V dnešním článku se podíváme na fenomén PMS u žen. O čem to celé je? Jak se s takovou nemocí vypořádat? A dá se to vůbec udělat? Informace nabízené pozornosti budou jistě užitečné pro muže i ženy. Po jeho prostudování si s PMS poradí každý a dokonce jej odliší od raného těhotenství. Koneckonců to není vždy snadné.
Definice
Co je PMS u žen? Dekódování této zkratky bude následující - premenstruační syndrom.
Takto je popsán stav dívky krátce před začátkem kritických dnů. Téměř každá žena čelí zkoumanému konceptu, ale existují výjimky. Příznaky PMS jsou navíc podobné projevům raného těhotenství. Proto je nesmírně důležité vědět, jak správně rozpoznat blížící se nástup „červených dnů kalendáře“pro dívku.
Obecně je PMS u žen změnou hormonálního pozadí v důsledku přípravy těla na menstruaci. A toto období je pro každého jiné. Někdy se v jednom cyklu nevyskytují žádné „syndromy“a v druhém jsou pozorovány v celé své kráse.
Kdy čekat
Takže jsme přišli na dekódování PMS. U žen se tento jev projevuje různými způsoby. A v čemJe správný čas, aby se dívka setkala se studovaným syndromem?
Premenstruační syndrom obvykle začíná 7-8 dní před očekávanou menstruací. U některých je pozorován několik dní před „kritickým obdobím“.
Důležité! PMS může přetrvávat po celou dobu menstruace. Poté příznaky hormonálních změn bezpečně přejdou.
Pouze individualita
Hlavním problémem zkoumaného tématu je, že premenstruační syndrom je proměnná hodnota. Může se projevit v závislosti na vnějších faktorech a na stavu těla jako celku.
Navíc PMS u žen může být doprovázeno nepříjemnými příznaky. A dokonce i u stejné dívky v různých cyklech se syndrom může vyvinout různými způsoby.
Důležité: nepřítomnost studovaného onemocnění může být také považována za normu. Koneckonců, takový syndrom se projevuje individuálně.
PMS formuláře
Je těžké tomu uvěřit, ale moderní lékaři dokázali klasifikovat všechny premenstruační syndromy. O čem to je? V současné době existují následující typy premenstruačních syndromů:
- vegetovascular;
- neuro-psychologické;
- endokrinní;
- krize;
- cefalgický.
V závislosti na formě průběhu syndromu se budou jeho projevy měnit. Zvažte nejběžnější scénáře vývoje událostí a způsoby, jak se vypořádat se studovanou nemocí.
Rizika výskytu
V současné době nejsou zcela pochopeny příčiny a příznaky PMS u žen. Lékařinedokážou s jistotou říci, čemu přesně může dívka čelit s tak nepříjemným onemocněním.
Existují však rizikové skupiny. Například žena trpící hormonálními problémy nebo gynekologickými onemocněními může trpět premenstruačním syndromem.
Obecně se vědci snaží spojit výskyt PMS s hormony. Ve druhé fázi menstruačního cyklu se hormonální pozadí stává extrémně nestabilním. Estrogeny, látky potřebné pro emoční stabilitu, nejsou v rovnováze a progesteron je na vzestupu. To vše způsobuje bouřlivou reakci těla. Takto vzniká premenstruační syndrom.
V současné době jsou identifikovány následující příčiny PMS:
- dědičnost;
- mentální a vegetativní změny;
- poruchy v endokrinním systému.
Endorfiny a progesteron také negativně ovlivňují stav těla před menstruací. Pokud se první hormon zvýší a druhý sníží, pak bude premenstruační stav nestabilní, s výkyvy nálad a poruchami trávení.
Důležité! V současné době někteří lékaři připisují výskyt PMS nedostatku vitamínů v těle.
Ovlivňující faktory
Na PMS u žen neexistuje žádný lék. Koneckonců, takový jev, dokonce ani v moderním světě, není plně pochopen. Ženy ani lékaři nedokážou přesně říci, co ovlivňuje chování těla ve druhé fázi menstruačního cyklu.
Premenstruační syndrom tím může být ovlivněnfaktory jako:
- plánované potraty;
- léčba neplodnosti;
- traumatické poranění mozku;
- podvýživa;
- avitaminóza;
- velmi unavený;
- přepětí jakéhokoli typu;
- operace;
- obtížné těhotenství a porod;
- gynekologická onemocnění;
- neplánované potraty;
- potrat;
- umělý porod (císařský řez atd.).
Předmenstruační syndrom se navíc někdy objeví po dlouhých služebních cestách, letech, stěhování. Změna časového pásma nebo povětrnostních podmínek může také ovlivnit stav těla krátce před kritickými dny.
O symptomech
Zajímavé příznaky PMS u žen? Výčet relevantních projevů je pestrý. Má asi 150-160 bodů. Z nich je pouze 5-6 považováno za normální. Proto budeme uvažovat pouze o nejčastějších změnách chování před menstruací.
Je důležité si uvědomit, že PMS je jako těhotenství. Zejména se zpožděním kritických dnů. Proto stojí za to zdůraznit několik znaků, podle kterých lze posoudit absenci „zajímavé situace“. Není to tak snadné, jak to vypadá.
Pokud progesteron stoupne
Pojďme se zamyslet nad tím, jaké příznaky PMS u žen se mohou v tom či onom případě vyvinout. Jen tak bude možné pochopit projevy těhotenství před zpožděním menstruace.
Jak jsme již řekli, progesteron ovlivňuje studovaný syndrom. Pokud tento hormon stoupá, žena můžesetkání:
- bolest svalů;
- bolest v podbřišku;
- acne;
- vaginální suchost;
- zvýšený vaginální výtok;
- překrvení prsou a zvýšená citlivost (bolestivost) prsou;
- průjem;
- constipation;
- zvýšené libido;
- změny chuti;
- sucho v ústech (žízeň).
Ve skutečnosti nejsou věci tak jednoduché, jak se zdají. Dívka v jakémkoli věku může zažít jak všechny uvedené jevy, tak některé z nich. Navíc všechny připomínají příznaky těhotenství.
Nervy a psychologie - příznaky
Známe dekódování PMS. U žen jsou příznaky tohoto jevu zcela běžné. Nejčastěji jsou zaměňovány s těhotenstvím. Čemu může dívka čelit, pokud má neuropsychologickou formu projevu zkoumaného onemocnění? Nejčastěji je to:
- změny nálady (křečovité, náhlé);
- smutek;
- deprese;
- insomnie;
- bolesti hlavy a závratě;
- depresivní stav;
- zvýšená agresivita;
- záchvaty paniky, apatie.
Toto je zarovnání, které se vyskytuje nejčastěji. A ne vždy je takový stav považován za normální. Léčba PMS pro ženy samozřejmě neexistuje, ale s těžkou depresí, skleslostí a zvýšenou agresivitou byste se měla poradit s lékařem. Je možné, že symptomatologii zkoumaného jevu lze mírně snížit, „utopit“takovým způsobem, žeaby to nezasahovalo do běžného života.
Poruchy rovnováhy vody a soli v těle
Kdy se příznaky PMS objevují u žen? Kolik dní před začátkem menstruace se může dívka setkat se zkoumaným onemocněním? Jak jsme řekli, asi týden před „rudými dny“. Premenstruační syndrom v ideálním případě odezní s nástupem menstruace, ale někdy přetrvává 2-3 dny po dalším děložním krvácení.
Někdy se syndrom zhorší kvůli porušení rovnováhy vody a soli v těle. V tkáních se hromadí velké množství tekutiny. Výsledkem je:
- zvýšená žízeň;
- itch;
- bolest při močení;
- bolesti hlavy a migrény;
- nadýmání.
Možná to všechno není příliš běžné. Proto dívky zřídka spojují tyto jevy s ranou menstruací nebo těhotenstvím.
Cephalgická forma a znaky
Příznaky PMS u žen jsou různé. Projev této nemoci často závisí na formě jejího průběhu.
Některé dívky trpí cefalgickým typem PMS. Vyznačuje se:
- migrény;
- tachykardie;
- vysoká teplota;
- posílený čich;
- ospalost a únava;
- vomit;
- nauseous;
- závratě;
- apatie;
- ulcerózní gingivitida;
- stomatitida.
Kromě toho může tělo zaznamenat stagnaci tekutin. Tento jev může způsobit další příznaky PMS vženy.
Projev krize
Jak jsme již řekli, nejnebezpečnější je krizová forma premenstruačního syndromu. Je lepší nenechat takový jev bez pozornosti lékařů.
Jde o to, že tato forma premenstruačního syndromu je charakterizována:
- stydlivost bez důvodu;
- palpitace;
- vysoký krevní tlak;
- záchvaty paniky;
- tachykardie;
- zjevení strachu ze smrti;
- znecitlivění končetin;
- mdloby a stav před mdlobou;
- časté močení.
Někdy je k řešení takových jevů nutná pomoc nejen gynekologa a endokrinologa, ale také psychoterapeuta. Dívky však zpravidla zřídka přikládají PMS vážný význam. U žen je tento jev běžný a jako takový nepodléhá léčbě.
Atypičnost a PMS
To ale není všechno. Existuje několik běžnějších příznaků studovaného onemocnění. Hovoříme o průběhu atypické formy premenstruačního syndromu. Co v tomto případě očekávat? Obvykle se vyskytuje:
- Quinckeho edém;
- alergická reakce;
- významné zvýšení tělesné teploty (až o 38 stupňů nebo více);
- únava a ospalost;
- nevolnost a zvracení.
V reálném životě je nepravděpodobné, že by dívka byla schopna samostatně pochopit, jaká forma premenstruačního syndromu ji pronásleduje. Proto se stačí jen seznámit s příznaky PMS u žen. Dekódování tohoto termínu nám již bylo představenopozor.
Související s věkem
Někteří se ptají, zda věk ovlivňuje vzhled zkoumané nemoci. Koneckonců, jak jsme již řekli, lékaři nemohou s jistotou říci, kdy bude dívka čelit zjevným změnám v jejím těle před menstruací.
Podle statistik trpí PMS nejčastěji ženy ve věku 24 až 36 let. V dospívání není zkoumané onemocnění tak časté. A také v pozdějším věku.
Příznaky PMS u žen ve věku 40 let slábnou. Mají tendenci se vyvinout do příznaků menopauzy. Proto všechny dříve uvedené položky v kombinaci s pokročilým věkem a nepravidelnou menstruací mohou naznačovat ztrátu reprodukční funkce. Žena potřebuje kontaktovat gynekologa, aby objasnil situaci. Je možné, že nemá premenstruační syndrom, ale menopauzu.
Těhotenství nebo PMS
Příznaky PMS u žen ve věku 40 let a nejen, že se projevuje téměř jako těhotenství. A proto stojí za to pochopit, jak správně určit tento nebo ten stav. Pouze v tomto případě bude žena schopna se včas připravit na mateřství nebo na nový menstruační cyklus.
Příznaky premenstruačního syndromu se téměř zcela shodují s časnými příznaky těhotenství. V prvním případě jsou charakteristické depresivnější stavy těla. Například deprese, agrese, apatie.
Během těhotenství jsou změny nálady stejně výrazné v obou směrech – pozitivní i negativní. V premenstruačním syndromu nejsou žádné další zvláštní rozdíly.
Důležité! Kreslení bolesti v břiše, nevolnost, zvracení aslabost v těle – to vše jsou rysy jak PMS, tak „zajímavé situace“.
Dlouhé zpoždění menstruace navíc naznačuje těhotenství. Právě na něm se můžete orientovat při určování premenstruačního příznaku.
Léčba
Léčba PMS u žen, jak jsme již řekli, se téměř nikdy nenachází. Koneckonců, nejde o nějakou nemoc, ale o hormonální změny.
Existuje nějaký způsob, jak se zbavit premenstruačního syndromu? Měl bys zkusit. Ne fakt, že všechny výše uvedené metody pomohou, ale používají se velmi aktivně.
V současné době je léčba omezena na:
- akupunktura;
- reflexologie;
- léky;
- fytoterapie;
- hormonální terapie.
Nejčastěji musíte užívat sedativa a léky proti bolesti. Různé vitamínové komplexy jsou také způsoby, jak zmírnit studovaný syndrom. Zvláště pokud jsou hormonální změny způsobeny beri-beri.
Rada pro dívky
PMS – co by měla žena v tomto případě dělat? Již jsme hovořili o některých způsobech léčby zkoumané poruchy. Všechny nejsou 100% účinné, ale neměli bychom je zanedbávat.
V první řadě musí žena přijmout svůj stav. Za PMS není osobně odpovědná. To je reakce těla na blížící se kritické dny. Druhou fází je dobrý odpočinek a vyhýbání se stresu. Budete si také muset hlídat náladu, ale často je tato možnost zbytečná. Žena s PMS si málokdy uvědomí, že její nálada skáče.
Není třeba se cítit provinilechování před menstruací. Místo toho se snažte získat více pozitivních emocí a neprojevujte agresi bez důvodu.
Léky před menstruací
Žena během PMS je vydána napospas hormonům. A proto lékaři často předepisují různé léky ke zmírnění celkového stavu těla. Zejména se zvýšenou vzrušivostí, agresivitou a bolestí.
Dívku mohou předepsat hormony jako:
- "Janine";
- Yarina;
- "Dufaston";
- "Utrozhestan";
- Největší.
Navíc není vyloučeno užívání sedativ. Například:
- extrakt z kozlíku lékařského;
- "Afobazol";
- Persen.
Líčky proti bolesti, jak jsme řekli, se mohou také hodit. Doporučuje se používat lehké léky jako No-Shpy.
Mám se bát PMS
Ve skutečnosti jsou příznaky PMS u žen velmi rozmanité. A to už jsme viděli. Podle statistik má 90 % žen stejné příznaky poruch.
Premenstruační syndrom se obvykle projevuje psychickým stresem, zvýšenou podrážděností, úzkostí, nepřiměřenými změnami nálad.
Více než polovina dívek uvádí zvýšenou chuť k jídlu, otoky, bolesti v podbřišku, zvýšenou citlivost prsou.
Zbytek příznaků premenstruačního syndromu často vyvolává paniku. Ale ve skutečnosti jsou normální. Zvláště pokud žena trpí stejnými příznaky cyklus od cyklu.syndrom.
Závěr
Přišli jsme na to, jak se žena může vypořádat s PMS. To není vždy možné. A ne všechny případy premenstruačního syndromu lze léčit.
Jev popsaný v našem článku nebyl lékaři plně prozkoumán. A proto není zdaleka vždy možné přijít s terapií, která může pomoci vyrovnat se s PMS. Často dívky prostě procházejí vhodným obdobím a jejich okolí je s nestabilním stavem ženy soucitné. Snaží se například nevyvolávat zbytečnou agresi a podrážděnost ze strany „pacienta“.
Ve skutečnosti je to jednodušší, než to vypadá. Rozluštění PMS u žen a příčiny tohoto onemocnění vám byly předloženy. Stojí za připomenutí, že tomuto jevu může čelit i dospívající dívka. A to je docela normální. Premenstruační syndrom by neměl vyvolávat žádné obavy. Zvláště pokud k tomu dochází z cyklu na cyklus. Jen je potřeba informovat gynekologa o tom, jak se PMS projevuje, pokud odpovídající stav začne obtěžovat. Studovali jsme příznaky PMS u žen. Kolik dní jsou pozorovány? Přibližně 7–10 dní před menstruací.
