Bojíte se o neustálou slabost, únavu, závratě? Existuje důvod k provedení analýzy ke stanovení hladiny hemoglobinu v krvi. Co je to za látku, jaké funkce plní v těle, jaké jsou nebezpečné ukazatele pod normou a co dělat, když je hemoglobin nízký, jak zvýšit jeho hladinu pomocí léků a lidových metod, řekneme v tomto článek.
Co je hemoglobin?
V překladu ze starověké řečtiny se slovo „hemoglobin“překládá jako „krev“a „koule“. Jedná se o protein v lidském (a zvířecím) těle, který obsahuje železo a má schopnost vázat se na kyslík. Hemoglobin se nachází v červených krvinkách - erytrocytech.
Co je potřeba, aby krevní test neukázal nízký hemoglobin, jak zvýšit výkon? Pro normální fungování této bílkoviny je potřeba, aby bylo tělo nasyceno železem z potravy, konkrétně z živočišných bílkovin.
Role hemoglobinu v lidském těle
Hlavní funkcí hemoglobinu je vázat své molekuly na kyslík a přenášet kyslíkvšechny tkáně a orgány. Na této funkci závisí normální provoz mnoha systémů. Kromě toho se hemoglobin váže na oxid uhličitý a transportuje jej do plic. V těle je tato funkce neméně důležitá než dodávka kyslíku do tkání. Ale zároveň právě kvůli této vlastnosti hemoglobinu je pro člověka extrémně nebezpečný oxid uhelnatý, který se rychle dostává do krevního oběhu a člověka otravuje.
Při sebemenším narušení funkcí hemoglobinu se rozvíjí nedostatek kyslíku, jsou narušeny metabolické a regenerační procesy. Je diagnostikován nízký hemoglobin? Jak zvýšit jeho hladinu v krvi, podrobně popíšeme níže.
Krevní test ke stanovení hladiny hemoglobinu
Nejspolehlivější a indikativní metodou pro stanovení ukazatelů obsahu hemoglobinu v krvi je standardní kompletní krevní obraz. Podle několika jednoduchých doporučení můžete během dne tímto způsobem zjistit ukazatele tohoto proteinu v krvi pacienta. Jak se připravit na test:
- Je nutné vyloučit konzumaci alkoholických nápojů a tučných jídel 3 dny před plánovanou studií.
- Analýza hemoglobinu se provádí nalačno, protože jídlo, zejména tekutina, výrazně snižuje skutečné ukazatele.
- Před testováním by také měla být dočasně omezena fyzická aktivita.
- Pokud je pacientkou těhotná žena, je důležité nahlásit tento stav lékaři, který dává doporučení k dárcovství krve, protože hladina hemoglobinu u nastávajících matek je mnohem nižší.
Laboratorní asistentprovede řadu chemických reakcí, porovná výsledky se vzorky a uvede výsledek získaný v kvantitativním měření. Diagnostikován nízký hemoglobin? Jak zvýšit jeho výkon, vám řekne ošetřující lékař.
Měření hemoglobinu doma
Díky technologickému pokroku v medicíně se objevily přenosné kompaktní přístroje pro spolehlivé, rychlé a cenově dostupné domácí měření hemoglobinu. Taková zařízení se nazývají měřiče krve. Nejčastěji jsou schopni určit hladinu nejen hemoglobinu v krvi, ale i glukózy a také cholesterolu. Taková zařízení se snadno používají – stačí dát na senzor trochu krve a během pár sekund můžete zjistit, že hemoglobin je nízký. Jak jej zvýšit, jaké jsou možné příčiny tohoto stavu, můžete nejprve zjistit pomocí speciálních programů nainstalovaných na přenosných zařízeních. Ale bez ohledu na obdržené informace, pokud zjistíte abnormality, měli byste se poradit s lékařem.
Existují také neinvazivní (nevyžadují biologický materiál) přístroje pro měření hemoglobinu. Často taková zařízení používají sportovci ke sledování účinnosti tréninku. Taková zařízení jsou vybavena dotykovým senzorem, který je připevněn k prstu ruky. Princip činnosti takových zařízení je podobný postupu spektroskopie. Mnoho z těchto zařízení obsahuje funkce Bluetooth nebo USB, díky kterým výsledky snadno přenesete do chytrého telefonu, tabletu nebo notebooku. Poté nastavením speciálprogramy nebo aplikace, zjistěte výsledky, které vám elektronické paměťové médium poskytne v rozšířené podobě, s doporučeními a předběžnou diagnózou.
Nevýhodou těchto inovativních zdravotnických prostředků je jejich poměrně vysoká cena. A čím více funkcí je zařízení vybaveno, tím více za něj budete muset zaplatit.
Normy indikátorů
Jak pochopit, že hemoglobin je nízký, jak jej zvýšit a odstranit drobné odchylky? K tomu je nutné vyhodnotit různé faktory a porovnat ukazatele získané po analýze se zavedenými standardy. Takže pro muže je normální ukazatel obsahu hemoglobinu v krvi 130-170 g / l, zatímco pro ženu je to 120-150 g / l. To je způsobeno hormonálními rozdíly mezi pohlavími. Navíc slabá polovina ztrácí každý měsíc během menstruace značné množství železa, což přímo ovlivňuje výsledky hladiny hemoglobinu v krvi.
U těhotných žen je hladina hemoglobinu ještě nižší. Tuto skutečnost vysvětluje skutečnost, že spotřeba železa se zvyšuje pro růst a vývoj nenarozeného dítěte.
Děti nemají žádné genderové rozdíly v normách hemoglobinu. Ale výsledky se značně liší v závislosti na věku dítěte. Takže v prvních několika týdnech života dítěte má hemoglobin vysoké hodnoty - od 130 g / l do 190 g / l. Postupně klesá, běžně u ročního miminka by měla být na úrovni 110-130 g/l. Poté, s ročním nárůstem o 3 g / l, ve věku 14–15 let, ukazatele dosáhnou úrovně dospělého.
Co dělat, když je u dítěte diagnostikován nízký hemoglobin, jak tento indikátor u dítěte zvýšit? Protože většina léků je v pediatrické praxi kontraindikována, nejčastěji se předepisuje speciální dieta nebo metody tradiční medicíny.
Nízký hemoglobin: příčiny a důsledky. Jak to upgradovat?
Po obdržení výsledku analýzy, který naznačuje, že hladina hemoglobinu v krvi je snížená, je třeba posoudit pravděpodobnost vlivu vnějších faktorů a na doporučení lékaře provést analýzu znovu. Pokud se výsledek potvrdí, pak ošetřující lékař může v lidském těle detekovat následující patologické stavy:
- První věc, na kterou bude mít odborník podezření při nízkých hladinách hemoglobinu, je anémie z nedostatku železa. Rozvíjí se s dietou pacienta, která obsahuje nedostatečné množství železa. Tento patologický stav je často pozorován u lidí, kteří dodržují nevyváženou stravu nebo mají rádi hladovění. Někdy se po chirurgickém zákroku rozvine anémie z nedostatku železa s významnou ztrátou krve v těle. Laboratorně zjištěn nízký hemoglobin - jak zvýšit? Přípravky železa v případě anémie z nedostatku železa jsou předepisovány, pokud dodržování speciální diety nepřináší požadované výsledky.
- Kromě nedostatku železa se může hladina hemoglobinu snížit kvůli nedostatku vitaminu B12 a kyseliny listové. Tyto látky je také nutné dodávat lidskému tělu v potřebném množství z potravy nebo užíváním vitamínových přípravků.
- Kpokles hemoglobinu v krvi může vést k chronické gastritidě.
- Různé autoimunitní poruchy. Například revmatoidní artritida nebo lupus.
- Infekční onemocnění, která jsou dlouhotrvající: zápal plic, tuberkulóza, hepatitida.
- Onkopatologie krve nebo jiných maligních útvarů, včetně gastrointestinálního traktu.
Proč je nízký hemoglobin nebezpečný?
Hlavním nebezpečím nedostatku hemoglobinu v krvi je narušení procesu výměny kyslíku v tkáních vnitřních orgánů. V závislosti na závažnosti stavu se rozvíjejí charakteristické příznaky, poruchy fungování systémů a orgánů a výrazně se zhoršuje životní úroveň. V těžkých případech se tvoří těžká anémie, která se obtížně upravuje a vede k omezenému životnímu stylu pacienta.
Ještě větším nebezpečím je nedostatek hemoglobinu u dětí a těhotných žen. Co dělat, když je během těhotenství diagnostikován nízký hemoglobin, jak jej zvýšit? Recenze říkají, že strava ne vždy zvládne tento úkol, takže lékaři mohou rozhodnout o předepisování doplňků železa, protože tento stav je pro nastávající matku velmi nebezpečný - rozvíjí se riziko různých patologií a poruch vývoje plodu. Zvyšuje se riziko předčasného porodu. V počátečních stádiích nízký hemoglobin v krvi ženy často vede k potratu nebo zmeškanému těhotenství, tvorbě fyziologických patologií u dítěte. Vyskytly se případy narození mrtvého dítěte nebo vážné,neslučitelné se životem, patologie u novorozence.
Nízký hemoglobin u dětí přispívá ke zpoždění ve fyzickém a intelektuálním vývoji, neschopnosti dítěte se soustředit. Současně je narušena paměť, procesy centrálního nervového systému, vyvíjejí se průvodní onemocnění vnitřních orgánů. Pokud je hemoglobin dítěte nízký, jak jej zvýšit? K léčbě dětí se často používají lidové léky, protože většina receptů je založena na použití produktů obsahujících železo, infuzí a bylin, které nepředstavují nebezpečí pro zdraví dítěte.
Příznaky nízkého hemoglobinu
Pokud je hemoglobin mírně nízký a tento stav je dočasný, člověk nemusí pociťovat žádné příznaky. V opačném případě mohou pacienta provázet následující stavy:
- obecná slabost;
- bolest svalů;
- změna barvy pleti: objevuje se žlutost a bledost;
- dušnost;
- ospalý;
- fatigue;
- nízký krevní tlak;
- křehké vlasy a nehty;
- suchá kůže, popraskané koutky úst;
- bolest žaludku;
- porušení chuťových a čichových vjemů;
- arytmie.
V závažných případech mohou být přítomny mdloby, bolest v oblasti srdce.
Přípravky na zvýšení hladiny hemoglobinu
Pokud je hemoglobin nízký, jak ho zvýšit? Lidové recepty a metody oficiální medicíny jsou jednomyslné v názoru, že v první řadě by měla být upravena strava pacienta. Pravidelná konzumace následujících potravin se může zlepšitkrevní hemoglobin:
- červené maso;
- játra;
- droby;
- ořechy (vlašské ořechy, pistácie, arašídy, kešu oříšky, piniové oříšky);
- sušené houby;
- obiloviny a otruby;
- garnet;
- banana;
- maliny;
- červené hrozny;
- řepa;
- jablka;
- šípkový (odvar);
- jeřabina;
- mrkev.
Pravidelné racionální používání výše uvedených produktů pomůže zvýšit nízký hemoglobin a dále udržet ukazatele v normálních mezích, aniž by se uchylovalo k radikálnějším metodám léčby.
Léky na zvýšení hemoglobinu
Bohužel často diety obohacené železem nedokážou rychle odstranit nízký hemoglobin. Jak zvýšit? Léky obsahující železo, kyselinu listovou a vitamín B12 pomohou efektivně zvládnout problém v krátké době.
Pokud jsou hladiny hemoglobinu nižší než 60 g/l, pak se uchýlí k nouzovému opatření – krevní transfuzi. Tento postup má řadu kontraindikací a vedlejších účinků, proto se používá pouze v extrémních případech.
Pokud je váš hemoglobin nižší než 90 g/l, může vám lékař doporučit intravenózní nebo intramuskulární doplněk železa. Tato metoda bude mít rychlý účinek, ale také se často nedoporučuje používat kvůli možnému rozvoji nežádoucích reakcí. Obvykle jsou předepsány injekce ke zvýšení rychlostí na 90 g / l, po kterých jsou předepsány tablety nebosirup.
Přípravky železa nejsou pacienty vždy dobře snášeny: často si stěžují na bolesti břicha, zácpu, nevolnost a někdy je může obtěžovat zvracení. Kromě toho je průběh léčby takovými léky často poměrně dlouhý - dokud hladina hemoglobinu stoupne, což odpovídá normě.
Farmakologické produkty dnes nabízejí širokou škálu léků, které bojují s nízkou hladinou hemoglobinu, například:
- Venofer injekční roztok;
- tablety glukonátu železnatého;
- Sideral kapsle;
- orální roztok "Totem";
- sirup, tablety a kapky "Felnius";
- Ferroplex dražé a další.
Je vhodné upřesnit, že tělo vstřebává železné železo mnohem lépe, takže je důležité vzít tento bod v úvahu při výběru léku na zvýšení hemoglobinu. Kromě toho lékaři často předepisují doplňkové doplňky kyseliny listové a vitamínu B12.
Lidové způsoby
Jak zvýšit nízký hemoglobin v krvi, pokud je mírně snížen nebo existují kontraindikace pro užívání léků? Recepty tradiční medicíny pomohou vyrovnat se s problémem. Většina z nich je založena na používání potravin obsahujících železo a léčivých bylin. Nabízíme několik účinných a cenově dostupných receptů:
- Homoglobin můžete rychle zvýšit zeleninovou šťávou. Je nutné smíchat ve stejných poměrech granátové jablko, mrkev, řepu aJablečný džus. Doporučuje se užívat takový chutný lék 2 polévkové lžíce 20 minut před jídlem třikrát denně. Minimální délka kurzu je 10 dní.
- Směs strouhané mrkve, sušených meruněk a rozinek během krátké doby zvýší hladinu hemoglobinu.
- Rybíz a aronie nastrouhané s cukrem zlepší složení krve.
- Infuze lípy s medem je nejen chutný a snadno vyrobitelný lék na zvýšení hemoglobinu, ale také velmi účinný.
- Pampeliškový džem s citronem si poradí s nízkým hemoglobinem a nasytí tělo vitamíny.
Je důležité si uvědomit, že jakékoli léky na zvýšení hemoglobinu v krvi by neměly být konzumovány současně s mléčnými výrobky, protože ty narušují vstřebávání železa.
Nízký hemoglobin u nastávajících matek
Během těhotenství se spotřeba železa v těle výrazně zvyšuje. Pokud zásoby těla nejsou dostatečně doplňovány tímto prvkem z potravy, pak ukazatele hemoglobinu rychle klesají. Tento stav provází každou třetí těhotnou ženu v prvních dvou trimestrech a na konci třetího je téměř nevyhnutelný. Co dělat, když je u těhotných žen zjištěn nízký hemoglobin, jak zvýšit sazby? Zde se neobejdete bez konzultace s lékařem - pouze on může předepsat potřebné metody a léky.
Léčbu nastávající matky komplikuje skutečnost, že mnoho léků a dokonce i receptů na tradiční medicínu je pro ženy v této pozici kontraindikováno,protože mohou mít negativní dopad na nitroděložní vývoj miminka. Navíc často vedou k zácpě, ke které už ženy v této pozici mají sklony.
Zároveň je však zanedbání a vhodná léčba nízké hladiny hemoglobinu u těhotné ženy extrémně nebezpečným a neopodstatněným jednáním, protože takový stav s sebou nese hypoxii plodu s možnými různými komplikacemi.
Co může lékař doporučit, když je hemoglobin v těhotenství nízký, jak jeho hladinu zvýšit? Nejčastěji odborníci nabízejí nastávající mamince stravu obohacenou o potraviny obsahující železo. Bohužel taková terapie nepřináší vždy výsledky, protože výrazné zvýšení úrovně ukazatelů vyžaduje použití velkého počtu doporučených produktů, což je také nežádoucí pro těhotnou ženu a její dítě. Například nadbytek určitých látek může způsobit poruchy trávení, alergické reakce a další.
Lékaři proto po zvážení všech rizik předepisují doplňky železa. Měli byste přísně dodržovat doporučení specialisty, abyste vyloučili rozvoj nežádoucích účinků.
Hemoglobin hraje v těle důležitou roli. Snížení jeho hladiny se odráží v práci mnoha vnitřních orgánů a celkovém stavu pacienta. Proto je důležité nejen včas absolvovat preventivní testy k odhalení odchylek, ale také zajistit pravidelné doplňování zásob železa v těle pomocí plnohodnotnéhosprávná výživa.
