Spánek je úžasný lidský stav. Jsme jakoby v jiné realitě, ve stavu beztíže duše. Pokud zároveň máme barevné sny, jasné a pozitivní, povzbudí nás to a ráno se cítíme mnohem šťastnější.
U některých lidí je ale tento stav někdy zastíněn tím, že někde v televizi nebo na internetu najdou informace o nebezpečí jejich oblíbené polohy – na břiše. Není možné, aby si zvolili jinou polohu těla, protože je to pro ně nepohodlné jak na zádech, tak na boku. Celé tělo znecitliví, bolí a spánek se stává moukou. Proč nemůžeš spát na břiše? Proč je taková pozice nebezpečná? Pokusme se nyní tomuto problému porozumět.
Co se děje s vnitřními orgány, když spíme na břiše
Tato pozice je jistě pohodlná, ale našemu zdraví příliš neprospívá. Proč nemůžeš spát na břiše? Lékaři na tuto otázku odpovídali již dlouho. Tvrdí, že během spánku v této poloze dochází k sevření tepen v dané oblastipáteř, protože máme hlavu otočenou na stranu. V důsledku toho se krev těmito cévami nedostane do mozku. Pokud zároveň člověk trpí aterosklerózou a tepna na druhé straně je „ucpaná“cholesterolovými plaky, šedým buňkám obecně hrozí, že zůstanou bez kyslíku. Je jasné, že je to velmi nebezpečné. Pokud říkáte, že touto nemocí nejste nemocní, pak mají lékaři svůj vlastní argument - jednoho dne zestárnete a není známo, jaký druh vředu „vyskočí“. Nezvykejte si proto na tuto pózu, pak si na ni nezvyknete. Zde je jeden z hlavních důvodů, proč je zakázáno spát na břiše.
Během spánku v této poloze je navíc stlačený hrudník. V důsledku toho je dýchání zmatené a narušené. Člověk nemůže plně nasytit své tělo kyslíkem a ráno se díky tomu cítí unavený a neodpočinutý. Je těžké obnovit sílu po takovém snu.
Trpící touto pozicí a břišní dutinou. Orgány, které se v něm nacházejí, nejsou schopny normálně plně plnit své funkce. Sexuologové například říkají, že manželé mohou mít problémy v intimní sféře, pokud někdo preferuje tuto polohu. Proto byste neměli spát na břiše.
Jak taková póza ovlivňuje vzhled člověka
Naše tvář nám jasně ukazuje, proč bychom neměli spát na břiše. Co se děje s tělem, je jasně vidět na stavu pokožky. Ráno se probouzíme „pomačkaní“ze záhybů prádla, to vše se pevně obtisklo na tvářích a na čele a s takovým výhledem je nepřípustné jít do práce. Totéž se děje s našímorgány - všechny se trochu "zplošťují" a přinášejí v budoucnu zdravotní problémy.
Za pár let také hrozí vznikem skutečných vrásek, zejména v nasolabiální oblasti. Navíc se u žen z takové pozice objevují známky stárnutí v dekoltu a na hrudi, kterých se jen velmi těžko zbavujete. Kdo rád spí na břiše, má také ráno často oteklý obličej. Hledají příčinu, ale ukazuje se, že je to všechno o poloze těla v noci. Abyste neměli další vrásky, měli byste tuto polohu těla ve snu opustit. Pro ženy je důležité zachovat krásu a mládí co nejdéle a všechny metody a metody jsou pro tento účel dobré.
Spánek na břiše během těhotenství
Mnoho budoucích maminek se ocitne v nepříjemné situaci, kdy se potřebují odstavit ze svých oblíbených poloh. A je to správné. Pokud při spánku na břiše dochází ke stlačení vnitřních orgánů, pak si představte, jaké to je pro dítě. Během prvního trimestru těhotenství žaludek stále prakticky nevyčnívá a plod je spolehlivě chráněn pánevními kostmi. V budoucnu žaludek roste a lehnout si na něj je nejen nemožné, je to dokonce nebezpečné. Dítě může trpět, stále má vysokou šanci na rozvoj patologií. Zploštíte totiž nejen své vnitřní orgány, ale i jeho. A to je nepřijatelné.
Gynekolog každé těhotné ženě podrobně řekne, proč nemůžete spát na břiše, jaké to má důsledky. A hlavně naučí nastávající maminku, jak se odnaučit její oblíbenou polohu. Alespoň na chvíli. Tohle je většípsychologický aspekt – vždyť je tak lákavé dělat to, co je nemožné. Pokud si pevně řeknete „ne“, touha zmizí sama od sebe, nastávající maminka se snadno přizpůsobí a najde pohodlí v jiných polohách během spánku.
Proč je spaní na břiše v islámu a judaismu zakázáno
Ukazuje se, že tato pozice je mezi muslimy tvrdě pronásledována. Zástupci islámu jsou si jisti, že sám Alláh netoleruje takové postavení těla. Důvod je jednoduše vysvětlen: když člověk spí na břiše, zvláště muž, jeho pohlavní orgány nabývají hanebné podoby. A ačkoli to u žen neplatí, stále v této poloze neleží. Muslimské ženy podporují své manžele ve všem, proto kopírují jejich chování a projevují pokoru i v takových maličkostech.
Toto pravidlo dodržují zástupci jiných náboženství - judaismu. Mluvíme o chasidimu. Věří, že když v takové poloze usnou, přijde k nim v noci sám posel Všemohoucího a pak se nelze vyhnout trestu. Každé náboženství má své vlastní kánony, ale například mezi stejnými muslimy se mnoho z nich týká lidského těla. Například také nepodávají levou ruku přicházející, je pro ně považována za nečistou. Pokud to omylem udělá člověk jiného vyznání, představitel islámu bude ponížen a takové nedopatření neodpustí. Navíc nejedí ani levou rukou. Věří, že to dělá pouze Satan.
Výhody spaní na břiše
Ukazuje se, že v některých případech má tato pozice na tělo pozitivní vliv. Například lidem, kteří mají onemocnění ledvin, přinesou pouze úlevu. Po všemkdyž ležíme na břiše, není na tyto orgány žádný tlak. Snadno se obsluhují a čistí.
Tato pozice je také užitečná pro ty, kteří pociťují bolesti žaludku nebo mají zažívací potíže. Je tu jen jedno "ale" - nemůžete jít spát takhle hned po jídle. V tomto případě to přinese nepohodlí. A největší plus této polohy těla je pohodlí. Vždyť právě na břiše většina lidí rychle usne a má příjemné sny.
Lehnout si na břicho je užitečné, když máte ztuhlá záda nebo unavená ramena po sezení u počítače v nepohodlné poloze. To znamená - trochu lhát, a nespát tak celou noc. Odstraníte tedy zátěž z těchto částí těla, snadno se uvolníte a získáte požadované uspokojení z této polohy těla. A možná si nebudete chtít v noci lehnout na břicho.
Vy a vaše oblíbená poloha při spánku
Je spát na břiše z hlediska psychologie škodlivé? Odráží se to nějak na charakteru člověka? Ano, zanechává určitý otisk ve vnitřním světě. Psychologové říkají, že takoví lidé jsou všude a ve všem velmi přímočarí a přehlední. Nesnášejí průtahy a nedochvilnost. Úkoly musí být splněny včas, všechna jednání musí začít včas, všichni kolem musí být přesní a stejně přísně dodržovat pokyny. Plná kapitulace – tak můžete definovat vnitřní svět lidí, kteří rádi spí na břiše. Totéž vyžadují od blízkých lidí a kolegů. Milovníkům této pózy neunikne jediný detail. Jsou docela přísní a pragmatičtí, cílevědomí a nezranitelní.
Proč potom nemůžete spát na břiše, ptáte se, protože takoví lidé jsou rození vůdci? Je to možné, ale jen opatrně. To je kdyby s humorem. Ale vážně, je lepší tuto polohu těla nezneužívat, a pak si můžete udržet své zdraví a přitom zůstat lídrem v životě.
