Boty jsou jedním z nejžádanějších doplňků pro ženy. A při nákupu často hledí více na jeho krásu než na pohodlí. Pokud jde o vysoké podpatky, je zbytečné ujišťovat se, že je škodlivé je nosit - takové boty jistě najdete v šatníku každé ženy. Nikdy nevyjdou z módy a dodávají rovnováhu lýtkovým svalům a sexy chůzi. Mohou ale ženy během těhotenství nosit vysoké podpatky? jak je to bezpečné? Zkusme najít odpověď na tuto zdánlivě jednoduchou otázku!
![vysoké podpatky během těhotenství vysoké podpatky během těhotenství](https://i.medicinehelpful.com/images/037/image-108166-1-j.webp)
Těhotenství je nejzranitelnější a nejemotivnější fáze v životě ženy. Už není sama a musí se starat o život, který v ní roste. Její pohyby nejsou omezeny, ale je nutná opatrnost. Jak přesvědčit ženy, které se neustále snaží řídit módou, že vysoké podpatky v těhotenství nejsou dobrý nápad? Samozřejmě existují dobré důvody! Pojďme se podívat na některé účinky, které mohou mít vysoké podpatky na těhotenství:
• Silná bolest zad: chůze v takovéboty vždy narušují rovnováhu těla. Nejpřirozenější je póza člověka stojícího na zemi, kdy jsou špička a pata srovnané do jedné linie. Když však těhotná dáma nosí podpatek, těžiště se vychýlí a páteř se přidá nadměrná zátěž. Nohy také trpí další váhou, protože. nosit nejen ženu, ale i dítě. Svaly a vazy se natahují, aby vytvořily prostor pro rostoucí plod, což vede k bolestem zad v raném těhotenství. Vysoké podpatky je zvýrazňují a mohou je učinit zcela nesnesitelnými.
![Zátěž na páteř, nohy Zátěž na páteř, nohy](https://i.medicinehelpful.com/images/037/image-108166-2-j.webp)
• Bolest v kříži: s největší pravděpodobností u těhotných žen, které jsou zvyklé nosit módní boty. Spodní část zad je už v těhotenství hodně namáhána. Nošení vysokých podpatků může způsobit nesnesitelnou bolest v dolní části zad a horních nohou.
• Problémy se sedacím nervem: nejčastěji spojené s traumatickými zážitky. Nošení vysokých podpatků v tomto období může situaci vážně zhoršit. Sedací nerv začíná v dolní části zad a pohybuje se po zadní části nohy. Nošení vysokých podpatků může způsobit nepřiměřený tlak. A zánět tohoto nervu může vést k vážným komplikacím během těhotenství, včetně poškození páteřní ploténky. Příznaky: píchání v nohách, pálení v dolní části zad a hýždí, necitlivost v noze, ischias.
• Vysoké podpatky během těhotenství mohou navíc vést k otokům kotníků.
• A nakonec kvůlinosíte takové boty, děloha je v neustálém tonusu, což může způsobit potrat.
![Doporučení lékařů Doporučení lékařů](https://i.medicinehelpful.com/images/037/image-108166-3-j.webp)
V tomto ohledu doporučení lékařů jednoznačně směřují k povinnému odmítání vysokých podpatků pro nastávající maminku. Mimo jiné jsou totiž extrémně traumatizující a pád může vést až ke smrti plodu. Své touhy po krásném životě je proto lepší do narození miminka omezit. Na pohodlné vysoké podpatky můžete přejít v prvních měsících po porodu, a to pouze tehdy, pokud jste zvyklé je nosit! V období těhotenství je vhodné nosit ploché a pohodlné boty, které dobře ochrání vaše nohy. Je lepší být trochu trpělivý, ale udržet sebe i své nenarozené dítě zdravé.