Patologie kloubů je často způsobena artrózou a artritidou. Jejich příznaky se projevují neustálou bolestí, projevující se v končetinách. Tyto nemoci se staly mnohem „omladšími“: pokud dříve byly charakteristické především pro starší lidi, nyní je lze snadno nalézt u mladých lidí. Proto je důležité znát příčiny a příznaky této nemoci a pečovat o své tělo.
Koncept artritidy
Toto onemocnění se projevuje jako zánětlivé onemocnění kloubů. Přitom může infikovat sousední tkáně a způsobit poškození, což má za následek zvýšení teploty, což může způsobit horečku.
Artritida se může objevit z důvodů souvisejících s věkem. Po přechodu přes 40. rok věku se chrupavka v těle začíná opotřebovávat a opotřebovávat, následkem čehož se klouby stávají nechráněnými, stlačovanými. Zranění a modřiny vyvolávají výskyt silné bolesti. Výsledkem je bolestivé ztvrdnutí, které snižuje flexibilitu kloubů a vede k menší pohyblivosti.
Příznaky artritidy,způsobené změnami souvisejícími s věkem jsou zpravidla méně výrazné, protože v tomto případě je zřídka pozorována deformace těla, zvýšení teploty a zánět.
Nebezpečná je revmatoidní artritida. V tomto případě se proces vyvíjí v důsledku otoku uvnitř kloubu. Chrupavka a kost jsou zdeformované a mohou být zcela zničeny.
Klasifikace artritidy
V závislosti na etiologii, formě a stádiu zánětlivého procesu existuje několik druhů tohoto onemocnění. Nejběžnější jsou:
- artróza (osteoartróza) - deformace kloubů doprovázená nepohodlím s lignifikací končetin; dále rozdělena na primární (vyskytující se v rozporu s regenerací chrupavčité tkáně) a sekundární (příčiny - modřiny a zranění); vyskytuje se u 15 % lidstva;
- Bekhtěrevova choroba (ankylozující spondylitida) - neustálý zánět měkkých tkání hřebene a chrupavek; lze zdědit; častěji diagnostikována u mužů; první známky artritidy se objevují ve formě napětí a bolesti v zádech po setrvání v jedné poloze; doprovázené bolestmi těla, zad, hrudníku, horečkou, může zhoršit činnost srdce a způsobit komplikace vidění;
- revmatoidní artritida – může se objevit v důsledku infekce v těle nebo alergického zánětu kloubů; nejčastěji jsou postiženy končetiny, což ztěžuje pohyb; v případě komplikací může dojít k postižení vnitřních orgánů;
- revmatismus kloubů je chronické onemocnění s těžkým průběhem,dochází po těžkých infekčních onemocněních, kterými trpí osoba; způsobuje komplikace ve formě lézí vnitřních orgánů, je narušena činnost imunitního systému.
Rovněž se artritida dělí na akutní a chronickou. První má rychlý vývoj s ostrou bolestí a zánětem, trvající 2-3 dny. Chronická artritida postupuje postupně.
Navíc v důsledku rozvoje patologie může být postižen jeden kloub, v tomto případě se mluví o monoartróze, nebo o skupině kloubů. Poslední nemoc se nazývá polyartritida.
Nemoc se také v závislosti na závažnosti dělí na 4 stupně. Artritida u prvních dvou z nich je téměř neviditelná: kloubní tkáň není postižena, klouby nejsou omezeny v pohyblivosti, při diagnostice je však zjištěno jejich poškození.
Při 3 a 4 stupních je výrazná bolestivost. Na začátku fáze 3 může být osobě přiděleno postižení. 4 stupeň je charakterizován úplným zničením kloubu; tkáně, které zaujaly jeho místo, spojují kosti do nepohyblivého celku.
Příznaky artritidy
V závislosti na konkrétní nemoci se mohou lišit. Je však možné vyčlenit hlavní znaky, které jsou charakteristické pro většinu onemocnění této skupiny:
- tvorba těsnění pod kůží a uzlů;
- otoky a otoky kloubů;
- pocit křupání při řízení;
- projev bolesti je typičtější v klidu, fyzická aktivita může vést k poklesunepohodlí;
- alergické vyrážky, podráždění kůže;
- nespavost a celková slabost;
- syndromy bolesti se mohou vyskytovat v různých částech těla;
- třes končetin, bolesti, zimnice, studený pot;
- stažené klouby a svědění;
- hubnutí bez zjevného důvodu;
- dlouhé sezení v jedné poloze způsobuje bolesti kyčlí, kolen a zad;
- zvýšení tělesné teploty a zánět kůže v oblastech postižených artritidou;
- pocit těsnosti v končetinách;
- v kloubech je ztuhlost, která nezmizí během několika hodin po probuzení;
- jeden z prvních příznaků je ostrá bolest a bolest, která se objevuje uprostřed noci;
- nepohodlí v kloubech během odpočinku a spánku.
Různé typy diagnostiky artritidy se mohou projevovat specifickými příznaky, jako jsou:
- napjatá rovná záda;
- ostrá bolest, která se projevuje na kostech nohou, hřebenu, kolenou, přechází po několika dnech;
- poruchy v trávicím traktu;
- genitální výtok nebyl nalezen u zdravých lidí;
- vyrážky na dolních končetinách;
- zánětlivé procesy ve vnitřních orgánech.
Nejcharakterističtějším projevem příslušné patologie jsou horní končetiny. Příznaky artritidy ruky mohou kromě těch, které jsou uvedeny výše, zahrnovat:
- reakce na povětrnostní podmínky(změny teploty vzduchu, tlaku, vlhkosti);
- zjevení zarudnutí v oblasti zápěstního kloubu nebo na kloubech s místním zvýšením teploty v této oblasti s pocity brnění a pálení;
- ztluštění kloubů zápěstí a prstů bez možnosti návratu do původního stavu (proces je pozastaven po dobu léčby a remise);
- Pocit pískání při pohybu prstů.
Příčiny onemocnění
Dnes není etiologie patologie plně objasněna. Mezi hlavní patří dědičná predispozice a také vnější faktory:
- monotónní práce vedoucí ke stálému zatížení určité skupiny kloubů;
- narušený metabolismus v důsledku podvýživy;
- skvělá fyzická aktivita;
- nosit těsné boty a oblečení;
- poruchy imunitního systému;
- infekční onemocnění vedoucí k zánětu kloubů;
- zranění, modřiny;
- sedavý způsob života;
- nedostatek svalového korzetu;
- nadváha;
- gender – bolesti zad a zánět páteře jsou častější u mužů, ačkoli artritida je obecně častější u žen;
- věk.
Diagnostika nemoci
Artritida u dospělých je detekována rentgenem. V prvních dvou fázích může být nemoc detekována pouze jím.
Diagnostika artritidy 3. stupně se provádí zvýšeným aoteklé klouby, do kterých je zvýšený přítok synoviální tekutiny. Pohyby jsou omezené, pacient pociťuje akutní bolest při opuštění klidového stavu. V případě poškození kolenního kloubu během pohybu pacient pociťuje silnou bolest, která vede ke spasmu svalů nohou, které přispívají k vzájemnému posunutí kostí. Také kloub již nemůže podporovat kosti v místech, kde byly původně definovány. Pokud je artritida pozorována v ramenním kloubu, stává se téměř nehybným. Když se pokusíte provést pohyb, uslyšíte jasně rozeznatelné cvaknutí. Kůže kolem kloubu se zanítí. Při palpaci je cítit akutní bolest.
Rentgenová diagnostika artritidy 4. stupně odhaluje téměř úplnou destrukci kostí a chrupavčitých tkání kloubů. Hlezenní kloub se stává nehybným, pacient se nemůže samostatně pohybovat. Ztrácejí také schopnost pohybovat klouby prstů. Jeho tkáně jsou nahrazeny nepohyblivými svalově-šlachovými klouby. Totéž lze pozorovat u artritidy kolena a ramene.
Léčba nemoci
Nemoc se léčí komplexně. Je důležité dodržovat všechna doporučení lékaře.
Základní pravidla během léčby:
- je nutné absolvovat terapeutická cvičení, navštěvovat fyzioterapeutické sály pro vhodné procedury, užívat léky předepsané lékařem;
- odpočinek a práce by měly být kombinovány racionálně, vyhýbat se fyzickému přetížení a stresu;
- snížit stres na tyto končetinykteří zažívají bolestivé syndromy; pokud je nutné provádět různé pohyby s končetinami postiženými nemocí, je lepší zvolit jinou práci;
- vzdát se špatných návyků;
- dodržujte speciální dietu podle doporučení lékaře;
- pi hodně tekutin;
- neléčbu sami.
dieta
Jíst na artritidu nezahrnuje následující potraviny:
- maliny;
- konzervy;
- bonbóny a čokoláda, hranolky a další rychlé občerstvení;
- potraviny s vysokým obsahem omega-6 mastných kyselin;
- vývary a bohatý boršč a polévky;
- silný čaj a káva;
- likér;
- kořeněná jídla;
- koření, koření, okurky;
- fat;
- houby;
- semena fazolí;
- masové droby;
- bufety;
- mléčné výrobky s vysokým obsahem tuku;
- maso a především smažené a uzené.
Artritida musí nutně znamenat ztrátu hmotnosti v přítomnosti nadměrné hmotnosti. To je způsobeno tím, že velká hmota tlačí na všechny klouby těla, což přispívá k progresi tohoto onemocnění. Strava by měla být nízkokalorická, ale měla by obsahovat všechny potřebné makro- a mikroprvky a také vitamíny.
Výživa pro artritidu by měla zahrnovat následující potraviny:
- zázvor ve formě šťávy konzumované po jídle, k tomu je to 1 lžička. nalijte dvě sklenice vody a vařte;
- vývar,vařené na kostech, želé, za studena, obsahující kolagen a želatinu, dodávající sílu chrupavce a kostní tkáni;
- 1, 5-2 litry čisté tekutiny, přednost se dává zelenému čaji (riziko rozvoje onemocnění je sníženo na 60%);
- dietní maso: kuřecí, krůtí, králičí;
- kvašené mléčné výrobky (tvaroh, sýr, kefír) - nejlépe nízkotučné, preferujte výrobky s přítomností bifidobakterií;
- obiloviny, otruby, celozrnný chléb, je vhodné používat čočková a slunečnicová semínka s obsahem selenu, jehož nedostatek může přispívat k danému onemocnění;
- rostlinné oleje (nejlépe lněné);
- nuts;
- tučné ryby s vysokým obsahem omega-3 mastných kyselin - přispívají k obnově a posilování chrupavkové tkáně - v racionálním množství, bez zneužívání;
- produkty z ovoce a zeleniny mají zelenou, žlutou a jasně oranžovou barvu, protože mají vysoký obsah přírodních antioxidantů;
- ananas, granátová jablka, citrony, pomeranče, paprika;
- čerstvě vymačkané zeleninové šťávy: celer, zelí, rajčata, dýně, mrkev.
Vitamín K a vápník jsou nezbytné pro tvorbu kostí.
Injekce
Injekce proti artritidě jsou nejúčinnější proti zánětům v oblasti ramen, kolen, chodidel a kyčlí. Obvykle se předepisují, když jiná medikamentózní léčba nepřinesla pacientovi úlevu. Někdy se používají při osteoartrózepro injekci do kloubu nebo ve formě intramuskulárních a intravenózních injekcí.
Po řadě injekcí pokračují v užívání stejných léků v jiné formě. Tato metoda nevede k vedlejším účinkům, protože injekce artritidy má lokální účinek. U ramenního kloubu někdy délka jehly injekční stříkačky nemusí stačit.
Nejčastěji předepisované injekce glukokortikoidů, kyseliny hyaluronové, chondroprotektorů a plynové injekce.
První z těchto léků pomáhá zmírňovat bolest a také zabraňuje stagnaci tekutiny v kloubní dutině.
K léčbě artrózy nohou se používají především přípravky na bázi hyaluronu. Přispívají ke zmírnění zánětů kyčelního kloubu, chodidla a kolenního kloubu. Jejich použití přispívá k obnově synoviální tekutiny, přičemž nedochází ke tření mezi kostmi. Mezi látky v této skupině patří následující:
- "Ostenil";
- "Sinocrom";
- Gel "Crespin".
Používají se po odstranění procesu zánětu z bolavého místa.
Jako chondroprotektory lze použít injekce "Don", "Alflutop".
Plynové injekce vám umožní zastavit bolestivé příznaky a také normalizovat metabolické procesy. U injekcí s oxidem uhličitým je nutné přesně určit místo vpichu.
Pokud je potřeba rychle a účinně zbavit pacienta diskomfortu při artritidě malých kloubů, ramenních, kolenních kloubů, podávají se léky intramuskulárně. K tomu se používají analgetika,například „tramadol“nebo protizánětlivý („chondroitin sulfát“).
Injekce vitamínů B lze použít k inervaci kloubů.
U revmatoidní artritidy se předepisují injekce nebo tablety methotrexátu, který inhibuje zánět a zabraňuje rozvoji maligních novotvarů.
Jiná léčba drogami
Kromě injekcí lze použít léky ve formě tablet, prášků a dalších forem poskytovaných pro odpovídající léky.
Léčba bolesti u artritidy se provádí pomocí následujících skupin léků:
- vitamínové komplexy;
- antibiotika;
- rozšiřující se nádoby se zesílením jejich stěn;
- obnovení struktury chrupavkové tkáně;
- léky proti bolesti;
- protizánětlivé.
Lékař musí sledovat stav pacienta. Pokud během jednoho měsíce nedojde ke zlepšení z předepsaného léku, pak by měla být léčba změněna. Předepisují se kortikosteroidy nebo antimalarika. Mají mnoho vedlejších účinků a měly by být používány pouze jako poslední možnost.
Fyzioterapeutické procedury
Předepisuje se v kombinaci s jinými aplikovanými metodami léčby. Zastavují škodlivé účinky artritidy na klouby a zlepšují metabolismus.
Jako fyzioterapeutické procedury se předepisují hlavně následující:
- akupunktura;
- quartzing;
- elektroforéza (vystavení magnetickému polivysokofrekvenční proud);
- ultrazvuk (pomáhá zmírnit křeče a vrátit pohyblivost; používá se po úlevě od bolesti).
Pokud je syndrom bolesti mírný a onemocnění je v počátečních fázích, lze použít manuální terapii, včetně masáže k odstranění přetížení, zmírnění otoků měkkých tkání a křečí.
Terapeutická gymnastika
Cvičení na artritidu by mělo být prováděno v co nejpohodlnější poloze. Neměly by bolet, zatímco jejich implementace je zajištěna určitým tempem s nezbytnou amplitudou.
U artritidy kolena se cvičení provádějí pomalým tempem. Začínají se provádět s malým počtem opakování, postupně se zvyšující na 20. Nemůžete dělat náhlé pohyby, skákat a běhat.
Vleže na zádech proveďte následující cvičení:
- nádech - protažení páteře při popíjení, výdech - přitažení prstů k sobě, během přestávky - krouživé pohyby chodidly;
- dotýkejte se patou každé nohy střídavě hýžděmi a držte chodidla na podlaze;
- posouvejte nohy střídavě do strany;
- lehké zvedání nohou z podlahy;
- zvednutá končetina natahuje prsty od vás při nádechu a při výdechu - pryč od vás;
- koleno přitahuje k hrudi;
- dotýkají se břicha, načež se nad sebou narovnají, ohýbají a narovnávají na podlaze;
- kolena pokrčených nohou roztažená;
- "kolo" každou nohou a oběma.
Být v křesle:
- kroutí senohy tam a zpět;
- narovnání končetiny dopředu se zpožděním 5 sekund, střídavě a oběma nohama současně.
Na břiše:
- chodidlo se zvedne a otočí, poté se dolní noha spojí;
- pomalá flexe s přitažením chodidla patou k hýždím.
Na ramenní pletenec jsou doporučena následující cvičení.
Na zadní straně:
- zvedání-spouštění rukou;
- dlaně na ramenou: výdech - roztažení do stran, nádech - opět na ramena;
- zkroucení loktů, ruce na ramena;
- ruce po stranách, otočte se, jedna ruka je položena na druhou.
Sezení na židli:
- zkroucení paže nad hlavou;
- dlaně dolů, pohyb nahoru a dolů a kroucení ramen;
- dlaně - na ramena, lokty - k tělu, otočte je před sebe a zvedněte je výše.
Stojí:
- překřižte ruce, položte ruce na ramena a se zpožděním nahoře zvedněte lokty;
- dlaň - na opačném rameni, druhou rukou - přiložení lokte k tělu;
- ruce chyťte opačný loket za zády;
- ruce – v zámku za zády přibližte lokty a narovnejte paže.
U horních končetin můžete provést takový jednoduchý komplex, jak je popsáno níže.
- svírání-uvolňování pěstí s určitou amplitudou;
- roztáhnout prsty;
- spojení konečků palce s ostatními;
- mnutí si rukou;
- dlaně na rovném povrchu, zvedání prstů;
- kartáč nahoře, krouživé pohyby s ním a ohýbání prstů v pěst;
- zmáčknutí měkkého expandéru.
Lidové metody
S exacerbací artritidy v počátečních fázích můžete použít lidové prostředky:
- nanášení mumiového krému;
- šlehaný žloutek s jablečným octem;
- zahřívání pomocí sáčků se solí;
- aplikace vosku a propolisu;
- křída s jogurtem jako obklad na 30 minut;
- noční zábaly z lopuchu nebo kopřiv.
Kromě toho lze různé odvary použít jako lidovou léčbu artritidy:
- bobkový list - 2 polévkové lžíce. prášek se zalije vroucí vodou (1 l), užívá se ráno nalačno, 1 šálek asi týden;
- zázvorový čaj (několikrát týdně);
- kopřivový čaj (šálek denně po dobu tří týdnů).
Na závěr
Příznaky artritidy pro každou formu onemocnění se liší, i když existují běžné příznaky. Toto onemocnění postupuje a pokud nejsou provedeny vhodné typy léčby, může zcela znehybnit klouby. Při silné bolesti je nutné provádět medikamentózní léčbu převládajícími injekcemi v kombinaci s fyzioterapií, léčebným cvičením a lidovými prostředky.
