Lidské paže nejsou tak silné jako nohy, ale provádějí různé manipulace, které pomáhají při studiu a poznávání světa.
Kosti ruky
Jsou nejmanévrovatelnější v lidském těle. Tomu napomáhá ramenní pletenec a obratnost prstů. Pojďme se tedy blíže podívat na kosti kostry ruky.
Humerus. V horní části má kulovitý tvar, což odpovídá malé dutině lopatky. Díky mírné prohlubni a volným pojivovým vazům jsou paže pohyblivějšími končetinami než nohy. Kosti horní části paže jsou umístěny v horní části paže.
Spodní část horní končetiny se skládá ze dvou kostí: radius a ulna. Ten je pomocí kloubového kloubu spojen s pažní kostí a první má schopnost otáčet se kolem druhého. To je způsobeno zakřivením paže a jejích spodních svalů.
Povrch kostí má své vlastní vlastnosti. Dobře je to vidět na pažní kosti, kde se pomocí její hlavice vytvoří vnitřní vyboulenina svalu. S ohnutou paží se na lokti objeví tři tuberkuly. Za svou polohu vděčí konci pažní kosti a začátku loketní kosti, jejíž zakulacená hlava je dobře viditelná nazápěstí.
Radiální kosti rukou. Budova
Nacházejí se v předloktí a mají dvě části: distální a proximální. Poloměrové kosti ruky se vyvíjejí v důsledku osifikačních bodů, které zase vznikají v procesu vývoje lidského těla. K tomu dochází ve druhém, pátém-šestém, osmém-jedenáctém, devátém-desátém roce života.
S přibývajícím věkem je v lidském těle více úlomků kostí. Je stále obtížnější určit, zda se daná oblast vyvíjí normálně nebo existuje patologie. Ve dvaceti letech dochází k synostóze. Pokud se jádro kosti z nějakého důvodu nespojilo s částí kosti v lokti, existuje vysoká pravděpodobnost, že se jedná o netrvalou kost.
Struktura ruky
Její kostra se skládá ze zápěstí, záprstních kostí a prstů.
Zápěstí je v lidském těle zastoupeno 8 krátkými houbovitými kostmi uspořádanými ve dvou řadách: horní (proximální) a dolní (distální). Podle toho jsou v první: pisiformní, trojstěnné, lunátní a scaphoideální kosti. Ve druhé: háčkovitý, hlavičkový, lichoběžníkový a mnohoúhelníkový. Povrch každé kosti ruky má kloubní oblasti. S jejich pomocí dochází ke skloubení s kostmi v sousedství
- Záprstní kost je reprezentována 5 krátkými tubulárními kostmi, z nichž každá má základnu, trojboké tělo se zesílenými konci a hlavu. Díky této struktuře jsou záprstní kosti, když jsou navzájem spojeny,mají mezikostní přepážky a ze strany dlaně jsou konvexní a ze zadní strany jsou konkávní.
- Muž má pět prstů: palec, ukazováček, prostředníček, prsteník a malíčky. Falangy jsou krátké kosti ve formě trubek. Každý prst, kromě prvního, má tři falangy: proximální, střední a distální. Palec má pouze dva z nich: nejdelší je proximální a nejkratší je distální. Každá falanga je vybavena základnou, tělem a hlavou. Kosti ruky jsou vybaveny výživnými otvory, kterými procházejí cévy s látkami nezbytnými pro kosti a nervová vlákna.
Proč mě bolí ruka?
Nejčastěji bolí kosti ruky při zlomeninách, výronech a natržených vazech. Kromě mechanického poškození může být příčinou bolesti:
- Napětí svalů v důsledku nadměrného cvičení.
- Nepohodlná poloha ruky nebo opakované pohyby rukou po dlouhou dobu.
Pokud tyto příčiny způsobují bolest rukou, musíte je snížit nebo s nimi chvíli vůbec nehýbat. Nesmíme ale zapomínat, že právě takové bolesti jsou někdy příznakem nějakého onemocnění kostí, svalů či nervů. Pokud tedy po dlouhou dobu nezmizí, měli byste se poradit s lékařem.
Někdy ani v klidu, bez jakékoli zátěže, bolest kloubů rukou neustupuje. Dá se předpokládat, že se jedná o zánět nebo ještě hůře o artritidu. Zde pomoc specialisty neuškodí.
Velmi častolidé dostanou domácí zranění. Lví podíl úderů dopadá na ruce. Člověk si možná hned neuvědomí, že má zlomeninu, a připisuje silnou bolest modřině. Stává se to proto, že v některých případech při zlomenině kosti ruky nejsou příznaky jasně viditelné.
Někdy může bolest vyzařovat do horní končetiny. Pokud bolí kosti levé paže, lze předpokládat srdeční infarkt nebo infarkt myokardu, který je doprovázen:
- Bolest na hrudi.
- Potíže s dýcháním.
- Bledost, nevolnost.
- Vzhled studeného potu.
- Nevysvětlitelná úzkost.
V tomto případě byste měli okamžitě zavolat sanitku.
Ruka. Přemístěná zlomenina
Příznaky této zlomeniny zápěstí jsou bolest a otok. Přesnou diagnózu lze provést pomocí rentgenového záření. Zlomenina pažní kosti s posunem v této oblasti je však extrémně vzácná. Prognóza hojení takové zlomeniny je nepříznivá, protože jsou poškozeny intraoseální cévy, které slouží jako zdroj výživy. V tomto případě se může vytvořit falešný kloub a může se vyvinout onemocnění, jako je kostní nekróza. Obvykle se odstraňuje chirurgicky.
Zlomeniny, které poškozují záprstní kosti, vznikají v důsledku přímého násilí na této části ruky. Takové poškození je charakterizováno otokem, změnami tvaru kosti, bolestí, zhoršenou motorickou schopností. Záprstní kosti ruky v případě zlomeniny s posunem jako prvnínastavit ručně. Poté se ze zadní části předloktí a ruky aplikuje dlaha: od loketního kloubu po falangy prstů v oblasti jejich kloubu. Ze strany dlaně fixuje její polohu oblouková drátěná dlaha.
Fhalangy na prstech jsou obvykle zraněny doma nebo v práci. Zlomeniny jsou často otevřené. Pokud jsou vyrovnány, není těžké stanovit diagnózu. Léčba začíná chirurgickým debridementem. Poté se kosti usadí na místo a přiloží se dlaha, kterou lze po třech týdnech odstranit. Plná pracovní kapacita je možná po měsíci a půl.
Bez ohledu na to, které pažní kosti byly zlomeniny, musí být fyzikální terapie prováděna od prvních dnů zranění. Ve fázi následné péče dobře pomáhají fyzioterapeutické procedury a masáže.
Poloměr. Zlomenina
Tento typ poranění zahrnuje úplné nebo částečné narušení kostní struktury. Když kosti poloměru ruky prodělají zlomeniny, je třeba hledat příčinu v nadměrné zátěži, která je na poraněnou oblast kladena. U přemístěné zlomeniny dochází k přímému působení síly na poloměr. K tomu obvykle dochází při pádu na nataženou ruku, kdy jsou úlomky kosti posunuty v závislosti na její poloze v okamžiku pádu.
První pomoc
V případě jakékoli zlomeniny ramene musí být oběti podána anestetika. K tomu je vhodný jednoprocentní roztok Promedolu, stačí jeden mililitr. Poté byste měli použít pouze dlahusprávně.
Paže oběti by měla být vzata na stranu a ohnuta v lokti pod úhlem devadesáti stupňů. Dále vložte vatový tampon nebo obvaz do kartáče, přičemž prsty by neměly být prodlouženy. Umístěte látkový váleček do oblasti podpaží. Pro jeho zajištění se obvaz protáhne zdravým ramenem. Při absenci speciálních nástrojů můžete použít improvizované materiály, jako jsou prkna. Přepravujte oběť pouze v sedě.
Pokud má výsledné zranění povahu otevřené zlomeniny, bude doprovázeno krvácením. Chcete-li to zastavit, je třeba na místo poranění přiložit těsný obvaz z obvazu. Pokud se krvácení nezastaví, použije se turniket.
Příčiny bolesti kostí
Mnoho lidí má bolesti v kostech paží nebo nohou za špatného počasí, po namáhavém cvičení nebo jen tak, bez důvodu. Proč, zkusme na to přijít.
- U starších lidí velmi často bolí kosti paže a nohy. Faktem je, že starší člověk prochází senilními degenerativními změnami v kostním a kloubním systému. Jak stárneme, kosti řídnou a začínají ztrácet kolagen, vápník a mnoho dalších minerálů. V důsledku všech těchto změn se stávají slabšími a křehčími.
- Lidé, kteří jsou dobře živení, často pociťují bolest v kostech nohou. Jsou způsobeny přetížením. V tomto případě s nimi můžete zacházet, jak chcete, ale to nepomůže, dokud dotyčný nenormalizuje svou váhu.
- Lidédenně zažívá velkou fyzickou námahu, trpí bolestmi kostí paží a nohou. To je způsobeno skutečností, že metabolismus je narušen a živiny kostní tkáně jsou intenzivně spotřebovány. Bolest je spojena především s nedostatkem některých látek nezbytných pro výživu kostní tkáně.
- Příčinou bolesti v kostech paží a nohou mohou být modřiny, zlomeniny, nádory, autoimunitní a infekční onemocnění, alergie, leukémie atd.
Prevence zranění Prevence
Zlomeninám lze předejít, pokud budou dodržována následující pravidla:
- Pokud je to možné, choďte v dobře osvětlených oblastech.
- Při výběru bot věnujte pozornost podrážce: je lepší, když má vyřezávané zářezy.
- Jezte potraviny bohaté na vápník pro posílení kostí.
- Během zimní sezóny se vyhněte kluzkým cestičkám.
- Posilujte svaly a kostru paží a nohou proveditelným zatížením.
- Zůstaňte aktivní a zdraví.
