být teplo. Teplota by měla být v rozmezí od 20 do 23 ºС. Sezení se neprovádí bezprostředně po krmení. Musíte počkat alespoň hodinu. Musíte také vzít v úvahu, že po masáži se krmení provádí nejdříve za půl hodiny.
První sezení by mělo být krátké. Stačí 5 minut. Postupně se délka sezení prodlužuje na 20 minut. Ruce mámy nebo táty by měly být teplé. Před tím musí být odstraněny všechny dekorace. Je také důležité si důkladně umýt ruce neparfémovaným mýdlem.
Regenerační masáž pro miminka se provádí na tvrdém povrchu. Mělo by být hladké, ale ne studené. Stůl musíte pokrýt hustým materiálem. Máminy ruce by měly být suché. Před zákrokem mohou být posypány mastkem. Olej na masáž miminek se nepoužívá. Může způsobit podráždění. To platí i při použití krému.
Základní pohyby
Masáž pro děti od 3 měsíců nebo dříve vyžaduje použití několika standardních technik. Je třeba provést hlazení. Jedná se o klouzavý pohyb dlaní po kůži dítěte. V tomto případě nelze vynaložit žádné úsilí. Kůže by se neměla přesouvat do záhybů. To má relaxační účinek. Tato technika je jediná možná pro děti do 3 měsíců.
Až miminko zestárne, můžete třít. To je také hlazení, ale s větším úsilím. Provádí se v různých směrech, kruhovým pohybem. Musíte se přesunout z periferie do středu. Snižuje vzrušivost, uvolňuje svaly.
Hnětení se při masírování dětí používá velmi zřídka. Tato technika spočívá v uchopení svalu a jeho hnětení prsty. Častěji se při terapeutické masáži používá hnětení. Tato práce by měla být svěřena odborníkům.
Vibrace vám umožňují přenášet vibrační pohyby. Tato technika se provádí pro děti od 6 měsíců a více. Lehce poklepejte konečky prstů na pokožku dítěte. Nedělejte silné pohyby. Dítěti se to nemusí líbit. Pouze pokud dítě není proti takovým manipulacím, lze provést malé vibrace.
Úvod do technologie
Relaxační dětská masáž by se měla provádět v určitém pořadí. Pokud je miminko již starší 3 měsíců, můžete nejprve hladit, pak hníst. Poté se znovu provede hlazení. Dále udělejte malé vibrace. Sezení končí hlazením. Provádí se 5krát a zbývající pohyby 8-10krát.
Masáž musíte začít madly. Jsou mírně ohnuté. Pokud jsou dítěti 4 měsíce nebo starší, lze tření nohou a rukou. Na hrudník, záda,bříško, nohy, ruce a hýždě, je lepší používat techniky hlazení a lehkých vibrací. Kruhové pohyby na břiše se provádějí ve směru hodinových ručiček.
Nejprve je potřeba dítě položit na záda. Dále lehce pohladit rukojeti. Pohyb začíná od prstů a dlaní, pak jde k zápěstí a stoupá nahoru. Lokty a podpaží se nedotýkají. Dále masírujte prsty na nohou. Poté se posunou nahoru. Nedotýká se ani kotníků a oblasti kolem kolen. Během procesu hlazení zůstávají ruce a nohy dítěte pokrčené.
Poté přejděte na bříško. Masíruje se ve směru hodinových ručiček. Poté z pupku musíte jednou rukou pohladit nahoru a druhou rukou dolů. Na genitálie se nikdo nedotýká.
Dále musíte pohladit hrudník. Masíruje se od středu do stran, k ramenům. Také by se nemělo dotýkat bradavek.
Masáž břicha
Měsíční miminko bude masáž milovat pouze tehdy, když rodiče udělají vše správně. Po dokončení předchozí fáze je miminko převráceno na bříško. Jeho krk je jemně hlazen. Pohyb by měl směřovat zdola nahoru.
Další pohyby vedou od spodní části zad k ramenům. Dále je třeba pohladit záda od středu do stran. Páteř se nedotýká. Na zadku se hlazení provádí od vnějšího okraje stehen ke středu.
Poté je dítě jemně převráceno na jednu stranu. Ze sakrální oblasti je třeba hladit drobky směrem k hlavě. Stejný postup se opakuje s druhou stranou. Na hlavě musíte hladit kruhovým pohybem. Fontanel zároveňnedotýkejte. Můžete také lehce masírovat uši. Poté se dítě hladí po celém těle. Je opět převrácen na záda a také lehce pohladen po celém těle.
Několik doporučení
Masáž pro miminka se provádí ráno. Mezi jídly je třeba zvolit správnou dobu. V této době je dítě méně aktivní. Na postup reaguje klidněji. První masáž může vyvolat různé emoce pro matku i dítě. Pokud jsou však všechny akce provedeny správně, výsledek bude hmatatelný.
Pokud dítě začne plakat, musíte ho otočit, změnit polohu. To ho uklidňuje. Nová poloha také umožňuje cítit změnu vaší polohy, což se dětem většinou líbí. Dítě si na proceduru zvyká několik týdnů. Pak se nebude bát takového jednání svých rodičů.
Masáž hodně pomáhá, pokud byl porod brzy. Předčasně narozené děti po takových postupech se rychle vyvíjejí, získávají sílu, stávají se aktivnějšími. Všechny kojence, pokud neexistují žádné kontraindikace, dobře reagují na takové účinky. Je důležité vytvořit pohodlné podmínky. Je nepřijatelné, aby při masáži byl v místnosti průvan. Okno je zavřené.
Před procedurou si musíte připravit ruce. Sundejte prsteny a šperky. Dlouhé nehty v tomto případě budou zakázány. Před zahájením práce by si máma nebo táta měli zahřát dlaně. Můžete je držet pod tekoucí teplou vodou. Ruce by se měly důkladně umýt dětským mýdlem. Dlaně by měly být suché a čisté. Teprve poté můžete začít masírovat pohyby.
Pokud rodičebojí masírovat dítě sami, mohou se přihlásit do speciálních kurzů nebo se poradit s pediatrem. To pomůže zvládnout techniku masáže. U předčasně narozených dětí můžete proceduru trochu zdynamizovat. V tomto případě bude účinek patrný za pouhé 2 týdny. Pro miminka, která se narodila v termínu, je lepší masírovat klidněji.
Terapeutická masáž
Pokud potřebujete terapeutickou masáž pro miminko, budete muset kontaktovat odborníka. V tomto případě bude technika, kterou mistr během sezení používá, složitější. V případě potřeby můžete zavolat specialistu domů. Cena v tomto případě bude vyšší, ale někdy je to jediný způsob, jak takový postup provést.
Ceny za masáž miminek se liší. To je ovlivněno typem postupu. Cena se také liší v závislosti na věku dítěte. Čím je dítě mladší, tím levnější bude terapeutická masáž. Průměrná cena takového postupu v Moskvě je 500-1600 rublů.
Vzhledem k tomu, jak se masáž provádí u miminek, mohou rodiče tyto procedury provádět denně. To pozitivně ovlivní stav dítěte, umožní mu rychlejší vývoj a také pocítí lásku svých rodičů pomocí hmatových vjemů.
